Din tid att andas

Välkommen – Din tid att andas Jag heter Gabriella Manfredsson. Med bakgrund som socialpedagog och undersköterska, vidareutbildningar inom KBT(kognitiv beteendeterapi), MI(Motiverande samtal) och DBT(dialektisk beteendeterapi) samt lång erfarenhet av NPF(neuropsykiatriska funktionsnedsättningar), hjälper jag människor att hitta lugn, balans och återhämtning i en ofta krävande vardag. Livet kan ibland kännas stressigt, överväldigande eller svårt att få ihop. Genom coachande samtal inom stresshantering och återhämtning, erbjuder jag ett tryggt stöd där du får möjlighet att stanna upp och reflektera, samt hitta nya vägar. Tillsammans arbetar vi med konkreta verktyg för stresshantering, återhämtning, gränssättning och struktur utifrån dina behov och förutsättningar. Mitt mål är att du ska känna dig starkare, lugnare och mer i balans – med verktyg som håller över tid. Jag erbjuder samtal för både privatpersoner och företag.