1. Friskvård Stockholm

Boost By Fia Nybrogatan

Nybrogatan 71, 114 40 Stockholm

Alla tjänster

Kropp

2

Kroppskanning med InBody

20 min
Genom scanning får du en detaljerad bild av kroppssammansättning (muskelmassa, fettprocent, vätska, cellhälsa mm) och prestation – perfekt för dig som vill se verklig utveckling över tid. 1 tillfälle: 449 kr 4 tillfällen 1 449 kr (4 mätningar under ett år)
Från 449 kr

Kroppskanning med InBody 4 tillfällen

20 min
Genom scanning får du en detaljerad bild av kroppssammansättning (muskelmassa, fettprocent, vätska, cellhälsa mm) och prestation – perfekt för dig som vill se verklig utveckling över tid. 1 tillfälle: 449 kr 4 tillfällen 1 600 kr (4 mätningar under ett år)
Från 400 kr

Träning

5

EMS Träning Prova På ( går endast att boka som ny kund )

30 min
EMS-träning är den smarta genvägen till en starkare, fastare och mer energifylld kropp – på bara 20 minuter! Med hjälp av avancerad muskelstimulering aktiveras upp till 90 % av dina muskler samtidigt, vilket ger maximal effekt på minimal tid. Perfekt för dig som vill se resultat snabbt, stärka kroppen på djupet och få en träning som verkligen känns. Du får självklart låna underställ på plats, så det är bara att dyka upp och köra. Observera att EMS-träning inte rekommenderas för dig som är gravid eller har problem med njurarna.
Pris695 kr

EMS Träning ( endast för mig som har klippkort)

30 min
Här bokar du som som har köpt klippkort. Skriv gärna vilken omgång du kör. Tex "EMS omgång 3"

EMS Träning 10 tillfällen, faktura skickas separat

30 min
Pris gäller vid köp av 10 tillfällen. EMS-träning är den smarta genvägen till en starkare, fastare och mer energifylld kropp – på bara 20 minuter! Med hjälp av avancerad muskelstimulering aktiveras upp till 90 % av dina muskler samtidigt, vilket ger maximal effekt på minimal tid. Perfekt för dig som vill se resultat snabbt, stärka kroppen på djupet och få en träning som verkligen känns. Du får självklart låna underställ på plats, så det är bara att dyka upp och köra. Observera att EMS-träning inte rekommenderas för dig som är gravid eller har problem med njurarna.
Pris7 450 kr

EMS KAMPANJ. Köp 12, betala för 10 (faktura skickas separat)

30 min
Boosta inför sommaren. 12 pass, betala för 10 om du bokar 2 pass/vecka fram till 30/6.
Pris7 450 kr

Elektrisk Muskelstimulering, EMS

EMS-träning är den smarta genvägen till en starkare, fastare och mer energifylld kropp – på bara 20 minuter! Med hjälp av avancerad muskelstimulering aktiveras upp till 90 % av dina muskler samtidigt, vilket ger maximal effekt på minimal tid. Perfekt för dig som vill se resultat snabbt, stärka kroppen på djupet och få en träning som verkligen känns. Du får självklart låna underställ på plats, så det är bara att dyka upp och köra. Observera att EMS-träning inte rekommenderas för dig som är gravid eller har problem med njurarna.

Kroppsbehandling

2

Infraröd/Nära infraröd (IR/NIR) behandling

30 min
Upptäck kraften i IR- och NIR-behandling. En modern teknik för djup återhämtning, muskelreparation och cellförnyelse. Det infraröda ljuset arbetar på cellnivå där det stimulerar kroppens naturliga energiproduktion, ökar cirkulationen och hjälper kroppen att återhämta sig snabbare efter träning, stress och belastning. Behandlingen kan bidra till minskad inflammation, mjukare muskler och förbättrad återuppbyggnad av vävnad och celler. Med regelbunden användning upplever många ökad energi, snabbare återhämtning och en starkare känsla av välmående, både i kroppen och huden. En effektiv och avslappnande behandling för dig som vill optimera kroppens naturliga läkningsprocess.
Pris695 kr

Infrarött/Nära Infrarött (IR/NIR) med EMS

30 min
Kombinera kraften i EMS-återhämtning med djupverkande IR/NIR-behandling för en komplett upplevelse för kropp och muskler. Du väljer själv EMS-återhämning från vår meny medan kroppen samtidigt får ta del av infrarött och nära-infrarött ljus som stimulerar återhämtning, cirkulation och cellförnyelse. För extra stimulans och glow i ansiktet kompletterar vi behandlingen med en IR/NIR-mask som hjälper till att aktivera hudens naturliga processer och ge huden ny energi. En avslappnande och effektiv behandling för både kropp och ansikte. Upptäck kraften i IR- och NIR-behandling – en modern teknik för djup återhämtning, muskelreparation och cellförnyelse. Det infraröda ljuset arbetar på cellnivå där det stimulerar kroppens naturliga energiproduktion, ökar cirkulationen och hjälper kroppen att återhämta sig snabbare efter träning, stress och belastning. Behandlingen kan bidra till minskad inflammation, mjukare muskler och förbättrad återuppbyggnad av vävnad och celler. Med regelbunden användning upplever många ökad energi, snabbare återhämtning och en starkare känsla av välmående – både i kroppen och huden. En effektiv och avslappnande behandling för dig som vill optimera kroppens naturliga läkningsprocess.
Pris1 295 kr

Personal

5.0
14 betyg
5.0
5 betyg

Omdömen

5
(19)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
Välkommen till Boost By Fia – en modern träningsstudio med fokus på effektiva och tidssmarta resultat genom EMS-träning (Electrical Muscle Stimulation) och professionell kroppsskanning. Vi erbjuder äcen återhämtningsåass med infrarött- samt Nära infraröttljus. EMS är en innovativ träningsform där elektriska impulser aktiverar upp till 90 % av kroppens muskler samtidigt. Ett 20-minuterspass motsvarar flera timmars traditionell styrketräning och är dessutom skonsamt för lederna. Med vår kroppsskanning får du en tydlig analys av bland annat muskelmassa, fettprocent och vätskebalans. Det ger dig svart på vitt hur kroppen utvecklas och hjälper oss att skräddarsy din träning för bästa möjliga resultat. Hos Boost By Fia får du alltid personlig coachning i en trygg och inspirerande miljö. Träningen anpassas efter dina mål – oavsett om du vill bli starkare, forma kroppen, förbättra hållningen eller komma igång igen. Effektivt. Personligt. Resultatinriktat. Boka din tid och ta nästa steg mot en starkare version av dig själv!

instagramInstagram@boost_by_fia

Men SENÄLLA vilken vecka jag fick uppleva på Mallis!

Tack mabra_com för förtroendet att jag fick jobba med er på den här resan 🩷

Tack mina magiska kollegor för en oförglömlig vecka 🩷

Tack alla deltagare för all energi och kärlek ni gav tillbaka 🩷

Evigt tacksam 🩷❤️
Tänk att jag sitter här nybadad på Mallis. På en träningsresa. Bara något jag kunde drömma om när jag startade Boost By Fia. Men drömmar är också något jag strävar efter att förverkliga. Något jag vid några tillfällen den här veckan har fått påminna mig om - att jag faktiskt lever min dröm 💭

Jag har byggt upp ett varumärke inom träning och hälsa. Jag driver ett företag som hjälper andra att må lite bättre.  Jag har två studios och en anställd. Hur häftigt är inte det❣️Men det finns fler drömmar. Och när man lever i en så skapas det nya. 

Jag är så otroligt glad och stolt att få möjligheten att representera och jobba med ett fantastiskt varumärke och magasin som mabra_com 🩷 …och mina kollegor ska vi inte snacka om. De får mig att växa som människa!

Vad drömmer du om?
Jobbvecka på Mallis med magasinet mabra_com 🩷

90 härliga resenärer som ska få njuta av sol, värme, sand och ett härligt smörgåsbord av olika pass.

Ser galet fram emot att få coacha, peppa, prata, och hänga med alla. Inte minst mina härliga kollegor 🩷

Om jag är laddad- men hallå det ser ni väl! 😎

#måbraresan
DAGENS PASS 🔥

21-18-15-12-9-6 av allt!

Bara att spara och köra. Tack för mig!
Alla kämpar. Men vi kämpar inte alltid med samma saker.

Efter alla år som coach och alla människor jag har träffat är min erfarenhet att det är väldigt få som aldrig kämpar med någonting.

Men väldigt många går omkring och tror att det är enkelt för alla andra.

Det du ser är ofta resultatet. Inte allt som krävdes för att komma dit.

Ingen vaknar en morgon och har plötsligt gått ner i vikt, byggt muskler eller hittat en livsstil som fungerar. Sådant tar tid. Ofta mycket längre tid än vad man ser utifrån.

Och det är så lätt att titta på någon annan och tänka:
”För henne verkar det så enkelt.”
”Han behöver nog inte tänka på vad han äter.”
”Hon har bara bra gener.”
”Jag önskar att det var lika lätt för mig.”

Men du vet väldigt sällan vad som ligger bakom. För det är inte alla som vill dela sin resa. Eller kanske vill få det att låta enklare än vad det är.

”Allt är bra.”
”Jag tänker inte så mycket på kost och träning.”
”Jag bara gör det.”

Men jag kan berätta att alla kämpar med något. För någon kan en jobbig relation ligga till grunden att maten varit en tröst som man nu fått bukt med. Någon annan har aldrig förstått att den faktiskt får i sig mer energi än kroppen gör av med förrän man tog hjälp. Någon tränar mycket, men på ett sätt som inte tar personen närmare målet. Någon lever med konstant stress och för lite återhämtning och har trott att en timmes mer träning löser allt. Någon tar mediciner som påverkar kroppen men har bytt och då skedde en förändring.

De flesta kämpar ganska länge för att hitta balansen, som du nu bara ser resultatet av.

Så jämför inte din kamp med någon annans utsida.

Alla har sin grej. Alla har sin historia. Och saker får ta tid. Men våga samtidigt ställa dig frågan ”how bad do I want it”?

Så. Var snäll mot dig själv, en förändring tar tid. För alla❣️
WOW vilken helg ☀️🩷🍇

Sol. Vänner. Strand. Drink. Fuengirola. Promenad. Sola. Yatzy. Upplevelser. Klänning. Arcos de la Fontera. Smala gränder. Road trip. Hetta. Skratt. Vingård. Middag. Estepona. Harmoni. Strand. Vin. Varm sand. Bikini. Minnen.

Åkte hem med ett leende på läpparna & i själen, med ett löfte till mig själv att säga mer JA till livet och spontana idéer❣️
Happy Helg 🩷💚🧡💙💛

Andra adresser  

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    Stängt
  • Tisdag
    Stängt
  • Onsdag
    08:00 - 18:00
  • Torsdag
    Stängt
  • Fredag
    08:00 - 18:00
  • Lördag
    Stängt
  • Söndag
    Stängt

Kontakt

  • +467057071XX

Adress