Energymassage

Markusgatan 1, 774 30 Avesta
4.6

Presentkort

Presentkort

Ge bort egentid
BeloppValfritt
Köp nu

Alla tjänster

Erbjudande

3

Nykunds-Erbjudande! (ENDAST NYA KUNDER)

50 min
I detta erbjudande för ENBART nya kunder ingår följande: - 50 minuter massagebehandling "KLASSISK Massage" - Behovsanalys - Behandlingen anpassas specifikt till ditt problemområde OBS: Bokar du denna behandling men inte är ny kund, så debiteras du ordinarie pris. (795 kr) Gäller ej betalning med ePassi/Wellnet. Givetvis får du friskvårds kvitto, däremot kan du t ex betala med Qliro eller Bokadirekt friskvårds kort.
Pris695 kr

Spara 795 Kr - 4 x 50 min massage!

50 min
🍂 Höstpaket – 4 för 3! Boka in en massage på 50 min och köp till tre extra behandlingar att utnyttja fritt inom 6 månader. 👉 Totalt får du alltså 4 behandlingar men betalar bara för 3 (2 385 kr). Vill du dela upp betalningen? Inga problem – du kan enkelt välja Qliro faktura eller delbetalning vid köp. Vill du köpa som presentkort eller ge bort? Du kan få fyra separata presentkort eller välja annan behandling (t.ex. 25/80 min). Kontakta mig på 070-351 38 03, så ordnar vi det.
Pris2 385 kr

Spara 398 kr - 2 x 50 min!

50 min
✨ Dubbel deal – andra halva priset! Boka två massagebehandlingar på 50 min. 👉 Första gången betalar du 795 kr, andra gången bara 397 kr. Totalt 1 192 kr för två behandlingar – spara 398 kr! ✔️ Nästa behandling bokas direkt på plats efter ditt första besök. ✔️ Du kan välja Qliro faktura eller delbetalning om du vill dela upp betalningen.
Pris1 192 kr

Klassisk Massage

3

Klassisk Massage 50 min.

50 min
Klassisk Massage 50 min. En klassisk massage där jag behandlar ditt specifika problemområde. Eller bara för dig som vill njuta och lägga din stress i mina händer...
Friskvård
Pris795 kr

Klassisk Massage 25 min

25 min
Klassisk massage med fokus på nacke och axlar och rygg. Givetvis om du har andra problemområden som du vill fokusera på så masserar jag givetvis dessa.
Friskvård
Pris495 kr

Klassisk Massage 80 min

80 min
En behandlande massage på 80 minuter där man genom knådningar, strykningar och stretchningar som lindrar spända muskler och leder på djupet. Rygg, nacke och axlar Armar och händer Skalp Ben och fot massage (Självklart kan man välja bort kroppsdel)
Pris1 295 kr

Japansk Massage

2

Energimassage 20 min

20 min
Energimassage 20 min per person. Jag kommer hem till dig om du bokar minst 2 personer. Vill du komma till min studio är det en person. Man sitter bekvämt framåtlutad på en stol, och får traditionell japansk massage. Man har kläderna på under behandlingen och man fokuserar på nacke, axklar, rygg. Genom att man masserar och trycker på akupunkturpunkterna. Massagen passar perfekt på t ex kontor eller på ett event eller varför inte ha ett annorlunda kalas eller homeparty. Kontakta oss om du vill boka för mer än 2 personer.
Friskvård
Pris395 kr

Shiatsu 50 min

50 min
Japansk massage, du ligger med kläderna på bänk/golv och massören masserar med tryck och streckningar kroppen. Behandling av både bak (rygg) och framsida. Man behandlar akupunkturpunkterna efter ett visst mönster och detta sker genom att man trycker och masserar med tummarna på punkterna.
Friskvård
Pris895 kr

Utövare

4.6
216 betyg

Omdömen

4.6av5
5
(146)
4
(62)
3
(4)
2
(3)
1
(1)
Sida 1 av 1
Om företaget
Avkoppling med hjärta och omtanke på Best Western Hotell (StarHotell) Välkommen till en plats där stress byts mot lugn och ny energi. Jag heter Jimmy och har över 8 års erfarenhet inom massage och friskvård. I min harmoniska studio på Best Western Hotell i centrala Avesta får du en behandling som förenar avslappning med omtanke och professionalism. Med kunder som Stockholms Slott och ett stort engagemang för att stödja organisationer som Stadsmissionen, kombinerar jag kvalitet och hjärta i varje behandling. Låt dig omfamnas av den rofyllda atmosfären och njut av enkel tillgång med gratis parkering och närhet till buss. Boka din tid idag och upplev skillnaden av lyx och omtanke! =======Övrig Info====== Om och Avbokning måste ske senast 24 tim före bokad tid. Efter detta debiteras HELA summan plus eventuella kostnader. – Presentkort och värdebevis gäller i sex månader från inköpsdatum, om inte annat anges. – Ej utnyttjade behandlingar inom giltighetstiden förfaller efter utgångsdatumet. – Borttappade eller förlorade kort ersätts ej. – Kort eller värdebevis måste tas med och visas upp vid behandling – annars gäller ordinarie pris. – Giltighetstid kan i vissa fall förlängas i samband med nytt köp, enligt överenskommelse. Tack för förståelsen – jag vill kunna ge bästa möjliga service till alla, med både hjärta och tydlighet! ?? Betalning: Swish/Kort eller Kontant, accepterar alla kort samt SEK, Euro, USD, GBP. För presentkorts köp eller övriga frågor kontakta oss via tel./e-post. Ingång Best Western Hotell (Star Hotell) vid Waynes Coffe vid lekparks sidan (Markustorget). Gå upp för trappan så möter jag upp dig där. Välkommen!

instagramInstagram@freeclimb.se

Om jag öppnar den här presenten…

…och det ligger en nyckel till en Lamborghini där.
Eller en Rolex.

Eller något annat som blänker och imponerar.

Så är det ändå inte det mest värdefulla du kan få.

Det mest värdefulla du har
är tiden.

Tid du aldrig får tillbaka.
Tid du kan ge – eller slösa bort.
Tid med människor du älskar.
Tid med dig själv.

Och så kommer julen.
Med listor.
Måsten.
Förväntningar.

Handla allt.
Göra allt.
Le. Prestera. Leverera.

Men stanna upp en sekund och fråga dig själv:

 Vem gör jag allt detta för?
Är det för att det måste vara så?
För att det alltid har varit så?
För att någon annan förväntar sig det?

Eller gör du det för dig?
För glädjen?
För närvaron?
För kärleken?

Julen handlar inte om perfektion.
Den handlar inte om tempo.
Den handlar inte om att göra allt rätt.

Den handlar om närvaro.
Om att vara här – nu.
Om att våga sakta ner i en värld som skriker snabbare.

Kvaliteten på ditt liv avgörs av kvaliteten på dina frågor.

Så här är en som kan förändra allt:

 Hur vill jag egentligen uppleva den här julen?

Kanske är den finaste gåvan
inte något du köper…
utan något du väljer bort.

Stress.
Jäkt.
Krav.

Och istället väljer tid.
Närvaro.
Äkthet.

För i slutändan…
det är inte presenterna vi minns.

Det är ögonblicken.

—
Fritt att dela, om orden landar där de behövs.
.
.
markera Newsner Vimmerby Tidning P4 Dalarna Sveriges Radio 
#avesta #dalarna #filosofi #måbra #tid #time #life #kalmar #vimmerby #avestakommun #berör #skola
I skolan skrev jag en gång en uppsats på franska om en liten pojke.
Då var det bara ord på ett papper.

Nu sitter jag på tåget mot Stockholm, många år senare,
och de där orden har fått ett liv.

Här kommer en del av texten – omskriven, men med samma hjärta.

Kanske är det en påminnelse i juletid.
Om att julen inte bara handlar om presenter, måsten och jäkt,

utan om tanke.
En tanke på oss själva.
En tanke på varandra.
Och på barnet inom oss som en gång älskade livet.

Fritt att läsa.
Fritt att känna.
Fritt att dela vidare. 🤍

🙏❤️🙏

Il y avait un petit garçon
qui aimait la vie.
Il courait, jouait, riait
comme si le monde était infini.
L’espoir vivait dans ses pas,
et l’amour de la vie dans son souffle.

Mais le monde s’est retourné.
Ce qui était lumière est devenu lourd,
ce qui était espoir est devenu désespoir.
Le rire s’est tu,
et les larmes ont trouvé des mots qu’il ne savait pas dire.

Il voulait fuir,
mais des chaînes invisibles le retenaient.
La douleur lui a appris à cligner des yeux devant ses rêves,
à sourire quand ça faisait mal.

Pourtant, quelque part au fond de lui,
brûlait une braise qui refusait de s’éteindre.
Car malgré tout,
il voulait encore aimer la vie.
.
.
.
.#aveata #dalarna markera Vimmerby Tidning Friends Peter Siepen Avesta kommun #mpbea #mobbning #ensamhet #lonley #jul #glädje #pojke #enfant #skola #school #bulling Ångestpodden Katarina K Biertz Dala-Demokraten #vimmerby #kalmar peterastordalen svt nyhetsmorgon p4extra famiiiljenlundell
Kunde inte sova, så jag satte mig och tittade ut över Stockholm från hotellet här på Söder.
Stads­ljusen… tystnaden… ibland behöver man bara stanna upp.

Så här kommer lite kloka ord.
Ta med dig det – och sprid det vidare till någon som behöver en liten push i rätt riktning.

Stanna upp en sekund och tänk på det här:

Om din lycka är beroende av att andra människor måste bete sig på ett visst sätt – barn, partner, vänner – då ger du bort kontrollen över ditt eget mående.

Hur många av oss vill leva ett liv fyllt av glädje, tacksamhet, kärlek och lugn?
Alla, eller hur?

Så vad är det som sabbar det?

Förväntningar.
Förväntningar på hur andra ska vara.
Och på hur du själv borde vara.

Vill du få tillbaka skönheten i livet?
Byt fokus.

Det som är fel kommer alltid finnas.
Men det gör också det som är rätt.

Det här handlar inte om att vara ”positiv” och låtsas –
det handlar om att vara smart.

När du fokuserar på allt som inte funkar, det du inte kan kontrollera, då tappar du din energi.
Och i det tillståndet är det svårt att förändra någonting.

Men du kan byta tillstånd på en sekund.

Fråga dig själv just nu:
Vad är jag tacksam för i mitt liv?

Om livet är för kort för att gå runt och må dåligt…
varför inte bestämma sig varje dag:

Idag väljer jag ett vackert tillstånd.

Inte för att du aldrig blir arg, stressad eller orolig –
utan för att du fångar dig själv och byter spår snabbare.

För det finns alltid något att uppskatta.
Alltid något att känna tacksamhet för.

Och när du är i det tillståndet – då kan du förändra ditt liv.
Men från ett stukat tillstånd känns allt omöjligt.

Det valet gör du.
Varje dag.

Fritt att dela ...

.
.

mentalhealthmagazine angestjournalen podden.se famiiiljenlundell vimmerbytidning p4extra
#psykiskohälsa #pngestpodden #måbra #avesta #dalarna #stockholm #swefen #lucia #advent #jul #mobbning #ensamhet #lycla #stillhet
1 december.

Här sitter jag på taket, där världen känns både större och tystare på samma gång. Vinden viner längs husväggarna och i fönstren tänds stjärnorna, som små påminnelser om att ljus alltid hittar sin väg – även när vi inte gör det själva.

Det är något med decemberkvällar.
De får oss att stanna upp, andas lite djupare, och se att även i mörkret finns en sorts värme som inte går att förklara.

En värme vi bär inom oss, även de dagar då vi själva glömt bort den.

Så här kommer en tanke att ta med er in i veckan:
Du är starkare än du tror, mjukare än du visar och mycket viktigare än du själv förstår.

Vinterns vindar kan skaka om oss – men de kan också påminna oss om att stå kvar.

Och när du tittar ut genom ditt eget fönster ikväll, kanske du ser samma sak som jag gör här uppifrån:
Att december inte bara är mörker.

Det är också hopp.
En chans att börja om, utan krav, utan stress – bara ett stilla andetag i rätt riktning.

Ta hand om dig denna vecka.
Låt ljuset guida dig, även om det är litet.

Och kom ihåg:

Per aspera ad lucem – genom det svåra når vi ljuset.

Fritt att dela, som alltid.
.
.
.
.
#avesta #dalarna #kalmar #filosofi #måbra #tankar #frihet #hopp #framtid #kalmar #freedom #advent #1adecember #december #tahandomdig #duärviktig #viktig #jaget #thought följare
1:a Advent – Och en påminnelse till DIG!

Idag tänder vi det första ljuset.
Inte bara i rummet… utan i oss själva.

Så innan du rusar vidare, stanna upp en sekund.
Andas.
Känn efter.

För vet du vad?

Du är värdefull.
Inte för vad du gör. Inte för vad andra tycker.
Utan för att du är du.

Och nej — att ta hand om dig själv är inte ego.
Det är självrespekt.
Det är självvärde.
Det är grunden till allt du vill skapa i livet.

När DU mår bra…
då lyfter du andra.
Då blir du starkare, modigare, varmare.
Då blir du den bästa versionen av dig själv — för dig, och för alla runt dig.

Så denna 1:a advent:

🕯️ Tänd ljuset.
🕯️ Tänd hoppet.
🕯️ Tänd respekten för dig själv.

Du är värd att må bra.
Du är värd att prioriteras.
Och du förtjänar all kärlek — även den du ger till dig själv.

Önskar dig en riktigt fin 1:a advent 🤍
/ Jimmy
.
.
.
#avesta #dalarna #måbra #1aadvent #advent #jul #självkännedom.#jag #hälsa #psykiskhälsa #feelgood #lifw #filosofi #morgon #vimmerby #kalmar #hultsfred #påminnelse #jag markera P4 Dalarna Sveriges Radio
Tänk att några ord kan skaka om människor så mycket att de försöker tysta mig.

Inte bara här på Facebook – utan till och med genom anmälningar till Socialen (det var ett tag sen nu).
Allt för att jag vågar dela min resa.

Men låt mig vara glasklar:
Jag skriver inte för att provocera.
Jag skriver för att leva.
Och för att hjälpa andra att leva också.

Som barn blev jag så hårt mobbad att jag inte ville fortsätta.
Det var mörkt. Det var ensamt.
Men jag tog mig vidare – steg för steg, år för år.
Det är den kraften jag skriver ifrån idag.

Och vet du vad som händer?
Mina ord når tiotusentals människor, inlägg når över 30 000 interaktioner, media hör av sig…

Varför?

För att det jag skriver är verklighet.
Det är sårbart.
Det är äkta.
Och det berör.

Men här kommer det viktiga, och läs detta långsamt:

När människor försöker tysta någon som talar ur hjärtat…
…då är inte problemet personen som talar.

Problemet är rädslan hos den som lyssnar.

Att försöka tysta det fria ordet – oavsett hur man gör det – är en skrämmande utveckling, Inte för mig.

För samhället.
För våra barn.
För vår framtid.

För det är i tystnaden som människor går sönder.

Förr hade jag blivit knäckt av detta.
Idag?

Jag står upp.
Jag fortsätter.
Jag växer.

För sanningen är enkel:
Det du försöker tysta är precis det som behöver sägas.

Så till dig som anmäler, irriterar dig, triggas eller känner dig kränkt:

Det finns en lösning.
Den är enkel.
Och den är vacker.

👉 Stäng av Facebook.
👉 Logga ut från Instagram.
👉 Fokusera på ditt liv.
👉 Och om du tror att någon far illa – 

prata med personen istället för att gömma dig bakom en anmälan.

Jag kommer fortsätta skriva.
Jag kommer fortsätta inspirera.
Jag kommer fortsätta tala min sanning.

För så länge jag andas tänker jag aldrig spela liten igen.

Och om mina ord väcker något i dig – då betyder det att du fortfarande lever.

🙏🔥✨
Fort. 3 sekunder.
Nämn tre personer du älskar mest:

👉 1
👉 2
👉 3

Och nu kommer den viktiga frågan:

Varför älskar du inte dig själv lika mycket?
Varför sätter du alla andra före dig – när DU är den som bär allt, ger allt, håller allt?

Sanningen är enkel:
Du är den viktigaste personen i ditt liv.
När du älskar dig själv, växer din kraft, din energi och allt du ger till andra.

Så ge dig själv en kram.
Stå upp för dig själv.

Och börja älska den person 
som funnits med dig i alla stormar: det är DU!!!!
.
.
 

#avesta #dalarna #mindset #måbra #mindfull #sayyes
Träna ditt psyke lika hårt som du tränar din kropp.
Det är där styrkan sitter.
Det är där du vinner livet.

Andras ord?
Deras åsikter?
Deras blickar?

Det betyder inget…
när ditt inre är starkare än deras röster.

Jag soloklättrade Toulpagorni –
utan rep, utan hjälpmedel, utan någon som höll mig.
Bara vilja.
Bara fokus.
Bara psyke.

Och det lärde mig en sak:
När du kontrollerar ditt fokus – finns inga toppar du inte kan nå.

Bygg dig själv.
Träna din vilja.
Träna ditt psyke.
Resten faller på plats.

Ps klättrade den branta sidan 😉
.
.
.
.
#nindset #fokus #psykiskohälsa #hälsa #mentalhealth #måbra #inspiration #insiper #school #skola follower nyhetsmorgon p4extra p4dalarna vimmerbytidning  #vimmerby #avesta #kalmar #åbgestpodden #podd mentalhealth_magazine_
Ord formar liv. Punkt.

När jag var 6 år fick jag höra varje dag att jag var värdelös.
Dum.
Inte värd något.

Vid 10 års ålder ville jag inte leva längre.
Så starka är ord.

Men när jag var 12 flyttade jag… och jag började förändra min värld.
Österländsk filosofi.
Träning.
Fokus.
Värde.

Jag gick från “ingenting” till 4,9 i betyg.
Till att komma in på Handels.
Till att springa 450 km.
Till att stå på skidor i Afrika.

Men sanningen?
Än idag sitter de där orden kvar.
Än idag sitter jag ofta ensam.
Än idag driver de mig att alltid bli bättre.

Det är därför jag skriver detta:

Det du säger om dig själv – eller till andra – kan lyfta, skada eller rädda ett liv.

Så ta med dig det här:

✨ Tala gott om dig själv.
✨ Se ditt värde.
✨ Var stolt över den du är.
✨ Du är den bästa versionen av dig. Punkt.

Ingen kan ta det ifrån dig.
För du är du.
Och det räcker.
.
.
#avesta #dalarna #måbra #mobbing #bully #bulling #psykiskohälsa #health #mental #skola #sweden #vimmerby #avestakommun angestpodden sannabrading nyhetsmorgon p4dalarna p4extra vimmerbytidning avestakommun #suecidezero #zero #child #children #barn #bris #friend organisationen_mind
Här kommer några avslutande ord  denna helg som du inte ska glömma, som är viktiga. Så ta med dig dessa ord in i nästa vecka. Ha det underbart nu, kram från Luleå....

Det finns en sak du är världsbäst på – och det är att vara just DU.

Det är lätt att glömma i en värld som hela tiden försöker forma oss, jämföra oss, pressa oss att vara något annat. Men sann kraft kommer när du slutar kämpa för att passa in – och istället kliver fullt ut i den du redan ÄR.

Du är unik av en anledning. Dina erfarenheter, dina sår, dina drömmar och ditt hjärta – det finns ingen annan som bär just din kombination av allt detta.

Och när du vågar stå i det, när du vågar vara du på riktigt – då börjar livet hända på riktigt.

Så varje gång du tvivlar, varje gång du känner dig liten – påminn dig om detta:
Du behöver inte bli någon annan för att duga. Du behöver bara komma ihåg vem du är.

✨ Var stolt. Var modig. Var DU. ✨

För det är där din kraft bor.

💛 Skicka vidare till någon som behöver höra detta idag.
Du vet aldrig vem som just nu behöver en påminnelse om sitt värde. 

.
.
.
#avesta #dalarna #visdom #måbra #filosofi #life markera Newsner P4 Dalarna Sveriges Radio

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    07:00 - 20:30
  • Tisdag
    07:00 - 20:30
  • Onsdag
    07:00 - 20:30
  • Torsdag
    07:00 - 20:30
  • Fredag
    07:00 - 20:30
  • Lördag
    09:30 - 20:30
  • Söndag
    09:30 - 20:30
  • Info om öppettider

    Vid frågor eller om du inte hittar en tid som passar ring mig på 0703513803! Svarar jag inte skicka ett sms!

Kontakt

  • 070-351 38 XX

Adress