Din Osteopatklinik - Tumba Träningscenter

Grödingevägen 51, 147 31 Tumba
Inga omdömen än

Alla tjänster

Massage

4

Massage - Terapeutisk eller Friskvård - 30min

30 min
Terapeutisk behandling kan innefatta olika former av diagnostiska tester, stretch, töj, eller Dry needling vid önskemål eller behov. Du kan även välja avslappnande friskvårdsmassage
Pris500 kr

Massage - Terapeutisk eller Friskvård - 45min

45 min
Terapeutisk behandling kan innefatta olika former av diagnostiska tester, stretch, töj, eller Dry needling vid önskemål eller behov. Du kan även välja avslappnande friskvårdsmassage
Pris650 kr

Massage - Terapeutisk eller Friskvård - 60min

60 min
Terapeutisk behandling kan innefatta olika former av diagnostiska tester, stretch, töj, eller Dry needling vid önskemål eller behov. Du kan även välja avslappnande friskvårdsmassage
Pris800 kr

Epassi Friskvårdsmassage 30min

30 min
Använd denna bokning om du köpt din friskvårdsbehandling via Epassi
Pris500 kr

Osteopati

3

TBA - Total Body Adjustment

45 min
Total Body Adjustment (fullständig kroppsjustering) – även kallad General Osteopathic Treatment (GOT) är en osteopatisk metod som behandlar hela kroppen genom mjuka, rytmiska och artikulerande tekniker för att identifiera och behandla eventuella dysfunktioner. Målet är att: * förbättra blod- och lymfcirkulationen, * frigöra spänningar och stelheter i ryggrad, bäcken, leder och muskler, * lugna nervsystemet, * skapa en känsla av balans och lätthet i hela kroppen. TBA är perfekt om du vill ha en helhetsbehandling och inte bara fokusera på ett problemområde. Passar både som förebyggande friskvård och som stöd i återhämtning från stress eller stelhet. Det är en bra ingångsbehandling om du vill få en genomgång av hela kroppen och upplevs ofta som avslappnande och energigivande – många beskriver känslan som "att kroppen andas bättre".
Pris500 kr

Käkledsbehandling

40 min
Besvär med käkleden kan ge upphov till olika symtom såsom tandpressning eller tandgnissling när man sover, smärtor i käke och ansikte, spänningshuvudvärk, nedsatt förmåga att öppna munnen samt knäppningar vid gapning. Ofta förekommer tandgnissling och tandpressning på natten och det kan leda till slitage på tänderna, vilket gör att användning av en bettskena kan rekommenderas vid långvariga besvär. Det är viktigt att diskutera detta med en tandläkare. Behandlingen är en kombinationsbehandling där vi använder olika tekniker från Massage, Osteopati och Dry Needling för att släppa på spänningar i påverkande strukturer.
Pris600 kr

Epassi friskvårdsbehandling Osteopati 30min

45 min
Använd denna bokning om du gjort ditt köp via Epassi
Pris500 kr

Träning

1

Personlig träning - Defendo

60 min
Som en av Sveriges högst graderade instruktörer i det välmeriterade självförsvarssystemet Defendo erbjuder jag individuell träning där du kan jobba på de specifika situationer du själv vill lära dig om eller förbättra din teknik om du redan är utövare. Defendo lämpar sig väl för civilt självskydd men även för yrkesverksamma inom laga befogenhet.
Pris850 kr

Personal

Omdömen

Inte tillräckligt med recensioner än

Om företaget
Mikael Pedin - Osteopat Student Jag som driver Din Osteopatklinik heter Mikael Pedin och är Certifierad Massageterapeut, Samtalscoach och utbildad PT. Jag är även vidareutbildad inom Dry Needling. Just nu studerar jag till Osteopat D.O med en tänkt förlängning till Bachelor of Osteopathy. Hos mig kan du få hjälp med olika spänningstillstånd för att möjliggöra ett smärtfritt och balanserat liv. När du bokar en Osteopatbehandling hos mig så bokar du en elevbehandling till rabatterat pris men med hög professionalism och jag tar vid behov hjälp av min handledare för att säkerställa bästa möjliga behandlingsplan för just dig. Osteopati är en individanpassad, manuell behandlingsform som adresserar kroppen som en helhet. Behandlingen är grundorsaksfokuserad för att förhindra att problemen återkommer vilket innebär att man t.ex. inte bara behandlar en ond axel utan även jobbar på en eventuell obalans i ländrygg, höft, knä eller fot som i sin tur kan vara den egentliga orsaken och axeln snarare är symptomet. Behandlingsformen innefattar: Manipulation / "Knäckning" av leder Mobilisering & Artikulering: Mjuka rörelser som ökar rörligheten & cirkulation i en led. Muskelenergitstekniker (MET): Minskar spänningar och förbättrar muskelfunktionen. Kraniosakral terapi: Mjuk, indirekt teknik. Bindvävsmobilisering: Tekniker för att släppa på spänningar och förbättra rörligheten i bindväv. Visceral manipulation: Behandling av inre organ för att förbättra deras funktion och minska spänningar. Många söker osteopatisk behandling för besvär som: - nacksmärta - bröstryggssmärta - ländryggssmärta - muskelsmärta - ledsmärta - domningar - ischiasproblematik Osteopaten kan dock även hjälpa dig med besvär som: - huvudvärk och migrän - andningsproblem - matsmältningsbesvär - PMS och menstruationssmärta - foglossning/ graviditetsrelaterade besvär - käkproblematik - stress och sömnsvårigheter. Jag innehar behandlingsförsäkring, och F-skatt.

Certifieringar

Här kan du öppna utövares uppladdade certifikat för en tryggare behandling. Klicka på det certifikat ni önskar läsa under respektive utövare.

instagramInstagram@dinosteopatklinik

Nu har vi öppnat för bokning via bokadirekt 
 
ÖPPET HUS & INVIGNING:
Måndag 19/1 finns jag på plats mellan kl.17-20.
Kom förbi och prata Osteopati, ta blodtryck eller testa på dry needling eller en minibehandling.

KAMPANJ TILL SISTA FEBRUARI:
Checka in eller gör inlägg på sociala media vid behandlingstillfället och få 20% rabatt.
(gäller ej Epassi)

#tumbaträningscenter #osteopati #massageterapeut #dryneedling #öppethus #invigning #komplementärmedicin #manuellbehandling #tumba #vårsta #grödinge
Visste du att Vadmusklerna anses vara kroppens ”andra hjärta” på grund av deras viktiga roll i blodcirkulationen?
Hjärtat pumpar ut syrerikt blod i kroppen men kan inte ”suga tillbaka” blodet särskilt effektivt så vadmuskulaturen ger extra hjälp i att återföra det syrefattiga blodet tillbaka upp till hjärtat mot gravitationen.

När du rör dig så arbetar vadmusklerna, pressar ihop venerna och pumpar blodet upp mot hjärtat, och enkelriktade klaffar i venerna hindrar det från att rinna ner igen.

En väl fungerande vadpump är avgörande för hjärt-kärl hälsa. Det lindrar påfrestningen på hjärtat, hjälper till att bibehålla friska vener genom att förhindra proppar och minskar risken för problem som åderbråck, bensvullnad (ödem) och djup ventrombos (DVT). Forskning har också visat att svaga vadmuskler är förknippade med sämre cirkulation och minskad hjärteffektivitet. 
Ta hand om vaderna, gå, spring eller gör tåhävningar.
Den här helgen lyfts huvudet ur böcker om biokemi, cellbiologi, patologi mm till förmån för en repetitionskurs i deaktivering av myofasciala triggerpunkter (”muskelknutor”)med hjälp av dry needling.

dry needling är en effektiv behandling där tunna nålar sticks in i dessa punkter för att lösa upp spänningar, öka blodcirkulationen och minska smärtan genom att stimulera lokalt genom local twitch response. Behandlingen skiljer sig från akupunktur då den baseras på anatomi och specifika muskelfunktioner, hjälper mot problem som nackspärr, spänningshuvudvärk och ländryggssmärta, och är en del av modern manuell terapi.
Har du utrymme kvar på ditt friskvårdsbidrag?
Jag tar inte emot patienter förens i Januari men det går alldeles utmärkt att köpa behandling eller presentkort redan nu så får du friskvårdskvitto.

Maila: micke@dinosteopatklinik.se

#tumbaträningscenter #massage #osteopati
Inredning av nya kliniken pågår och nu kan vi äntligen avslöja att ny klinik öppnas i samarbete med tumbatraningscenter .

Boka behandlingstid gör man via Bokadirekt!

https://www.bokadirekt.se/places/din-osteopatklinik-tumba-traningscenter-133230

Öppning i Januari!!

#massage #osteopati #dryneedling #tumba #tumbaträningscenter
Jag är återförsäljare av hela Back on Tracks produktlinje och har själv använt deras produkter för människa, hund och häst i många år och varit nöjd.
Renovering pågår för fullt, sen ska det inredas.
Smyger in med grejer under dom kommande veckorna.

Var nånstans? 
Det avslöjas snart.

#osteopatstudent #massageterapeut #tumba
En fin liten teckning på patientens rygg under Gossip test hjälper till att förklara begränsningar i rörelsemönster.

Andra adresser  

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    07:00 - 21:00
  • Tisdag
    07:00 - 21:00
  • Onsdag
    07:00 - 21:00
  • Torsdag
    07:00 - 21:00
  • Fredag
    07:00 - 19:30
  • Lördag
    08:00 - 17:00
  • Söndag
    08:00 - 20:00

Kontakt

  • 7072100XX

Adress