Eustress Friskvård

Jag jobbar med manuell terapi och coachning inom träning och prehab/rehab. Jobbar med helhetsperspektiv där den manuella behandlingen och träningen går hand i hand för att få långsiktiga resultat. Med både behandlingsrum där vi genom samtal och tester bestämmer vad fokus för din behandling ska ligga. I gymmet går vi igenom tekniker för hur man kan träna rörlighet och styrka på ett effektivt sätt hemifrån och bygga rutiner som oftast är den biten som saknas för att skapa långsiktig förändring vid smärttillstånd och skador i kroppen. Kombination/Integrationen mellan manuell behandling/träning är helt avgörande i min syn på rehab vid smärtbesvär & skador. Medicinsk Massageterapeut /Axelson Institute 2019 Art of Breath andningcoach certifierad 2018 Tidigare Coach & medgrundare Strömstad Muay Thai RKC KB instruktör 2010 /Pavel Tsatsouline Clubell certifierad 2013/Scott Sonnon IKFF certifierad 2008/Steve Cotter Ido Portal ”Corset” ”Movement X”