EN STUND FÖR DIG

Du börjar med att ligga i en IR-bastufilt under 20 minuter därefter får du 60 minuter taktil massage eller yogamassage. Rekommenderas att ha tunna bomull- eller gympakläder (inkl. strumpor) när du ligger i bastufilten. Fördelar av IR strålar som värmer kroppen inifrån: - lindrar träningsvärk, stelhet och symptom av artrit, -påskyndar muskelåterhämtning, - bättre sömn, - smärtlindring, - bättre blodcirkulation, - avgiftning, - skapar känsla av lugn och minskar stress.

Du börjar med att ligga i en IR-bastufilt under 20 minuter därefter får du 40 minuter taktil massage eller yogamassage. Rekommenderas att ha tunna bomull- eller gympakläder (inkl. strumpor) när du ligger i bastufilten. Fördelar av IR strålar som värmer kroppen inifrån: - lindrar träningsvärk, stelhet och symptom av artrit, -påskyndar muskelåterhämtning, - bättre sömn, - smärtlindring, - bättre blodcirkulation, - avgiftning, - skapar känsla av lugn och minskar stress.

En skön avslappnande massage med varsamma strykningar och lätt beröring. Massagen stimulerar kroppens produktion av oxytocin (kroppens “lugn och ro” hormon). Perfekt för dig som inte tål hårt tryck. Det finns även möjlighet till värme i underlaget om så önskas.

En skön avslappnande massage med varsamma strykningar och lätt beröring. Massagen stimulerar kroppens produktion av oxytocin (kroppens “lugn och ro” hormon). Perfekt för dig som inte tål hårt tryck. Det finns även möjlighet till värme i underlaget om så önskas.

Vibrationsmassage utförs med massagepistol som gör det enklare att nå ner på djupet i problemområdet t.ex. bröstrygg, nacke, sätesmuskler, arm- och benmuskler.

Vibrationsmassage utförs med massagepistol som gör det enklare att nå ner på djupet i problemområdet t.ex. bröstrygg, nacke, sätesmuskler, arm- och benmuskler.

En djupgående helkroppsmassage som är en blandning av massage, yogastreching och akupressur på muskler och energilinjer. Jag använder mig av min egna kroppsvikt och av händer, fötter och knän när jag masserar. Massagen sker på en madrass på golvet utan olja och med kläder på. Yogamassage är en massage som passar alla eftersom den anpassas efter klientens behov.

Du börjar med att ligga i en IR-bastufilt under 20 minuter därefter får du 60 minuter taktil massage eller yogamassage. Rekommenderas att ha tunna bomull- eller gympakläder (inkl. strumpor) när du ligger i bastufilten. Fördelar av IR strålar som värmer kroppen inifrån: - lindrar träningsvärk, stelhet och symptom av artrit, -påskyndar muskelåterhämtning, - bättre sömn, - smärtlindring, - bättre blodcirkulation, - avgiftning, - skapar känsla av lugn och minskar stress.

Du börjar med att ligga i en IR-bastufilt under 20 minuter därefter får du 40 minuter taktil massage eller yogamassage. Rekommenderas att ha tunna bomull- eller gympakläder (inkl. strumpor) när du ligger i bastufilten. Fördelar av IR strålar som värmer kroppen inifrån: - lindrar träningsvärk, stelhet och symptom av artrit, -påskyndar muskelåterhämtning, - bättre sömn, - smärtlindring, - bättre blodcirkulation, - avgiftning, - skapar känsla av lugn och minskar stress.