Ett lyxigt mini retreat för dig som vill landa mjukt i kroppen, vila djupt och fylla på med återhämtning inför det nya året. En förmiddag i stillhet där nervsystemet får slappna av och du får ta emot. ✨
Du guidas genom yinyoga med mjuk beröring & healing, guidad reikiupplevelse samt cirkel med gemenskap, delning och vägledning. Fokus ligger på djup vila, närvaro och healing.
Reiki är en mjuk energimetod som hjälper kroppen att slappna av, lösa upp spänningar och fylla på med ny energi. Under en Reikiupplevelse ligger du bekvämt och följer min röst in i en meditation. Du behöver inte göra något, bara vila och låta kroppen ta emot energin.
Upplägg
10.00–11.30
Landa & släppa taget,
medveten andning, yinyoga med healing hands & mjuk beröring
11.30–12.00
Guidad reikiupplevelse (liggande vila)
12.00–12.30
Fika & te
, delningar, vägledning och avrundning med mjuk beröring
Detta retreat passar dig som längtar efter stillhet, återhämtning och en mjuk övergång från året som varit till det som kommer.
Några av fördelarna med reikihealing - lugnar nervsystemet, minskar på stress & oro, känslomässig klarhet och hjälper kroppen ner i djup avslappning.
Vi är en liten grupp med 6 deltagare, varmt välkommen.
Ingen erfarenhet behövs – kom som du är!
Tisdag 30 december 10.00-12.30
Din investering: 444 kr, te & fika ingår.