Vad vill du boka?

Varmt Välkommen! 

Kära kunder!
Vecka 28-29 är det semesterstängt så passa gärna på att boka en behandling innan! 


Sommarerbjudande!
Inled din massage med torrborstning, scrubvantar får din cirkulation att komma igång samt att solbrännan blir jämnare. Skriv i meddelanderutan om så önskas! 
Nu har jag även härligt somrigt doftande kroppslotion för den som vill avsluta sin massage med tex. arm, hand eller fotmassage. Välj mellan Emma S. fresh grapefruit eller Clarins bodymilk med aloe vera.
På min hemsida finns information om större grupp i medicinsk yoga som jag inom tätort kan komma ut till samt att jag kan komma till er som bor i områden kring Nykyrka, Övralid, Gåsnäs och Lemunda.



Alla massage behandlingar är individuellt anpassade efter dina behov, boka en avslappnande behandling eller en mer djup muskulär behandling av dina muskler.

Skriv gärna i meddelanderutan vid någon särskild anledning tex. Fibromyalgi, ofta spänningshuvudvärk, nackspärr, utmattning, ont i ländryggen, gravid, Ischias, knäproblem.


Kvitto finns på en länk under Klarnas "Tack för din betalning så spara ditt mail.
Ladda gärna ner Klarna appen!

Moms ingår.
Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Svensk Klassisk Massage

En terapeutisk massagebehandling där jag lägger extra fokus på tex. triggerpunkter, allmänt spända och stela muskler. Behandlingen är alltid individuellt anpassad i samråd efter dina önskemål.
En terapeutisk massagebehandling där jag lägger extra fokus på tex. triggerpunkter, allmänt spända och stela muskler. Behandlingen är både djupgående och avslappnande samt alltid individuellt anpassad i samråd efter dina önskemål.
En terapeutisk massagebehandling där jag lägger extra fokus på tex. triggerpunkter, allmänt spända och stela muskler.
Behandlingen är både djupgående och avslappnande samt alltid individuellt anpassad i samråd efter dina önskemål.
En terapeutisk massagebehandling där jag lägger extra fokus på tex. triggerpunkter, allmänt spända och stela muskler.
Behandlingen är både djupgående och avslappnande samt alltid individuellt anpassad i samråd efter dina önskemål.
En terapeutisk massagebehandling där jag lägger extra fokus på tex. triggerpunkter, allmänt spända och stela muskler.

Behandlingen är både djupgående vid behov och avslappnande samt individuellt anpassad i samråd efter dina önskemål.

Relaxmassage

En lugn och avkopplande massagebehandling som alltid är individuellt anpassad efter dina önskemål.

Regelbunden massage gör dig piggare, mjukare och mer rörlig. Den bidrar även till minskad stress och bättre sömn.
En lugn och avkopplande massagebehandling som alltid är individuellt anpassad efter dina önskemål.

Regelbunden massage gör dig piggare, mjukare och mer rörlig. Den bidrar även till minskad stress och bättre sömn.
En lugn och avkopplande massagebehandling som alltid är individuellt anpassad efter dina önskemål.

Regelbunden massage gör dig piggare, mjukare och mer rörlig. Den bidrar även till minskad stress och bättre sömn.
En lugn och avkopplande massagebehandling som alltid är individuellt anpassad efter dina önskemål.

Regelbunden massage gör dig piggare, mjukare och mer rörlig. Den bidrar även till minskad stress samt bättre sömn.
En lugn och avkopplande massagebehandling som alltid är individuellt anpassad efter dina önskemål.

Regelbunden massage gör dig piggare, mjukare och mer rörlig. Den bidrar även till minskad stress samt bättre sömn.

M. Yoga 30 min + massage 45 min

Lite mer intensiv M. Yoga under 30 min för höft, rygg, nacke, axlar, bröstmuskulatur samt in- och utandningsmuskulatur.

Mestadels sitter vi i lätt meditationsställning eller på stol vid knä- höftledsbesvär.

M. Yoga rekommenderas till alla oavsett om du har spända och stela muskler eller om du inte har några bekymmer alls!
Mjuka och bekväma kläder rekommenderas.

Skriv gärna i meddelanderutan om det är något särskilt tex. spänd nacke och axlar samt huvudvärk, molande värk i ländrygg, stelt på höftområdet, träningsvärk fram/bak- och insida lår.

Efter yoga avslutar vi med en Klassisk- eller Relaxmassage på 45 minuter.

Ring gärna 072-5770078 om du vill ställa ett par frågor!

Medicinsk Yoga

Medicinsk Yoga är en mjuk terapeutisk yoga med inkännande övningar som passar både otränad som tränad och inga förkunskaper behövs. Bra att utöva om du har spänningar i höft, rygg, bröstmuskulatur, hals, nacke och axlar.

Passet består av andningsteknik, rörlighetsträning, vila och meditation.

Utgå alltid ifrån din egen kropp och dagsform, vila vid behov och släpp alla krav för en stund.

Mjuka bekväma kläder rekommenderas samt vattenflaska.

Detta pass är till dig som vill yoga enskilt eller till er som vill prova eller gå vid behov samt önskar att träna i en mindre grupp.

Är ni max fyra personer och vill Yoga tillsammans kan en av er boka en tid i kalendern samt betala via Klarna. Bättre pris ju fler ni är som delar på 700:-

700:- 1 pers
350:- 2 Pers
233:- 3 Pers
175:- 4 pers

Kom gärna 5-10 min innan för att varva ner.

Önskar ni en dag/ tid som passar er bättre än dem som finns i kalendern? Då är ni välkomna att ringa ev maila.

Rörlighetsträning axelled/ skulderblad + Massage

Bra övningar för dig med stela och orörliga axelleder, skulderblad, Frozen shoulder, framåt roterade axlar och trötta muskler

Våra muskler påverkas också av stress, den skapar en förhöjd grundspänning i kroppen, att man får en sämre rörelseförmåga. Axlarna åker upp och vi blir ännu mer spända. Om vi då lägger till tunga lyft eller monotona rörelser är risken för skador betydligt större än om vi gjort samma sak i avslappnat tillstånd.

Tillsammans gör vi övningarna i ca 30 min med valfritt redskap och avslutar med Klassisk- eller Relaxmassage 45 min.

Övningarna är lätta och inkännande, ta gärna på dig en bekväm träningströja.

Endast för Actiway kunder

OBS!

Nu ser det annorlunda ut när du ska boka din kostnadsfria kalenderdag och tid, men följ bara instruktionerna så ser du att det står 0,00 :-


Detta är en 30 min kostnadsfri kalenderdag och tid som du bokar (väljer) här!
Friskvårdsbetalning betalar du helst på Actiway.se där du söker på Christinas Massage i Motala.
En betalningsbekräftelse mailas till mig.
På så sätt får du mer tid till din massage.

Går även bra att betala behandling på plats genom att visa legitimation.

Tar ej emot tilläggsbetalning, endast hela kostnaden.

OBS!

Nu ser det annorlunda ut när du ska boka din kostnadsfria kalenderdag och tid, men följ bara instruktionerna så ser du att det står 0,00:-


Detta är en 45 min kostnadsfri kalenderdag och tid som du bokar (väljer) här!
Friskvårdsbetalning sker helst på Actiway.se- Christinas Massage i Motala.
En betalningsbekräftelse mailas till mig.
Detta ger mer tid till din massage.

Går även bra att ta betalningen på plats.

Tar ej emot tilläggsbetalning, endast hela kostnaden.

OBS!

Nu ser det annorlunda ut när du ska boka din kostnadsfria kalenderdag och tid, men följ bara instruktionerna så ser du att det står 0,00 :-


Detta är en 30 min kostnadsfri kalenderdag och tid som du bokar (väljer) här!
Friskvårdsbetalning betalar du helst på Actiway.se Christinas Massage i Motala.
En betalningsbekräftelse mailas till mig.
På så sätt får du mer tid till din massage.

Går även bra att betala behandling på plats genom att visa legitimation.

Tar ej emot tilläggsbetalning, endast hela kostnaden.



Detta är en 75 min kostnadsfri kalenderdag och tid som du bokar (väljer) här.

Friskvårdsbetalning sker helst på Actiway.se Christinas Massage i Motala.
En betalningsbekräftelse mailas till mig. Mer tid till din massage genom detta.

Betalning kan även ske direkt på salongen.

Tar ej emot tilläggsbetalning, endast hela kostnaden.

OBS!

Nu ser det annorlunda ut när du ska boka din kostnadsfria kalenderdag och tid, men följ bara instruktionerna så ser du att det står 0,00 :-


Detta är en 30 min kostnadsfri kalenderdag och tid som du bokar (väljer) här!
Friskvårdsbetalning betalar du helst på Actiway.se Christinas Massage i Motala.
En betalningsbekräftelse mailas till mig.
På så sätt får du mer tid till din massage.

Går även bra att betala behandling på plats genom att visa legitimation.

Tar ej emot tilläggsbetalning, endast hela kostnaden.




Endast för Actiwaykunder- Rörlighetsträning + Massage

Bra övningar för dig med tex. stela och orörliga axelleder, skulderblad, Frozen shoulder, framåt roterade axlar och
trötta muskler.

Våra muskler påverkas också av stress, den skapar en förhöjd grundspänning i kroppen, att man får en sämre rörelseförmåga. Axlarna åker upp och vi blir ännu mer spända. Om vi då lägger till tunga lyft eller monotona rörelser är risken för skador betydligt större än om vi gjort samma sak i avslappnat tillstånd.

Vi börjar med övningarna i ca 30 min med valfritt redskap och avslutar med 45 min Massage.

Övningarna är lätta och inkännande, en mjuk och bekväm tröja rekommenderas.

Endast för Actiway kunder - M. Yoga 75 min enskild eller liten grupp

Medicinsk Yoga är en mjuk terapeutisk yoga med inkännande övningar som passar både otränad som tränad och inga förkunskaper behövs. Bra att utöva om du har spänningar i höft, rygg bröstmuskulatur, hals, nacke och axlar.

Passet består av andningsteknik, rörlighetsträning, vila och meditation.

Utgå alltid ifrån din egen kropp och dagsform, vila vid behov och släpp vardagens alla krav för en stund.

Mjuka bekväma kläder rekommenderas samt vattenflaska.

Detta pass är till dig som vill yoga enskilt eller till er som vill prova eller gå vid behov samt önskar att träna i en mindre grupp.

Är ni max fyra personer och vill Yoga tillsammans kan en av er gå in och boka in en kostnadsfri dag samt tid i kalendern.

Då hela kostnaden på 700:- dras på plats i salongen från en persons friskvårdskonto kan ni sinsemellan tex. komma överens om att alla bokar varsin dag/ Yogapass.
Är ni 4 personer och alla bokar varsitt pass blir det 175:-/ pass x 4 tillfällen.


Önskar ni en dag och tid som passar er bättre än dem som finns i kalendern? Då är ni varmt välkomna att ringa eller maila.


Christinas Massage

Jag heter Christina och är certifierad massageterapeut och medicinsk yoga instruktör.

Min lokal hittar ni på Vätterviksgatan 4 vid Södra hamnen i Motala.

Som medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund följer jag alltid dess etiska regler och har en behandlingsskade- och ansvarsförsäkring.  
Dessutom har jag tystnadsplikt samt respekterar förtroenden.

Välkomna!

Innehar godkänd F-Skatt

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Mån-tis: 8-19
Ons- tors: 8-20
Fredag: 8-18
Lör: 10-13

Se bokningsbara tider i kalendern. Tider kan avvika under sommaren.

Fri kundparkering finns rakt över gatan, framför entren!
Adress
Vätterviksgatan 4
591 37 Motala
Södra hamnen
Öppna i Google Maps 🗗