Egle's Massage och Yoga

Vid bokning, välj "betala på plats",tack. Vi tränar rörlighet, flexibilitet, balans och styrka med fokus på medveten andning. För stöd och för att hålla rätt position finns yogablock, bolster och yogabälten att låna.  Kroppsställningar som skapar balans i kroppens energisystem för att uppnå fysisk och psykisk hälsa och utveckling. En del av klassen är Yin Yoga - vila dig i form! Andningsövningar som reglerar kroppens flöde av livsenergi. Avslappning och meditation. Passar alla, bra för nybörjare. Yogamattor finns att låna.

Vid bokning, välj "betala på plats", tack. Mycket tunna nålar sätts i individuellt utvalda områden på huden. Detta för att dämpa ett överskott eller stärka en svaghet i din kropp. Koppning innebär att man påverkar energiflödet genom att sätta sugkoppar över akupunkturpunkterna eller där muskler är spända. Öronakupunktur - tunna, korta akupunkturnålar sticks genom huden i örat och får sitta kvar i 30-40 minuter. Flera centra i hjärnan aktiveras och neurotransmittorer och hormoner frisätts vilket ger goda effekter på bland annat smärta, stress och sömnproblem. Zonterapi - Mini massage med reflexologi på ett individuellt vald område eller på alla områden - ansiktet, öronen, huvudet, händerna och fötterna. Påverkar nervsystemet och uppmuntrar kroppen till självläkning och balansering. Jag har gått kurser hos danska Vivian Birlie som har över 20 års erfarenhet av att arbeta med zonterapi. Hon har skrivit flera böcker om hälsa.

Vid bokning, välj "betala på plats",tack. Bioresonansterapi med hjälp av en högteknologisk enhet Fohow. TENS (nerver, smärta) och EMS (elektrisk muskel stimulering) - behandlingen består av elektriska impulser som sänds från enheten. Den används till att behandla alla problem i hela kroppen och rörelseapparaten. Behandlar också olika smärttillstånd vid ischias, huvudvärk, idrotts och arbetsskador, sömnproblem, trötthet och utmattning, prostata problem, svagt immunförsvar och mycket mer. Efter behandlingen lindas ryggen med plastfolie för att för 1-2 timmar behålla värmande kräm som aktiverar kroppens eget detoxsystem och påskyndar reningsprocessen. Tänk på att du bör vara inomhus och dricka varmt te efteråt och vänta med att duscha i ett par timmar. Rekommenderas att upprepa behandlingen några gånger för att uppnå bästa resultat. !!! Ej för gravida eller personer med metall implantat ,pacemaker etc

Vid bokning, välj "betala på plats",tack. Värmeterapi. Avslappnande och rogivande massage som utförs med hjälp av varma vulkaniska stenar varvas med klassisk massage som löser upp spänningar. Värmen förbättrar blodflödet och relaxerar dina muskler, ökar lymflödet och därigenom påskyndar avgiftningen. Ger en djup avslappning i muskler och lindrar stress.

Vid bokning, välj "betala på plats",tack. Halvkroppsmassage

Vid bokning, välj "betala på plats", tack. På plats väljer du typ av behandling enligt önskemål: - Helkroppsmassage och Zonterapi; - Delkroppsmassage + Akupressur/Akupunktur/Öronakupunktur/Öronljus, Koppning och Zonterapi; - Lymfmassage: ansikte, hals, nacke, dekolletage, armar, mage, ben och Zonterapi.

Vid bokning, välj "betala på plats",tack. Massage, akupunktur, koppning, aromaterapi, Hot stone, Spa-scrubb, öronljus, TENS, zonterapi.