60min Helkropp
En rogivande massage, som mjukar upp dina muskler. Hjälper dig att släppa spänningar. Med inslag av healing.
Rygg, axlar, nacke, baksida ben, framsida ben, fötter, armar, händer, ansikte. Efter den liggande massagen, avslutas det med att man sitter. Jag masserar då mera på axlar, nacke och rygg.
+
30min Insculpt Chair
- En EMS-stol som stärker/tränar din bäckenbotten.
- Passar både män och kvinnor.
- Man sitter med kläderna på. Använd gärna mjuka och sköna byxor, så att det känns bekvämt.
* Kvinnor:
Inkontinens (stärker bäckenbotten, ökad blåskontoll)
Bäckenhälsa (generell styrka, förebyggande)
Vaginalprolaps (stärker musklerna vid framfall)
Pubococcygeus-muskel (bättre bäckenstöd, sexuell funktion, minskar inkontinens)
Dysmenorré (lindrar menssmärtor, minskar muskelspänningar)
Återhämtning efter förlossning
* Män:
Inkontinens (ökad blåskontroll, minskar urinläckage)
Prostatahälsa
Sexuell dysfunktion (blodflöde, muskelstyrka)
Bäckenhälsa (stärker musklerna i bäckenområdet)
Stärkning av slutarmuskel (bättre kontroll över urin- och tarmfunktion)
Blåskontroll (minska täta toalettbesök)
Kontraindikationer (passar inte för personer med):
Metallinlägg/piercing i området, inom ca 10-15cm
Pacemaker
Elektroniska implantat
Stroke, hjärtinfarkt de senaste 6mån
Epilepsi
Gravid -Ok efter efterkontroll när du åter kan träna
Infektion i kroppen
Pågående riklig menstruation
(Kopparspiral & guldkorn efter prostataoperation är OK)