Vad vill du boka?

Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Kroppsterapi

Klassisk svensk massage, tänjer muskler och bindväv så att blodcirkulationen i musklerna stimuleras och musklerna blir starkare och smidigare.
Gör spända muskler mjuka och elastiska
Ökar lymfans cirkulation i musklerna , stärker immunförsvaret
och ger en ökad utsöndring av slaggprodukter
Motverkar stress och muskelspänningar vid smärttillstånd
Motverkar ärrbildning efter skador i muskelvävnaden
Ökar koncentrationsförmågan
Ger en djupare och lugnare andning
Ger ökad kroppskännedom och en större medvetenhet om kroppens sinnessignaler.
Kickstartar det kroppsegna hormonet oxytocin som ser till att vi slappnar av och återhämtar oss snabbare
Klassisk svensk massage, tänjer muskler och bindväv så att blodcirkulationen i musklerna stimuleras och musklerna blir starkare och smidigare.
Gör spända muskler mjuka och elastiska
Ökar lymfans cirkulation i musklerna , stärker immunförsvaret
och ger en ökad utsöndring av slaggprodukter
Motverkar stress och muskelspänningar vid smärttillstånd
Motverkar ärrbildning efter skador i muskelvävnaden
Ökar koncentrationsförmågan
Ger en djupare och lugnare andning
Ger ökad kroppskännedom och en större medvetenhet om kroppens sinnessignaler.
Kickstartar det kroppsegna hormonet oxytocin som ser till att vi slappnar av och återhämtar oss snabbare
En tuff och djupgående massage för dig som tränar mycket. Ger dig bättre återhämtning och kan optimera dina träningsresultat. Individuell behandling som vid behov kombineras med stretching,triggerpunktsbehandling och övningar
En tuff och djupgående massage för dig som tränar mycket. Ger dig bättre återhämtning och kan optimera dina träningsresultat. Individuell behandling som vid behov kombineras med stretching, triggerpunktsbehandling och övningar
Lugnande behaglig massage från vecka 16+ som förebygger: foglossning, ländryggssmärtor och gravidischias.
Massagen görs med neutral olja och mjukar upp och värmer kroppen.
En längre Lugnande behaglig massage från vecka 16+ som förebygger: foglossning, ländryggssmärtor och gravidischias.
Massagen görs med neutral olja och mjukar upp och värmer kroppen.
Många kvinnor använder de sista veckorna av graviditeten till att hitta och prova olika metoder för att få igång förlossningen. Jag kan naturligtvis inte garantera att detta sker med alla som jag behandlar, men 4 av 5 gravida säger att de upplever att behandling hjälpt dem.
Behandlingen är skonsam för dig och ditt barn och genomförs på massagebänk liggandes på sidan.
Akupunktur/fotmassage/ryggmassage kombineras för att få igång en kropp som är redo att förlösas. Kan göras från vecka 38+
En 2 timmars massagesession där jag kombinerar massage med varma fotkompresser, stretching, koppning och taktil massage.
Stressreducering och muskelavslappning är mottot för denna behandling
Zonterapeutiska/Reflexologiska metoder är unika med flertusenåriga anor.
Kroppens självläkningsprocesser stimuleras genom tryck och stimulering på punkter och reflexzoner som löser upp spänningar och blockeringar i kroppen. När cirkulationen ökar rensas gammalt ut och ger utrymme för nytt vilket påverkar dig både fysiskt och psykiskt.

Ex på störningar/obalanser som framgångsrikt kan behandlas med zonterapi är värk i axlar, skuldror, rygg mm, migrän, astma, allergi, tennisarmbåge, hudbesvär, eksem, psoriasis, störningar i mag- och tarmsystemet, barnlöshet, gall- och leverbesvär, med mycket mera...

Fotzonterapi - en helhetsbehandling av foten och underbenet där även lokala stelheter och svullnader påverkas och kan ge med sig. Många tror felaktigt att det är en mycket smärtsam metod. Tidigare trodde man att hårdare tryck gav bättre resultat men erfarenheten visar att man får bättre effekt om man kan slappna av.
En djupgående muskel och bindvävs behandling med silikonkoppor.
Kopporna appliceras och skapar ett vakuum som lyfter upp hud och bindväv. Detta ger hälsosam lymf och blodcirkulation i vävnader vilket medför smärtlindring och bättre rörlighet i muskler och leder.
Har även en kraftigt utrensande effekt av slaggprodukter och överskottsvätska samt reducerar celluliter.
Regelbunden massage motverkar trötthet, ont i axlar, nacke och rygg. Massage bidrar dessutom till att du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig.

Kostrådgivning

Kostrådgivning hjälper dig att komma till rätta med vikt, fysiska, hormonella och känslomässiga obalanser.

Symtom som klienter avhjälper eller läker:
Utmattningssymtom
Stress
IBS
Problem med mage/tarm, tarmsjukdomar
Balanserad kroppsvikt
Förstoppning/diarré
Hormonrubbningar
Humörsvängningar
Sömnproblem
Muskelsmärtor
Huvudvärk
Koncentrationssvårigheter
Negativa känslor som oro, ångest, depression
Låg energi, trötthet
Ledvärk, stelhet

Danni Grandér

Danni är diplomerad friskvårdsmassös med specialisering i idrottsmassage,deep-tissue massage och graviditetsmassage.
Med över 10 års erfarenhet i vårdsektorn och privata behandlingar har Danni erfarenheten att hjälpa just dig med att må bättre med hjälp av massage eller koständringar.
Danni jobbar även på Grand Hotel Nordic Spa & Fitness med femstjärniga behandlingar.
Danni är certifierad medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund och försäkrad genom dem.

Visa kontaktinformation
Öppettider Måndag-Fredag
En Lördag i månaden ( se bokningskalender)
Adress
Hornsgatan 70 ,Skönhetsvård Södermalm
118 21 Stockholm
Södermalm
Öppna i Google Maps 🗗