Endorfina

Rollmassage med introduktion – djupgående massage för hela kroppen Erbjudandet gäller 1 gång/person. Perfekt för dig som provar rollmassage för första gången eller vill känna dig helt trygg innan du bokar obemannade behandlingar. Under introduktionen, som är en full behandling på 45 minuter, går vi tillsammans igenom: 🌿 hur maskinen fungerar 🌿 genomgång av alla positionerna 🌿 hur du anpassar hastighet, värme och tryck efter din kropp 🌿 tips för att få ut så mycket som möjligt av behandlingen Efter introduktionen känner du dig trygg med att använda maskinen på egen hand och kan därefter boka ordinarie rollmassage. Vill ni komma två tillsammans på introduktion går det bra att boka introduktion samt Rollmassage 2 samtidigt, om båda tiderna är lediga. Skriv då i meddelande att ni är två personer som vill ha introduktion tillsammans. Det går också bra att kontakta oss så löser vi det. Rollmassage är en mekanisk helkroppsmassage där roterande trävalsar och behaglig infravärme arbetar tillsammans för att stimulera cirkulation, lymfflöde och bindväv. Du står upp i maskinen och följer olika positioner som behandlar kroppens olika områden. Hastighet, tryck och värme anpassar du enkelt själv efter vad som känns behagligt för just dig. Behandlingen är avslappnande, men kan samtidigt ge en djupgående massage. Hos Endorfina används den senaste generationens rollmassage med infravärme i trävalsarna. Kombinationen av massage, värme och rörelse gör att behandlingen känns både effektiv och behaglig. Du styr själv hastighet, värme och hur mycket tryck du vill ha mot valsarna, vilket gör att behandlingen passar både dig som vill ha en mjuk massage och dig som önskar en mer intensiv behandling. Rollmassage används av många som upplever: 🌿 värk i rygg, nacke eller axlar 🌿 stelhet i kroppen 🌿 spända muskler 🌿 träningsvärk 🌿 lång återhämtning efter träning 🌿 trötta eller tunga ben 🌿 svullnad 🌿 kalla händer eller fötter 🌿 dålig blodcirkulation 🌿 stela höfter 🌿 stela knän 🌿 ömma fötter 🌿 spänd bindväv 🌿 celluliter 🌿 lipödem* 🌿 lymfödem* 🌿 rastlösa ben 🌿 stress 🌿 trötthet 🌿 stelhet efter stillasittande arbete 🌿 värk efter fysiskt arbete 🌿 behov av återhämtning 🌿 en känsla av att kroppen känns tung 🌿 önskemål om att forma kroppen 🌿 önskemål om att minska vätskeansamling i kroppen 🌿 som ett komplement vid viktnedgång tillsammans med kost och motion Många upplever att kroppen känns mjukare, lättare och mer rörlig redan efter första behandlingen. För andra kommer den största skillnaden efter regelbundna behandlingar. Rollmassage är ingen mirakelbehandling, men regelbundna behandlingar i kombination med rörelse och en hälsosam livsstil kan ge de bästa resultaten över tid. Att tänka på 🌿 Drick gärna extra vatten både före och efter behandlingen. 🌿 Använd bekväma, kroppsnära träningskläder utan knappar, dragkedjor eller andra hårda detaljer. 🌿 Tights och långärmad träningströja fungerar bäst. 🌿 Har du linne eller t-shirt – ta gärna med en långärmad tröja till armpositionerna. 🌿 Ta av smycken och klocka. 🌿 Sätt upp långt hår. 🌿 En del känner sig varma, törstiga eller trötta efter behandlingen. Det är en normal reaktion. För bästa upplevelse Många känner sig mjukare redan efter första behandlingen. För bästa resultat väljer många att behandla sig regelbundet. 🌿 2–3 gånger per vecka under de första veckorna. 🌿 Därefter 1 gång per vecka eller varannan vecka som underhåll. Många väljer även att kombinera rollmassage med rödljusterapi eller IR-bastu för att ge kroppen en ännu bättre återhämtning. Kontraindikationer Behandlingen bör undvikas vid: 🌿 graviditet 🌿 feber eller pågående infektion 🌿 blodpropp 🌿 allvarlig hjärtsjukdom 🌿 obehandlat högt blodtryck 🌿 pågående cancerbehandling 🌿 akuta inflammationer eller skador Vid osäkerhet eller pågående medicinsk behandling rekommenderas alltid att du rådgör med läkare innan behandling. * Vid lymfödem eller lipödem rekommenderas alltid att behandlingen anpassas efter dina förutsättningar. Rollmassage ska ses som ett komplement och ersätter inte medicinsk behandling. Vid osäkerhet eller om du har ett mer uttalat besvär rekommenderas att du rådgör med din behandlande vårdgivare innan du bokar. Obemannade tider Vissa tider på Endorfina är obemannade och bygger på att du själv följer instruktionerna i behandlingsrummet och använder utrustningen på ett säkert sätt. Av säkerhetsskäl får endast bokad kund vistas i lokalen under den bokade tiden.

Rollmassage med introduktion – djupgående massage för hela kroppen Erbjudandet gäller 1 gång/person. Perfekt för dig som provar rollmassage för första gången eller vill känna dig helt trygg innan du bokar obemannade behandlingar. Under introduktionen, som är en full behandling på 45 minuter, går vi tillsammans igenom: 🌿 hur maskinen fungerar 🌿 genomgång av alla positionerna 🌿 hur du anpassar hastighet, värme och tryck efter din kropp 🌿 tips för att få ut så mycket som möjligt av behandlingen Efter introduktionen känner du dig trygg med att använda maskinen på egen hand och kan därefter boka ordinarie rollmassage. Vill ni komma två tillsammans på introduktion går det bra att boka introduktion samt Rollmassage 2 samtidigt, om båda tiderna är lediga. Skriv då i meddelande att ni är två personer som vill ha introduktion tillsammans. Det går också bra att kontakta oss så löser vi det. Rollmassage är en mekanisk helkroppsmassage där roterande trävalsar och behaglig infravärme arbetar tillsammans för att stimulera cirkulation, lymfflöde och bindväv. Du står upp i maskinen och följer olika positioner som behandlar kroppens olika områden. Hastighet, tryck och värme anpassar du enkelt själv efter vad som känns behagligt för just dig. Behandlingen är avslappnande, men kan samtidigt ge en djupgående massage. Hos Endorfina används den senaste generationens rollmassage med infravärme i trävalsarna. Kombinationen av massage, värme och rörelse gör att behandlingen känns både effektiv och behaglig. Du styr själv hastighet, värme och hur mycket tryck du vill ha mot valsarna, vilket gör att behandlingen passar både dig som vill ha en mjuk massage och dig som önskar en mer intensiv behandling. Rollmassage används av många som upplever: 🌿 värk i rygg, nacke eller axlar 🌿 stelhet i kroppen 🌿 spända muskler 🌿 träningsvärk 🌿 lång återhämtning efter träning 🌿 trötta eller tunga ben 🌿 svullnad 🌿 kalla händer eller fötter 🌿 dålig blodcirkulation 🌿 stela höfter 🌿 stela knän 🌿 ömma fötter 🌿 spänd bindväv 🌿 celluliter 🌿 lipödem* 🌿 lymfödem* 🌿 rastlösa ben 🌿 stress 🌿 trötthet 🌿 stelhet efter stillasittande arbete 🌿 värk efter fysiskt arbete 🌿 behov av återhämtning 🌿 en känsla av att kroppen känns tung 🌿 önskemål om att forma kroppen 🌿 önskemål om att minska vätskeansamling i kroppen 🌿 som ett komplement vid viktnedgång tillsammans med kost och motion Många upplever att kroppen känns mjukare, lättare och mer rörlig redan efter första behandlingen. För andra kommer den största skillnaden efter regelbundna behandlingar. Rollmassage är ingen mirakelbehandling, men regelbundna behandlingar i kombination med rörelse och en hälsosam livsstil kan ge de bästa resultaten över tid. Att tänka på 🌿 Drick gärna extra vatten både före och efter behandlingen. 🌿 Använd bekväma, kroppsnära träningskläder utan knappar, dragkedjor eller andra hårda detaljer. 🌿 Tights och långärmad träningströja fungerar bäst. 🌿 Har du linne eller t-shirt – ta gärna med en långärmad tröja till armpositionerna. 🌿 Ta av smycken och klocka. 🌿 Sätt upp långt hår. 🌿 En del känner sig varma, törstiga eller trötta efter behandlingen. Det är en normal reaktion. För bästa upplevelse Många känner sig mjukare redan efter första behandlingen. För bästa resultat väljer många att behandla sig regelbundet. 🌿 2–3 gånger per vecka under de första veckorna. 🌿 Därefter 1 gång per vecka eller varannan vecka som underhåll. Många väljer även att kombinera rollmassage med rödljusterapi eller IR-bastu för att ge kroppen en ännu bättre återhämtning. Kontraindikationer Behandlingen bör undvikas vid: 🌿 graviditet 🌿 feber eller pågående infektion 🌿 blodpropp 🌿 allvarlig hjärtsjukdom 🌿 obehandlat högt blodtryck 🌿 pågående cancerbehandling 🌿 akuta inflammationer eller skador Vid osäkerhet eller pågående medicinsk behandling rekommenderas alltid att du rådgör med läkare innan behandling. * Vid lymfödem eller lipödem rekommenderas alltid att behandlingen anpassas efter dina förutsättningar. Rollmassage ska ses som ett komplement och ersätter inte medicinsk behandling. Vid osäkerhet eller om du har ett mer uttalat besvär rekommenderas att du rådgör med din behandlande vårdgivare innan du bokar. Obemannade tider Vissa tider på Endorfina är obemannade och bygger på att du själv följer instruktionerna i behandlingsrummet och använder utrustningen på ett säkert sätt. Av säkerhetsskäl får endast bokad kund vistas i lokalen under den bokade tiden.

Rollmassage – djupgående massage för hela kroppen. Själva rollmassagen är ca 45 minuter. Bokningstiden inkluderar även tid för ombyte, inställning av maskinen och avslut. Den här behandlingen är för dig som redan har erfarenhet av rollmassage och känner dig trygg med hur behandlingen går till. Du behöver inte ha gått introduktion hos Endorfina – det går lika bra om du har använt en rollmassagemaskin tidigare på en annan anläggning. Hos Endorfina finns två maskiner. För att passersystemet ska kunna släppa in dig behöver du välja Rum 1 eller Rum 2 när du bokar. Är ni två personer som vill komma tillsammans går det bra att boka båda maskinerna samtidigt, om tiderna är lediga. Om du aldrig har provat rollmassage tidigare, eller vill ha en genomgång av maskinen och de olika positionerna, rekommenderar vi att du bokar tjänsten "Rollmassage med introduktion". Rollmassage är en mekanisk helkroppsmassage där roterande trävalsar och behaglig infravärme arbetar tillsammans för att stimulera cirkulation, lymfflöde och bindväv. Du står upp i maskinen och följer olika positioner som behandlar kroppens olika områden. Hastighet, tryck och värme anpassar du enkelt själv efter vad som känns behagligt för just dig. Behandlingen är avslappnande, men kan samtidigt ge en djupgående massage. Hos Endorfina används den senaste generationens rollmassage med infravärme i trävalsarna. Kombinationen av massage, värme och rörelse gör att behandlingen känns både effektiv och behaglig. Du styr själv hastighet, värme och hur mycket tryck du vill ha mot valsarna, vilket gör att behandlingen passar både dig som vill ha en mjuk massage och dig som önskar en mer intensiv behandling. Rollmassage används av många som upplever: 🌿 värk i rygg, nacke eller axlar 🌿 stelhet i kroppen 🌿 spända muskler 🌿 träningsvärk 🌿 lång återhämtning efter träning 🌿 trötta eller tunga ben 🌿 svullnad 🌿 kalla händer eller fötter 🌿 dålig blodcirkulation 🌿 stela höfter 🌿 stela knän 🌿 ömma fötter 🌿 spänd bindväv 🌿 celluliter 🌿 lipödem* 🌿 lymfödem* 🌿 rastlösa ben 🌿 stress 🌿 trötthet 🌿 stelhet efter stillasittande arbete 🌿 värk efter fysiskt arbete 🌿 behov av återhämtning 🌿 en känsla av att kroppen känns tung 🌿 önskemål om att forma kroppen 🌿 önskemål om att minska vätskeansamling i kroppen 🌿 som ett komplement vid viktnedgång tillsammans med kost och motion Många upplever att kroppen känns mjukare, lättare och mer rörlig redan efter första behandlingen. För andra kommer den största skillnaden efter regelbundna behandlingar. Rollmassage är ingen mirakelbehandling, men regelbundna behandlingar i kombination med rörelse och en hälsosam livsstil kan ge de bästa resultaten över tid. Att tänka på 🌿 Drick gärna extra vatten både före och efter behandlingen. 🌿 Använd bekväma, kroppsnära träningskläder utan knappar, dragkedjor eller andra hårda detaljer. 🌿 Tights och långärmad träningströja fungerar bäst. 🌿 Har du linne eller t-shirt – ta gärna med en långärmad tröja till armpositionerna. 🌿 Ta av smycken och klocka. 🌿 Sätt upp långt hår. 🌿 En del känner sig varma, törstiga eller trötta efter behandlingen. Det är en normal reaktion. För bästa upplevelse Många känner sig mjukare redan efter första behandlingen. För bästa resultat väljer många att behandla sig regelbundet. 🌿 2–3 gånger per vecka under de första veckorna. 🌿 Därefter 1 gång per vecka eller varannan vecka som underhåll. Många väljer även att kombinera rollmassage med rödljusterapi eller IR-bastu för att ge kroppen en ännu bättre återhämtning. Kontraindikationer Behandlingen bör undvikas vid: 🌿 graviditet 🌿 feber eller pågående infektion 🌿 blodpropp 🌿 allvarlig hjärtsjukdom 🌿 obehandlat högt blodtryck 🌿 pågående cancerbehandling 🌿 akuta inflammationer eller skador Vid osäkerhet eller pågående medicinsk behandling rekommenderas alltid att du rådgör med läkare innan behandling. * Vid lymfödem eller lipödem rekommenderas alltid att behandlingen anpassas efter dina förutsättningar. Rollmassage ska ses som ett komplement och ersätter inte medicinsk behandling. Vid osäkerhet eller om du har ett mer uttalat besvär rekommenderas att du rådgör med din behandlande vårdgivare innan du bokar. Obemannade tider Vissa tider på Endorfina är obemannade och bygger på att du själv följer instruktionerna i behandlingsrummet och använder utrustningen på ett säkert sätt. Av säkerhetsskäl får endast bokad kund vistas i lokalen under den bokade tiden.

Rollmassage – djupgående massage för hela kroppen. Själva rollmassagen är ca 45 minuter. Bokningstiden inkluderar även tid för ombyte, inställning av maskinen och avslut. Den här behandlingen är för dig som redan har erfarenhet av rollmassage och känner dig trygg med hur behandlingen går till. Du behöver inte ha gått introduktion hos Endorfina – det går lika bra om du har använt en rollmassagemaskin tidigare på en annan anläggning. Hos Endorfina finns två maskiner. För att passersystemet ska kunna släppa in dig behöver du välja Rum 1 eller Rum 2 när du bokar. Är ni två personer som vill komma tillsammans går det bra att boka båda maskinerna samtidigt, om tiderna är lediga. Om du aldrig har provat rollmassage tidigare, eller vill ha en genomgång av maskinen och de olika positionerna, rekommenderar vi att du bokar tjänsten "Rollmassage med introduktion". Rollmassage är en mekanisk helkroppsmassage där roterande trävalsar och behaglig infravärme arbetar tillsammans för att stimulera cirkulation, lymfflöde och bindväv. Du står upp i maskinen och följer olika positioner som behandlar kroppens olika områden. Hastighet, tryck och värme anpassar du enkelt själv efter vad som känns behagligt för just dig. Behandlingen är avslappnande, men kan samtidigt ge en djupgående massage. Hos Endorfina används den senaste generationens rollmassage med infravärme i trävalsarna. Kombinationen av massage, värme och rörelse gör att behandlingen känns både effektiv och behaglig. Du styr själv hastighet, värme och hur mycket tryck du vill ha mot valsarna, vilket gör att behandlingen passar både dig som vill ha en mjuk massage och dig som önskar en mer intensiv behandling. Rollmassage används av många som upplever: 🌿 värk i rygg, nacke eller axlar 🌿 stelhet i kroppen 🌿 spända muskler 🌿 träningsvärk 🌿 lång återhämtning efter träning 🌿 trötta eller tunga ben 🌿 svullnad 🌿 kalla händer eller fötter 🌿 dålig blodcirkulation 🌿 stela höfter 🌿 stela knän 🌿 ömma fötter 🌿 spänd bindväv 🌿 celluliter 🌿 lipödem* 🌿 lymfödem* 🌿 rastlösa ben 🌿 stress 🌿 trötthet 🌿 stelhet efter stillasittande arbete 🌿 värk efter fysiskt arbete 🌿 behov av återhämtning 🌿 en känsla av att kroppen känns tung 🌿 önskemål om att forma kroppen 🌿 önskemål om att minska vätskeansamling i kroppen 🌿 som ett komplement vid viktnedgång tillsammans med kost och motion Många upplever att kroppen känns mjukare, lättare och mer rörlig redan efter första behandlingen. För andra kommer den största skillnaden efter regelbundna behandlingar. Rollmassage är ingen mirakelbehandling, men regelbundna behandlingar i kombination med rörelse och en hälsosam livsstil kan ge de bästa resultaten över tid. Att tänka på 🌿 Drick gärna extra vatten både före och efter behandlingen. 🌿 Använd bekväma, kroppsnära träningskläder utan knappar, dragkedjor eller andra hårda detaljer. 🌿 Tights och långärmad träningströja fungerar bäst. 🌿 Har du linne eller t-shirt – ta gärna med en långärmad tröja till armpositionerna. 🌿 Ta av smycken och klocka. 🌿 Sätt upp långt hår. 🌿 En del känner sig varma, törstiga eller trötta efter behandlingen. Det är en normal reaktion. För bästa upplevelse Många känner sig mjukare redan efter första behandlingen. För bästa resultat väljer många att behandla sig regelbundet. 🌿 2–3 gånger per vecka under de första veckorna. 🌿 Därefter 1 gång per vecka eller varannan vecka som underhåll. Många väljer även att kombinera rollmassage med rödljusterapi eller IR-bastu för att ge kroppen en ännu bättre återhämtning. Kontraindikationer Behandlingen bör undvikas vid: 🌿 graviditet 🌿 feber eller pågående infektion 🌿 blodpropp 🌿 allvarlig hjärtsjukdom 🌿 obehandlat högt blodtryck 🌿 pågående cancerbehandling 🌿 akuta inflammationer eller skador Vid osäkerhet eller pågående medicinsk behandling rekommenderas alltid att du rådgör med läkare innan behandling. * Vid lymfödem eller lipödem rekommenderas alltid att behandlingen anpassas efter dina förutsättningar. Rollmassage ska ses som ett komplement och ersätter inte medicinsk behandling. Vid osäkerhet eller om du har ett mer uttalat besvär rekommenderas att du rådgör med din behandlande vårdgivare innan du bokar. Obemannade tider Vissa tider på Endorfina är obemannade och bygger på att du själv följer instruktionerna i behandlingsrummet och använder utrustningen på ett säkert sätt. Av säkerhetsskäl får endast bokad kund vistas i lokalen under den bokade tiden.

Rödljusterapi – helkroppsbehandling med 8 olika våglängder. Själva rödljuspasset är 20 minuter. Bokningstiden inkluderar tid för att komma i ordning före och efter. Rödljusterapi använder rött och nära infrarött ljus som absorberas av kroppens celler och används i cellernas energiproduktion (mitokondrierna). Behandlingen är helt smärtfri och många beskriver den som varm, avslappnande och energigivande. Hos Endorfina behandlas hela kroppen samtidigt. Du står framför en kraftfull 185 cm hög rödljuspanel samtidigt som en rödljusmatta bakom kroppen ger ljus även från baksidan. På så sätt får hela kroppen en jämn behandling från båda håll. Panelen är utrustad med 8 olika våglängder (610–1060 nm). De olika våglängderna når olika djupt in i kroppen och kompletterar varandra, vilket gör att både hud, bindväv, muskler och djupare vävnader exponeras under samma behandling. Rödljusterapi används av många som upplever: 🌿 muskel- och ledvärk 🌿 stelhet i rygg, nacke eller axlar 🌿 spända muskler 🌿 träningsvärk 🌿 lång återhämtning efter träning 🌿 trötta eller tunga ben 🌿 svullnad 🌿 låg energi eller trötthet 🌿 sömnproblem 🌿 stress eller svårigheter att koppla av 🌿 mental trötthet eller hjärndimma 🌿 koncentrationssvårigheter 🌿 hormonella besvär eller klimakteriebesvär 🌿 behov av att stödja kroppens hormonella balans 🌿 stel bindväv 🌿 nedsatt rörlighet 🌿 hud som känns livlös eller ojämn 🌿 fina linjer och rynkor 🌿 akne eller oren hud 🌿 behov av återhämtning efter fysiskt eller stillasittande arbete Många upplever förbättring redan efter första behandlingen, medan andra märker störst skillnad efter flera behandlingar. Resultatet varierar från person till person. 🌿 De olika våglängderna 610–630 nm – Hud och kollagen Kan stimulera kollagenproduktionen, förbättra hudens elasticitet och bidra till en jämnare hudton. 660 nm – Hud och cirkulation Den mest studerade röda våglängden. Används ofta för hudhälsa, cellförnyelse och blodcirkulation. 810 nm – Muskler och återhämtning Arbetar djupare i vävnaden och används ofta vid muskeltrötthet, återhämtning och stelhet. 830 nm – Leder och djupare vävnad Kan bidra till ökad rörlighet och används ofta vid muskel- och ledrelaterade besvär. 850 nm – Cellernas energiproduktion Stödjer mitokondrierna, kroppens "kraftverk", vilket kan bidra till ökad energi och återhämtning. 940 nm – Cirkulation och lymfflöde Används ofta för att stimulera cirkulation och lymfflöde samt ge en lättare känsla i kroppen. 1060 nm – Djupverkande effekt Den djupast penetrerande våglängden i panelen. Arbetar i djupare muskler, bindväv och leder. 🌿 Att tänka på 🌿 Kom gärna med ren hud och undvik starka hudprodukter eller makeup. 🌿 Drick gärna extra vatten efter behandlingen. 🌿 Skyddsglasögon rekommenderas under behandlingen. 🌿 Regelbundna behandlingar ger ofta bäst resultat. 🌿 Kontraindikationer Behandlingen bör undvikas vid: 🌿 ljuskänslighet 🌿 läkemedel som orsakar ljuskänslighet 🌿 epilepsi 🌿 aktiv cancersjukdom utan behandlande läkares godkännande 🌿 graviditet om du känner dig osäker – rådgör med barnmorska eller läkare innan behandling. Vid osäkerhet eller pågående medicinsk behandling rekommenderas alltid att du rådgör med läkare innan du bokar en behandling. 🌿 Obemannade tider Vissa tider på Endorfina är obemannade. Då ansvarar du själv för att följa instruktionerna i behandlingsrummet och använda utrustningen på ett säkert sätt. Av säkerhetsskäl får endast bokad kund vistas i lokalen under den bokade tiden. 🌿 Behandlingen är enkel att använda och tydliga instruktioner finns i behandlingsrummet. Om du känner dig osäker eller vill ha en personlig genomgång första gången är du varmt välkommen att skicka ett SMS i samband med din bokning, så hjälper jag dig gärna.

IR-bastu – djup värme för återhämtning och avkoppling. Hos Endorfina kan 1-2 personer basta tillsammans till samma pris. Ni delar på ett omklädningsrum med dusch och kan njuta av en avkopplande stund tillsammans. 🌿 Hela bokningen är 1,5 timme, där bastutiden är ca 45 minuter. Bokningstiden inkluderar ombyte, bastu och dusch. För att nästa gäst också ska få en lugn och fin upplevelse, lämna gärna omklädningsrummet i tid och i fint skick. IR-bastun använder infrarött ljus som värmer kroppen direkt istället för att först värma luften. Temperaturen ligger vanligtvis mellan 45–60 °C, vilket många upplever som en behagligare värme än i en traditionell bastu samtidigt som kroppen svettas ordentligt. Hos Endorfina används en Salty Sauna, där infravärmen kombineras med Himalayasalt. När bastun är uppvärmd frigörs mikroskopiska saltkristaller till luften och tillsammans med den mjuka stämningsbelysningen skapas en lugn och avkopplande miljö. IR-bastu används av många som upplever: 🌿 stela muskler och leder 🌿 värk i rygg, nacke eller axlar 🌿 träningsvärk 🌿 återhämtning efter träning 🌿 stress 🌿 spänningar i kroppen 🌿 trötthet 🌿 låg energi 🌿 en känsla av att kroppen känns tung 🌿 kalla händer eller fötter 🌿 frusenhet 🌿 stelhet efter stillasittande arbete 🌿 värk efter fysiskt arbete 🌿 behov av återhämtning 🌿 önskemål om ökad avslappning 🌿 önskemål om ökad svettning 🌿 som ett komplement vid viktnedgång tillsammans med kost och motion Många upplever att kroppen känns mjukare, lättare och mer avslappnad redan efter första bastubadet. För andra märks den största skillnaden efter regelbundna behandlingar. IR-bastu är ingen mirakelbehandling, men många väljer att använda den regelbundet som en del av sin återhämtning och sitt välbefinnande. 🌿 Därför är Endorfinas IR-bastu unik Hos Endorfina bastar du i en Salty Sauna, där infravärme kombineras med väggar av Himalayasalt. Bastun erbjuder även: 🌿 behaglig temperatur mellan 45–60 °C 🌿 djupverkande infravärme 🌿 Himalayasalt 🌿 färgterapi och mjuk stämningsbelysning 🌿 möjlighet att basta två personer tillsammans utan extra kostnad Många väljer dessutom att kombinera IR-bastu med rollmassage eller rödljusterapi för en ännu mer avslappnande och återhämtande upplevelse. Att tänka på 🌿 Drick rikligt med vatten både före och efter behandlingen. 🌿 Badkläder eller handduk rekommenderas. 🌿 Dusch finns i anslutning till bastun. Ta gärna med egna toalettartiklar om du vill duscha efter behandlingen. 🌿 Lyssna på kroppen och avsluta bastubadet om du känner dig yr eller obehaglig till mods. 🌿 Många känner sig varma, avslappnade och behagligt trötta efter behandlingen. 🌿 En större handduk att sitta på i bastun finns att låna och ska användas under bastubadet – både för din egen komfort och för allas gemensamma hygien. Ta gärna med egen handduk om du vill duscha efteråt. Extra handduk finns att låna vid behov. För bästa upplevelse Många uppskattar ett bastubad 1–3 gånger per vecka, men hur ofta du vill basta är individuellt. Efter bastun kan det vara skönt att duscha, fylla på med vätska och ge kroppen en stunds vila. Kontraindikationer IR-bastu bör undvikas vid: 🌿 graviditet 🌿 feber eller pågående infektion 🌿 allvarlig hjärtsjukdom 🌿 obehandlat högt eller mycket lågt blodtryck 🌿 alkohol- eller drogpåverkan 🌿 vissa neurologiska sjukdomar 🌿 om läkare avrått från bastubad Vid osäkerhet eller pågående medicinsk behandling rekommenderas alltid att du rådgör med läkare innan behandling. 🌿 Obemannade tider För de flesta räcker instruktionerna som finns i behandlingsrummet. Om du ändå vill ha en personlig genomgång inför ditt första besök är du varmt välkommen att skicka ett SMS i samband med din bokning, så hjälper jag dig gärna. Vissa tider på Endorfina är obemannade och bygger på att du själv följer instruktionerna och använder utrustningen på ett säkert sätt. Av säkerhetsskäl får endast bokad kund vistas i lokalen under den bokade tiden. 💚 Tips från Endorfina 💚 För en extra avkopplande stund väljer många att kombinera IR-bastu med rollmassage eller rödljusterapi. Behandlingarna kompletterar varandra och ger kroppen fina förutsättningar för återhämtning.

En friskvårdsbehandling där cavitation, radiofrekvens (RF) och vacuum kombineras för att stimulera lymfflöde, cirkulation och bindväv. Behandlingen utförs av certifierad behandlare utbildad av både Zeneira och Academy of Nature (Natalie). De första behandlingarna fokuserar vanligtvis på att stimulera kroppens flöde som helhet. Därefter kan behandlingen anpassas mer mot specifika områden och önskemål. Varje behandling avslutas med 10 minuter helkropps-rödljusterapi, vilket ingår i priset. Många väljer behandlingen när de upplever: 🌿 svullnad eller vätskeansamling 🌿 trötta eller tunga ben 🌿 nedsatt cirkulation 🌿 stel eller spänd bindväv 🌿 muskel- och ledvärk 🌿 stelhet 🌿 artros 🌿 fibromyalgi 🌿 ischias 🌿 ryggskott 🌿 nackspärr 🌿 frozen shoulder 🌿 tennisarmbåge 🌿 tinnitus 🌿 celluliter 🌿 lipödem* 🌿 lymfödem* 🌿 lokala fettansamlingar 🌿 önskemål om fastare hud 🌿 stöd under en viktresa 🌿 stram ärrvävnad eller sammanväxningar Många upplever att kroppen känns lättare, mjukare och mer rörlig efter behandlingen. En del känner skillnad redan efter första behandlingen, medan andra märker störst förändring efter en behandlingsserie. Därför är Endorfinas behandling unik Hos Endorfina kombineras flera tekniker i samma behandling: 🌿 cavitation 🌿 radiofrekvens (RF) 🌿 vacuum/koppning 🌿 avslutande helkropps-rödljusterapi Att tänka på 🌿 Drick gärna lite extra vatten före och efter behandlingen. 🌿 En promenad eller annan lätt rörelse efteråt uppskattas av många. 🌿 Under cavitation är det vanligt att höra ett pipande eller ringande ljud i öronen. Ljudet uppstår genom ultraljudet och hörs bara av den som behandlas. Det är normalt och ofarligt. Har du tinnitus ska du kontakta oss innan du bokar. 🌿 Behandlingen känns vanligtvis varm och behaglig. Vacuum kan kännas lite intensivare på områden som är spända eller ömma. För bästa upplevelse Många väljer en behandling per vecka under en period och därefter underhåll vid behov. Regelbunden behandling, god vätskebalans, rörelse och bra matvanor ger ofta bäst upplevelse. 🌿 När ska behandlingen undvikas? Behandlingen utförs inte vid graviditet, amning, pacemaker, feber eller pågående infektion. Har du metallimplantat, nyligen opererats eller har annan allvarlig sjukdom, kontakta gärna oss innan du bokar så hjälper vi dig att bedöma om behandlingen passar. * Vid lipödem eller lymfödem anpassas behandlingen efter dina förutsättningar och ses som ett komplement inom friskvård. 💚 Tips från Endorfina För bästa upplevelse väljer många att kombinera lymfbehandlingen med rollmassage, IR-bastu eller rödljusterapi. Behandlingarna kompletterar varandra på olika sätt och kan tillsammans ge en skön känsla av ökad cirkulation, avslappning och återhämtning.

En friskvårdsbehandling där cavitation, radiofrekvens (RF) och vacuum kombineras för att stimulera lymfflöde, cirkulation och bindväv. Behandlingen utförs av certifierad behandlare utbildad av både Zeneira och Academy of Nature (Natalie). De första behandlingarna fokuserar vanligtvis på att stimulera kroppens flöde som helhet. Därefter kan behandlingen anpassas mer mot specifika områden och önskemål. Varje behandling avslutas med 10 minuter helkropps-rödljusterapi, vilket ingår i priset. Många väljer behandlingen när de upplever: 🌿 svullnad eller vätskeansamling 🌿 trötta eller tunga ben 🌿 nedsatt cirkulation 🌿 stel eller spänd bindväv 🌿 muskel- och ledvärk 🌿 stelhet 🌿 artros 🌿 fibromyalgi 🌿 ischias 🌿 ryggskott 🌿 nackspärr 🌿 frozen shoulder 🌿 tennisarmbåge 🌿 tinnitus 🌿 celluliter 🌿 lipödem* 🌿 lymfödem* 🌿 lokala fettansamlingar 🌿 önskemål om fastare hud 🌿 stöd under en viktresa 🌿 stram ärrvävnad eller sammanväxningar Många upplever att kroppen känns lättare, mjukare och mer rörlig efter behandlingen. En del känner skillnad redan efter första behandlingen, medan andra märker störst förändring efter en behandlingsserie. Därför är Endorfinas behandling unik Hos Endorfina kombineras flera tekniker i samma behandling: 🌿 cavitation 🌿 radiofrekvens (RF) 🌿 vacuum/koppning 🌿 avslutande helkropps-rödljusterapi Att tänka på 🌿 Drick gärna lite extra vatten före och efter behandlingen. 🌿 En promenad eller annan lätt rörelse efteråt uppskattas av många. 🌿 Under cavitation är det vanligt att höra ett pipande eller ringande ljud i öronen. Ljudet uppstår genom ultraljudet och hörs bara av den som behandlas. Det är normalt och ofarligt. Har du tinnitus ska du kontakta oss innan du bokar. 🌿 Behandlingen känns vanligtvis varm och behaglig. Vacuum kan kännas lite intensivare på områden som är spända eller ömma. För bästa upplevelse Många väljer en behandling per vecka under en period och därefter underhåll vid behov. Regelbunden behandling, god vätskebalans, rörelse och bra matvanor ger ofta bäst upplevelse. 🌿 När ska behandlingen undvikas? Behandlingen utförs inte vid graviditet, amning, pacemaker, feber eller pågående infektion. Har du metallimplantat, nyligen opererats eller har annan allvarlig sjukdom, kontakta gärna oss innan du bokar så hjälper vi dig att bedöma om behandlingen passar. * Vid lipödem eller lymfödem anpassas behandlingen efter dina förutsättningar och ses som ett komplement inom friskvård. 💚 Tips från Endorfina För bästa upplevelse väljer många att kombinera lymfbehandlingen med rollmassage, IR-bastu eller rödljusterapi. Behandlingarna kompletterar varandra på olika sätt och kan tillsammans ge en skön känsla av ökad cirkulation, avslappning och återhämtning.