Vad vill du boka?

Välkommen till Burträsk badhus bokningssida.

Burträsk badhus erbjuder nu nät-bokning för våra gruppträningar, ett snabbt och smidigt sätt att boka sina träningspass.


I morgon

12:00
30 min
Lunch-Core
Platser kvar Mer info
Träning med fokus på mag-och ryggmusklerna. Alla kan delta!
17:00
45 min
Lätt joggning utomhus runt Burträsk i cirka 30 minuter. Fartlek i lugna farter. Kombinationspass till kvällens Total Training.
18:00
45 min
Total Training
Platser kvar Mer info
Varierande träning där styrka blandas med uthållighet och kondition. Adrenalinfyllt, utmanande och oerhört kul!

Onsdag 27 juni

07:30
30 min
Morgon-Spinning
Platser kvar Mer info
Konditionsträning på cykel.
12:00
45 min
Sommar-Tabata
Platser kvar Mer info
Högintensiv intervallträning med kroppen som redskap. Passet hålls utomhus om bara vädret tillåter!

Torsdag 28 juni

12:00
30 min
Summer Move
Platser kvar Mer info
Serier och rörelsemönster för att förbättra din smidighet och rörlighet.
17:30
60 min
Sommar-cirkel
Platser kvar Mer info
Klassisk cirkelträning utomhus med varierande övningar, både med och utan redskap. Vi utgår från badhusets foajé.

Fredag 29 juni

09:00
60 min
Spinning/Styrka
Platser kvar Mer info
Ett kombipass med 35 minuters spinning och avslutas med ca 20 minuters styrkeövningar för överkroppen. Inga förkunskaper krävs.
12:00
45 min
Ett lugnare, mer djupgående pass där leder och ligament som vi inte fokuserar på i vanliga fall tränas. För dig som vill utveckla din rörelseförmåga, kroppsmedvetenhet och stabilitet.