EMS står för elektrisk muskelstimulering - en teknik som aktiverar kroppens djupa och ytliga muskler genom mjuka, kontrollerade impulser. Det betyder att du tränar mer effektivt än med traditionell styrketräning - och på betydligt kortare tid.
Vid ett EMS-pass aktiveras upp till 90 % av dina muskelfibrer samtidigt. Det är långt mer än vad kroppen klarar av att göra själv. Du tränar alltså kroppen både djupare och bredare, vilket leder till förbättrad hållning, ökad muskelmassa, förhöjd förbränning och ett snabbare synligt resultat.
EMS är inte nytt - tekniken har i årtionden använts inom rehabilitering, idrottsmedicin och elitidrott. Det som är nytt är hur vi på EMS Group Göteborg kombinerar den med modern biohacking, estetik, personlig vägledning och longevity-principer för att skapa en premiumupplevelse med maximal effekt.
Du behöver bara 20 minuter - men kroppen arbetar som om du gjort flera intensiva styrkepass.