Compassionguiden

Hej och välkommen hit! Compassionguiden drivs av mig Marielle, jag är utbildad hälsovägledare (coach), mindfulnessinstruktör och samtalsterapeut i compassionfokuserad terapi. Här kan du boka samtal i compassion och självmedkänsla (samtalet sker digitalt på distans, så du kan vara precis där du känner dig trygg). Och ja, du kan använda dig av ditt friskvårdsbidrag hos mig! Både som friskvårdskvitto och via Epassi. Min vision är att hjälpa dig som bär på en låg självkänsla, inre otrygghet och oro - att äntligen få känna att du duger som du är, och att du är värd omtanke, trygghet och att få ha nära relationer som du kan luta dig mot. För vi är inte starkast när vi behöver stå ensamma, vi behöver varandra! Compassionguiden bygger på fyra hörnstenar: självkänsla och compassion, ditt mentala andrum, självomsorg och hälsa & kroppen. ~För att hälsa handlar om alla delar av dig.