Välkommen till Fitnesshälsan!
Jag erbjuder ett flertal olika tjänster inom kost, träning, hälsa & kroppsbehandlingar.
Min filosofi innebär fokus på att utveckla styrka, förbättra din energi och optimera din hälsa.
Detta gör vi tillsammans med hjälp av sunda kostvanor, träning i rätt mängd i kombination med bra återhämtning - utan att krångla till det.
Optimal hälsa för maximal prestation helt enkelt!
Välkommen till Fitnesshälsan!
Jag erbjuder ett flertal olika tjänster inom kost, träning, hälsa & kroppsbehandlingar.
Min filosofi innebär fokus på att utveckla styrka, förbättra din energi och optimera din hälsa.
Detta gör vi tillsammans med hjälp av sunda kostvanor, träning i rätt mängd i kombination med bra återhämtning - utan att krångla till det.
Optimal hälsa för maximal prestation helt enkelt!
Kompetenser & utbildningar:
-Certifierad personlig tränare – Personal Training School, Stockholm (2001)
-Auktoriserad tävlingscoach – Svenska Kroppskulturförbundet (SKKF)
-22 års egen tävlingserfarenhet inom Athletic Fitness, Bodybuilding, Bodyfitness samt Figure (NPC)
-Studier i kostvetenskap – Göteborgs Universitet
-Lärarutbildning – inriktning förskola, fritidshem och åk 1–3 (svenska, matematik, specialpedagogik)
-Diplomerad massageterapeut – Physio Academy
-Påbyggnadsutbildning i idrottsnutrition
-Helhetssyn på hälsa – kombinerar träning, kost, återhämtning och pedagogik
-Specialiserad på kvinnors hälsa 40+ och hormonell balans
-Erfaren coach för både nybörjare och elitidrottare
Betyg och recensioner
5av5
5
(53)
4
(1)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Frida C.
till Pia
Pia är en jäkligt duktig massör. Det märks att hon jobbar som pt och har stork kunskap om kroppen! Massagen jag fick var inte någon ”spa-massage” utan hon gick på triggerpunkter och jobbade med mina trötta stackars muskler!
Nu efteråt känner jag mig mycket rörligare! Tack Pia! ❤️
Linnéa L.
till Pia
Jättestort tack till underbara Pia.
Michael J.
till Pia
Grym som PT, grym på kostråd!
Rekommenderas verkligen!
Kelsey W.
till Pia
Alltid så trevlig och hjälpsam. Det är alltid trevligt att träffa Pia. Hon har så mycket kunskap och vänlighet.
Visa fler recensioner
Om företaget
Jag erbjuder coaching med en holistisk syn på hälsa, där vi fokuserar på sambandet mellan orsak och verkan för att lösa problemen du upplever.
Optimal hälsa är avgörande för att uppnå maximal prestation, oavsett om det handlar om idrott, arbete eller vardagsliv.
Att sträva efter att upprätthålla en god hälsa är viktigt eftersom det påverkar vår fysiska och mentala kapacitet, energinivåer och förmågan att hantera stress.
Sammanfattningsvis vill jag säga att optimal hälsa avgörande för att uppnå maximal prestation.
Certifieringar
Här kan du öppna utövares uppladdade certifikat för en tryggare behandling. Klicka på det certifikat ni önskar läsa under respektive utövare.
Öppettiderna är de tider som finns tillgängliga för bokning av någon av de tjänster jag erbjuder.
Hittar du inga tider som passar?
Vänligen kontakta mig via hej@fitnesshalsan.se så hittar vi en tid som passar.
Öppettiderna är de tider som finns tillgängliga för bokning av någon av de tjänster jag erbjuder.
Hittar du inga tider som passar?
Vänligen kontakta mig via hej@fitnesshalsan.se så hittar vi en tid som passar.