EnergiBalans

Släpp det som håller dig tillbaka och skapa lugn, frihet och balans på djupet. Med OptimumMind®-coachning arbetar vi med att identifiera och lösa grundorsaken till psykisk och emotionell obalans. Målet är att du snabbt och hållbart ska kunna frigöra dig från det som begränsar dig – och återfå ett stabilt inre lugn. Vi mår dåligt när vi samlat på oss obearbetade känslor såsom exempelvis sorg, ilska, skuld eller bitterhet kopplat till tidigare händelser. De obearbetade känslorna leder till fysiska upplevelser av obehag som en orosklump i magen, en ångest i bröstet eller spänningar i käkarna. Oavsett om du kämpar med ångest, fobier, tvångstankar, nedstämdhet, oro inför framtiden eller känslomässigt bagage från tidigare händelser – så finns det vägar vidare. Till skillnad från traditionella samtalsterapier bygger metoden på att frigöra dessa blockeringar med hjälp av kraftfulla tekniker från energipsykologin som EFT (Emotional Freedom Techniques) kombinerat med en egenutvecklad process. Fokus ligger inte på att prata om problemen – utan på att faktiskt släppa taget om dem. Du behöver inte ens prata om det som är svårt om du inte vill – det räcker att du tänker på det. För många känns det som en lättnad, och det blir ofta snabba och bestående resultat. VIKTIGT! För att säkerställa tillgänglighet och ge dig bästa möjliga stöd i din process rekommenderar vi att du bokar 2 tillfällen direkt. Detta skapar kontinuitet och ger bästa möjliga förutsättningar för positiva och varaktiga förändringar. Rekommenderat upplägg: Besök 1 & 2: cirka 1-2 veckas mellanrum.

Här tar vi vid där vi avslutade föregående möte och jobbar vidare för att hjälpa dig tillbaka till ditt naturliga tillstånd av lugn och välmående.

En behaglig behandling med djupgående effekt och snabba resultat. Maskinens vibrationer ger en djupt avslappnande inverkan som låter behandlingen gå in i kroppen utan att nervsystemet håller emot. Djupvågsbehandling är fyra gånger så effektiv mot värk och spänningar jämfört med vanlig massage. Bindväven har sex gånger fler nerv-ändar än en muskel och i bindväven finns det smärt-receptorer. Dessa vill vi komma åt på ett skonsamt sätt. Maskinen, "Swedish Fascia Vibes", använder 400 – 1200 harmoniska pulseringar per minut för att skapa rörelse i vävnaden. Djupvågorna går mjukt genom kroppens lager och sprids igenom stora områden, via skelett och muskler och både brett och djupt. Behandlingen är en kombination av manuella osteopatiska tekniker ihop med en djupvågsmaskin. Fasciabehandling är ett effektivt sätt att öka rörlighet och avslappning, förbättra cirkulationen och öka vätskeflödet i kroppen. Ökad rörlighet och bättre flöde i fascian har även positiv effekt mot värk och smärta. Exempel på symptom du kan få hjälp med: - nackproblem - spänningshuvudvärk / migrän - axelbesvär / frozen shoulder - ryggvärk - knäproblem - höftproblem - 'hälsporre'/plantarfascit Behandlingen utförs med kläderna på, så kom gärna i mjuka kläder.

En lymfbehandling startar cirkulationen i kroppen så att slaggprodukter, toxiner och överflödig vätska effektivt kan transporteras ut ur kroppen. Problem med lymfsystemet sitter inte enbart under huden utan kan även ge stelhet och smärta i leder, och immunförsvaret fungerar sämre. Ärr efter skador och operationer kan också påverka lymfsystemet negativt. Vi inleder med en inspektion av hållning och bäcken. Ett snett bäcken stör flödet i kroppen så vid behov korrigeras detta. Behandlingen utförs med strykningar på huden/kroppen ihop med djupvågsmaskin för att få fart på flödet på djupet. Behandlingen utförs med kläder på, så kom gärna i mjuka kläder.

En behaglig behandling med djupgående effekt och snabba resultat. Maskinens vibrationer ger en djupt avslappnande inverkan som låter behandlingen gå in i kroppen utan att nervsystemet håller emot. Djupvågsbehandling är fyra gånger så effektiv mot värk och spänningar jämfört med vanlig massage. Bindväven har sex gånger fler nerv-ändar än en muskel och i bindväven finns det smärt-receptorer. Dessa vill vi komma åt på ett skonsamt sätt. Maskinen, "Swedish Fascia Vibes", använder 400 – 1200 harmoniska pulseringar per minut för att skapa rörelse i vävnaden. Djupvågorna går mjukt genom kroppens lager och sprids igenom stora områden, via skelett och muskler och både brett och djupt. Behandlingen är en kombination av manuella osteopatiska tekniker ihop med en djupvågsmaskin. Fasciabehandling är ett effektivt sätt att öka rörlighet och avslappning, förbättra cirkulationen och öka vätskeflödet i kroppen. Ökad rörlighet och bättre flöde i fascian har även positiv effekt mot värk och smärta. Exempel på symptom du kan få hjälp med: - nackproblem - spänningshuvudvärk / migrän - axelbesvär / frozen shoulder - ryggvärk - knäproblem - höftproblem - 'hälsporre'/plantarfascit Behandlingen utförs med kläderna på, så kom gärna i mjuka kläder.

En behaglig behandling med djupgående effekt och snabba resultat. Maskinens vibrationer ger en djupt avslappnande inverkan som låter behandlingen gå in i kroppen utan att nervsystemet håller emot. Djupvågsbehandling är fyra gånger så effektiv mot värk och spänningar jämfört med vanlig massage. Bindväven har sex gånger fler nerv-ändar än en muskel och i bindväven finns det smärt-receptorer. Dessa vill vi komma åt på ett skonsamt sätt. Maskinen, "Swedish Fascia Vibes", använder 400 – 1200 harmoniska pulseringar per minut för att skapa rörelse i vävnaden. Djupvågorna går mjukt genom kroppens lager och sprids igenom stora områden, via skelett och muskler och både brett och djupt. Behandlingen är en kombination av manuella osteopatiska tekniker ihop med en djupvågsmaskin. Fasciabehandling är ett effektivt sätt att öka rörlighet och avslappning, förbättra cirkulationen och öka vätskeflödet i kroppen. Ökad rörlighet och bättre flöde i fascian har även positiv effekt mot värk och smärta. Exempel på symptom du kan få hjälp med: - nackproblem - spänningshuvudvärk / migrän - axelbesvär / frozen shoulder - ryggvärk - knäproblem - höftproblem - 'hälsporre'/plantarfascit Behandlingen utförs med kläderna på, så kom gärna i mjuka kläder.

En behaglig behandling med djupgående effekt och snabba resultat. Maskinens vibrationer ger en djupt avslappnande inverkan som låter behandlingen gå in i kroppen utan att nervsystemet håller emot. Djupvågsbehandling är fyra gånger så effektiv mot värk och spänningar jämfört med vanlig massage. Bindväven har sex gånger fler nerv-ändar än en muskel och i bindväven finns det smärt-receptorer. Dessa vill vi komma åt på ett skonsamt sätt. Maskinen, "Swedish Fascia Vibes", använder 400 – 1200 harmoniska pulseringar per minut för att skapa rörelse i vävnaden. Djupvågorna går mjukt genom kroppens lager och sprids igenom stora områden, via skelett och muskler och både brett och djupt. Behandlingen är en kombination av manuella osteopatiska tekniker ihop med en djupvågsmaskin. Fasciabehandling är ett effektivt sätt att öka rörlighet och avslappning, förbättra cirkulationen och öka vätskeflödet i kroppen. Ökad rörlighet och bättre flöde i fascian har även positiv effekt mot värk och smärta. Exempel på symptom du kan få hjälp med: - nackproblem - spänningshuvudvärk / migrän - axelbesvär / frozen shoulder - ryggvärk - knäproblem - höftproblem - 'hälsporre'/plantarfascit Behandlingen utförs med kläderna på, så kom gärna i mjuka kläder.

Har du återkommande besvär med smärta, stelhet eller skador är postural träning ett sätt att komma åt grundorsaken till besvären. Postural Träning aktiverar din djupt liggande hållnings- och stabiliseringsmuskulatur och korrigerar obalanser för en mer välfungerande kropp utan smärta, ökad rörlighet och ökad styrka. Under ditt första besök går vi igenom din besvärshistorik (som du i förväg fyllt i och skickat in) och gör en hållningsanalys samt funktionstester. Därefter görs en genomgång av övningar, i kombination med manuell behandling. Du får sedan via mail ett träningsprogram med både text och videor anpassat efter dina specifika besvär att fortsätta med hemma tills nästa gång vi ses. Kom i träningskläder.

Uppföljning och ny rörelseanalys och genomgång av träning/rörelser. Du får ett nytt skräddarsytt program för att fortsätta få din resa för en smärtfri kropp i balans.

Kraniosakral terapi är en internationellt erkänd behandlingsmetod som utvecklats ur osteopatin. Det är en mycket mjuk, avslappnande och effektiv form av fysisk terapi som behandlar olika snedheter, låsningar eller begränsningar som orsakar värk, smärta eller annan stress i såväl kropp som själ. Man kan behandla/lindra många av de problem som kan uppstå i kroppen och psyket, några vanliga exempel är: Huvudvärk, axel-, nack- och ryggbesvär, whiplashskador, yrsel, mag-/tarmbesvär, sömnstörningar, fibromyalgi mm. Terapeuten assisterar kroppen till att komma i balans så att den hittar tillbaka till sitt rätta flöde för läkning genom att balansera kroppens vätskeflöde mellan huvud och korsben. Behandlingen är mycket lugnande och avslappnande och utförs i lugn miljö med kläderna på.

Kraniosakral terapi är en internationellt erkänd behandlingsmetod som utvecklats ur osteopatin. Det är en mycket mjuk, avslappnande och effektiv form av fysisk terapi som behandlar olika snedheter, låsningar eller begränsningar som orsakar värk, smärta eller annan stress i såväl kropp som själ. Man kan behandla/lindra många av de problem som kan uppstå i kroppen och psyket, några vanliga exempel är: Huvudvärk, axel-, nack- och ryggbesvär, whiplashskador, yrsel, mag-/tarmbesvär, sömnstörningar, fibromyalgi mm. Terapeuten assisterar kroppen till att komma i balans så att den hittar tillbaka till sitt rätta flöde för läkning genom att balansera kroppens vätskeflöde mellan huvud och korsben. Behandlingen är mycket lugnande och avslappnande och utförs i lugn miljö med kläderna på.

Kraniosakral terapi är en internationellt erkänd behandlingsmetod som utvecklats ur osteopatin. Det är en mycket mjuk, avslappnande och effektiv form av fysisk terapi som behandlar olika snedheter, låsningar eller begränsningar som orsakar värk, smärta eller annan stress i såväl kropp som själ. Man kan behandla/lindra många av de problem som kan uppstå i kroppen och psyket, några vanliga exempel är: Huvudvärk, axel-, nack- och ryggbesvär, whiplashskador, yrsel, mag-/tarmbesvär, sömnstörningar, fibromyalgi mm. Terapeuten assisterar kroppen till att komma i balans så att den hittar tillbaka till sitt rätta flöde för läkning genom att balansera kroppens vätskeflöde mellan huvud och korsben. Behandlingen är mycket lugnande och avslappnande och utförs i lugn miljö med kläderna på.

Kraniosakral terapi är en internationellt erkänd behandlingsmetod som utvecklats ur osteopatin. Det är en mycket mjuk, avslappnande och effektiv form av fysisk terapi som behandlar olika snedheter, låsningar eller begränsningar som orsakar värk, smärta eller annan stress i såväl kropp som själ. Man kan behandla/lindra många av de problem som kan uppstå i kroppen och psyket, några vanliga exempel är: Huvudvärk, axel-, nack- och ryggbesvär, whiplashskador, yrsel, mag-/tarmbesvär, sömnstörningar, fibromyalgi mm. Terapeuten assisterar kroppen till att komma i balans så att den hittar tillbaka till sitt rätta flöde för läkning genom att balansera kroppens vätskeflöde mellan huvud och korsben. Behandlingen är mycket lugnande och avslappnande och utförs i lugn miljö med kläderna på.