Extraordinary Minds - Massage och Mindfulness

"Förutom att själva massagen var otrolig så gör Nadja det lilla extra runtomkring som visar att hon är ett superproffs. Det gör detta till den bästa och mest avslappnande massage jag någonsin varit på!" /Linn K, avslappningsmassage Önskar du köpa presentkort? Maila nadja@extraordinaryminds.se med ditt önskemål. Är du stressad? Vill du ta dig från trött och sliten till energifylld och balanserad? Önskar du må riktigt bra? Varmt välkommen! Den röda tråden genom mitt arbete i Extraordinary Minds är stressreducering. Effektiv återhämtning utgör grunden till ökad livskvalitet och upplevd hälsa. Hos mig, Nadja, blir du tryggt guidad att släppa taget om spänningar och stress och hjälp att ta dig själv dit du vill. Sorg, trauman, kroniska sjukdomar, livskriser, stress och livspusslet sätter sig gärna som spänningar i muskler och nervsystem vilket gör det svårt att komma ned i varv ordentligt. Jag erbjuder dig en trygg och vacker plats, med utrymme att hjälpa dig att landa. Ibland helt ordlöst genom enbart avslappningsmassage eller genom workshops och onlineträning i mindfulness. Här får du hjälp som hjälper vid stress och stressrelaterade åkommor. Jag lär dig om stresshantering, återhämtning och stärkande mindset. Verktyg som har tagit mig själv från stressad och deprimerad till livsglad och balanserad. Välkommen att känna hur du återfår en sund kontroll över dina livsval och ditt mående. Hur du blir mer benägen att ta ett hälsosamt ansvar för dig själv i alla lägen. Mitt livsmotto är utveckling. Att våga veckla ut sig. För att göra det behöver vi kraft att ta oss framåt och bemästra konsten att vara stilla och reflektera. Min dagliga praktik finner du inne hos Arningehälsan. Högst upp i huset på Saluvägen 1 i Arninge, Täby (samma hus som Ica Kvantum, hiss finns). Jag är utbildad mindfulness- och meditationslärare, hälsocoach, gravidyogalärare och friskvårdsmassör. Med expertis inom stressreducering, holistisk hälsa och medvetet självledarskap. Här hittar du bokning och information om workshops, kurser och online event: https://extraordinaryminds.se Hjärtligt välkommen! "Trevligt bemötande och proffsig behandling. Tack!" / Andrew "Kom dit uppe i varv, åker hem lugn i kropp och själ. Lika obeskrivligt bra som alltid. Tack Nadja" / Fanny "Nadja är helt underbar! Superbra massage och otroligt härlig person." / Noelle Jag, Nadja Riback, är mindfulness- och meditationslärare, hälsocoach och diplomerad friskvårdsmassör. Jag har drygt 7 års egen daglig mindfulness- och meditationspraktik som har tagit mig från stressad och deprimerad till balanserad och livsglad. Min verktygslåda är stor och jag brinner för att hjälpa dig hitta nycklarna som tar dig från splittrad och stressad till lugn och energifylld. Till mig kommer du som upplever stressrelaterade symptom, sjukdomar eller livsstilsproblem. Du som sitter fast i en vana och vill ta dig vidare till livet som du drömmer om. Egenvård gör all skillnad för din energi och ditt välbefinnande. Mina kunder är mellan 8 och 82 år. Läs samtliga recensioner här: https://www.bokadirekt.se/places/nadja-riback-24157