Fot- & Kroppsverkstan AB

Välkommen till Fot- & Kroppsverkstan! Jag öppnar en egen salong och flyttar till Sollentuna den 1 augusti 2024! Salongen ligger på Bäckvägen 17D, (nära Rudbecks Gymnasium) i Sollentuna. Hos Fot- & Kroppsverkstan är det lugnt, tyst och trivsamt! Jag ger behandlingar i en avspänd och skön miljö, nästan som att vara hemma:) Jag utför medicinsk fotvård, fotvård friskvård, fot- & underbensmassage, kinesiologi, lymfmassage, vaxning/hårborttagning och färgning av fransar & bryn. Läs mer om tjänsterna lite längre ner på sidan. För att underlätta för kunder i Järfälla, ger jag även behandlingar hemma hos mig i Viksjö. Här kan du få behandling i kinesiologi, lymfmassage, fot- & underbensmassage och vaxning på måndagar, vissa torsdagar och en del kvällar. Hör av dig direkt till mig om du önskar boka tid (går ej att boka via kalendern). Önskar du efter en annan tid än vad som syns i kalendern? Hör av dig, jag är flexibel! Jag är även tillgänglig vissa kvällar och helger. Kontakta mig direkt! Gratis parkering finns precis utanför entrén! På Bäckvägen 17D finns öven min kollega på Sollentuna Hudvård, som är hudterapeut och ger hudvårdsbehandlingar samt behandlingar i LPG och lymfmassage mm. Salongen ligger en trappa upp, hiss finns tyvärr inte. Än så länge står det Sollentuna Hudvård på skylten. Varmt välkommen! Önskar Marie på Fot- & Kroppsverkstan Bäckvägen 17D Sollentuna E-post marie@fotverkstan.studio Tel 076 677 73 31 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 LÄS MER OM MINA BEHADLINGAR här! Du kan köpa ett fysiskt presentkort på plats, eller ett digitalt presentkort via bokadirekt.se För dig som har friskvårdsbidrag från din arbetsgivare: fotvård friskvård (alla varianter), kinesiologi, lymfmassage och fot- & underbensmassage går som friskvård. Jag är kopplad till Epassi. MEDICINSK FOTVÅRD - behandlingen sker i förebyggande syfte. Alla sorters naglar klipps, rensas och slipas, förhårdnader, liktornar, nageltrång, fot- och nagelsvamp, vårtor tas om hand, även andra fotproblem behandlas. Behandlingen börjar med ett mjukgörande fotbad, behandling sker efter behov och avslutas med en skön fotmassage som ökar blodcirkulationen och gör dina fötter rörligare. Du får tips på hur du kan undvika framtida fotbesvär. Behandlingen ges i 50 min, 30 min eller 90 minuter, som pensionär får du 50 kr i rabatt. (Medicinsk fotvård är momsbefriad.) FOTVÅRD FRISKVÅRD - är fotvård i friskvårdssyfte och är anpassad för dig som får friskvårdsbidrag av din arbetsgivare. Behandlingen sker i förebyggande syfte. Olika sorters naglar klipps, rensas och slipas. Lättare åkommor som förhårdnader och liktornar behandlas, även nageltrång tas om hand. Behandlingen börjar med ett mjukgörande fotbad och avslutas med en skön fotmassage, som ökar blodcirkulationen och gör dina fötter rörligare. (Fotvård friskvård är momsbelagd, 650 kr + moms.) FOT- och UNDERBENSMASSAGE (friskvård) Fot- och underbensmassage är en skön och lämplig behandling för trötta, kalla eller tunga och svullna fötter. I fötterna finns många nerver, bindväv och ledvätska, massagen ökar blodcirkulationen, hjälper till att driva ut vätska ur fötter och ben samt gör dina fötter rörligare. Behandlingen inleds med ett avkopplande fotbad. All massage ökar även serotoninet i kroppen, som ger en känsla av välbefinnande och lycka. Under en 45 minuters behandling ges 40 minuters massage, 5 min fotbad. KINESIOLOGI - rörelseanalys (friskvård) Vad är Kinesiologi och hur kan kinesiologi hjälpa mig? Kinesiologi är en behandlingsmetod som aktiverar självläkning och som strävar efter att ge fysisk, mental och själslig balans. Kinesiologi ger en holistisk syn på människan, där varje område kan påverka alla andra områden/organ, allt hänger ihop. Kinesiologi står för fritt flöde och självläkning. Metoden bygger på västvärldens moderna kunskaper om fysiologi och anatomi som kombineras med östvärldens urgamla kunskaper från traditionell kinesisk medicin (TCM) om människans inre och yttre energisystem, som meridianer och chakran. Man kan säga att kinesiologi består av flera delar - struktur (muskler, senorgan), näring, emotion/känslor och energi. Behandlingen är för dig som har har spänningar i rörelseapparaten som smärta i muskler, senor, ligament eller fascia, är trött, behöver energi eller bara behöver varva ner och få en härlig avkopplande stund. Målet med en kinesiologibehandling är att återställa balansen mellan kropp, psyke och själ, stärka dig på flera sätt, lära dig att lyssna till din kropp, lösa rädslor och osäkerheter som blockerar och att stärka kroppens självläkande krafter. Kinesiologi kan minska stress, höja koncentration och motivation, släppa blockeringar och lösa sensoriska problem (problem med syn, hörsel, smak, lukt, känsel och balans). Kinesiologi lämpar sig för människor, i alla åldrar i alla livssituationer och hjälper till att stärka din hälsa, hålla dig avslappnad, välmående och balanserad. Under behandlingen jobbar jag med muskler, senorgan, sambandsanalyser, lymfpunkter, vaskulärpunkter, back shu-punkter, meridianer/energiflöden och akupressur (ej nålar), kraniosakral teknik, chakran, reiki healing, JAT, emotionskoden och flera andra tekniker, beroende på vem som ligger på bänken. Under de flesta behandlingarna ger jag ryggmassage. Jag använder olika muskeltester som verktyg för att identifiera blockeringar, lösa upp stress och för att upptäcka obalanser i de fysiska, emotionella och mentala områdena och för att få dem i balans. Vid behov gör jag en energetisk bäckenkorrigering eller en käkledsbehandling. Näring - om tillfälle ges rekommenderar jag relevanta näringsämnen för dig och din kropp. Baserat på årtusenden av traditionell kinesisk medicin tillsammans med moderna teorier om kost, testar vi vad som är bäst för just din kropp och själ, i form av kinesiska örter, cellsalter, vitaminer och aminosyror. Kinesiologi används som ett holistiskt komplement till sjukvården, om du har hälsoproblem eller sjukdomar bör du söka medicinsk eller psykoterapeutisk behandling. LYMFMASSAGE (friskvård) Lymfmassage minskar svullnad och smärta, boostar immunförsvaret, ökar välmåendet, gör dig mjuk och avspänd och ger dig en skönare och lättare kropp. Om du känner dig svullen (i t ex ett ben), har ont, är öm i hud eller muskler, blir sjuk ofta, är stressad, har gamla ärr eller skador där vätska samlas, eller bara vill ha en avkopplande massage, så är lymfmassage något för dig! Lymfmassage är en lätt och skön massage, som inte gör ont, utan bara är behaglig. Hela kroppen masseras, du är täckt av handdukar och jag behandlar en del i taget, så du känner dig alltid bekväm. Under en 60-minuters behandling fokuserar vi på framsidan av kroppen, massage på baksida och ansikte ges i mån av tid (beror på om vi hittar blockeringar i ärrvävnad, celluliter eller andra blockeringar som kräver extra tid). Jag använder en IR-matta som är placerad på massagebänken som värmer upp muskler och ger en behaglig värme. Vid behov använder jag även silikonkoppor av den “snälla” varianten. Kopporna hjälper till att lossa blockeringar i områden som sitter fast i vävnad och muskulatur, främjar blodcirkulationen och smärtlindrar genom att “lyfta” upp huden. Lymfsystemet tillhör kroppens immunförsvar och fungerar både som avlopp och reningsverk, ett eget system som går parallellt med venerna. Vid nyckelbensgropen sammankopplas lymfsystemet med blodcirkulationen, där lymfvätska töms och slaggprodukterna förs vidare till njurarna, för att sedan utsöndras via urinen. Lymfmassagens syfte är skapa fritt flöde, att lossa och att lösgöra blockeringar och gammal ärrvävnad. Massagen öppnar upp lymfflödet, transporterar ut lymfvätska och slaggprodukter ut ur kroppen. Ett fungerande lymfflöde renar bindväven/fascian, vilket ger starka smidiga muskler och en frisk kropp. Kroppen bildar 2-4 liter lymfvätska/dygn och samma mängd vätska behöver föras bort för att undvika svullnad och viktökning. Exempel på symtom på trög lymfa: Celluliter/apelsinhud, yrsel, huvudvärk, domningar i fingrar/armar, sendrag/kramp i benen, svullnad runt hälsenan, hälsporre, kramp eller smärta runt revbenen, värk och stelhet i kropp/rygg/nacke, om du känner dig frusen, har lätt för att få träningsvärk, huvudvärk efter träning, värk och svullnad i ben och rygg efter motion eller promenad, lätt att bli förkyld/bihåleproblem, influensasymtom eller värk i kroppen, oro/stress i kroppen - har svårt att slappna av, stelhet eller värk i kroppen (som även flyttar runt till olika ställen), stel i fötterna, ryggskott, är långsam och inte får något gjort, fibromyalgi, restless legs, muskelreumatism. VAXNING/HÅRBORTTAGNING Jag utför vaxning av ben, bikini (endast kvinnor), armar, rygg, armhålor, nacke, överläpp och haka. Hårborttagning av oönskad hårväxt sker på ett effektivt och skonsamt sätt. Tänk på att innan du gör behandlingen bör håren vara utväxta, för att vaxet ska kunna få fäste i hårstråna. Eliminering av hårväxt efter vaxning brukar sitta i cirka 4-6 veckor. Vaxning är en mycket skonsam och effektiv hårborttagningsmetod som ger en slät och hårfri hud. Behandlingen bör upprepas med jämna mellanrum eftersom det sker en återväxt inom 4-6 veckor från behandlingstillfället. Hårväxten blir mjukare och tunnare när du gör regelbundna vaxnings-behandlingar. För att bästa möjliga resultat av vaxningen, bör hårstråna helst vara ca 7-8 mm. Tips inför vaxning: Undvik rakning mellan behandlingarna och avstå gärna från spraytan och brun-utan-sol innan behandlingen. Undvik att använda krämer på de områden som skall vaxas den dag du kommer på behandling. Rengör eller peela gärna huden några dagar innan din behandling för att ta bort döda hudceller och avlägsna orenheter. Detta minskar risk att få irriterad hud efter behandlingen. Första gången du gör en vaxningsbehandling kan det kännas mer smärtsamt eftersom hårstrået sitter hårdare i hårsäcken. Efter någon behandling så blir håren tunnare och lossnar lättare vilket ger mindre smärta med tiden. Efter vaxningen: Det kan ta någon dag för huden att återhämta sig efter en vaxning, det kan efter vaxningsbehandlingen uppstå rodnad på huden som är helt ofarlig och som lägger sig inom 24 timmar. Huden är extra känslig för smuts och bakterier efter en vaxningsbehandling då hårsäckarna är öppna och känsliga. Undvika att använda starka krämer på de områden som blivit vaxade under ett par dagar och undvik direkt solljus på de vaxade områdena. BOKNING AV TILLVAL När du kommer in i bokningssystemet kan du boka din behandling samt även boka ett tillval (t ex medicinsk fotvård + färgning av fransar och bryn) direkt efter varandra. Vill du boka ett Tillval klicka på Lägg till fler tjänster.