Endorfina

Tillfälligt erbjudande att få Prova på rollmassage 1 gång gratis! En kortare introduktion på 15 min. Denna bokas första gången du ska rulla. Vi går igenom hur maskinen fungerar, vad rullmassage är och hur du lättast kommer igång. Vi kör en kort behandling, med genomgång av alla positioner, på 15 minuter. (ordinarie behandlingstid 45 min) Obs! ha med tajta kläder(exempel träningstajts och gärna långärmad tröja) utan dragkedjor, knappar eller liknande. Har du långt hår sätt upp det. Vill ni komma två tillsammans på introduktion, kontakta oss så löser vi det. Rollmassage är en djupgående behandling, en mekanisk massage, som stimulerar cirkulation, lymfflöde och bindväv i hela kroppen. Behandlingen utförs stående i en maskin med roterande trävalsar och infravärme, där du med hjälp av olika positioner arbetar över kroppens olika områden. Intensiteten och hastighet anpassar du själv efter dig och din kropp. Många använder rollmassage vid: • stelhet och spänningar • trötta muskler • värk i rygg, nacke och ben • svullnad och känsla av “tung kropp” • celluliter och ojämn hud • stress och trötthet Behandlingen kan bidra till: • ökad cirkulation och lymfflöde • mjukare muskler och bindväv • minskad svullnad • lättare känsla i kroppen • förbättrad hudstruktur och spänst Viktigt att tänka på • Drick gärna extra vatten före och efter behandlingen • Bekväma träningskläder rekommenderas, gärna åtsittande utan dragkedjor och knappar, till exempel tights och långärmad tröja • Linne eller t-shirt fungerar, men ta då med långärmad tröja till armpositionerna • Inga smycken eller klocka • Sätt upp långt hår • Kroppen kan kännas trött eller varm efteråt Hur ofta rekommenderas rollmassage? Många upplever redan efter första gången att kroppen känns mer rörlig och mindre spänd. För bästa upplevelse och effekt väljer många: • 2–3 gånger per vecka under en period • därefter underhåll vid behov, till exempel 1 gång per vecka eller varannan vecka Kontraindikationer Behandlingen ska inte utföras vid: • graviditet • feber eller infektion • blodpropp • allvarlig hjärtproblematik • obehandlat högt blodtryck • pågående cancerbehandling • akuta inflammationer eller skador Vid osäkerhet – rådgör med läkare innan behandling. Att tänka på vid obemannade tider Vissa tider på Endorfina är obemannade och bygger på att du som kund själv ansvarar för att följa instruktioner och använda utrustningen på ett tryggt sätt. Vid första besöket rekommenderas alltid introduktion tillsammans med terapeut innan självbokning av obemannade behandlingar. Av säkerhetsskäl får lokalen endast användas av bokad kund under bokad tid.

Erbjudandet gäller 1 gång/person. Denna bokas första gången du ska rolla. Vi går igenom hur maskinen fungerar, vad rollmassage är och hur du lättast kommer igång. Vi kör en hel behandling, med genomgång av alla positioner, på 45 minuter. Obs! ha med fördel tajta kläder(exempel träningstajts och gärna långärmad tröja) utan dragkedjor, knappar eller liknande. Har du långt hår sätt upp det. Vill ni komma två tillsammans på introduktion går det bra att boka introduktion samt Rollmassage 2 samtidigt, om båda tiderna är lediga. Skriv då i meddelande att ni är två stycken som vill ha introduktion tillsammans. Det går också bra att kontakta oss så löser vi det. Rollmassage är en djupgående behandling, en mekanisk massage, som stimulerar cirkulation, lymfflöde och bindväv i hela kroppen. Behandlingen utförs stående i en maskin med roterande trävalsar och infravärme, där du med hjälp av olika positioner arbetar över kroppens olika områden. Intensiteten och hastighet anpassar du själv efter dig och din kropp. Många använder rollmassage vid: • stelhet och spänningar • trötta muskler • värk i rygg, nacke och ben • svullnad och känsla av “tung kropp” • celluliter och ojämn hud • stress och trötthet Behandlingen kan bidra till: • ökad cirkulation och lymfflöde • mjukare muskler och bindväv • minskad svullnad • lättare känsla i kroppen • förbättrad hudstruktur och spänst Viktigt att tänka på • Drick gärna extra vatten före och efter behandlingen • Bekväma träningskläder rekommenderas, gärna åtsittande utan dragkedjor och knappar, till exempel tights och långärmad tröja • Linne eller t-shirt fungerar, men ta då med långärmad tröja till armpositionerna • Inga smycken eller klocka • Sätt upp långt hår • Kroppen kan kännas trött eller varm efteråt Hur ofta rekommenderas rollmassage? Många upplever redan efter första gången att kroppen känns mer rörlig och mindre spänd. För bästa upplevelse och effekt väljer många: • 2–3 gånger per vecka under en period • därefter underhåll vid behov, till exempel 1 gång per vecka eller varannan vecka Kontraindikationer Behandlingen ska inte utföras vid: • graviditet • feber eller infektion • blodpropp • allvarlig hjärtproblematik • obehandlat högt blodtryck • pågående cancerbehandling • akuta inflammationer eller skador Vid osäkerhet – rådgör med läkare innan behandling. Att tänka på vid obemannade tider Vissa tider på Endorfina är obemannade och bygger på att du som kund själv ansvarar för att följa instruktioner och använda utrustningen på ett tryggt sätt. Vid första besöket rekommenderas alltid introduktion tillsammans med terapeut innan självbokning av obemannade behandlingar. Av säkerhetsskäl får lokalen endast användas av bokad kund under bokad tid.

Tillfälligt erbjudande att få Prova på rollmassage 1 gång gratis! En kortare introduktion på 15 min. Denna bokas första gången du ska rulla. Vi går igenom hur maskinen fungerar, vad rullmassage är och hur du lättast kommer igång. Vi kör en kort behandling, med genomgång av alla positioner, på 15 minuter. (ordinarie behandlingstid 45 min) Obs! ha med tajta kläder(exempel träningstajts och gärna långärmad tröja) utan dragkedjor, knappar eller liknande. Har du långt hår sätt upp det. Vill ni komma två tillsammans på introduktion, kontakta oss så löser vi det. Rollmassage är en djupgående behandling, en mekanisk massage, som stimulerar cirkulation, lymfflöde och bindväv i hela kroppen. Behandlingen utförs stående i en maskin med roterande trävalsar och infravärme, där du med hjälp av olika positioner arbetar över kroppens olika områden. Intensiteten och hastighet anpassar du själv efter dig och din kropp. Många använder rollmassage vid: • stelhet och spänningar • trötta muskler • värk i rygg, nacke och ben • svullnad och känsla av “tung kropp” • celluliter och ojämn hud • stress och trötthet Behandlingen kan bidra till: • ökad cirkulation och lymfflöde • mjukare muskler och bindväv • minskad svullnad • lättare känsla i kroppen • förbättrad hudstruktur och spänst Viktigt att tänka på • Drick gärna extra vatten före och efter behandlingen • Bekväma träningskläder rekommenderas, gärna åtsittande utan dragkedjor och knappar, till exempel tights och långärmad tröja • Linne eller t-shirt fungerar, men ta då med långärmad tröja till armpositionerna • Inga smycken eller klocka • Sätt upp långt hår • Kroppen kan kännas trött eller varm efteråt Hur ofta rekommenderas rollmassage? Många upplever redan efter första gången att kroppen känns mer rörlig och mindre spänd. För bästa upplevelse och effekt väljer många: • 2–3 gånger per vecka under en period • därefter underhåll vid behov, till exempel 1 gång per vecka eller varannan vecka Kontraindikationer Behandlingen ska inte utföras vid: • graviditet • feber eller infektion • blodpropp • allvarlig hjärtproblematik • obehandlat högt blodtryck • pågående cancerbehandling • akuta inflammationer eller skador Vid osäkerhet – rådgör med läkare innan behandling. Att tänka på vid obemannade tider Vissa tider på Endorfina är obemannade och bygger på att du som kund själv ansvarar för att följa instruktioner och använda utrustningen på ett tryggt sätt. Vid första besöket rekommenderas alltid introduktion tillsammans med terapeut innan självbokning av obemannade behandlingar. Av säkerhetsskäl får lokalen endast användas av bokad kund under bokad tid.

Erbjudandet gäller 1 gång/person. Denna bokas första gången du ska rolla. Vi går igenom hur maskinen fungerar, vad rollmassage är och hur du lättast kommer igång. Vi kör en hel behandling, med genomgång av alla positioner, på 45 minuter. Obs! ha med fördel tajta kläder(exempel träningstajts och gärna långärmad tröja) utan dragkedjor, knappar eller liknande. Har du långt hår sätt upp det. Vill ni komma två tillsammans på introduktion går det bra att boka introduktion samt Rollmassage 2 samtidigt, om båda tiderna är lediga. Skriv då i meddelande att ni är två stycken som vill ha introduktion tillsammans. Det går också bra att kontakta oss så löser vi det. Rollmassage är en djupgående behandling, en mekanisk massage, som stimulerar cirkulation, lymfflöde och bindväv i hela kroppen. Behandlingen utförs stående i en maskin med roterande trävalsar och infravärme, där du med hjälp av olika positioner arbetar över kroppens olika områden. Intensiteten och hastighet anpassar du själv efter dig och din kropp. Många använder rollmassage vid: • stelhet och spänningar • trötta muskler • värk i rygg, nacke och ben • svullnad och känsla av “tung kropp” • celluliter och ojämn hud • stress och trötthet Behandlingen kan bidra till: • ökad cirkulation och lymfflöde • mjukare muskler och bindväv • minskad svullnad • lättare känsla i kroppen • förbättrad hudstruktur och spänst Viktigt att tänka på • Drick gärna extra vatten före och efter behandlingen • Bekväma träningskläder rekommenderas, gärna åtsittande utan dragkedjor och knappar, till exempel tights och långärmad tröja • Linne eller t-shirt fungerar, men ta då med långärmad tröja till armpositionerna • Inga smycken eller klocka • Sätt upp långt hår • Kroppen kan kännas trött eller varm efteråt Hur ofta rekommenderas rollmassage? Många upplever redan efter första gången att kroppen känns mer rörlig och mindre spänd. För bästa upplevelse och effekt väljer många: • 2–3 gånger per vecka under en period • därefter underhåll vid behov, till exempel 1 gång per vecka eller varannan vecka Kontraindikationer Behandlingen ska inte utföras vid: • graviditet • feber eller infektion • blodpropp • allvarlig hjärtproblematik • obehandlat högt blodtryck • pågående cancerbehandling • akuta inflammationer eller skador Vid osäkerhet – rådgör med läkare innan behandling. Att tänka på vid obemannade tider Vissa tider på Endorfina är obemannade och bygger på att du som kund själv ansvarar för att följa instruktioner och använda utrustningen på ett tryggt sätt. Vid första besöket rekommenderas alltid introduktion tillsammans med terapeut innan självbokning av obemannade behandlingar. Av säkerhetsskäl får lokalen endast användas av bokad kund under bokad tid.

För dig som gått introduktion eller gjort Rollmassage tidigare. Det finns två maskiner att boka, och för att komma in via passersystemet behöver du aktivt välja rum 1 eller rum 2 vid bokningen. Vill ni komma tillsammans går det bra att boka båda maskinerna samtidigt, om båda tiderna är lediga. Rollmassage är en djupgående behandling, en mekanisk massage, som stimulerar cirkulation, lymfflöde och bindväv i hela kroppen. Behandlingen utförs stående i en maskin med roterande trävalsar och infravärme, där du med hjälp av olika positioner arbetar över kroppens olika områden. Intensiteten och hastighet anpassar du själv efter dig och din kropp. Många använder rollmassage vid: • stelhet och spänningar • trötta muskler • värk i rygg, nacke och ben • svullnad och känsla av “tung kropp” • celluliter och ojämn hud • stress och trötthet Behandlingen kan bidra till: • ökad cirkulation och lymfflöde • mjukare muskler och bindväv • minskad svullnad • lättare känsla i kroppen • förbättrad hudstruktur och spänst Viktigt att tänka på • Drick gärna extra vatten före och efter behandlingen • Bekväma träningskläder rekommenderas, gärna åtsittande utan dragkedjor och knappar, till exempel tights och långärmad tröja • Linne eller t-shirt fungerar, men ta då med långärmad tröja till armpositionerna • Inga smycken eller klocka • Sätt upp långt hår • Kroppen kan kännas trött eller varm efteråt Hur ofta rekommenderas rollmassage? Många upplever redan efter första gången att kroppen känns mer rörlig och mindre spänd. För bästa upplevelse och effekt väljer många: • 2–3 gånger per vecka under en period • därefter underhåll vid behov, till exempel 1 gång per vecka eller varannan vecka Kontraindikationer Behandlingen ska inte utföras vid: • graviditet • feber eller infektion • blodpropp • allvarlig hjärtproblematik • obehandlat högt blodtryck • pågående cancerbehandling • akuta inflammationer eller skador Vid osäkerhet – rådgör med läkare innan behandling. Att tänka på vid obemannade tider Vissa tider på Endorfina är obemannade och bygger på att du som kund själv ansvarar för att följa instruktioner och använda utrustningen på ett tryggt sätt. Vid första besöket rekommenderas alltid introduktion tillsammans med terapeut innan självbokning av obemannade behandlingar. Av säkerhetsskäl får lokalen endast användas av bokad kund under bokad tid.

För dig som gått introduktion eller gjort Rollmassage tidigare. Det finns två maskiner att boka, och för att komma in via passersystemet behöver du aktivt välja rum 1 eller rum 2 vid bokningen. Vill ni komma tillsammans går det bra att boka båda maskinerna samtidigt, om båda tiderna är lediga. Rollmassage är en djupgående behandling, en mekanisk massage, som stimulerar cirkulation, lymfflöde och bindväv i hela kroppen. Behandlingen utförs stående i en maskin med roterande trävalsar och infravärme, där du med hjälp av olika positioner arbetar över kroppens olika områden. Intensiteten och hastighet anpassar du själv efter dig och din kropp. Många använder rollmassage vid: • stelhet och spänningar • trötta muskler • värk i rygg, nacke och ben • svullnad och känsla av “tung kropp” • celluliter och ojämn hud • stress och trötthet Behandlingen kan bidra till: • ökad cirkulation och lymfflöde • mjukare muskler och bindväv • minskad svullnad • lättare känsla i kroppen • förbättrad hudstruktur och spänst Viktigt att tänka på • Drick gärna extra vatten före och efter behandlingen • Bekväma träningskläder rekommenderas, gärna åtsittande utan dragkedjor och knappar, till exempel tights och långärmad tröja • Linne eller t-shirt fungerar, men ta då med långärmad tröja till armpositionerna • Inga smycken eller klocka • Sätt upp långt hår • Kroppen kan kännas trött eller varm efteråt Hur ofta rekommenderas rollmassage? Många upplever redan efter första gången att kroppen känns mer rörlig och mindre spänd. För bästa upplevelse och effekt väljer många: • 2–3 gånger per vecka under en period • därefter underhåll vid behov, till exempel 1 gång per vecka eller varannan vecka Kontraindikationer Behandlingen ska inte utföras vid: • graviditet • feber eller infektion • blodpropp • allvarlig hjärtproblematik • obehandlat högt blodtryck • pågående cancerbehandling • akuta inflammationer eller skador Vid osäkerhet – rådgör med läkare innan behandling. Att tänka på vid obemannade tider Vissa tider på Endorfina är obemannade och bygger på att du som kund själv ansvarar för att följa instruktioner och använda utrustningen på ett tryggt sätt. Vid första besöket rekommenderas alltid introduktion tillsammans med terapeut innan självbokning av obemannade behandlingar. Av säkerhetsskäl får lokalen endast användas av bokad kund under bokad tid.

Behandlingen kombinerar rött ljus och nära infrarött ljus som arbetar på cellnivå och kan bidra till återhämtning, cirkulation och minskad spänning i kroppen. Rödljusbehandling är en avslappnande och djupverkande behandling. Du står framför en kraftfull rödljuspanel samtidigt som kroppen även får ljus från baksidan via rödljusmatta, hela kroppen täcks. För de flesta räcker instruktionerna i behandlingsrummet. Vill du ändå ha en personlig genomgång inför ditt första besök är du varmt välkommen att skicka ett SMS i samband med din bokning. Hos Endorfina används en avancerad och kraftfull 185 cm hög panel på 5750 W. Irradians >200 mW/cm² – en av marknadens starkaste. 8 olika våglängder (610–1060 nm). Det gör att behandlingen arbetar på flera nivåer i kroppen samtidigt. Varje våglängd har sin funktion: 610–630 nm – Hud och återhämtning Kan bidra till ökad kollagenproduktion, lugna huden och stödja hudens naturliga återhämtning. 660 nm – Cirkulation och lyster Stödjer blodcirkulationen och syresättningen, vilket kan ge huden mer liv och förbättrad ton. 810–830 nm – Muskler och leder Arbetar djupare i vävnaden och kan bidra till att lindra värk, minska stelhet och stödja muskelåterhämtning. 850 nm – Cellenergi och vitalitet Stödjer mitokondrierna (cellernas energiproduktion), vilket kan bidra till ökad energi och bättre funktion i kroppen. 940–1060 nm – Djup värme och flöde Kan bidra till att stimulera cirkulation och lymfflöde, mjuka upp vävnad och minska känslan av spänning och tyngd. Många väljer rödljus vid: • muskel- och ledvärk • stelhet och spänningar • trötthet och låg energi • återhämtning efter träning eller belastning • hudproblem och ojämn hudton Behandlingen kan bidra till: • ökad cirkulation • minskad inflammation och värk • bättre återhämtning • förbättrad hudkvalitet och lyster • avslappning och välbefinnande Viktigt att tänka på • Kom gärna utan starka hudprodukter eller makeup • Drick vatten efter behandlingen • Skyddsglasögon rekommenderas Många upplever en djup värme och avslappning i kroppen. Kontraindikationer Behandlingen ska undvikas vid: • ljuskänslighet • vissa mediciner som ger ljuskänslighet • epilepsi • graviditet vid osäkerhet • aktiv cancer utan läkares godkännande Vid osäkerhet – rådgör med läkare innan behandling. Att tänka på vid obemannade tider Vissa tider på Endorfina är obemannade och bygger på att du som kund själv ansvarar för att följa instruktioner och använda utrustningen på ett tryggt sätt. Av säkerhetsskäl får lokalen endast användas av bokad kund under bokad tid.

En IR-bastu använder infrarött ljus som värmer kroppen direkt vid lägre temperatur 45-60 grader, vilket många upplever som en mjukare och mer behaglig värme samtidigt som svettningen ofta upplevs som djup och effektiv. Den kan bidra till ökad cirkulation, avslappning och återhämtning genom att värmen tränger djupare in i kroppen. Jämför med en traditionell bastu, som istället värmer upp luften till hög temperatur först, vilket gör att kroppen värms utifrån. Bastun kombinerar infravärme med saltblock från Himalaya, där mikroskopiska saltkristaller frigörs och kan tas upp via luftvägarna. För de flesta räcker instruktionerna i behandlingsrummet. Vill du ändå ha en personlig genomgång inför ditt första besök är du varmt välkommen att skicka ett SMS i samband med din bokning. Hos Endorfina används en Salty Sauna med Himalayasalt, där mikroskopiska saltkristaller frigörs och kan tas upp via luftvägarna, och mjuk stämningsbelysning för en lugn och behaglig upplevelse. Många använder IR-bastu vid: • stelhet och muskelvärk • stress och spänningar • trötthet och låg energi • behov av återhämtning • känsla av frusenhet eller stel kropp Behandlingen kan bidra till: • djup avslappning • ökad cirkulation • mjukare muskler och leder • ökad svettning och utrensning • lättare känsla i kroppen Viktigt att tänka på • Drick rikligt med vatten före och efter behandling • Handduk och bekväma badkläder rekommenderas • Dusch finns i anslutning till bastun Infravärmen tränger djupare än vanlig bastu och kan påverka både muskler och leder . Många upplever att kroppen känns lättare och mer avslappnad efteråt. Kontraindikationer IR-bastu ska inte användas vid: • graviditet • feber eller infektion • hjärtproblem • allvarligt lågt eller högt blodtryck • alkoholpåverkan • vissa neurologiska sjukdomar Vid osäkerhet – rådgör med läkare innan behandling. Att tänka på vid obemannade tider Vissa tider på Endorfina är obemannade och bygger på att du som kund själv ansvarar för att följa instruktioner och använda utrustningen på ett tryggt sätt. Av säkerhetsskäl får lokalen endast användas av bokad kund under bokad tid.