Derekeh Hälsostudio

Hornsgatan 158A, 117 28 Stockholm
5.0

Varmt välkommen till Derekeh Hälsostudio Boka din tid enkelt här – vi ser fram emot att ta emot dig. Hornsgatan 158A Hornstull Nova skin klinik

Alla tjänster

Massage

2

Svensk klassisk massage

55 minKampanjpris till 3 apr
Svensk klassisk massage Avslappnande massage som ökar cirkulationen och minskar stress. Behandlingen är mjukare än idrottsmassage och passar för dig som vill få en skön, lugnande upplevelse och släppa på spänningar i kroppen. Du kan använda ditt friskvårdsbidrag hos oss via Epassi eller genom vanligt friskvårdsbidrag från din arbetsgivare.
-10%
800 kr720 kr

Idrottsmassage 55 minuter

55 minKampanjpris till 3 apr
Idrottsmassage (Sports massage) Djupgående massage som fokuserar på muskler och leder. Behandlingen hjälper till att minska spänningar, förbättra rörlighet och påskynda återhämtning efter träning. Passar dig som tränar regelbundet eller har specifika muskelproblem. Du kan använda ditt friskvårdsbidrag hos oss via Epassi eller genom vanligt friskvårdsbidrag från din arbetsgivare.
-10%
1 000 kr900 kr

Hälsocoach

2

Hälsocoaching

60 minKampanjpris till 3 apr
Individuell hälsocoaching för dig som vill förbättra din livsstil och nå dina personliga mål. Vi arbetar med motivation, kostrådgivning, stresshantering och fysisk aktivitet. Coachingen anpassas efter dina behov och kan ske på plats eller online. Passar både dig som vill komma igång och dig som redan är aktiv men söker stöd för att utvecklas vidare.
-40%
500 kr300 kr

Företagsutbildning

60 minKampanjpris till 3 apr
Föreläsning eller workshop för företag som vill främja hälsa, energi och prestation hos sina medarbetare. Vi går igenom grunderna i kost, träning och återhämtning – och hur dessa påverkar vardag, stress och arbetskapacitet. Innehållet anpassas efter verksamheten och kan hållas på plats hos mig eller hus er eller online. Passar både små och stora grupper. Praktisk, inspirerande och direkt användbar kunskap för en friskare arbetsplats.
-10%
1 000 kr900 kr

Personal

5.0
26 betyg

Omdömen

5av5
5
(25)
4
(1)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
Du kan använda ditt friskvårdsbidrag hos oss via Epassi eller genom vanligt friskvårdsbidrag från din arbetsgivare. Massage studion ligger i Hornsgatan 158A (Nova skin Klinik) men Jag gör Hembesök och Hotel besök med extra kostnad för de som inte har möjlighet att komma till Massage studion Tar emot epassi och friskvåd Tel: 076-032 82 44 Välkommen till Derekeh Hälsostudio – specialist på massage, hälsa och träning Hos oss står din återhämtning och ditt välmående i centrum. Vi erbjuder professionell massage i en lugn och privat miljö. Här får du behandling av en erfaren terapeut med över 10 års erfarenhet av idrottsmassage och svensk klassisk massage – perfekt för dig som vill: Lindra smärta eller stelhet i muskler och leder Återhämta dig efter träning eller skada Minska stress och spänningar Förebygga skador och öka rörligheten Vår styrka ligger i att varje behandling anpassas efter just dina behov – oavsett om du är elitidrottare, kontorsarbetare eller bara vill slappna av. Mer än bara massage För dig som vill ta ett steg längre erbjuder vi även: Personlig träning – träning i ditt privat studio eller på gym Simundervisning – privatlektioner i flera simhallar i Stockholm, både för nybörjare och dig som vill utveckla din teknik. Yoga för nyböryare eller avancerad En helhetssyn på hälsa Derekeh Hälsostudio drivs av Masoud Derekeh – diplomerad tränare, terapeut och författare inom hälsa med över 15 års erfarenhet. Här möter du en unik kombination av massage, träning och mental utveckling, i en trygg och inspirerande miljö där ditt välmående alltid är i fokus. ?? Boka din massage idag och ge kroppen den omtanke den förtjänar

instagramInstagram@derekeh_halsostudio

Hos oss kan du använda Friskvårdsbidrag och Epassi

Du kan använda ditt friskvårdsbidrag hos oss via Epassi eller genom vanligt friskvårdsbidrag från din arbetsgivare.
Behandlingarna är godkända som friskvård och kan betalas direkt på plats.

Välkommen till Derekeh Hälsostudio
Här kan du boka massage, simlektion, träning och hälsobehandlingar med friskvårdsbidrag.
#friskvård
#friskvårdsbidrag
#epassi
#massage
#idrottsmassage
svenskmassage
träning
personligträning
simning
simträning
hälsa
välmående
rehabträning
stockholm
hornstull
kista
stockholmträning
stockholmmassage
gymstockholm
derekeh_halsostudio
Derekeh Hälsostudio
Hälsa • Styrka • Balans

Idrottsmassage
Svensk klassisk massage
Personlig träning
Rehabilitering & rörelseanalys

📍 Hornsgatan 158A, Stockholm
📍 Nova Skin Clinic

📞 +46 76 032 82 44
🌐 www.derekeh.se
📸 Instagram: derekeh_halsostudio
📘 Facebook: derekeh_halsostudio
📅 Bokadirekt: Derekeh Hälsostudio
Andning handlar inte bara om syre.
Bröstkorgen, diafragman och ryggraden arbetar tillsammans för att skapa stabilitet och effektiv kraftöverföring i kroppen.

När bröstkorgen behåller sin naturliga rörlighet stödjer andning och rörelse varandra.
När rörligheten minskar förändras både andningen och hur belastningen fördelas i kroppen.

—

Derekeh Hälsostudio
Hälsa • Styrka • Balans

Idrottsmassage | Svensk klassisk massage

📍 Hornsgatan 158A – Nova Skin Clinic, Stockholm
📞 +46 76 032 82 44
🌐 www.derekeh.se
📸 Instagram / Facebook: Derekeh_halsostudio
📅 Bokning: Bokadirekt – Derekeh Hälsostudio
The Core Principle

You breathe more than 20,000 times per day.

If the pattern is inefficient, the cost accumulates.

If the pattern is regulated, the benefit accumulates.

The way you breathe determines the state in which you live.

The daily body is not only shaped by what it lifts.

It is shaped by how it breathes.

Derekeh Hälsostudio
Hälsa • Styrka • Balans

📍 Hornsgatan 158A
Nova Skin Clinic
Stockholm

📞 +46 76 032 82 44
🌐 www.derekeh.se
📧Derekeh.Hälsostudio@gmail.com
📸 Instagram: Derekeh_halsostudio
📅 Bokadirekt: Derekeh Hälsostudio
Derekeh Hälsostudio
📍 Hornsgatan 158A, Nova Skin Clinic, Stockholm
💆‍♂️ Idrottsmassage • Svensk klassisk massage
🏋️ Personlig träning • Rehabiliterande träning
🏊 Simträning • Freediving coaching

📞 076-032 82 44
🌐 www.derekeh.se
📸 Instagram / Facebook: Derekeh_halsostudio
📅 Bokadirekt: Derekeh Hälsostudio

 #smärta #nervsystemet #neuroinflammation #mikroglia smärtrehabilitering
massage idrottsmassage svenskklassiskmassage rehab återhämtning hälsa holistiskhälsa
Derekeh Hälsostudio
Hälsa • Styrka • Balans

📍 Hornsgatan 158A
Nova Skin Clinic
Stockholm

📞 076-032 82 44
🌐 www.derekeh.se
📸 Instagram: Derekeh_halsostudio
📅 Bokadirekt: Derekeh Hälsostudio

#massage
#hälsa
#återhämtning
#avslappning
#stressreducering
kroppochsjäl
välmående
idrottsmassage
klassiskmassage
muskelbehandling
rehabilitering
smärtlindring
rörlighet
nervsystemet

balans
Derekeh Hälsostudio
📍 Hornsgatan 158A, Nova Skin Clinic, Stockholm
💆‍♂️ Idrottsmassage • Svensk klassisk massage
🏋️ Personlig träning • Rehabiliterande träning
🏊 Simträning • Freediving coaching

📞 076-032 82 44
🌐 www.derekeh.se
📸 Instagram / Facebook: Derekeh_halsostudio
📅 Bokadirekt: Derekeh Hälsostudio

 #smärta #nervsystemet #neuroinflammation #mikroglia smärtrehabilitering
massage idrottsmassage svenskklassiskmassage rehab återhämtning hälsa holistiskhälsa
Derekeh Hälsostudio
📍 Hornsgatan 158A, Nova Skin Clinic, Stockholm
💆‍♂️ Idrottsmassage • Svensk klassisk massage
🏋️ Personlig träning • Rehabiliterande träning
🏊 Simträning • Freediving coaching

📞 076-032 82 44
🌐 www.derekeh.se
📸 Instagram / Facebook: Derekeh_halsostudio
📅 Bokadirekt: Derekeh Hälsostudio

 #smärta #nervsystemet #neuroinflammation #mikroglia smärtrehabilitering
massage idrottsmassage svenskklassiskmassage rehab återhämtning hälsa holistiskhälsa
smärtfri stressreglering andning rörelsekontroll kroppochsjäl Stockholm
Hornstull personligträning neuromuscular chronicpain bodywork recovery wellness

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    09:00 - 20:00
  • Tisdag
    09:00 - 20:00
  • Onsdag
    09:00 - 20:00
  • Torsdag
    09:00 - 20:00
  • Fredag
    09:00 - 20:00
  • Lördag
    09:00 - 20:00
  • Söndag
    09:00 - 20:00
  • Info om öppettider

    flexible med tider

Kontakt

  • +467603282XX

Adress