Boom In Bloom | Coaching | Meditation

Vi hjälper dig att se dig själv ur nya perspektiv, upptäcka dina styrkor, reflektera över vanor och invanda mönster och sätta tydliga mål för hur du vill utvecklas och nå dit du vill i livet. ​ Boom In Bloom drivs av Abir El-Set och Jessica Lycker och vi erbjuder coaching på fyra språk: svenska, danska, engelska och arabiska. Hos oss gör vi det lilla extra: -> Du svarar på ett formulär innan vårt möte, så att vi kan göra det bästa för dig. -> Du får vår Kompass för utveckling vid vårt första samtalen. -> Efter samtalet skickar vi ett dokument med det vi kommit fram till under samtalet med tips på hur du kan arbeta vidare. Många av oss har mycket kunskap och visdom, men fortsätter att ändå leva genom gamla mönster och sätt att tänka. Vi stöttar i att se dessa och ge verktyg hur du kan förändra dem genom personlig utveckling. Vi vänder oss till hela Sverige genom våra digitala coachingsamtal via Google Meet. På vår hemsida kan du läsa mer om oss. Abir & Jessica

Vi hjälper dig att se dig själv ur nya perspektiv, upptäcka dina styrkor, reflektera över vanor och invanda mönster och sätta tydliga mål för hur du vill utvecklas och nå dit du vill i livet. ​ Boom In Bloom drivs av Abir El-Set och Jessica Lycker och vi erbjuder coaching på fyra språk: svenska, danska, engelska och arabiska. Hos oss gör vi det lilla extra: -> Du svarar på ett formulär innan vårt möte, så att vi kan göra det bästa för dig. -> Du får vår Kompass för utveckling vid vårt första samtalen. -> Efter samtalet skickar vi ett dokument med det vi kommit fram till under samtalet med tips på hur du kan arbeta vidare. Många av oss har mycket kunskap och visdom, men fortsätter att ändå leva genom gamla mönster och sätt att tänka. Vi stöttar i att se dessa och ge verktyg hur du kan förändra dem genom personlig utveckling. Vi ses på Stortorget 6B i Vetlanda. På vår hemsida kan du läsa mer om oss. Abir & Jessica

Mitt i veckan. Mitt i ditt eget hjärta. Meditation | Reflektion | Te Välkommen till The Midweek Meditate – en 60 minuters guidad meditationsklass och samtal, helt dedikerad till självkärlek, återhämtning och inre ro. Onsdagen är veckans mittpunkt, och det är den perfekta tidpunkten att stanna upp. Istället för att bara rusa vidare på autopilot bjuder vi in dig till att checka in med dig själv, landa i kroppen och fylla på din egen kopp. Vad handlar det om? Under en timme lämnar vi alla måsten, prestationer och yttre krav utanför dörren. Fokus ligger på självmedkänsla – att lära sig möta sig själv med mer värme, acceptans och snällhet. Du behöver inte prestera någonting, och du behöver absolut inte vara "bra" på att meditera. Här får du uppleva djupavslappning som minskar stress, frigör spänningar och ger dig utrymme att bara vara. Du kommer precis som du är, till en varm och tillåtande atmosfär. Hur ser ett tillfälle ut? Landning i tystnad: Vi öppnar dörrarna 15 minuter innan klassen börjar. Du kliver direkt in i en lugn oas där vi inte pratar med varandra till en början, utan istället spenderar den första tiden i tystnad med oss själva på yogamattan. Dagens mindfulnesskort: Vid din plats väntar ett unikt mindfulness-kort. Varje tillfälle har ett eget tema – något litet, fint och meningsfullt för dig att reflektera över lite extra just den kvällen. Meditation & Samtal: Vi kombinerar en skön, guidad meditation med utrymme för reflekterande samtal där vi delar tankar kring livet, självkärlek i en trygg grupp. Vi bjuder på te efter meditationen. Praktisk information När: Onsdagar kl. [18:30 - 19:30] – Dörrarna öppnas 15 minuter innan för din tysta landning. Längd: 60 minuter Plats: Stortorget 6B, Vetlanda Att tänka på: Ha på dig mjuka, bekväma kläder. Yogamatta finns på plats. Ge dig själv veckans finaste timme. Platserna är begränsade för att hålla gruppen intim och trygg.