1. Hem
  2. Massage Kungsbacka

Dellerenti Sports Massage

Järnvägsgatan 36a, 434 41 Kungsbacka
4.9

Alla tjänster

Massagebehandlingar

3

60 min – Idrottsmassage / Behandlande Massage

60 min
Mitt förstahandsval, och den tid jag rekommenderar vid nybesök eller när du söker för ett nytt problem. Här finns tid att göra det ordentligt: vi går igenom din historik och dina besvär, tittar på hur du rör dig och letar efter orsaken – inte bara där det gör ont. Därefter behandlar vi, och du får med dig en tydlig riktning framåt. Passar dig som är ny hos mig, som kommer med ett nytt besvär, som har mer sammansatta problem, vill arbeta med flera områden vid samma besök eller önskar en mer generell behandling över större delar av kroppen. Behandlingen anpassas efter dina behov och kan innehålla djupgående muskelbehandling, triggerpunktsbehandling, mobilisering, koppning, IASTM, dry needling samt individuella råd och övningar. Är du osäker på vilken tid du ska välja – välj den här.
Pris1 290 kr

45 min – Idrottsmassage / Behandlande Massage

45 min
Ett effektivt val när vi redan vet vad vi arbetar med. Vi går direkt på ett eller ett par tydliga problemområden och arbetar målinriktat för att minska spänning, smärta och rörelseinskränkning. Passar dig som varit hos mig tidigare för samma besvär, som kommer på uppföljning eller underhåll, eller som har ett avgränsat problem i till exempel nacke, axlar, rygg, höft eller ben. Behandlingen kan inkludera djupgående muskelbehandling, triggerpunktsbehandling, mobilisering, koppning, IASTM och dry needling. Är det ditt första besök hos mig, eller söker du för ett nytt problem – välj 60 minuter istället.
Pris990 kr

Ungdomsbehandling - 45 min

45 min
Behandling för ungdomar upp till 19 år. Den här tiden passar bra för exempelvis idrottsrelaterade besvär, stelhet, spänningar eller andra kroppsliga problem där en fokuserad behandling kan hjälpa. Behandlingen anpassas individuellt och kan inkludera muskelbehandling, triggerpunktsbehandling, mobilisering och enklare råd eller övningar vid behov. Gäller till och med 19 års ålder.
Pris800 kr

Personlig träning

4

Personlig träning - 60 min

60 min
Individuell personlig träning för dig som vill bli starkare, röra dig bättre och få tydlig vägledning framåt. Passet anpassas efter dina mål, förutsättningar och eventuella begränsningar. Det kan handla om allt från styrketräning och teknik till kroppskontroll, rörlighet och träningsplanering. Passar både dig som är nybörjare och dig som redan tränar men vill ha bättre struktur, progression och kvalitet i din träning. Paketpriser finns för dig som vill arbeta mer långsiktigt.
Pris1 190 kr

PT-Paket 3 timmar

För dig som vill komma igång med personlig träning och få en tydligare riktning i din träning. Tre timmar passar bra som startpaket för att jobba med teknik, upplägg och individuella justeringar. Ett bra alternativ om du vill testa ett mer strukturerat upplägg utan att binda upp dig för ett större paket. Motsvarar 1 090 kr per timme.
Pris3 270 kr

PT-Paket 5 timmar

Ett bra paket för dig som vill skapa kontinuitet och få bättre effekt av din träning över tid. Fem timmar ger mer utrymme för progression, uppföljning och finjusteringar, och passar dig som vill ta träningen på större allvar. Motsvarar 1 050 kr per timme.
Pris5 250 kr

PT-Paket 10 timmar

För dig som vill arbeta långsiktigt och få ut maximalt av personlig träning. Tio timmar passar dig som vill bygga styrka, förbättra teknik, öka kroppskontroll eller arbeta mot ett tydligt mål med regelbunden coaching och uppföljning. Motsvarar 990 kr per timme.
Pris9 900 kr

Rehab

4

Rehabträning - 60 min

60 min
För dig som behöver träna med extra hänsyn till smärta, stelhet, tidigare skada eller andra begränsningar. Detta är i praktiken personlig träning med rehabfokus, där vi arbetar med att bygga upp styrka, kontroll, belastningstolerans och förtroende för kroppen steg för steg. Passar dig som vill ha hjälp att komma tillbaka från besvär eller hitta ett tryggt sätt att träna vidare trots smärta eller känningar. Paketpriser finns för dig som vill jobba mer långsiktigt.
Pris1 190 kr

Rehab-paket 3 timmar

Ett bra startpaket för dig som vill komma igång med träning anpassad efter smärta, stelhet eller tidigare skada. Tre timmar ger möjlighet att påbörja ett strukturerat upplägg med individuella anpassningar och tydliga nästa steg. Motsvarar 1 090 kr per timme.
Pris3 270 kr

Rehab-paket 5 timmar

För dig som vill ha bättre kontinuitet och större möjlighet att bygga upp kroppen steg för steg. Fem timmar ger mer utrymme för progression, uppföljning och justeringar längs vägen. Motsvarar 1 050 kr per timme.
Pris5 250 kr

Rehab-paket 10 timmar

För dig som vill arbeta långsiktigt med att återfå styrka, kontroll och trygghet i kroppen. Tio timmar passar dig som vill ha regelbunden guidning, tydlig progression och större chans till varaktig förändring. Motsvarar 990 kr per timme.
Pris9 900 kr

Rådgivning

1

Rådgivning - 60 minuter

60 min
Behöver du vägledning kring träning, kost, återhämtning eller rehab? I denna rådgivningssession får du chansen att ställa frågor och få professionell hjälp, helt utifrån dina behov och mål. Vanliga teman kan vara: ✔ Kostrådgivning – upplägg, näring, måltidsstruktur ✔ Träningsupplägg – hemmapass, gym, progression ✔ Rehabilitering – övningar, strategi, återgång till träning ✔ Andning, sömn, stress och andra livsstilsfaktorer Rådgivningen sker i samtalsform och kan kombineras med enklare testning eller genomgång beroende på vad du önskar. Det går lika bra att boka om du är nyfiken, fastnat i ett upplägg eller vill ha en second opinion. För dig som vill ha konkret hjälp och smarta råd, utan att binda upp dig i ett helt program.
Pris990 kr

FB KAMP

1

Första besök – Utredning & Behandling (Kampanj)

60 min
Endast för dig som fått en av platserna i vår kampanj. Det här är ett första besök där vi tar reda på vad som faktiskt orsakar dina besvär – inte bara var det gör ont. Vi går igenom din historik, tittar på hur du rör dig och belastar, och du får en tydlig bild av läget och vad som krävs för att komma vidare. Detta ingår: – Behovsanalys: genomgång av besvär, historik och rörelse – Behandlande massage utifrån det vi hittar – Rödljusbehandling, vid behov – Standardiserat 8-veckors rörlighetsprogram att arbeta med hemma – Förebyggande råd anpassade efter din vardag och träning – Nålbehandling (dry needling) vid behov och om du är bekväm med det Du går härifrån med en behandling gjord och en plan för nästa steg.
Pris745 kr

Utövare

4.9
912 betyg

Omdömen

4.9av5
5
(857)
4
(53)
3
(1)
2
(0)
1
(1)
Sida 1 av 1
Om företaget
Säkerställ att din kropp kan ta dig igenom livets utmaningar smidigt och utan hinder – vardag som arbete, träning och tävling. Jag finns här för att vårda din kropp och göra det enkelt för dig. Genom att kombinera praktiska behandlingsmetoder med skräddarsydda övningar som korrigerar underliggande smärta och stärker din kropp, hjälper jag dig att minska smärta, prestera på topp och förebygga skador. Min expertis bygger på välgrundad forskning och beprövade metoder. Med en bred repertoar av avancerade behandlingsmetoder och en helhetssyn på hur människokroppen fungerar och rör sig, skapar jag en skräddarsydd behandlingsplan som passar just din kropps unika behov. För frågor kring behandlingar eller öppettider, maila: richard@dellerentisports.com Avbokning senare än 24 timmar före bokad tid debiteras med 50 % av besökskostnaden. Avbokning senare än 12 timmar före bokad tid samt uteblivet besök debiteras med 100 % av besökskostnaden. Vid problem med avbokning ansvarar kunden för att kontakta kliniken för att säkerställa att avbokningen gått igenom. Dellerenti Sports drivs av: Richard Dellerenti - Cert. Massageterapeut, friskvårdsmassör, PT & nutritionist. Elvira Dellerenti - Lic. PT, cert. kostrådgivare & livsstilscoach.

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    11:00 - 18:00
  • Tisdag
    11:00 - 18:00
  • Onsdag
    11:00 - 18:00
  • Torsdag
    Stängt
  • Fredag
    Stängt
  • Lördag
    11:00 - 18:00
  • Söndag
    11:00 - 18:00

Kontakt

  • 070-052 51 XX

Adress