Boost your Body & Soul

Dynamisk korrigering släpper på blockeringar i ryggraden och nervsystemet, reducerar stress och balanserar hela ditt system, även skillnad i benlängd. Du blir mer avslappnad och känner mer rörlighet i kroppen efter behandlingen. Mjuk, skonsam och mycket effektiv behandling! Passar: Alla som på något sätt upplever stress eller / och obalanser på något sätt. Om du har någon form av smärta, värk eller stelhet i ryggen, nacken, skuldrorna, huvud, knän, armbåge, anklar eller vrister. Kronisk smärta eller nedsättning. Nyligen varit utsatt för ett trauma / olycka. Om du Inte gillar att gå till en kiropraktor. Du ligger på mage på en massagebänk. Vi gör muskeltest och balanserar upp obalanser längs kotpelaren som akupressur tryck. Sen ger vaggar jag in kroppen och gör kroppspressur och massage på ben, fötter, armar, nacke, axlar och nacke. Avslutar med healing. Det är så skönt att få flyta iväg en stund helt trygg. Det är otroligt skön behandling. Behandlingen tar ca 50 min och ett skönt lugnt uppvaknade och mini coachning i 10 min. Boka din stund nu!

Här bokar du ditt återbesök inom 1-2 veckor efter den första korrigeringen. För att du ska få ha kvar den bästa effekten och fortsätta uppåt på healing-trappan så är det bra att "sätta fast" första behandlingen så inte kroppen går tillbaka till det som var. Så trygga första korrigeringen och få en ljuvlig kortare kroppsupplevelse igen 1-2 veckor efter. Sen behöver du inte komma tillbaka ;) Dynamisk korrigering släpper på blockeringar i ryggraden och nervsystemet, reducerar stress och balanserar hela ditt system, även skillnad i benlängd. Du blir mer avslappnad och känner mer rörlighet i kroppen efter behandlingen. Mjuk, skonsam och mycket effektiv behandling! Passar: Alla som på något sätt upplever stress eller / och obalanser på något sätt. Om du har någon form av smärta, värk eller stelhet i ryggen, nacken, skuldrorna, huvud, knän, armbåge, anklar eller vrister. Kronisk smärta eller nedsättning. Nyligen varit utsatt för ett trauma / olycka. Om du Inte gillar att gå till en kiropraktor. Du ligger på mage på en massagebänk. Vi gör muskeltest och balanserar upp obalanser längs kotpelaren som akupressur tryck. Sen ger vaggar jag in kroppen och gör kroppspressur och massage på ben, fötter, armar, nacke, axlar och nacke. Avslutar med healing. Det är så skönt att få flyta iväg en stund helt trygg. Det är otroligt skön behandling. Boka din stund nu!

Detta är en lång härlig "De luxe" behandling som ger dig extra allt; Chakra-balansering och Reconnective Healing samt längre avslappning, skön långsam kroppspressur/massage, och klangskål som ger mer läkande vibrationer. Du hinner landa i en mjuk närvaro utan stress. Du får även värdefulla verktyg/tips som träningsövningar/yogatips och coachning efter behandlingen. För du är värd det bästa. Eller hur? Dynamisk korrigering korrigerar och släpper på blockeringar i ryggraden och nervsystemet, reducerar stress och balanserar hela ditt system, även skillnad i benlängd. Du blir mer avslappnad och känner mer rörlighet i kroppen efter behandlingen. Passar: Alla som på något sätt upplever stress eller / och obalanser på något sätt. Om du har någon form av smärta, värk eller stelhet i ryggen, nacken, skuldrorna, huvud, knän, armbåge, anklar eller vrister. Kronisk smärta eller nedsättning. Nyligen varit utsatt för ett trauma / olycka. Om du Inte gillar att gå till en kiropraktor. Varmt välkommen att boka din magiska stund för djup läkning.

Reiki är en mjuk och effektiv behandlingsmetod vid till exempel smärta och stress, ångest och fysiska och mentala spänningar. Reiki arbetar med kroppens naturliga läkningsprocesser och fyller på energiförrådet. Modern forskning om Reiki visar att metoden är effektiv i en rad olika sammanhang. Reiki klassas idag som rehabiliterande friskvård av Skatteverket. Reiki arbetar på flera plan samtidigt, dels genom den fysiska beröringen, som aktiverar "må-bra-hormoner" i kroppen och dels genom kroppens subtila energisystem som vid exempelvis akupunktur och akupressur, som går ut på att smärtsamma minnen lagras i kroppen i form av fysiska spänningar och blockeringar, och genom beröringen löser man upp spänningarna och klienten kan då släppa taget om det som orsakade smärtan från början. Insomningsproblem, hjärna på högvarv, ischias, muskelvärk, mentala och fysiska spänningar; listan med områden där Reiki är till hjälp kan göras lång. Ofta har vår kropp och vårt psyke lösningen på våra problem, men har tappat ”tillgången” till den. Reiki tillför inte klienten något nytt, utan hjälper personen att läka sig själv. Det betyder inte att Reiki kan bota allt. Däremot kan det ökade välbefinnandet göra det lättare att leva med en svår sjukdom och därmed skapa en högre livskvalitet för individen. Energi som gått åt till att stå ut med smärta och ångest frigörs till att ta hand om sjukdomen på ett bättre sätt. Jenny är Reiki Master och medial och har arbetat med healing sen 2003. Du kommer även få andlig vägledning och coachning som hjälper dig på din väg. Jag hjälper dig även med att rensa och balansera dina chakran och avslutar med balanserande klangskål. Du är hjärtligt välkommen att prova i en trygg och vänlig miljö.

Jenny är även certifierad i Reconnective Healing och ger även The Reconnection. Reconnective healing är en relativt ny healingmetod som sägs kanalisera en mycket stark energi, som inte varit tillgänglig tidigare på jorden men som nu finns här för alla att ta del av. Den är en form av ”intelligent” energi då den verkar olika från person till person beroende på vad varje enskild människa behöver. Även om många sägs bli fria från olika sjukdomar och besvär efter att ha fått Reconnective healing så är det inte det som är huvudsyftet, utan det är att återkoppla människan med den vi verkligen är, med jorden och med universum. Energin sägs balansera hela människan, och inte bara fokusera på ett visst problem eller symptom vilket andra healingmetoder gör. Energin består av höga vibrationer av energi, ljus och information, och det man behöver göra som utövare av healingen är att låta sig vara ett instrument för att energin ska kunna kanaliseras till oss. Healingenergin upptäcktes i början av 2000-talet av den amerikanska kiropraktorn Dr Eric Pearl, som på den tiden hade en av de största kiropraktiska centren i Los Angeles, genom att hans patienter sade sig uppleva en helande energi från hans händer. Detta kunde de känna utan att han lade sina händer på dem, och flera patienter blev bättre från olika sjukdomar som de lidit av. Jag har arbetat med Reconnective Healing sen 2007 och är helt tagen av alla fantastiska upplevelser med sina klienter under åren. Det häftiga är ju att klienter känner och upplever saker utan att hon har händerna på dem, utan är några decimeter ovanför till flera meter utanför kroppen. Det finns mycket att utforska i livet, och det finns fantastiska healing- historier runt om i världen. Vill du också ha en healing- historia att berätta? Healing funkar på alla. Oavsett om man tror på det eller ej. Men allt är energi, och allt är föränderligt hela tiden. Så är du.

Jag är nu ny certifierad Life Balance Therapist och fått mitt diplom av Sara Kronqvist (Östervall) och nu behärskar jag tekniker för att bedöma, korrigera och balansera kroppsliga och energimässiga obalanser för att stödja mina härliga klienters välbefinnande. Räkna med 60-90 min beroende på vad din kropp behöver. Det jag går igenom för att hjälpa din kropp i balans är: 1. Kinesiologisk behandling 2. Fasciabehandling 3. Akupunkturpunktsbehandling 4. Lymfatisk punktbehandling 5. Vaskulär punktbehandling 6. Flödesbehandling 7. Näringsbehandling 8. Snabbtester 9. Mjukjustering Det går till så här: Du berättar för mig vad dina besvär är, vart du har ont och hur du mår. Därefter går jag igenom olika muskeltester för att se vart kroppen är i obalans. Sen tar jag reda på vilken slags behandling du ska ha genom att faktiskt fråga din kropp vad den behöver. Det kan vara bindvävsmassage på ett ställe, healing , gungningar, samtal, korrigering, kilar under höften, eller balansera kotpelaren om nån kota sitter fel t.ex. Därefter behandlar jag dig en stund och avslutar med lymfatiska och vaskulära punkter. Sist kollar vi om du nu är stark i dina muskler som var svaga när du kom. Och det är ett kvitto för dig och för mig att behandlingen gjort sitt. Så boka din LBT nu! Varma hälsningar Jenny

Hypnos på plats! HYPNOS är ett tryggt verktyg för att komma åt det där vi inte riktigt kan lösa själva eller bara prata bort. Kanske lägger vi flera tusentals kronor på att gå i terapi, men med hypnos kan vi kanske lösa dina problem lite snabbare. När du blir hypnotiserad bjuder du in dig själv att bli så skönt avslappnad och hamnar i ett nästintill drömtillstånd, men du är vaken och helt medveten. Vi använder detta tillstånd för att framkalla nya beteenden eller för att ta bort beteenden som man inte längre vill ha. Du och jag börjar med ett samtal där vi definierar syfte och strategi. Hypnos börjar med ett avkopplande tillstånd, sedan börjar en magisk resa in ditt inre där nya beteenden induceras till det omedvetna. Du har alltid kontroll över vad som sker och bestämmer helt själv. Du kan prata eller vara tyst under sessionen. Du kan sitta eller ligga och ha filt om dig. Det är en trevlig avkopplande stund. ​ HYPNOS kan användas för vuxna och barn (det år barnet fyller 9 år). Mina ungar älskar hypnos-tillståndet! Det är som en fantastisk guidad godnattsaga säger dem. Hypnos terapi kan hjälpa dig med: • Befria dig ifrån beroendeframkallande beteenden : alkohol, tobak, godis, mat, skärm m.m. Det kan jag själv skriva under på... • Förbättra alla typer av prestationer: koncentration, karriär, idrott m.m. • Fobier och rädsla för djur, insekter, höjder, vatten m.m. • Sexuella svårigheter och kommunikationsstörningar • Självtroende, självkänsla • Sorg, separation, trauma • Sömnsvårighet • Stress, ångest • Smärtkontroll (jag har en helt fantastisk historia att dela om detta, hade nyopererad axel utan morfin.. Smärtan "rann av" armen och jag sov gott hela natten.) • Huvudvärk • Allergier Våga prova, det är helt fantastisk och du är helt trygg med mig. Jag har guidat människor i djupa avslappningar sen 2005... Och blivit hypnotiserad många gånger själv och verkligen blivit hjälp av det. Så boka nu en tid så ses vi snart! Och du, skriv vad du önskar ha hjälp med. Det kan räcka med en gång! Varma hälsningar Jenny

HYPNOS är ett tryggt verktyg för att komma åt det där vi inte riktigt kan lösa själva eller bara prata bort. Kanske lägger vi flera tusentals kronor på att gå i terapi, men med hypnos kan vi kanske lösa dina problem lite snabbare. När du blir hypnotiserad bjuder du in dig själv att bli så skönt avslappnad och hamnar i ett nästintill drömtillstånd, men du är vaken och helt medveten. Vi använder detta tillstånd för att framkalla nya beteenden eller för att ta bort beteenden som man inte längre vill ha. Online funkar lika bra som att ses på plats. Jag ringer upp dig med videosamtal och vi börjar med ett samtal där vi definierar syfte och strategi. Det är bra om du har ett telefonställ så jag kan se ditt ansikte, du bör sitta upp skönt i soffa eller i sängen och kanske ha en filt. Bra att ha en punkt att fästa blicken på, tex en krok i väggen, en kristallprisma i kristallkronan, eller en fjäder i lampan, ett hörn i väggen, eller en tapet med ett mönster t.ex. Hypnos börjar med ett avkopplande tillstånd, sedan börjar en magisk resa in ditt inre där nya beteenden induceras till det omedvetna. Du har alltid kontroll över vad som sker och bestämmer helt själv. Du kan prata eller vara tyst under sessionen. Du kan sitta eller ligga och ha filt om dig. Det är en trevlig avkopplande stund. ​ HYPNOS kan användas för vuxna och barn (det år barnet fyller 9 år). Mina ungar älskar hypnos-tillståndet! Det är som en fantastisk guidad godnattsaga säger dem. Hypnos terapi kan hjälpa dig med: • Befria dig ifrån beroendeframkallande beteenden : alkohol, tobak, godis, mat, skärm m.m. Det kan jag själv skriva under på... • Förbättra alla typer av prestationer: koncentration, karriär, idrott m.m. • Fobier och rädsla för djur, insekter, höjder, vatten m.m. • Sexuella svårigheter och kommunikationsstörningar • Självtroende, självkänsla • Sorg, separation, trauma • Sömnsvårighet • Stress, ångest • Smärtkontroll (jag har en helt fantastisk historia att dela om detta, hade nyopererad axel utan morfin.. Smärtan "rann av" armen och jag sov gott hela natten.) • Huvudvärk • Allergier Våga prova, det är helt fantastisk och du är helt trygg med mig. Jag har guidat människor i djupa avslappningar sen 2005... Och blivit hypnotiserad många gånger själv och verkligen blivit hjälp av det. När du gör bokningen skriv vad du vill ha hjälp med. Hjärtligt välkomna att boka!

Mystisk hypnos... Lite magi i vardagen kanske vi behöver i höstmörkret? Tidigare liv... Oj oj oj vilka berättelser jag har att dela.. Detta är ju så spännande! När jag brukar ge healing kommer jag åt dina tidigare liv som kan tipsa lite varför du har lite svårt med vissa saker detta liv. Men här kan du få uppleva dina tidigare liv, se glimtar av det och få hjälp att hitta svar som hjälper dig framåt. Det är en spännande och härlig upplevelse verkligen! Detta är en lite längre upplevelse där du verkligen kan få finna svar inom dig, du kan få en liten aha-upplevelse.. Våga prova!

Alla hjärtans erbjudande just nu i februari! Vill du få en hint om kärleken i ditt liv, allmänt eller jobb och ekonomi just nu? Du får tre kort av mig: Dåtid: Var/ vad kommer din fråga ifrån. Nutid: Var befinner du dig just nu på din resa. Framtid: Vart leder din fråga till? Du kan få en hint vad du behöver för att utvecklas och gå för väg framåt. Boka en tid för att få din enkla och snabba vägledning med mig. Hittar du ingen tid här går det bra att maila mig: jenny.bergfoth@gmail.com Jag har varje måndag "Magic Monday" kl.20.00 på Tiktok där du är välkommen in och prata andlighet, spöken och tidigare liv. Ibland drar jag även kort på plats. Sen 2003 när jag utbildade mig till healer har jag jobbat medialt vid behandlingarna och väglett själar över till andra sidan då och då. Nu äntligen ska jag få mediumskapet på diplom och har påbörjat en medium utbildning. Du får gärna följa mig på min resa och såklart boka en liten session! Varma hälsningar Jenny (Just nu endast mail och/eller en video återkoppling. Men kommer framåt erbjuda livevideo och längre coachning. )

Sitter du fast? Vill du ha guidning och få hjälp att lösa din situation? Har du ångest, adhd eller har/är utmattad? Vill du ha råd och tips på hur du kan underlätta för dig själv i livet? Är du rädd, har fobier eller missbruk på nåt sätt? Vill du ha hjälp att komma ur det? Är du stressad och har svårt att sova? Vill du tips och trix hur du kan få det efterlängtade lugnet och somna gott? Har du ont och värk i kroppen och tappat hoppet? Finn nya vägar och nytt hopp med mig! Vill du ha livsråd och komma framåt? Tveka inte då att ta ett första samtal med mig så vi kan finna en strategi och lösning för just dig. Du väljer själv om vårt första samtal är video samtal eller vanligt telefonsamtal. Om du efter vårt samtal vill boka in en video sittning med mig på 1 timme där jag coachar dig via mina verktyg och erfarenheter, bokar du enkelt med mig en passande tid. Jag är b.la andlig livscoach och har själv varit utmattad, har adhd och varit nere på botten och vänt. I min bok " Att leda, från insikt till handling" har jag ett kapitel som handlar om identitet och acceptans och livet handlar ju mycket om att acceptera där man är eller hur saker varit, för att kunna släppa och gå vidare. Och hur man ser på sig själv och vilka identiteter man har tagit på sig kan stoppa dig eller ge dig framgång om du blir medveten om dem. Så boka ett härligt samtal med mig så finner vi en lösning! Varma hälsningar Jenny

Vill du ha livsråd och komma framåt? Tveka inte då att ta ett första gratissamtal med mig så vi kan finna en strategi och lösning för just dig. Boka det först, 30 min Sitter du fast? Vill du ha guidning och få hjälp att lösa din situation? Har du ångest, adhd eller har/är utmattad? Vill du ha råd och tips på hur du kan underlätta för dig själv i livet? Är du rädd, har fobier eller missbruk på nåt sätt? Vill du ha hjälp att komma ur det? Är du stressad och har svårt att sova? Vill du tips och trix hur du kan få det efterlängtade lugnet och somna gott? Har du ont och värk i kroppen och tappat hoppet? Finn nya vägar och nytt hopp med mig! Om du efter vårt samtal på 30 min vill boka in en videosittning med mig på 1 timme där jag coachar dig via mina verktyg och erfarenheter, bokar du enkelt med mig en passande tid. Det kan vara som ett coach samtal men med det där lilla extra som tex en kort healing, andlig vägledning med kort, Miniyoga/Pt tips, meditation, hypnos session, mantrasång, vägledd avslappning, m.m Jag är b.la andlig livscoach och har själv varit utmattad, har själv adhd och barn med adhd och jag har varit nere på botten och vänt. I min bok " Att leda, från insikt till handling" har jag ett kapitel som handlar om identitet och acceptans och livet handlar ju mycket om att acceptera där man är eller hur saker varit, för att kunna släppa och gå vidare. Och hur man ser på sig själv och vilka identiteter man har tagit på sig kan stoppa dig eller ge dig framgång om du blir medveten om dem. Så boka ett härligt samtal med mig så finner vi en lösning! Varma hälsningar Jenny