Core Of The Mind

Centralgatan, 360 51 Hovmantorp
Inga omdömen

Alla tjänster

Individuella sessioner

4

Hyposyntesterapi / Hypnos

60 min
Hyposyntesterapi är en metod där vi arbetar med de känslomässiga mönster som påverkar hur du mår, reagerar och fattar beslut. I djup avslappning får du stöd att förstå och bearbeta det som ligger under stress, oro eller återkommande mönster.
Pris1 250 kr

Hypnoterapi/ Hyposyntesterapi

75 min
Hyposyntesterapi är en metod där vi arbetar med de känslomässiga mönster som påverkar hur du mår, reagerar och fattar beslut. I djup avslappning får du stöd att förstå och bearbeta det som ligger under stress, oro eller återkommande mönster.
Pris1 490 kr

Stresshantering/ Nervsystemsreglering

60 min
Nervsystemsreglering hjälper dig att lugna ett stressat eller överbelastat system och skapa mer balans i kropp och sinne. För dig som vill minska inre stress, landa i kroppen och känna mer trygghet och närvaro.
Pris1 250 kr

Tapping – stressreglering med knackning

45 min
För dig som vill minska stress, lugna starka känslor och skapa mer trygghet i kroppen. Tapping är en metod där vi använder lätt knackning på specifika punkter på kroppen för att hjälpa nervsystemet att reglera stress, spänning och känslomässig aktivering.
Pris995 kr

Övrigt - Annan

1

Introduktionssamtal – 15 min

15 min
Ett kostnadsfritt telefonsamtal för att känna in om processen är rätt för dig. I det här korta och strukturerade samtalet klargör vi: vad som skaver just nu om Integrationsprocessen är rätt steg hur ett samarbete skulle kunna se ut Samtalet är kostnadsfritt och utan förpliktelser.

Paket & Fördjupning

3

Integrationsprocessen – 4 sessioner

60 min
Integrationsprocessen – 4 sessioner Ett strukturerat arbete i fyra sessioner för dig som vill skapa verklig förändring, inte bara insikt. Det här är den process jag arbetar i. Under fyra sessioner går vi systematiskt igenom det som behövs för att skapa en djupare och mer hållbar förändring. Vi arbetar med att: identifiera mönstret möta och bearbeta grundkänslan integrera logik och känsla stabilisera din nya inre position Enstaka samtal kan ge insikt. Process skapar förändring. Detta ingår: 4 strukturerade sessioner à 60 min en tydlig process i fyra steg personlig sammanfattning efter avslutad process reflektionsstöd mellan sessionerna möjlighet till kortare skriftlig återkoppling vid behov mellan träffarna friskvårdsbidrag kan användas Pris: 4 800 kr Antalet platser är begränsat.
Pris4 800 kr

Fördjupningsstart – 2 sessioner

60 min
Fördjupningsstart - 2 sessioner Hyposyntesterapi Ett första steg för dig som vill börja arbeta mer strukturerat med det som skaver, men ännu inte är redo att gå in i hela processen. Detta ingår: 2 sessioner à 75 min tydlig riktning för det fortsatta arbetet en professionell och konfidentiell ram Pris: 2 400 kr
Pris2 400 kr

Manifesteringspaket – klarhet, reglering & riktning

75 min
För dig som vill skapa förändring från en tryggare inre grund. Paketet kombinerar Hyposyntesterapi, nervsystemsreglering och förståelse för de 4 F:en för att hjälpa dig att förstå din stressrespons, minska inre motstånd och stärka din riktning framåt. Du får även övningar anpassade efter ditt eget nervsystem och dina mönster. Paketpris på 5400 för 4 sessioner a 60 - 75 minuter.
Pris5 400 kr

Personal

Omdömen

Inte tillräckligt med recensioner än

Om företaget
På Core of the Mind erbjuder jag Hyposyntesterapi, Nervsystemsreglering, Stresshantering, Tapping och Manifestering för dig som vill förstå dina mönster djupare och skapa förändring från grunden. Hyposyntesterapi är en metod där vi arbetar med de känslomässiga mönster som påverkar hur du mår, reagerar och fattar beslut. I djup avslappning får du stöd att förstå och bearbeta det som ligger under stress, oro eller återkommande mönster. Nervsystemsreglering hjälper dig att lugna ett system som är i stress, spänning eller obalans, med fokus på att skapa mer trygghet, närvaro och balans i kropp och sinne. Tapping kan också användas som ett stöd för att reglera stress och minska känslomässig aktivering. Hos mig möts du i ett lugnt och tryggt rum för inre arbete, med fokus på klarhet, inre stabilitet och hållbar förändring i din egen takt. Jag har tystnadsplikt. Är medlem i Friskvårdsförbundet. Har en ansvarsförsäkring.

instagramInstagram@coreofthemind

Våren har en märklig förmåga att väcka det vi försökt lägga åt sidan.
Längtan efter förändring. Behovet av klarhet. Viljan att börja välja annorlunda.

När ljuset återvänder blir det ofta tydligare vad vi inte längre vill bära — men också vad vi faktiskt vill skapa mer av.

Känner du igen dig i det, kan det här vara rätt tid att ta första steget.

Just nu erbjuder jag första sessionen för 995 kr vid bokning under mars månad.
Ett första möte för dig som vill börja skapa verklig förändring inifrån.

Jag erbjuder även sessioner online, vilket gör att du kan boka oavsett var i landet du befinner dig.

Skriv till mig om du vill veta mer eller boka din tid / Linda<3

www.coreofthemind.se

#Våren har en märklig förmåga att väcka det vi försökt lägga åt sidan.
Längtan efter förändring. Behovet av klarhet. Viljan att börja välja annorlunda.

När ljuset återvänder blir det ofta tydligare vad vi inte längre vill bära — men också vad vi faktiskt vill skapa mer av.

Känner du igen dig i det, kan det här vara rätt tid att ta första steget.

Just nu erbjuder jag första sessionen för 995 kr vid bokning under mars månad.
Ett första möte för dig som vill börja skapa verklig förändring inifrån.

Jag erbjuder även sessioner online, vilket gör att du kan boka oavsett var i landet du befinner dig.

Skriv till mig om du vill veta mer eller boka din tid / Linda<3

www.coreofthemind.se

#manifestation #inreforandring
#personligutveckling #sjalkansla
#inrearbete #medvetenhet
#inreklarhet #forandring
#vaxamedlivet #sjalvkannedom
Hyposyntesterapi är en kraftfull metod för dig som vill förstå dig själv på djupet och skapa verklig förändring i ditt liv. Genom en trygg och guidad process får du möjlighet att komma i kontakt med ditt inre, där många av våra mönster, känslor och resurser finns.
I ett avslappnat och fokuserat tillstånd blir det lättare att släppa gamla begränsningar och upptäcka nya sätt att tänka, känna och agera. Hyposyntesterapi hjälper dig att stärka din självkänsla, minska stress och oro, samt hitta en tydligare riktning i livet.
Många upplever sessionerna som både lugnande och utvecklande – en stund där du verkligen får möta dig själv utan krav eller prestation. Här får du stöd att lyssna inåt, förstå dina behov och ta steg mot ett mer balanserat och meningsfullt liv.
Hyposyntesterapi utgår från att du redan bär på de resurser du behöver. Terapin hjälper dig att hitta dem – och använda dem.

Om du känner att du skulle ha nytta av Hyposyntesterapi, kanske för att hitta tillbaka till din genuina kärna, kanske för att förändra ett invant beteende som tar energi i onödan, kanske för att känna ett lugn och hitta tillbaka till din glädje.. Vad det än beror på så är du varmt välkommen att kontakta mig antingen genom att skicka ett meddelande här eller besöka min sida; coreofthemind.se

Varmt välkommen <3 / Linda
Det du söker är ofta det du undviker.

Vi människor har en tendens att tro att nästa steg i livet, eller i vår personliga utveckling, handlar om att hitta fler svar, mer kunskap eller ännu en metod som kan hjälpa oss att förstå vad vi ska göra.
Men sanningen är att det sällan är mer information vi behöver.

Ofta vet vi redan.

Problemet är sällan bristen på klarhet –
utan motståndet mot det vi redan anar är sant.

Det kan handla om ett beslut som skjutits upp.
Ett samtal du behöver ha.
Eller en stilla insikt om att något i ditt liv inte längre är i linje med den du håller på att bli.

Vi säger att vi behöver mer trygghet; Mer säkerhet eller mer mening innan vi kan ta det första steget.
Men i själva verket undviker vi förändringen.
Det vi undviker känns obekvämt.
Därför blir det lättare att hålla sig upptagen – att utveckla sig själv lite till, analysera vidare, vänta på att “rätt känsla” ska uppstå, för att undvika att se det som vi egentligen redan vet. 

Men bakom det obekväma finns ofta precis det vi längtar efter.
Det vi söker.
Det vi tror att vi ännu inte hittat.
Svaret på vart du ska ta ditt första steg – mot en varaktig förändring som faktiskt gynnar dig.

Frågan är inte om du redan vet.
Frågan är om du är villig att se det.

Låt mig hjälpa dig att skala av och hitta tillbaka till det som egentligen är det viktiga. 
Med Hyposyntesterapins hjälp så låter vi vårt logiska tänkande och känslan mötas och på så sätt låta dig hitta tillbaka till den väg som du en gång gick, till den personen som du en gång var.

#terapi #personligutvekling #självkärlek #kärlek #Hyposyntesterapi #coreofthemind #stresshantering #stress
Du fungerar.
Du levererar.
Du är van att bära.

Men att fungera är inte samma sak som att vila.

Många högfungerande kvinnor har inte tappat sin styrka.
De har ett nervsystem som aldrig riktigt går av.

När den inre beredskapen regleras händer något subtilt men avgörande:

• Beslut blir klarare
• Gränser känns naturligare
• Energi räcker längre
• Närvaro blir stabilare

Det är inte en förändring av vem du är.
Det är en lättnad som gör din kapacitet mer hållbar.

🌿 När logik och känsla möts – förändras riktningen.

Skriv “vila” om du känner igen dig.

#Hyposyntesterapi #Nervsystemsreglering #Självledarskap #KvinnligtLedarskap #Högfungerande #Stresshantering #InreStabilitet #EmotionellIntelligens #HållbartLedarskap #CoreOfTheMind
I dag när jag fuldansade i köket och gav mig hän.
Så slog det mig;
Detta är inte bara glädje.
Det är ett tecken på att jag vågar ta plats.

Inte genom att synas mer,
utan genom att sluta hålla tillbaka mig själv.

I rörelsen fanns ingen prestation.
Ingen som bedömde – inte ens jag.

Kroppen visade mig hur trygghet kan kännas:
som tillåtelse.
som fri rörelse.
som att få vara levande.

Det är så hemkänsla känns.
Och ibland är det kroppen som visar vägen hem. 
Det blev Nervsystemets Segerdans 
/Linda💛

#hållbartledarskap#inreledarskap
#emotionellintelligens#ansvarochbalans
#levauthentic #glädje
Ibland, när vi är med människor vi känner oss trygga med,
kan vi märka hur vi mjuknar.
Hur vi skrattar lättare, andas djupare
och blir mer oss själva.

Och när vi sedan går därifrån
kan en stilla längtan dyka upp.
En längtan efter att få vara den versionen av oss själva oftare –
inte bara i vissa sammanhang,
utan också i vardagen.

Kanske är det inte något nytt vi behöver bli,
utan något sant som vill få ta mer plats.

✨ Låt ditt nästa steg bli en rörelse hemåt.

💛 Om detta väcker igenkänning är du varmt välkommen att höra av dig.

##rörelsehemåt #varadigsjälv #självkontakt #inrelugn #tryggarelationer #närvaro #inrearbete #läkninginifrån #hyposyntesterapi

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    09:00 - 19:00
  • Tisdag
    09:00 - 19:00
  • Onsdag
    09:00 - 19:00
  • Torsdag
    09:00 - 19:00
  • Fredag
    09:00 - 19:00
  • Lördag
    09:00 - 19:00
  • Söndag
    Stängt

Kontakt

  • +4672 30028XX

Adress