Coaching & Healing Inre utveckling & Självledarskap

Jag erbjuder coachsamtal & healing för din inre utveckling med verktyg inom självledarskap som hjälper dig komma i kontakt med det som är sant för dig, släppa det som håller dig tillbaka, hitta din inre balans och uppleva ökad självkänsla och självkärlek. Ofta ingår en djupt avslappnande meditation eller andningsövning som lugnar sinnet och nervsystemet. Du blir mött i ett tryggt utrymme med empati och djup närvaro där jag använder olika metoder för att möta dig där du är. Till exempel kan du få hjälp att få klarhet i och frigöra dig ifrån tanke och känslomässiga mönster som håller dig tillbaka och skapar stress, oro och obalans. Du kan också bli vägledd somatiskt genom din kropp så att olika inre delar, blockeringar, sår och omedvetna mönster som styr ditt liv kan lösas upp. Tryggheten, lugnet och närvaron som du får uppleva hjälper dig att släppa taget och gå in i acceptans så att läkning sker och klarhet om hur du ska gå vidare uppstår. Vi möts på Zoom eller i Bjärred, Skåne. Om du vill boka tid i Malmö, mejla i stället till eva-lotta@nyttfokus.se Du är varmt välkommen! “Be who you are, do what you love and love what you do” Eva-Lotta Runfors, NYTT FOKUS www.nyttfokus.se eva-lotta@nyttfokus.se 0705-291642 Feedback kunder: ”Känner mig lätt i sinnet och mer balanserad. Fått hjälp att bättre förstå mig själv i olika situationer och hur jag kan hantera de jobbiga! Du är guld värd” ”Genom djupavslappning och guidning landade jag i min egen inre medvetenhet och visdom. Det har gett mig klarhet och hjälpt mig att sätta gränser och att hitta min kraft” ”Är mer grundad, har starkare självkänsla och mer tillit och tro på mig själv.” ”Har släppt ilska och frustration kring det som tynger mig. Det har varit en stor befrielse.” ”Känner mig tryggare i mig själv och har fått tillgång till min inre kraft. Kan nu lättare sätta gränser och uttrycka vad jag behöver och önskar utan att be om ursäkt för mig själv” ”Du är inkännande, tillåtande, bekräftande, närvarande och lyssnande vilket gör att jag känner mig väldigt trygg i samtalen”