Energivibbar | Emma Blondell

Testa på en reikihealing session. Ge dig själv en stund av djup vila och återhämtning. Reiki är en mjuk men effektiv metod som minskar stress, löser upp spänningar och fyller på med livsenergi. Den skapar balans, lugn och inre harmoni – för kropp, sinne och känslor. ✨ Djup avslappning – lindrar stress och ångest
 ✨ Smärtlindring & ny energi – kroppen känns lättare, sinnet friare
 ✨ Känslomässig klarhet – stärk ditt inre lugn och lyssna inåt
 ✨ Bättre sömn – somna lättare och sov djupare
 ✨ Intuition & läkning – förstärk kontakten med din inre vägledning och stöd kroppens självläkning 
Så går behandlingen till:
 Vi börjar med ett kort samtal för att sätta intention. Sedan ligger du fullt påklädd på en massagebänk medan jag arbetar med handpåläggningar från huvud till fötter. Du kan uppleva värme, pirrningar och djup avslappning när spänningar släpper och energin flödar. Avslutningsvis reflekterar vi tillsammans över din upplevelse. Reiki klassas som rehabiliterande friskvård – friskvårdsbidrag gäller.

En klass för dig där du får landa, pausa & fylla på med ny energi. Ta ett skönt avbrott mitt på dagen och ge dig själv en stund för att hämta hem dig själv. Vi rör oss i mjuka yogarörelser och Yinyoga, kombinerar med medveten andning och avslutar i stilla vila/savasana. Klassen mjukar upp kroppen, lugnar nervsystemet och ger ny energi så att du kan fortsätta dagen lättare och mer fokuserad. För vem?
 För dig som vill ta en mjuk men aktiv paus mitt på dagen. En stund för återhämtning, för att landa i kroppen & andetaget samt fylla på med energi & lugn. 💛 Perfekt för lunchpausen – kom som du är och ge dig själv tid att landa, andas och fylla på med energi. Dag: Torsdagar Tid: 12.00-13.00 (studion öppnar 11.45) Plats: Her Space Adress: Adelgatan 19, 211 22 Malmö Drop in pris: 250 kr Liten grupp, upp till 8 deltagare

En avslappnande stund mitt på dagen där du kan släppa taget och mjukstarta helgen. Vi bjuder in mjuka rörelser, andningsövningar för att lugna nervsystemet, släppa på spänningar och låter oss vila ner i avkopplande yinyoga-positioner med extra magi (mjuk beröring/toner av klangspel/guidad avslappning). I ett mjukt och hållande space bland bolster och filtar, där du kan landa och bara vara du för en stund. En närande stund för kropp och själ utan prestation. Vi är en liten grupp med 8 deltagare. För vem?
 För dig som vill ta en mjuk men aktiv paus mitt på dagen. En stund för återhämtning, för att landa i kroppen & andetaget samt fylla på med energi & lugn. 💛 Perfekt för lunchpausen – kom som du är och ge dig själv tid att landa, andas och fylla på med energi. Dag: Fredagar Tid: 12.00-13.00 (studion öppnar 11.45) Plats: Her Space Adress: Adelgatan 19, 211 22 Malmö Drop in pris: 250 kr Liten grupp, max 8 deltagare Klassen kan bokas som kurs fram till 24 oktober - 8 tillfällen för 1760 kr.

En lyxig stund för dig där du får vila och släppa taget. Lugna nervsystemet, landa i andetaget och mjukna ner i yin positioner. En lugn och återhämtande yogaklass där vi stannar i positionerna upp till 5 minuter. Njut av Reikihealing med mjuk beröring för att komma djupare i positionerna och slappna av. Några av fördelarna med reiki (som är godkänt för friskvård): ✨ Bättre sömn ✨ Hjälper kroppens självläkningsprocess ✨ Lugnar vid stress, oro & ångest ✨ Bidrar till mental klarhet ✨ Ny energi ✨ Stärkt intuition 
För vem?
 Den här klassen riktar sig till dig som längtar efter djup vila och återhämtning. Perfekt för dig som vill landa i kroppen och andetaget, släppa spänningar, och få hjälp av Reiki att slappna av, minska stress och fylla på med ny energi. När? Söndagar 16.30-18.00 eller tisdagar 19.15-20.45 (studion öppnar 15 minuter innan klassen börjar) Plats: Her Space Adress: Adelgatan 19, 211 22 Malmö Drop in pris: 295kr - prova på första gången 250 kr (för att boka prova på maila emma.blondell@gmail.com) Liten grupp med max 8 deltagare.

Ge dig själv en stund av djup vila och återhämtning. Reiki är en mjuk men effektiv metod som minskar stress, löser upp spänningar och fyller på med livsenergi. Den skapar balans, lugn och inre harmoni – för kropp, sinne och känslor. ✨ Djup avslappning – lindrar stress och ångest
 ✨ Smärtlindring & ny energi – kroppen känns lättare, sinnet friare
 ✨ Känslomässig klarhet – stärk ditt inre lugn och lyssna inåt
 ✨ Bättre sömn – somna lättare och sov djupare
 ✨ Intuition & läkning – förstärk kontakten med din inre vägledning och stöd kroppens självläkning 
Så går behandlingen till:
 Vi börjar med ett kort samtal för att sätta intention. Sedan ligger du fullt påklädd på en massagebänk medan jag arbetar med handpåläggningar från huvud till fötter. Du kan uppleva värme, pirrningar och djup avslappning när spänningar släpper och energin flödar. Avslutningsvis reflekterar vi tillsammans över din upplevelse. Reiki klassas som rehabiliterande friskvård – friskvårdsbidrag gäller.

Testa på en reikihealing session. Ge dig själv en stund av djup vila och återhämtning. Reiki är en mjuk men effektiv metod som minskar stress, löser upp spänningar och fyller på med livsenergi. Den skapar balans, lugn och inre harmoni – för kropp, sinne och känslor. ✨ Djup avslappning – lindrar stress och ångest
 ✨ Smärtlindring & ny energi – kroppen känns lättare, sinnet friare
 ✨ Känslomässig klarhet – stärk ditt inre lugn och lyssna inåt
 ✨ Bättre sömn – somna lättare och sov djupare
 ✨ Intuition & läkning – förstärk kontakten med din inre vägledning och stöd kroppens självläkning 
Så går behandlingen till:
 Vi börjar med ett kort samtal för att sätta intention. Sedan ligger du fullt påklädd på en massagebänk medan jag arbetar med handpåläggningar från huvud till fötter. Du kan uppleva värme, pirrningar och djup avslappning när spänningar släpper och energin flödar. Avslutningsvis reflekterar vi tillsammans över din upplevelse. Reiki klassas som rehabiliterande friskvård – friskvårdsbidrag gäller.

Vill du ge dig själv ett lyxigt tre timmars treat där du får vila & fylla på med ny energi? Varmt välkommen på YIN & REIKI TREAT som börjar med yinyoga med fokus på andetaget för att lugna nervsystemet och landa ner i din kropp. Därefter blir du guidad in i en reikiupplevelse där du kan släppa taget och fylla på med ny energi.✨ Kom som du är, inga förkunskaper behövs! Begränsat antal platser, max 6 deltagare. Reikiupplevelse är en avkopplande stund för dig där du kan släppa taget och låta dig bli guidad in i en liggande meditation där reiki energin får flöda. För dig som nyfiken på reiki eller längtar efter en vilsam stund. Några av effekterna av reiki healing: Djup avslappning, minskar stress, oro & ångest, stärker din intuition, bättre sömn, känslomässig klarhet, inre balans & ny energi. Upplägg: 15.00-16.20 Landa in & släppa taget - Medveten andning & yinyoga med mjuk beröring & healing 16.30-17.00 Guidad reiki upplevelse 17.00-18.00 Fika & te - delning av upplevelse i grupp för den som vill, avrundning med mjuk beröring Ta gärna med dig anteckningsblock & penna för reflektion. Datum: Söndag 30 november kl. 15.00-18.00 (studion öppnar 14.45) Plats: HER SPACE - Adelgatan 19, 211 22 Malmö (Mellan Malmö C & Stortorget) Pris: 444kr - fika ingår! Boka din plats genom att maila emma.blondell@gmail.com samt betala via Swish till 123 144 68 71 skriv ”Reiki 30/11” i meddelandet. Anmälan är bindande. Behöver du avboka din plats kan beloppet omvandlas till värdekort att använda på Emmas yogaklasser, reikihealing sessioner eller coachning. Om Emma: Emma Blondell är yogalärare, reikimaster & intuitiv coach som håller klasser med inslag av yin, mjuka rörelser och Reiki, något som är väldigt uppskattat! Hon älskar att få inspirera andra till att leva mer autentiskt från hjärtat. Instagram: @energivibbar

Ge dig själv en stund av djup vila och återhämtning. Reiki är en mjuk men effektiv metod som minskar stress, löser upp spänningar och fyller på med livsenergi. Den skapar balans, lugn och inre harmoni – för kropp, sinne och känslor. ✨ Djup avslappning – lindrar stress och ångest
 ✨ Smärtlindring & ny energi – kroppen känns lättare, sinnet friare
 ✨ Känslomässig klarhet – stärk ditt inre lugn och lyssna inåt
 ✨ Bättre sömn – somna lättare och sov djupare
 ✨ Intuition & läkning – förstärk kontakten med din inre vägledning och stöd kroppens självläkning 
Så går behandlingen till:
 Vi börjar med ett kort samtal för att sätta intention. Sedan ligger du fullt påklädd på en massagebänk medan jag arbetar med handpåläggningar från huvud till fötter. Du kan uppleva värme, pirrningar och djup avslappning när spänningar släpper och energin flödar. Avslutningsvis reflekterar vi tillsammans över din upplevelse. Reiki klassas som rehabiliterande friskvård – friskvårdsbidrag gäller.