Flying trapeze Sweden/Flygande trapets Sverige Malmö Lokstallarna

Kom 20 min före utsatt tid för registrering Ta med strumpor och långa byxor! Betalningen är bindande. När du är på plats på södra bulltoftavögen 51, lokstallarna, så registreras dina personuppgifter och skickas in hos ABF och hanteras enligt GDPR. Alla deltagare och ledare är försäkrade i verksamheten och pedagogerna har genomgått ledarutbildning och följer ABFs riktlinjer för barn och ungdomsverksamhet. Från marken till luften Passet inleds med en introduktion där du får lära känna utrustningen, förstå hur träningen är upplagd och ta del av de säkerhetsrutiner som används. Vi börjar därefter med rörelse- och förberedelseövningar för att komma igång på ett tryggt sätt. Du får prova svinga på en trapets i markhöjd Första stegen i trapetsen Med stöd av vårt crew får du lära dig grunderna i flygande trapets. Du får öva på att starta från plattformen, svinga i luften och bekanta dig med rörelserna i din egen takt. Träna styrka, timing och teknik Under passets gång arbetar vi med de färdigheter som ligger bakom en bra flygning. Genom olika övningar utvecklar du kroppskännedom, koordination och kontroll samtidigt som du bygger självförtroende i luften. Nya utmaningar När grunderna sitter finns möjlighet att testa mer avancerade moment. Fortsatt progression Deltagare med tidigare erfarenhet kan prova att bli fångad i luften av en catcher. Bra att veta: Workshopen är öppen för både nybörjare och personer som har testat flygande trapets tidigare. Små grupper – mer tid i luften Vi håller grupperna begränsade för att kunna ge personlig vägledning och skapa goda möjligheter för varje deltagare att träna. Säker träning All verksamhet leds av erfaret crew. Träningen sker med säkerhetsutrustning och skyddsnät för att skapa en trygg miljö där du kan fokusera på upplevelsen. Plats och väder Aktiviteten genomförs utomhus. Lättare regn är normalt inget hinder för träningen. Vid väderförhållanden som påverkar säkerheten, exempelvis åska, anpassas eller flyttas verksamheten inomhus till luft och trapets träning i markhöjd Boka din plats Antalet deltagare är begränsat och platser fördelas enligt principen först till kvarn. Utrustning och klädsel Kom i bekväma kläder som du kan röra dig fritt i. Ta gärna med en vattenflaska och undvik smycken eller andra lösa föremål under träningen.