Emma Larsson Dipl Samtalsterapeut & Parterapeut Södermalm

Name: Emma Larsson Dipl Samtalsterapeut & Parterapeut Södermalm
Address: Timmermansgatan 1, Stockholm, 118 65
Telephone: 0709951679
Rating: 5

Timmermansgatan 1, 118 65 Stockholm

5.0

5.0

15 betyg

Presentkort

Ge bort egentid

BeloppValfritt

Köp nu

Alla tjänster

Samtalsterapi

Digital Kostnadsfri konsultation: Prova-på-samtal

20 min

Du är välkommen att boka en första kostnadsfri konsultation på 20 min där du berättar vad du vill ha hjälp med och jag berättar om hur vi kan jobba. Därefter ser vi om vi tror att ett samarbete är rätt väg att gå. Jag skickar länk till mötet och vi möts digitalt. Varmt välkommen! Emma

Samtalsterapi ACT/KBT

50 min

Vi utforskar dina behov av stöttning utifrån både nuvarande situation och händelser bakåt som kan vara viktiga i att förstå sårbarheter. Inte minst utforskar vi dina livsvärden, vad du önskar mer av i ditt liv och ser till att skapa förutsättningar för att leva i linje med dem. Vi använder övningar som brukar vara hjälpsamma för att upptäcka vad som utgjort och kanske fortfarande utgör hinder för dig att leva så som du önskar. Livet är fullt av triggers som vi tolkar utifrån våra tidigare erfarenheter och agerar på utifrån både dem och vårt mående. Att inta en mer accepterande inställning till att det är så och börja jobba med det som satt spår i oss brukar vara hjälpsamt. Att kontrollera vad vi tänker och känner är ju faktiskt omöjligt så att istället träna på att ta emot tankar och känslor som kommer som en del av livet och bjuda in en acceptans för det brukar ge en känsla av frid. Det är inte alltid lätt men vi krokar arm och du har mig som medresenär. Emma

Pris990 kr

Parterapi ACT/KBT

75 min

Parrelationer kan vara lika utmanande som de är härliga. Ju närmre vi kommer varandra desto mer sårbarhet utsätter vi oss för och därmed risk för att bli sårade. Ändå är det just det vi behöver göra för att komma nära kärleken. Kanske har ni olika kärleksspråk och behöver skapa förståelse kring dem, kanske finns trauman bakåt som styr tankar och beteenden än idag och rör runt i er kärleksrelation. Våra anknytningsmönster blir viktiga att utforska för att förstå vårt beteende i relationen idag. Vi har inte alltid lätt att uttrycka våra behov men hur ska din partner då veta hur du bäst möts? Kanske har åren rullat på med fokus på barn och karriär och ni önskar hitta tillbaka till varandra igen eller tvärtom, våga släppa varandra vidare och få stöd i det. Kanske vet ni inte utan behöver hjälp i att reda ut just det. Oavsett vilka svårigheter vi upplever i våra relationer finns det vägar att gå för att få må lugnare och mer i linje med det vi längtar efter. Jag erbjuder även ett upplägg där vi kan ses både alla tre och individuellt för er som önskar det. utmaningar. Välkommen! Emma

Pris1 250 kr

Stödsamtal ungdom/ung vuxen ACT/KBT

45 min

Att vara tonåring och ung vuxen kan vara svårt. Krav och förväntningar både utifrån och inifrån kan skapa stress, oro och ångest som inte alltid är lätt att hantera på egen hand. Tillsammans reder vi i utmaningar och möjligheter. Vi skapar en vision board där det som är viktigt för dig får ta plats och dina styrkor få komma till sin rätt. Jag har god erfarenhet av att jobba med barn och ungdomar med npf, i hemmasittandeproblematik, med ångest och i andra utmaningar, likväl som egen erfarenhet av att vara förälder till barn med adhd. Att ha en vuxen som står kvar i samtalet och håller tryggheten även när det gulliga får vika för oro och ångest som behöver ut, kan vara värdefullt. Allt får plats i samtalsrummet och tillsammans försöker vi hitta vägar mot värdefulla stunder. Jag kan även stötta i kontakt med skola om så önskas. Vi möts digitalt och hittar du ingen tid som passar så bara hör av dig på info@emmalarssonstudio.se så löser vi det. Även kvällstider är möjliga. Välkommen! Emma

Pris550 kr

Föräldracoachning ACT/KBT

50 min

Att leva i familj är inte alltid lätt när vardagen är krävande och ibland kan ett perspektiv utifrån vara hjälpsamt. Jag har lång erfarenhet av att jobba med familjer och erbjuder familjebehandling där vi ser till att skapa förutsättningar för just er familj att få ro i er gemenskap. Jag träffar både hela familjer tillsammans samt endast föräldrarparet. Vi utformar så att det blir mest hjälpsamt för er. Vi kan arbeta med att skapa struktur i er familjs tid och energi, stötta vid npf-variationer, hemmasittandeproblematik, ångest, oro eller andra utmaningar. utmaningar. Välkommen! Emma

Pris990 kr

Samtalsterapi ACT/KBT Digitalt

50 min

Samtalsterapi digitalt via MEET eller TEAMS. Länk skickas till din mail i god tid före samtalet. Betalning sker i förväg. Vi utforskar dina behov av stöttning utifrån både nuvarande situation och händelser bakåt som kan vara viktiga i att förstå sårbarheter. Inte minst utforskar vi dina livsvärden, vad du önskar mer av i ditt liv och ser till att skapa förutsättningar för att leva i linje med dem. Vi använder övningar som brukar vara hjälpsamma för att upptäcka vad som utgjort och kanske fortfarande utgör hinder för dig att leva så som du önskar. Livet är fullt av triggers som du tolkar utifrån dina tidigare erfarenheter och agerar på utifrån både dem och ditt mående. Att inta en mer accepterande inställning till att det är så och börja jobba med det som satt spår i dig brukar vara hjälpsamt. Att kontrollera vad du tänker och känner är ju faktiskt omöjligt så att istället träna på att ta emot tankar och känslor som kommer som en del av livet och bjuda in en acceptans för det brukar ge en känsla av frid. Det är inte alltid lätt men vi krokar arm. Du har mig som medresenär och kan höra av dig även mellan våra samtal. Vi tränar genom samtal anpassade för just dig. Det kan innebära att vi samtalandes utforskar nuet, dåtiden och framtiden, att vi gör mindfulnessövningar eller kognitiva övningar som syftar till att möta trauman du idag hindras av, att vi gör meditationer, att vi genom shaking eller annat sätt med kroppen frigörör energi som behöver ut. Vi tränar rollspel när så behövs. Det kan vara en chef du behöver våga stå upp inför eller en partner som du ska berätta något sårbart för. Jag följer behov som du uttrycker, verbalt eller icke verbalt, och checkar av med dig genom hela processen. så att du känner dig hållen och trygg. Välkommen! Emma

Pris990 kr

Stödsamtal ungdom/ung vuxen ACT/KBT Digitalt

45 min

Pris550 kr

Föräldracoachning ACT/KBT Digitalt

50 min

Pris1 090 kr

Övrigt - Annan

Healingterapi

50 min

Önskar du ett samtal där vi möts på ett energimässigt plan och hjälp med att få igång ditt flöde är det här tjänsten för dig. Vi börjar med att samtala för att se din nuvarande situation och vad som behövs för att skapa en förändring i din upplevelse av ditt levande. Så får du ta emot den energiöverföring som initierats av vårt möte och vi avslutar med att samtala om upplevelsen vi just delat. Varmt välkommen!

Pris850 kr

Konsultation

5 samtal ACT/KBT

50 min

Den här tjänsten har utgått, se flergångstjänst under Klippkortsfliken "Samtalsterapi ACT KBT 5 samtal" för samma innehåll.

Pris3 990 kr

Klippkort

5 samtal DIGITALA - Samtalsterapi ACT/KBT
50 min5 tillfällenGiltigt i 12 månader
Läs mer
4 950 kr3 990 kr
Köp
5 samtal parterapi
75 min5 tillfällenGiltigt i 12 månader
Läs mer
6 250 kr5 500 kr
Köp
5 samtal Samtalsterapi ACT/KBT
50 min5 tillfällenGiltigt i 12 månader
Läs mer
4 950 kr3 990 kr
Köp

Personal

5.0

15 betyg

Omdömen

5av5

(15)

(0)

Sida 1 av 1

Om företaget

Välkommen! Här kan du känna dig tryggt hållen i samtalet, vare sig du är här för relationen med dig själv eller tillsammans med någon annan. I samtalsterapin ser vi till beteendemönster och mående och skapar så förståelse och meningsfulla handlingar för att hjälpa dig leva så som du önskar. Ibland är livet extra utmanande. Att då kunna räcka ut en hand och dela det som känns brukar vara hjälpsamt. Om nervsystemet är stressat är det svårare att leva fullt ut i sina värden och att då få stöttning i att se sin situation klart och stöd på vägen mot hur vi önskar leva istället kan vara värdefullt. Vi arbetar med medveten närvaro, att kunna separera sig från sina tankar och känslor, att definiera sina livsvärden och skapa meningsfulla handlingar i riktning mot dom. Företagets värdeord MEDVARO - att dela en medveten närvaro. I samtalsrummet speglar den en icke-dömande och mjuk närvaro där vi tillsammans utforskar sårbarhet och möjligheter att leva i den. Medvaro innehar också en existentiell dimension- att dela upplevelsen av att vara människa. Det rymmer både stillhet och rörelse, reflektion och samspel. Jag är samtalsterapeut med utbildning i integrativ psykoterapi (sk steg 1-utbildning) med inriktning ACT, acceptance and commitment therapy. Jag lutar mig mot compassionbaserad terapi, KBT, MI, sexologi, anknytningsteori och FAP. Jag ser behållningen av self compassion, mindfulness och meditation och integrerar dem i våra samtal. Min bakgrund som lärare i 20 år har jag nytta av, inte minst utifrån att vi är relationella varelser som behöver må bra även i grupp. Att få stötta familjer där ens ungdom befinner sig i hemmasittande-problematik eller kämpar med npf-variationers utmaningar känns värdefullt. Jag har en certifieringsutbildning i healing och erbjuder samtal ur ett holistiskt perspektiv, för den som uppskattar existentiella frågor och önskar utforska sitt varande utifrån det. Jag har utforskat min egen tro och spiritualitet under hela mitt liv och upplever att den finns inom mig som en kompass att synka med yttre stimuli. VÄLKOMMEN!