Klassisk svensk massage är en av de mest utövade massageteknikerna i västvärlden. Denna massage syftar till att förbättra blod- och lymfcirkulationen, lindra muskelspänningar, minska stress och ångest och främja avslappning. Detta är en terapeutisk helkroppsmassage som kan användas som behandlingsform i många olika sammanhang – från lugnande avslappning till djupare muskelarbete.
Under ett behandling kommer vi att arbeta igenom alla delar av din kropp. Om du har ett område med som är extra spänt kan vi fokusera mer tid i där.
Effekterna av en klassisk svensk massage:
Mjukar upp muskler & ligament
Stärker immunförsvaret
Ökar blod & lymfcirkulationen
Ökar koncentrationen
Minskar stresshormonet kortisol
Ger snabbare återhämtning/läkning
Avkopplande för kropp och själ
Verkar smärttillande
Frisätter må-bra hormonet oxytocin
Minskar oro, ångest & depression