Coaching & Healing Inre utveckling & Självledarskap

Om företaget Jag erbjuder coachsamtal & healing för din inre utveckling med verktyg inom självledarskap. ofta inspirerade av mindfulness och yoga som hjälper dig att lyssna på din kropp och inre vägledning. Ofta ingår en djupt avslappnande meditation eller andningsövning som lugnar sinnet och nervsystemet. Du blir mött i ett tryggt utrymme med empati och djup närvaro och jag använder olika metoder för att möta dig där du är. Här får du hjälp att upptäcka vilka tankar som ligger bakom dina hinder så att de känslor som håller dig fast kan frigöras. Du kan också bli vägledd somatiskt genom din kropp så att blockeringar och omedvetna mönster som styr ditt liv kan lösas upp. Tryggheten, lugnet och närvaron som du får uppleva hjälper dig att släppa taget och gå in i acceptans så att läkning sker och så att du kan få klarhet i hur du ska gå vidare. Vi möts på Zoom eller i Bjärred, Skåne. Om du vill boka tid i Malmö, mejla i stället till eva-lotta@nyttfokus.se Du är varmt välkommen! Eva-Lotta Runfors, NYTT FOKUS www.nyttfokus.se eva-lotta@nyttfokus.se 0705-291642 “Be who you are, do what you love and love what you do” Feedback kunder: ”Känner mig lätt i sinnet och mer balanserad. Fått hjälp att bättre förstå mig själv i olika situationer och hur jag kan hantera de jobbiga! Du är guld värd” ”Genom djupavslappning och guidning landade jag i min egen inre medvetenhet och visdom. Det har gett mig klarhet och hjälpt mig att sätta gränser och att hitta min kraft” ”Är mer grundad, har starkare självkänsla och mer tillit och tro på mig själv.” ”Har släppt ilska och frustration kring det som tynger mig. Det har varit en stor befrielse.” ”Känner mig tryggare i mig själv och har fått tillgång till min inre kraft. Kan nu lättare sätta gränser och uttrycka vad jag behöver och önskar utan att be om ursäkt för mig själv” ”Du är inkännande, tillåtande, bekräftande, närvarande och lyssnande vilket gör att jag känner mig väldigt trygg i samtalen”