På insidan är du en unik sammansättning av erfarenheter, falska sanningar, skyddande strategier, anknytningar, behov, förmågor – och så mycket mer.
Inte konstigt att det ibland känns kaotiskt, när alla dessa delar lever sitt eget liv med olika viljor och agendor.
Jag hjälper dig att reda ut det som trasslat ihop sig. När du får syn på hur din inre värld hänger ihop kan du börja förstå dig själv, läka dig själv, älska dig själv – och skapa det liv och mående du längtar efter.
När vi ses kan du förvänta dig:
I samtalspaketen använder jag de metoder som passar dig bäst just där du befinner dig. Det kan vara allt från fördjupande samtal till guidade meditationer, teckning, gestaltarbete eller Internal Family Systems.
Vi ser till helheten – och fördjupar oss där det behövs.
TERAPI
1 månad – 4 samtal – 1 100 kr / 60 min
3 månader – 8 samtal – 1 000 kr / 60 min
5 månader – 12 samtal – 900 kr / 60 min
PARTERAPI
Paket 5 samtal – 1 400 kr / 90 min
HYPNOTERAPI
Känner du att det är svårt att förändra något i ditt liv, trots att du verkligen vill?
Det beror ofta på att ditt undermedvetna håller fast vid gamla sanningar och skyddsmekanismer – även när du själv längtar efter något annat.
Inom dig finns alltid delar som tror att du behöver ditt problem. Därför fortsätter de att upprätthålla känslor, tankar eller beteenden som du egentligen vill släppa taget om.
Med hypnoterapi kan vi tillsammans omprogrammera dessa mönster. Du får möjlighet att skapa fred inombords och öppna upp för nya sätt att tänka, känna och agera – i linje med den du vill vara.
Hypnopaketet – 4 sessioner
Pris: 6.000 kr
(Läs mer om varje session i boknings rutan.)
FÖR ATT KOMMA IGÅNG bokar du först ett lära-känna-samtal. Där får du berätta mer om dig själv och vi utforskar tillsammans vilket upplägg som passar dig bäst.
SKA DU VÄLJA SAMTAL ELLER HYPNOS?
Om du upplever att du har många olika problem, eller att det inte är tydligt vad problemet är, då är terapipaket för dig. Vi fokuserar på helheten och utforskar vad just du behöver. Samtalet är grunden, men vi kan även använda hypnos, teckning, gestaltarbete eller guidade meditationer. Syftet är att du med så många sinnen som möjligt ska lära känna, förstå och acceptera dig själv på djupet.
I hypnoterapin fokuserar vi på ett specifikt problem i taget. Vi utforskar orsaken och transformerar den till det du egentligen behöver och längtar efter.
HYPNOFLOW (GRUPP)
HypnoFlow är en guidad inre upplevelse som bygger på en kombination av hypnoterapi, delarbete och inre omprogrammering – inspirerad av psykosyntes, IFS och NLP.
Under klassen guidas du in i ett lugnt, meditativt tillstånd med hjälp av avslappning och inre visualiseringar. Klassen sker liggande med slutna ögon i en liten grupp och trygg miljö – allt du behöver göra är att följa med.
Du behöver ingen tidigare erfarenhet – bara nyfikenhet och en vilja att utforska ditt inre på ett tryggt och transformerande sätt.
Kommande HypnoFlow-klasser:
Torsdag 11/9 – 18:00 – Inre Teambuilding
Söndag 21/9 – 16:00 – Stärk dina gränser
Torsdag 16/10 – 18:00 – Släpp taget
Söndag 26/10 – 16:00 – Inre Teambuilding
Torsdag 6/11 – 18:00 – Stärk dina gränser
Söndag 16/11 – 13:00 – Släpp taget FULLBOKAD
Söndag 16/11 – 16:00 – Släpp taget
Torsdag 27/11 – 18:00 – Inre Teambuilding FULLBOKAD
Söndag 7/12 – 16:00 – Stärk dina gränser
Torsdag 18/12 – 18:00 – Släpp taget
Du kan läsa mer om mig och hur jag jobbar på syntes-samtal.se