Vad vill du boka?

Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Massage

Svensk klassisk massage som ger en avslappnande känsla i kroppen. Fokus på lugn och stillhet.
Svensk klassisk massage som ger en avslappnande känsla i kroppen. Fokus på lugn och stillhet.
Perfekt behandling för mindre problemområde som behöver fler och tätare behandlingar, tex musarm eller stram baksida lår..
Klassisk svensk massage med inslag av djupare behandlande grepp.
Klassisk svensk massage med inslag av djupare behandlande grepp.
Specifik behandling på stela, ömma och ev korta muskler.
En behandling av tex framsida lår går till så här:
-muskeltest, undersöker muskelns rörlighet.
-massage av muskeln.
-töj/stretch av muskeln.
-genomgång av vad du kan göra själv hemma för att muskeln ska må bättre.

Klädsel, shorts eller tights för underkropp. Tjejer rekommenderas sport-bh på överkropp.

Skriv gärna i meddelanderaden vilken/vilka muskler det gäller eller område t ex musarm.

Kinesisk koppning

Koppar av glas eller plast sätts fast med vakuumtryck och skapar en utdragande, rensande effekt. Ypperlig behandling för fascia-/bindvävsproblematik, och för att skapa djup cirkulation på ett stort område.
En behandling där jag börjar med massage för att känna igenom kroppen därefter sätter jag koppar.
Koppar av glas eller plast sätts fast med vakuumtryck och skapar en utdragande, rensande effekt. Ypperlig behandling för fascia-/bindvävsproblematik, och för att skapa djup cirkulation på ett stort område.

Träning

Vill du träna en PT-timma med mig så maila carina@camamove.se för mer info.
Hittar du en tid i min kalender som passar så kan du givetvis boka och jag hör av mig för mer info. Träningspasset är alltid 60 min (tidsåtgången är 90 för att jag ska hinna förflytta mig och eventuellt byta kläder).
PT kan ske utomhus, på jobbet eller hemma. Möjligheterna är oändliga....
PT i gym sker i samarbete med Korpen och enligt deras prislista, mer info via mail.

Kinesiologytape

Kinesiologytape är en metod för rehabtejpning. Tejpen överför en så kallad "positiv sensorisk information" till kroppen och läkningsprocessen gynnas.
Kinesiologytape bildar små veck eller upphöjningar i huden och därigenom minskas trycket på smärtområdet, blodcirkulationen ökar och oftast upplever man en smärtlindring.
Tejpen kan användas till mycket bla. muskelvärk eller spänningar, mus/tennisarm, idrottsskador, löparknä, hälsporre, hallux valgus, schlatters syndrom och mycket mer.

Huden ska vara ren och torr när tejpning sker och tejpen kan sitta kvar upp till en vecka innan den tas bort och huden får lufta. Du får med tejprullen hem så du själv kan tejpa om.

Skriv gärna i meddelanderaden vilken muskel eller område som du har problem med och ska tejpas.
Jag känner på muskler vid problemområde och gör en tejpning efter min bedömning.

Camamove

Hej och välkommen!

Jag som driver Camamove heter Carina Malmlöv. Jag är utbildad certifierad massör, personlig tränare och kostrådgivare.

Jag har ett stort intresse för träning och friskvård. Jag  har en stor erfarenhet av diverse motionslopp, har genomfört allt från triathlon, en svensk klassiker och ultramaraton. 

Jag riktar mig mot privatpersoner, föreningar och företag.


Jag erbjuder:
Personlig träning enskilt eller i grupp
Massage och koppning
Terapeutisk töj
Kinesiologytape

Personlig träning i gym sker i samarbete med Korpen Vadstena och enligt deras prislista. Maila mig gärna om du är intresserad av PT.

Du hittar mig i huset där det för några år sedan fanns en möbelaffär. Inne på gården hittar du en vit dörr med en ringklocka om dörren inte är öppen.
Jag finns två trappor upp och tyvärr ingen hiss.

Visa kontaktinformation
Öppettider Enligt bokningskalender
Adress
Margaretavägen 2
592 31 Vadstena
Öppna i Google Maps 🗗