BraKropp

BraKropp hjälper dig att bygga en stark, smärtfri och balanserad kropp – för livet, inte bara för stunden. Hit kommer du om du vill bli av med smärta och stelhet, få en bättre hållning, återhämta dig efter graviditet eller skapa långsiktiga förändringar i din livsstil. Med Postural träning hittar vi och korrigerar obalanser i kroppen så att du får mindre värk och bättre funktion i vardagen. Med BIA-mätning och kostrådgivning får du svart på vitt hur kroppen är sammansatt och tydliga råd för att gå ner i vikt, bygga muskler eller få mer energi. Vi följer upp över tid så att du kan se hållbara resultat – på riktigt. Mag- och bålträningen fokuserar på att återfå stabilitet och styrka inifrån – något alla har nytta av, särskilt under och efter graviditet. Jag som driver BraKropp heter Caroline Wijk och har lång erfarenhet inom hälsa, träning och friskvård. Genom åren har jag hjälpt många kvinnor att bygga upp styrkan under och efter graviditet, och jag brinner för att hjälpa människor att hitta balans, minska smärta och skapa en kropp som fungerar i vardagen. Mitt motto är att alltid hitta lösningar som håller i längden – oavsett om det handlar om träning, kost eller livsstil. Utöver mottagningen på Olaigatan erbjuder jag även friskvård för företag. Nyfiken eller osäker? Boka in ett Startsamtal - ONLINE eller på plats på Olaigatan!