Energymassage

Markusgatan 1, 774 30 Avesta
4.6

Presentkort

Presentkort

Ge bort egentid
BeloppValfritt
Köp nu

Alla tjänster

Erbjudande

3

Nykunds-Erbjudande! (ENDAST NYA KUNDER)

50 min
I detta erbjudande för ENBART nya kunder ingår följande: - 50 minuter massagebehandling "KLASSISK Massage" - Behovsanalys - Behandlingen anpassas specifikt till ditt problemområde OBS: Bokar du denna behandling men inte är ny kund, så debiteras du ordinarie pris. (795 kr) Gäller ej betalning med ePassi/Wellnet. Givetvis får du friskvårds kvitto, däremot kan du t ex betala med Qliro eller Bokadirekt friskvårds kort.
Pris695 kr

Spara 795 Kr - 4 x 50 min massage!

50 min
🍂 Höstpaket – 4 för 3! Boka in en massage på 50 min och köp till tre extra behandlingar att utnyttja fritt inom 6 månader. 👉 Totalt får du alltså 4 behandlingar men betalar bara för 3 (2 385 kr). Vill du dela upp betalningen? Inga problem – du kan enkelt välja Qliro faktura eller delbetalning vid köp. Vill du köpa som presentkort eller ge bort? Du kan få fyra separata presentkort eller välja annan behandling (t.ex. 25/80 min). Kontakta mig på 070-351 38 03, så ordnar vi det.
Pris2385 kr

Spara 398 kr - 2 x 50 min!

50 min
✨ Dubbel deal – andra halva priset! Boka två massagebehandlingar på 50 min. 👉 Första gången betalar du 795 kr, andra gången bara 397 kr. Totalt 1 192 kr för två behandlingar – spara 398 kr! ✔️ Nästa behandling bokas direkt på plats efter ditt första besök. ✔️ Du kan välja Qliro faktura eller delbetalning om du vill dela upp betalningen.
Pris1192 kr

Klassisk Massage

3

Klassisk Massage 50 min.

50 min
Klassisk Massage 50 min. En klassisk massage där jag behandlar ditt specifika problemområde. Eller bara för dig som vill njuta och lägga din stress i mina händer...
Friskvård
Pris795 kr

Klassisk Massage 25 min

25 min
Klassisk massage med fokus på nacke och axlar och rygg. Givetvis om du har andra problemområden som du vill fokusera på så masserar jag givetvis dessa.
Friskvård
Pris495 kr

Klassisk Massage 80 min

80 min
En behandlande massage på 80 minuter där man genom knådningar, strykningar och stretchningar som lindrar spända muskler och leder på djupet. Rygg, nacke och axlar Armar och händer Skalp Ben och fot massage (Självklart kan man välja bort kroppsdel)
Pris1295 kr

Japansk Massage

2

Energimassage 20 min

20 min
Energimassage 20 min per person. Jag kommer hem till dig om du bokar minst 2 personer. Vill du komma till min studio är det en person. Man sitter bekvämt framåtlutad på en stol, och får traditionell japansk massage. Man har kläderna på under behandlingen och man fokuserar på nacke, axklar, rygg. Genom att man masserar och trycker på akupunkturpunkterna. Massagen passar perfekt på t ex kontor eller på ett event eller varför inte ha ett annorlunda kalas eller homeparty. Kontakta oss om du vill boka för mer än 2 personer.
Friskvård
Pris395 kr

Shiatsu 50 min

50 min
Japansk massage, du ligger med kläderna på bänk/golv och massören masserar med tryck och streckningar kroppen. Behandling av både bak (rygg) och framsida. Man behandlar akupunkturpunkterna efter ett visst mönster och detta sker genom att man trycker och masserar med tummarna på punkterna.
Friskvård
Pris895 kr

Utövare

4.6
210 betyg

Omdömen

4.6av5
5
(144)
4
(59)
3
(4)
2
(3)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
Avkoppling med hjärta och omtanke på Best Western Hotell (StarHotell) Välkommen till en plats där stress byts mot lugn och ny energi. Jag heter Jimmy och har över 8 års erfarenhet inom massage och friskvård. I min harmoniska studio på Best Western Hotell i centrala Avesta får du en behandling som förenar avslappning med omtanke och professionalism. Med kunder som Stockholms Slott och ett stort engagemang för att stödja organisationer som Stadsmissionen, kombinerar jag kvalitet och hjärta i varje behandling. Låt dig omfamnas av den rofyllda atmosfären och njut av enkel tillgång med gratis parkering och närhet till buss. Boka din tid idag och upplev skillnaden av lyx och omtanke! =======Övrig Info====== Om och Avbokning måste ske senast 24 tim före bokad tid. Efter detta debiteras HELA summan plus eventuella kostnader. – Presentkort och värdebevis gäller i sex månader från inköpsdatum, om inte annat anges. – Ej utnyttjade behandlingar inom giltighetstiden förfaller efter utgångsdatumet. – Borttappade eller förlorade kort ersätts ej. – Kort eller värdebevis måste tas med och visas upp vid behandling – annars gäller ordinarie pris. – Giltighetstid kan i vissa fall förlängas i samband med nytt köp, enligt överenskommelse. Tack för förståelsen – jag vill kunna ge bästa möjliga service till alla, med både hjärta och tydlighet! ?? Betalning: Swish/Kort eller Kontant, accepterar alla kort samt SEK, Euro, USD, GBP. För presentkorts köp eller övriga frågor kontakta oss via tel./e-post. Ingång Best Western Hotell (Star Hotell) vid Waynes Coffe vid lekparks sidan (Markustorget). Gå upp för trappan så möter jag upp dig där. Välkommen!

instagramInstagram@freeclimb.se

Nu börjar höstlovet. 🍂

En vecka full av skratt, bus, varm choklad, löv och frihet.
Och här sitter jag, på taket i Avesta, och tänker.

När jag var liten var livet ett mirakel.
En värld fylld av lek, värme och skratt.
Jag var sedd.
Jag var trygg.
Jag trodde att världen var gjord för mig.
Att jag hade en plats i den.

Men ibland… förändras allt.
Och ingen berättar varför.

För mig hände det över en natt.

Plötsligt blev det tyst.
Inte den där lugna, trygga tystnaden, utan den som gör ont.
Fåglarna sjöng inte längre för mig.
Ingen såg mig.
Ingen hörde mig.

Jag lärde mig att vara duktig, lugn, ordentlig.
Att passa in.
Att inte störa.
Att inte ta för mycket plats.
Att hålla allt inom mig.

Och i den världen…
tappade jag mig själv.
Bit för bit.
Tills bara en pojke fanns kvar.
En pojke i en alldeles för stor värld.
Som bara ville bli sedd.

Men här är sanningen — den pojken försvann aldrig.

Han satt kvar där inne.
Tyst.
Och väntade.
Som en glöd under aska.
En låga som vägrade slockna.

Och det är därför jag skriver detta idag.

För du vet aldrig vad någon annan bär inom sig.
Du vet aldrig hur mycket en människa behövde just ett hej.
Ett “hur är det egentligen?”.
Ett “kom, sitt här en stund”.

Så nu när höstlovet börjar:

Säg hej till någon.
Le mot någon.
Öppna en dörr.
Bjud in.
Se.

Inte för att det är svårt — utan för att det är viktigt.

Ingen ska behöva känna sig osynlig.
Inte ett barn.
Inte en ungdom.
Inte en vuxen.

Jag önskar dig en varm, lekfull och hjärtfull höstlovsvecka.
Och en värld där vi vågar se varandra igen.
På riktigt. 🤍

Om du känner någon som behöver bli sedd – 
skicka det här till dem.
Eller dela vidare.

Man vet aldrig vem man kan rädda idag. ✨
.
.
.

#höstlov #mentalhälsa #barnetinomoss #sevarandra 
#ingenbortska #duärinteensam #livsresan #kärleköverallt
#Avesta #Dalarna #självkänsla #modattkänna markera Vimmerby Tidning Newsner Friends P4 Dalarna Sveriges Radio Avesta Tidning #vimmerby #småland #avesta #avestatidning #kalmar #skola #school #mobbing #ensamhet #friends #mind #mindfull #tankar #dalarna organisationen_mind avestakommun #silverdalen angestpodden sverigesradio efterfem 
🤍
Här kommer lite filosofiska tankar och ord …
Ha en fin och stilla helg 🌿

En dag bestämde sig en man för att söka stillheten inom sig.
Han satte sig ensam på en gren högt ovan marken, blundade och lät världen sakta tystna.

Tiden försvann. Allt var frid – tills något störde hans lugn.
En vindpust, en fågel, ett ljud … och irritationen började röra sig inom honom.
Men när han öppnade ögonen såg han – det var inget hot, inget fel, bara livet självt som rörde vid hans stillhet.

Då förstod han:
Vreden bor inte i vinden.
Oro bor inte i världen.
De bor i oss själva, väntande på att någon eller något ska väcka dem.

Och kanske, tänkte han, är den som verkligen finner ro – den som inser att varje störning bara är en “tom båt” som flyter förbi.

Ha nu en härlig stundande söndag önskar jag er alla ....

.
.
.
.
markera Newsner #avesta #dalarna #nindset #filosifi #pgilosophy #nind #tankar #mpbra #ilska #anger 

.
.
Sitter o lyssnar på lite musik o fick lite inspiration till nåt positivt vibe, som får avsluta denna helg och ge en bra start på nästa vecka. Ta hand om er alla och njut av livet 😉🙂

🌎 Skibidi World Vibe– (Jimmy Remix)

Yeah, vabbè, skibidi boppy
The world keeps spinning, but I never stay still
Dancing barefoot at sunrise,
coffee’s cold – but my heart is real ☀️

I wake with the sun in Kenya,
fall asleep in the lights of Rome,
send a volcano emoji to life
and say “I’m home wherever I roam.” 🌋

Hey world, we’re lamps that shine,
we stumble but rise again.
Someone shouts my name on the street,
but I just dance – I’m my own best friend. 💃

Skibidi boppy, believe in your fire,
laughter in Paris, rain in Tokyo,
your heart’s the GPS that leads you home,
every step’s a rhythm in your soul. 🌎❤️

Na na na na, the world is ours
Na na na na, we light up the stars
Na na na na, no stop button here
Skibidi boppy – let love appear ✨
.
.
.
.
#avesta #dalarna #vibes #stockholm #motellL #måbra #school #world #skibidibopp #
Ibland faller man.

Ibland känns marken hård och kall.
Men du vet vad?

Det är just där — där du reser dig.
Där du hittar din egen melodi igen.

För ingen kan ta ifrån dig det du bär inom dig.
Din kraft. Ditt hjärta. Ditt varför.

Stå där – rak i ryggen, även när vinden blåser.
Låt världen se att du inte gav upp.
Att du reste dig igen.
Och igen.
Och igen.

För du…
är inte bara någon som går —
du är någon som står.
Som lyser.
Som inspirerar.

Så ta ett djupt andetag nu,
och säg det högt för dig själv:

✨ Jag är inte klar än. Jag har bara börjat. ✨

Fritt att dela vidare till någon som behöver höra det idag ❤️

#TroPåDigSjälv #ResDig #mobbning #bully #avesta #dalarna #stockholm #måbra #skola #school #rise #klokaord #filosofi Newsner P4 Dalarna Sveriges Radio markera
När jag var liten fick jag höra att jag var värdelös.

Jag bar ensamheten som en ryggsäck, tung och osynlig.

Idag bär jag den på ett annat sätt – som drivkraft.

Jag springer när andra vilar, pressar mig när kroppen skriker, och vägrar ge upp när mörkret faller.

2026 väntar ett äventyr utöver det vanliga. Ett som pressar kropp, sinne och själ till gränsen.

Ett bevis på att inget är omöjligt – när man väljer att tro på sig själv.

Vill du höra min story “från botten till toppen” – boka en föreläsning, skicka PM.

Vill du veta mer om det episka äventyr som väntar – skicka PM.
.
.
.
#avesta #dalarna #småland #kebnekaise #smygehhuk #sverige #äventyr #episkt #running #adventyre #löpning #klättring #alpint #natt #night #mobbing #bully #skola #school #föreläsning #story #storytelling herbalifenordic herbalife svt p4extra vimmerbytidning avestakommun mittistockholm newsner.se angestpodden radio_tyreso nyhetsmorgon
Här sitter jag och filosoferar på taket.
Ljusen glimmar i fönstren nedanför, stjärnorna lyser klart på himlen.
Det är en lördag natt, och här kommer några ord från hjärtat – fria som vinden, fria att dela.

Ge aldrig upp. Kämpa vidare, för du är värdefull. 

Ibland vill man inte höra slutet. För hur skulle det kunna sluta lyckligt, 
i en värld fylld av mörker och faror?
Hur skulle världen någonsin kunna bli som förr –
och rofylld – när så mycket ondska redan hänt?

Men allt är övergående.

Skuggorna, mörkret – de måste till slut försvinna.
Och när en ny dag gryr lyser solen ännu starkare, med strålar som påminner oss om att livet bär på mer än smärta.

I den sagan kunde jag ha vänt om.
Men jag gjorde det inte.

Jag höll fast vid något – något att kämpa för.

För det finns något gott i världen.
Det finns ett ljus, även när allt känns förlorat.

Och det ljuset – du, jag, vi – är värt att kämpa för.

Så ta hand om dig där ute.
Du är värdefull. Mer värdefull än du någonsin tror.

.
.
.
#avesta #dalarna #filosofi #thinking #hff #månbra #psykiskohälsa #mobbning #jag #värdefull #må #mående #näring #nutrition #sweden #sverige Avesta kommun Vimmerby Tidning Friends markera Newsner P4 Dalarna Sveriges Radio Tony Robbins
Om du pratade med dina vänner som du pratar med dig själv – hur många vänner hade du haft kvar? 🤯 Din inre röst kan vara din värsta mobbare… eller din bästa coach. Du väljer. 

Vad säger du till dig själv? 🤔

Orden du använder – mot dig själv och andra – är starkare än du tror. De kan bygga upp… eller bryta ner.

I mitt förra inlägg berättade jag om en av de tyngsta händelserna i mitt liv. Smärta och förluster som jag burit i decennier. Och även om livet kan kännas som mörkast ibland, så är det just där – i mörkret – som orden till oss själva blir som mest avgörande.

När jag växte upp och blev hårt mobbad i skolan, var min verklighet att jag var värdelös på allt.
Jag trodde på det – för det var de orden jag hörde, varje dag.

Men när jag bytte skola i sexan bestämde jag mig för en sak: Jag tänker inte låta andra bestämma vem jag är.

Jag började läsa om mental träning, österländsk filosofi och tog de där orden som kastats mot mig – och vände dem till bränsle.
Det blev min inre revolution.

Plötsligt började jag tro på mig själv.

Från värdelös → till att gå ut skolan med 4,9 i medelbetyg.
Från att gömma mig → till att stå på bergstoppar i Östafrika och kasta mig ner för snöklädda sluttningar.
Från ”du duger inte” → till att springa 450 km i ett svep.

Och listan fortsätter… 

Det jag lärde mig då är något jag fortfarande bär med mig:

👉 Orden du säger till dig själv formar ditt liv.
👉 Dina tankar är ditt största fängelse – eller din största frihet.

Och här kommer den filosofiska knorren:
Du kan aldrig styra allt som händer i livet. Men du kan styra den röst du hör mest varje dag – din egen.

Så nästa gång du tänker ”jag är värdelös”… 
prova att byta ut det mot ”jag är på väg”.

Nästa gång du tänker ”jag klarar inte det här”… 
säg ”jag lär mig att klara det här”.

Det är inte hokuspokus. Det är träning.
Och precis som muskler växer av motstånd, växer ditt inre av vilka ord du matar det med.

Så, ja – jag började mitt liv i mörker. 
Men det mörkret lärde mig något:
Varje gång du reser dig från golvet, reser du dig lite starkare.

💭 Fråga till dig som läser: Vilka ord matar du dig själv med?

#psykiskohälsa #ensamhet #mobbning #självkänsla #styrka #livskraft
Vet inte varför jag kom att tänka på henne i natt… men ibland kommer minnena tillbaka som om det var igår. Och då önskar jag nästan att jag aldrig fått kontakt – för smärtan blev så mycket större när hon plötsligt försvann.

Jag var 20 år och fylld av förväntan. Äntligen skulle jag få träffa min faster, min farmor och farfar – som om jag äntligen skulle bli sedd. Min faster Gittan tog emot mig med värme, vi cyklade genom Malmö, åt middag och pratade hela kvällen. Nästa morgon skulle vi åka vidare.

Men morgonen kom aldrig som jag drömt om. Jag minns hennes väckarklocka som ringde… och när jag gick in låg hon där. Hennes hjärta hade stannat. Jag ringde efter hjälp, jag grät tills kroppen skakade. Och ännu, 30 år senare, ser jag henne framför mig.

Det värsta var inte förlusten. Det värsta var tystnaden efteråt. Att bli ghostad, att återigen känna sig oönskad. Som en fluga som gång på gång slår mot rutan. Ensam.

Ibland önskar jag att jag hade fått gå först av alla. Då hade jag sluppit smärtan. Men samtidigt hade jag förlorat så mycket. Skrivandet blev min räddning – orden på papper när rösten inte bar.

Jag minns orden jag fick höra som barn när jag grät:
“Res dig.”
“Sluta fjanta dig.”

Och de sitter kvar. När benen brinner i en löptur, när jag står inför en lodrät klippvägg i livet, så skriker jag till mig själv: du är värdelös – men res dig!

Men sanningen är – det gör ont. Jag önskar bara att någon såg smärtan bakom leendet. Att någon förstod ensamheten när natten är tyst och minnena aldrig släpper taget.

Jag vet – jag ska inte gråta. Det finns alltid de som har det värre.
Men min dröm… min dröm är att vi en dag ska kunna se varandra. På riktigt.

💔 Om du känner något när du läser detta – dela gärna vidare. Tagga någon som behöver bli påmind om att vi alla bär på en historia.

#psykiskohälsa #ensamhet #mobbning #barnrätt #avesta #dalarna #malmö #mind #räddabarnen #friends #bris angestpodden organisationen_mind bris116111 henrikwahlstroem vimmerbytidning jeanpierrebarda #måbra #feel #ensamhet #lonley #ensam #skola #barn #mobbning #ghosting #vimmerby #kalmar #malmö newsner.se p4extra
Här sitter jag på ett hotell i Älvsjö, med utsikt över Söderort och filosoferar. Här kommer några rader med visdom att ta med sig in i helgen – njut av livet och allt omkring. Givetvis fritt att dela som alltid 🙏🙂🙏

Att sopa golvet är mer än en syssla – det är en påminnelse. Varje gång du sopar undan damm sopar du också undan tankar som inte längre tjänar dig.
När du andas in – fyll dig med närvaro. När du andas ut – släpp taget om det som tynger.

Det är här kraften finns: i det enkla, i nuet.
Styrka handlar inte bara om muskler eller mod, utan om att kunna se det lilla i det stora.
Varje steg, varje rörelse, varje andetag – allt kan bli en väg till frihet.

👉 Kom ihåg: Du kan inte kontrollera stormarna i livet, men du kan alltid välja att sopa rent din egen stig. Där börjar verklig förändring.
.
. O tack Motell L för en härlig vistelse. 
.
.
Motel L Stockholm Älvsjö markera #avesta #dalarna #älvsjö #stockholm #filosofi #tankar #thoughts #mindset #mind #mindfull #living #story P4 Dalarna Sveriges Radio
Idag för 8 år sedan 

Jag korsade mållinjen efter 18 timmar och 37 minuter – min allra första riktigt långa löptur i ett svep: 190 km från Stockholm till Avesta. 🏃‍♂️

Jag sprang då för att uppmärksamma den obotliga sjukdomen ALS och för att stötta Ulla-Carin Lindquist Stiftelse. Ett lopp som blev mer än bara en fysisk prestation – det blev ett sätt att visa på hopp, kamp och styrka.

🙏 Tack till Storebro Gjuteri  och Magnus Andela  som 
sponsrade och gjorde skillnad för forskningen.

🙏 Tack till Sveriges Radio P5  som hjälpte till att sprida budskapet.

ALS är en sjukdom som slår skoningslöst, och som fortfarande saknar bot. Men kampen mot sjukdomar, mot psykisk ohälsa och mot mobbning har en sak gemensamt: vi får aldrig ge upp. 💚

Precis som då springer jag idag långa äventyr för att skapa uppmärksamhet – nu med fokus på psykisk ohälsa och mobbning. För mig handlar det om mer än kilometer – det handlar om att visa att vi tillsammans kan göra skillnad.

Never give up!
.
.
.
alsfonden #avesta #måbra #löpning #als #ullacarin #stockholm #storebro p4extra p4dalarna vimmerbytidning magnusandela

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    07:00 - 20:30
  • Tisdag
    07:00 - 20:30
  • Onsdag
    07:00 - 20:30
  • Torsdag
    07:00 - 20:30
  • Fredag
    07:00 - 20:30
  • Lördag
    09:30 - 20:30
  • Söndag
    09:30 - 20:30
  • Info om öppettider

    Vid frågor eller om du inte hittar en tid som passar ring mig på 0703513803! Svarar jag inte skicka ett sms!

Kontakt

  • 070-351 38 XX

Adress