Du får älska, känna och finnas nära.
Du får också låta ditt liv tillhöra dig.
Ett paket med Meditationer, visualiseringar och reflektioner för dig som längtar efter mer självvärde, tydligare
gränser och kontakt med din egen röst. En inbjudan att landa mjukt i din kropp, som om du vilade
i bomull, och öppna för att ta emot kärlek istället för att jaga den.
15 stycken audiomeditationer skickas som 15 stycken länkar tillsammans med en e-guide via pdf som ett stöd att lägga upp denna resa under 6 veckor om du önskar -
På sida 7 hittar du en möjlig rytm för hur du kan lägga upp denna resa under sex veckor.
Det här paketet har vuxit fram ur min egen inre resa. Ur mötet med mitt inre barn, min inre
kritiker och insikten om hur lätt jag har tagit ansvar för andra människors känslor. Även i mitt
spirituella arbete har jag behövt stanna upp och fråga: Vad är mitt att ge, och vad behöver jag
låta andra bära själva?
Nu vill jag låta min röst vara en större del av mitt arbete. Genom de här resorna delar jag ord,
bilder och reflektioner från djupet av min egen erfarenhet. Jag guidar dig att möta dig själv, lyssna
inåt och utforska vad som hjälper just dig.
Vad betyder Sacred Detachment?
Här betyder det att släppa taget med respekt för både dig själv och andra. Att kunna vara berörd
utan att göra varje känsla till ditt ansvar. Att uttrycka det du önskar, samtidigt som du lämnar
utrymme för andra människors egna val.
Du får längta efter kärlek och närhet. Du får be om stöd. Du får också säga nej, ändra dig och
lämna sådant som inte känns rätt för dig. Din självständighet behöver inte innebära ensamhet.
Så använder du resorna
Välj en meditation åt gången. Lyssna när du kan vara ostörd och ge dig gärna några minuter
efteråt. Du behöver varken se tydliga inre bilder eller känna något särskilt för att få delta. Du
väljer själv tempo, ordning och vad du vill återvända till.
Min önskan är att dessa meditationer och visualiseringar, skapade med kärlek och en intention av
healing, ska få vara vara inre resor som fördjupar kontakten med dig själv. Att de ska ge dig stunder
där du kan andas ut, släppa något av det du burit och landa mjukare i din kropp, som om du vilade i bomull.
Jag hoppas att du tar med dig en djupare känsla av hur värdefull du är. Att du får finnas med hela
ditt hjärta, dina behov, din längtan och dina gränser. Att kärleken till dig själv får växa i små
handlingar, i orden du säger till dig själv och i det du väljer att ge plats åt.
Drömmer du om att möta din själsfrände? Av egen erfarenhet vill jag från djupet av mitt hjärta
berätta för dig: Du möter honom när du är dig själv fullt ut, för din själsfrände älskar dig på
själsnivå. Så låt dig landa i dig själv, med vetskapen om att din väg redan är skriven. Ju mindre du
låter dig styras av ditt ego eller externa röster, desto mer utrymme får din egen röst. Håll dig till
din väg, för din väg är redan skriven, och på din väg finns din själsfrände.
För mig är det själsliga mötet en plats där vi får vara sanna. Där du inte behöver göra dig mindre,
spela en roll eller lämna dig själv för att bli älskad. När du vågar visa mer av den du är ger du
också den andra möjligheten att möta just dig.
Du behöver inte vara färdigläkt, alltid trygg eller älska varje del av dig själv för att vara värd djup
kärlek. Du är värd den redan nu. Låt resan fortsätta i din egen takt, med mjukhet, nyfikenhet och
tillit till att din röst får ta plats.
Med kärlek/
Erika