Delux

Västra Industrigatan 6, 372 31 Ronneby
4.7

Presentkort

Värdekort

Ge bort egentid
BeloppValfritt
Köp nu

Alla tjänster

Träning

5

PT konsultation

60 min
PT konsultation är ditt första möte på Delux, där vi tillsammans går igenom en hälsodeklaration och ser vilket paket som passar dig bäst utifrån dina mål och förutsättningar.

Inbody 970

30 min
Marknadens mest avancerade biomätning. Delux är ensam i södra Sverige av att erbjuda mätning med Inbody 970. Passa på att se hur du ser ut på insidan!
Pris200 kr

PT Duo

60 min
Pris978 kr

PT

60 min

PT 60 min

60 min
En pt timme
Pris750 kr

Personal

4.6
17 betyg

Omdömen

4.7av5
5
(14)
4
(6)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
Delux Sweden AB är ett företag specialiserat på personlig träning och företagslösningar inom hälsa, träning och välmående. Vår mission är att skapa starkare, friskare och mer motiverade människor – både på individ- och organisationsnivå. Vi erbjuder: Gruppträning på företag – effektiva och inspirerande pass direkt på arbetsplatsen, med allt från utrustning till musik inkluderat. Personlig träning – skräddarsydda upplägg för att hjälpa individer att nå sina mål. Kroppsanalys med InBody 970 – avancerad kroppsscanning som ger tydliga och mätbara resultat inom vikt, muskelmassa, fettprocent och hälsa. Kost- och träningsprogram – anpassade planer för både enskilda individer och grupper. Vi vet att hälsa är en nyckel till framgång – för både individer och företag. Därför kombinerar vi expertis inom träning, nutrition och motivation med moderna verktyg och ett personligt engagemang. Vårt mål: Att göra det enkelt, roligt och effektivt att investera i hälsa – och skapa långsiktiga resultat för både människor och organisationer.

instagramInstagram@delux_sweden

Jag söker nu 5 personer som vill komma i sin bästa form till sommaren 💪

Sommaren närmar sig…
och många kanske tänker att det är för krångligt eller rent av för sent att ta tag i sin träning.

Kanske känner du igen dig?
Du vet vad du borde göra men får inte riktigt till det.
Du börjar, men tappar motivationen längs vägen.

Då vill jag hjälpa dig.

Jag har satt ihop ett 12-veckors program för dig som vill:

• Gå ner 5–10 kg
• Behålla motivationen hela vägen
• Få en tydlig plan (så du slipper tänka själv)
• Ha någon som hejar på dig hela vägen

Under 12 veckor får du:
✔ PT-pass varje vecka, där jag är vid din sida hela vägen.
✔ Kostplan med enkla, goda recept (ingen strikt diet, bara mer av det din kropp behöver)
✔ InBody-mätning (så du ser dina resultat svart på vitt)
✔ Tillgång till gymmet även mellan passen
✔ Stöd, motivation och ett upplägg som är anpassat för just DIG.

Det är ingen quick fix, men du får en stabil start på en individuell plan som är anpassad efter just din kropp och din situation – med fokus på hållbarhet.
Så att det faktiskt håller även efter de här 12 veckorna.

Tänk dig var du är idag…
och var du kan vara om bara 12 veckor.

Starkare, lättare och piggare.
Och framförallt stolt över att du faktiskt gjorde det.

Jag tar bara in 5 personer, så säkra din plats 😎

👉 Skicka ett DM med “SOMMAR” så får du mer info ☀️

#komiform #viktnedgång #träningmedresultat #hälsosamlivsstil personligträning
Fler som älskar mellanmål som är snabba att fixa, mättande och enkla att göra? 🤩

En favorit som tar max 2 minuter att fixa är kesofrutti med bär!

Perfekt som frukost, mellanmål eller när energin dippar på eftermiddagen 😅

✨ Kesofrutti med bär (1 portion)

Ingredienser:
🍓 2 dl vaniljkvarg 0,2 % utan tillsatt socker
🍓 1 dl KESO cottage cheese 4 %
🍓 100 g blåbär

Så här gör du:
1️⃣ Blanda kvarg och keso.
2️⃣ Varva med bären i ett glas eller en burk.
3️⃣ Klart!

Vill du variera?
✨ Byt smak på kvargen.
✨ Använd hallon, jordgubbar eller mosade bär.

Tips:
Gör flera burkar på en gång och ställ i kylen.

Spara inlägget och dela gärna när du testat 🤩

#snabbamellanmål #hälsosammavanor #proteinrikt #vardagsmat #matinspo
Det är inte jätte många som vaknar på morgonen och tänker:
Åh vad jag längtar efter någon som säger åt mig att göra massa jobbiga övningar.

Men däremot är det många som tänker:

✨ Jag önskar jag hade mer energi
✨ Jag skulle vilja ha mer ork till mina barn
✨ Jag skulle vilja känna mig starkare och ha en kropp i balans.

Och det här är faktiskt en beskrivning av vad en PT ger dig.

Så om du är redo för en vardag där du bara mår bra.
Hör av dig så bokar vi en kostnadsfri konsultation 💫

#personligträning #ptonline #träningförlivet #orkivardagen #mammastyrka starkkropp mårbra hållbarträning träningutanpress
Idag stod jag på fest- och bröllopsmässa tillsammans med min InBody 970 ✨

Roligt att få visa er hur mycket man kan få reda på om kroppen på bara några minuter.

Så kul med alla möten och samtal – tack till alla er som kom förbi 💫

#bröllopsmässa #hälsainifrån #måbra #ptliv

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    10:00 - 15:00
  • Tisdag
    10:00 - 20:00
  • Onsdag
    10:00 - 20:00
  • Torsdag
    10:00 - 14:00
  • Fredag
    09:00 - 14:00
  • Lördag
    Stängt
  • Söndag
    Stängt

Kontakt

  • 073-539 59 XX

Adress