Emma Larsson Dipl Samtalsterapeut Vendelsö

Name: Emma Larsson Dipl Samtalsterapeut Vendelsö
Address: Vendelsö skolväg 124, Vendelsö, 136 71
Telephone: +46709951679
Rating: 5

Vendelsö skolväg 124, 136 71 Vendelsö

5.0

5.0

14 betyg

Presentkort

Ge bort egentid

BeloppValfritt

Köp nu

Alla tjänster

Samtalsterapi

Samtalsterapi ACT/KBT

50 min

Vi utforskar dina behov av stöttning utifrån både nuvarande situation och händelser bakåt som kan vara viktiga i att förstå sårbarheter. Inte minst utforskar vi dina livsvärden, vad du önskar mer av i ditt liv och ser till att skapa förutsättningar för att leva i linje med dem. Vi använder övningar som brukar vara hjälpsamma för att upptäcka vad som utgjort och kanske fortfarande utgör hinder för dig att leva så som du önskar. Livet är fullt av triggers som vi tolkar utifrån våra tidigare erfarenheter och agerar på utifrån både dem och vårt mående. Att inta en mer accepterande inställning till att det är så och börja jobba med det som satt spår i oss brukar vara hjälpsamt. Att kontrollera vad vi tänker och känner är ju faktiskt omöjligt så att istället träna på att ta emot tankar och känslor som kommer som en del av livet och bjuda in en acceptans för det brukar ge en känsla av frid. Det är inte alltid lätt men vi krokar arm och du har mig som medresenär. Emma

Pris990 kr

Digital Kostnadsfri konsultation: Prova-på-samtal

20 min

Du är välkommen att boka en första kostnadsfri konsultation på 20 min där du berättar vad du vill ha hjälp med och jag berättar om hur vi kan jobba. Därefter ser vi om vi tror att ett samarbete är rätt väg att gå. Jag skickar länk till mötet och vi möts digitalt. Varmt välkommen! Emma

Samtalsterapi ACT/KBT Digitalt

50 min

Samtalsterapi digitalt via MEET eller TEAMS. Länk skickas till din mail i god tid före samtalet. Betalning sker i förväg. Vi utforskar dina behov av stöttning utifrån både nuvarande situation och händelser bakåt som kan vara viktiga i att förstå sårbarheter. Inte minst utforskar vi dina livsvärden, vad du önskar mer av i ditt liv och ser till att skapa förutsättningar för att leva i linje med dem. Vi använder övningar som brukar vara hjälpsamma för att upptäcka vad som utgjort och kanske fortfarande utgör hinder för dig att leva så som du önskar. Livet är fullt av triggers som du tolkar utifrån dina tidigare erfarenheter och agerar på utifrån både dem och ditt mående. Att inta en mer accepterande inställning till att det är så och börja jobba med det som satt spår i dig brukar vara hjälpsamt. Att kontrollera vad du tänker och känner är ju faktiskt omöjligt så att istället träna på att ta emot tankar och känslor som kommer som en del av livet och bjuda in en acceptans för det brukar ge en känsla av frid. Det är inte alltid lätt men vi krokar arm. Du har mig som medresenär och kan höra av dig även mellan våra samtal. Vi tränar genom samtal anpassade för just dig. Det kan innebära att vi samtalandes utforskar nuet, dåtiden och framtiden, att vi gör mindfulnessövningar eller kognitiva övningar som syftar till att möta trauman du idag hindras av, att vi gör meditationer, att vi genom shaking eller annat sätt med kroppen frigörör energi som behöver ut. Vi tränar rollspel när så behövs. Det kan vara en chef du behöver våga stå upp inför eller en partner som du ska berätta något sårbart för. Jag följer behov som du uttrycker, verbalt eller icke verbalt, och checkar av med dig genom hela processen. så att du känner dig hållen och trygg. Välkommen! Emma

Pris990 kr

Föräldracoachning ACT/KBT Digitalt

50 min

Att leva i familj är inte alltid lätt när vardagen är krävande och ibland kan ett perspektiv utifrån vara hjälpsamt. Jag har lång erfarenhet av att jobba med familjer och erbjuder familjebehandling där vi ser till att skapa förutsättningar för just er familj att få ro i er gemenskap. Jag träffar både hela familjer tillsammans samt endast föräldrarparet. Vi utformar så att det blir mest hjälpsamt för er. Vi kan arbeta med att skapa struktur i er familjs tid och energi, stötta vid npf-variationer, hemmasittandeproblematik, ångest, oro eller andra utmaningar. utmaningar. Vi möts digitalt och hittar ni ingen tid som passar ert familjeschema så hör av er på info@emmalasrssonstudio.se så löser vi det. Välkommen! Emma

Pris1 090 kr

Stödsamtal ungdom/ung vuxen ACT/KBT

45 min

Att vara tonåring och ung vuxen kan vara svårt. Krav och förväntningar både utifrån och inifrån kan skapa stress, oro och ångest som inte alltid är lätt att hantera på egen hand. Tillsammans reder vi i utmaningar och möjligheter. Vi skapar en vision board där det som är viktigt för dig får ta plats och dina styrkor få komma till sin rätt. Jag har god erfarenhet av att jobba med barn och ungdomar med npf, i hemmasittandeproblematik, med ångest och i andra utmaningar, likväl som egen erfarenhet av att vara förälder till barn med adhd. Att ha en vuxen som står kvar i samtalet och håller tryggheten även när det gulliga får vika för oro och ångest som behöver ut, kan vara värdefullt. Allt får plats i samtalsrummet och tillsammans försöker vi hitta vägar mot värdefulla stunder. Jag kan även stötta i kontakt med skola om så önskas. Vi möts digitalt och hittar du ingen tid som passar så bara hör av dig på info@emmalarssonstudio.se så löser vi det. Även kvällstider är möjliga. Välkommen! Emma

Pris550 kr

Stödsamtal ungdom/ung vuxen ACT/KBT Digitalt

45 min

Pris550 kr

5 samtal ACT/KBT

50 min

Den här tjänsten har utgått, se flergångstjänst under Klippkortsfliken "Samtalsterapi ACT KBT 5 samtal" för samma innehåll.

Pris3 990 kr

Personal

5.0

14 betyg

Omdömen

5av5

(14)

(0)

Sida 1 av 1

Om företaget

Välkommen till Emma Larsson Studio! Här kan du känna dig tryggt hållen i samtalet, vare sig du är här för att ge dig tid till relationen med dig själv eller tillsammans med någon annan. I samtalsterapin utgår vi från dina behov som vi tillsammans utforskar. Vi ser till beteendemönster och mående och skapar så förståelse, läkning och meningsfulla handlingar för att hjälpa dig leva så som du önskar. Ibland är livet extra utmanande. Att då kunna räcka ut en hand och dela det som känns brukar vara hjälpsamt. Om nervsystemet är stressat är det svårare att leva fullt ut i sina värden och att då få stöttning i att se sin situation klart och stöd på vägen mot hur vi önskar leva istället kan vara värdefullt. Vi arbetar med medveten närvaro, att kunna separera sig från sina tankar och känslor, att definiera sina livsvärden och skapa meningsfulla handlingar i riktning mot dom. Samtalet kan även få innehålla en existentiell dimension- att dela upplevelsen av att vara människa. Det rymmer både stillhet och rörelse, reflektion och samspel. Jag är samtalsterapeut med utbildning i integrativ psykoterapi (sk steg 1-utbildning) med inriktning ACT. Jag har utbildning i och lutar mig mot CFT (compassionbaserad terapi) KBT, MI, sexologi, anknytningsteori och FAP. Jag ser till den stora behållningen av self compassion, mindfulness och meditation och integrerar dem i våra samtal. Min bakgrund som lärare i 20 år har jag stor nytta av, inte minst utifrån att vi är relationella varelser som behöver må bra även i grupp. Att få stötta familjer med barn och ungdomar i hemmasittande-problematik, tuffa tider i att skapa en fungerande vardag för barn och/eller föräldrar med npf-variationer känns värdefullt. Jag har även en certifieringsutbildning i healing och erbjuder samtal ur ett holistiskt perspektiv, för den som uppskattar existentiella frågor och önskar utforska sitt varande utifrån sådana frågor. Jag har utforskat min egen tro och spiritualitet under hela mitt liv och upplever att den finns inom mig som en kompass att synka med yttre stimuli.