Vad vill du boka?

Fridens Hälsa Nynäs fokuserar på att hälsa och målsättning. Vi har kunskap och diverse kroppsterapier, hypnos, coaching och näringslära. Vi hjälper dig med stress målsättning, värk samt fobier. Jag gör även vaxning, ansiktsbehandling och spa med Maria Åkerberg. 

 Agneta 0702655907

Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

GREATDAYS

Vi tar hand om ditt ansikte med rengöring, peeling och mask. Du kan även välja här att ta hand om dina fötter som får ett fotbad, masseras, packas in.
Du måste ha en Greatdays kod här.

Di får du ett fotbad därefter så peelar vi och masserar in välgörande creme och fötterna packas in. Du får sedan njuta av en avslappnade ansiktkur tar med rengöring, peeling och mask. När du ligger med maska masseras dina fötter djupgående.

Du behöver en Greatdays presentkort

Du får ett fotbad därefter så peelar vi och masserar in välgörande creme och fötterna packas in. Därefter så får du peeling på rygg och en skön massage på nacka och rygg. Du får sedan njuta av en avslappnade ansiktkur med rengöring, peeling och mask. När du ligger med maska masseras dina fötter djupgående.
Den här behandiling krävs att du har ett presentkort från Greatdays för massage 30 min.

Här får du en skön avslappnande massage eller en behandlande. Du väljer vad du behöver.
Den här behandiling krävs att du har ett presentkort från Greatdays för massage 60 min.

Här får du en skön avslappnande massage eller en behandlande. Du väljer vad du behöver.
Den här behandiling krävs att du har ett presentkort från Greatdays för massage 90 min.

Här får du en skön avslappnande massage eller en behandlande. Du väljer vad du behöver.
Torrhet efter rakning, brännande sol under den obligatoriska golfrundan, bitande vind som piskar ditt ansikte under segelturen och den isande kyla som drabbar oss nordbor under vinterhalvåret påverkar din hud.

Här får du en ansiktsbehandling för dig med rengöring, peeling och mask och massage.
Här gäller Greatday presentkort

En underbar ansiktsbehandling med Massage 60 min.
För dig som vill ha en längre avslappnande behandling.
Fridens ansiktsbehandling inkluderar rengöring, peeling, massage, tryck på akupressurpunkter, mask, ögoncreme och dagcreme. Du välja mellan porrengöring eller massage.
AROMAMASSAGE en avkopplande massage som ger dig ro in till själen. En skön bastu eller ångbad innan med ekologiska eteriska oljor. Sen masseras du lugnt och skönt. Sitt och koppla av i vår lounge efteråt.

Välkommen

Coaching

Med en hårmineralanalys, klipper vi lite hår på baksidan av huvudet ca 2 cm av det innersta håret. Det skickas till ett labratorie i USA som sedan skickar tillbaka en rapport på ett antal sidor där du får reda på vilka din mineralstatus ser ut och vissa gifter och spårämnen.
I rapporten står det exakt vad som är obalans och vad det kan medföra, samt vilken mat som rekommenderas/undvikas och vilka vitmin och minraltillskott du behöver.

Om du har frågor så hör av dig till Agneta
08-6536536
Vi pratar om dina besvär och går igenom den bästa behandling för dig. Lägger upp en plan, målsättning osv
Prova Personutveckling genom hypnos, tex ta bort fobier, obehagliga tankar, målsättning, släppa ilska, hantera stress, och mycket mer. Agneta Wennerbo är utbildad i tekniker som tapping, hypnos, NLP( Neuro Languistic Programming). Vi pratar en stund om vad du vill göra, sen får du hjälp med att bara sjunka ner i djup avslappning. Där tittar du på bilder i ditt inre, vi förstärker eller försvagar eller tar bort bilderna. Genom tekniker så programmerar vi om din hjärna att tänka annorlunda till något mycket bättre. Varför inte vara så pass underbar som du vill vara. För en förändring så kan det behövas tre gånger men ibland behövs bara två. När det gäller barn kan det räcka med en gång.

Som näringsterapeut så kan jag råda vi eventuella behov.

Massage 60 min

Jag använder mig av gummikoppning som suger upp bindväven och snabbt får upp cirkulationen. Oljan jag använder är Maria Åkerbergs Anticellulit olja.

Massage 75 min

Lätt avslappnande massage med aromatiska oljor för önskad effekt. Doften påverkar genom luktsinnet det centrala nervsystemet och körtlar där hormoner produceras. Massagen är mjukare och mer avslappnande än en klassisk massage.

Spa & Skönhet

En underbar ansiktsbehandling med Massage 60 min.
För dig som vill ha en längre avslappnande behandling.
Fridens ansiktsbehandling inkluderar rengöring, peeling, massage, tryck på akupressurpunkter, mask, ögoncreme och dagcreme. Sedan får du en skön rygg/nack och skalpmassage.
Det ingår rengöring, portömning, peeling, mask, färgning på frans &bryn. Avslutas mad skön skalp- och nackmassage
Kan byta Frans & Bryn mot extra Massage.

Terapeutiska Behandlingar

PTyoga är ett individuellt yogapass på 60 min där jag leder och korrigerar dina övningar. Jag är Viryayoga lärare. Där fokus ligger på Biomekanik.
Bindvävsmassage görs med koppningsteknik och sedan så gör en djupgående massage. Det är fantastiskt för de som har stel bindväv och behöver få igång cirkulationen.
Anti Cellulit Behandling så jobbar jag med koppning och björkolja. Behandling kan kännas.
Den här bokar du om har fått din analys och vill träffas om du har frågor.
I koppning så suger vi upp manuellt bindväven med en gummi"kopp". Bindväven (huden) lyfter får igång lymfan, mer blodcirkulation i bindväven.
Käkledsmassage och kinesiologisk käkledsbehandling är en effektiv metod att med olika massagetekniker påverka spänningar i käkledsmusklerna. Dessa spänningar har oftast sitt ursprung i ett yttre trauma eller mental och emotionell stress eller bettfel/tandreglering. Spänningar i käkledsmusklerna kan även bidra till smärta i nacken och låsningar i nackkotorna.
Lymfdränage är en manuell behandlingsmetod, där man med särskilda lätta massagerörelser- pumpande, glidande, tryckande rörelser i cirkel- eller spiralform - söker driva lymfvätskan vidare i rätt riktning. Genom att påverka lymfströmmen kan skadliga ämnen avlägsnas snabbare. Särskilt viktigt anses det vara att överflödig äggvita (proteinämne) i cellmembranen förs bort, då denna binder vätska så att svullnader (ödem) uppstår. Dränagen påverkar också det autonoma nervsystemet och verkar smärtstillande och lugnande. (se mer info www.sonrisas.se)

Tekniken är känd sedan början av 1900-talet, och vidareutvecklades bl a av den danske biologen Emil Vodder på 1930-talet.
En djupgående nackmassage och käkar. Behandlas med massage och stretch för de som besvär med stelheter och spänningar. Det här är ingen avslappningsbehandling.
nu 400.- ord 450.-
Yogastretching är metod där vi blandar vanlig stretch, yoga övningar och akupressur. Det utförs av terapeuten på kunden med långsamma mjuka stretchning där vi håller på en akupunktupunkt specifikt för den muskeln som stretchas. Vi går igenom kroppens viktigaste muskler. Har man speciella besvär så fokuserar vi där. Vi öppnar upp låsningar i höfter och kollar vart stelheten sitter i rygg och axlar.
Yogastretching är metod där vi blandar vanlig stretch, yoga övningar och akupressur. Det utförs av terapeuten på kunden med långsamma mjuka stretchning där vi håller på en akupunktupunkt specifikt för den muskeln som stretchas. Vi går igenom kroppens viktigaste muskler. Har man speciella besvär så fokuserar vi där. Vi öppnar upp låsningar i höfter och kollar vart stelheten sitter i rygg och axlar.
Öronakupunktur kombineras med massage eller zonterapi. Resultatmönster liknar klassisk akupunktur. Man kan arbeta med akuta och kroniska tillstånd. Smärttillstånd av olika slag behandlas med hjälp av punkter i örat. Öronakupunktur är vetenskapligt dokumenterat att lindra smärta, förbättra immunförsvaret och minska stress.

Öronakupunktur kombineras med massage eller zonterapi. Resultatmönster liknar klassisk akupunktur. Man kan arbeta med akuta och kroniska tillstånd. Smärttillstånd av olika slag behandlas med hjälp av punkter i örat. Öronakupunktur är vetenskapligt dokumenterat att lindra smärta, förbättra immunförsvaret och minska stress.

NYNÄSHAMN TERAPEUTISK

Jag använder mig av gummi koppning som suger upp bindväven och får snabbt upp cirkulationen. Oljan jag använder är Weledas Björk Anticellulit olja. Kroppen blir mjuk och cirkulationen medför att vätska och celluliter reduceras
Den här massagen är både kan vara djupgående om kunden vill så. Den är framförallt inkännande. Den behandlar de ställen som kunden vill ha masserade. Den är nödvändigtvis inte mjuk om inte kunden själv vill ha en mjuk massage. De är vissa punkter vi håller oss borta från att rycka på. Kom och prova.
En skön avslappning och sen leder jag dig att se bilder som kommer att göra den förändringen du vill uppnå.
Djupgående efter dina behov.
klassisk/Idrott massage är något djupare än vanlig klassisk massage men den anpassas naturligtvis efter personen som ligger där. Dom flesta som kommer till oss har besvär eller värk och vill då ha en ordentlig massage. Det får du här. Klassisk massage är en blandning av djupgående massage för att trycka bort dina besvär samt avslappning för att du ska komma ner i 070-666 25 85xet ännu bättre för att komma ner i varv.
Vi går in djupare med fokus på ta bort stelheter och smärta. Vi jobbar med triggepunkter och stretch.
Vi går igenom det problem du har och masserar trycker på akupunkturpunkter samt stretch.
Lymfdränage är en manuell behandlingsmetod, där man med särskilda lätta massagerörelser- pumpande, glidande, tryckande rörelser i cirkel- eller spiralform - söker driva lymfvätskan vidare i rätt riktning. Genom att påverka lymfströmmen kan skadliga ämnen avlägsnas snabbare. Särskilt viktigt anses det vara att överflödig äggvita (proteinämne) i cellmembranen förs bort, då denna binder vätska så att svullnader (ödem) uppstår. Dränagen påverkar också det autonoma nervsystemet och verkar smärtstillande och lugnande. (se mer info www.sonrisas.se)

Tekniken är känd sedan början av 1900-talet, och vidareutvecklades bl a av den danske biologen Emil Vodder på 1930-talet.
Yogastretching är metod där vi blandar vanlig stretch, yoga övningar och akupressur. Det utförs av terapeuten på kunden med långsamma mjuka stretchning där vi håller på en akupunktupunkt specifikt för den muskeln som stretchas. Vi går igenom kroppens viktigaste muskler. Har man speciella besvär så fokuserar vi där. Vi öppnar upp låsningar i höfter och kollar vart stelheten sitter i rygg och axlar.
Vi går igen punkterna i fötterna djupgående. Vi ser hur din kropp mår.

Hormoner

DUTCH analyserar hormonnivåer i torkad urin som tagits vid 4 /5 tidpunkter under ett dygn. Det är både enkelt och praktiskt och har flera specifika fördelar jämfört med prover i blod och saliv. Dutch mäter kortisolet, DHEA, Östrogen alla, Profesteron, Testestron och kortisolers metaboliter.

DUTCH mäter både steroidhormonerna och deras metaboliter, dvs de olika varianter som bildas genom hormonernas väg genom kroppen. Detta ger en mycket mer komplett bild av hormonbildning, omsättning och nedbrytning än att bara få ett ögonblicksvärde på tex östradiol. Genom att både mäta östradiol och östradiolets metaboliter kan vi se om en person har ett eventuellt problem med hormonomsättningen vilket kan indikera en ökad risk för hormonrelaterade sjukdomar. Här kan man då fatta ett informerat beslut om olika livsstilsändringar som kan påverka detta i positiv riktning och motverka framtida problem.

Du kan sen boka tid för hormonrådgivning där vi vi ser på kost, träning, samt vilka örter och vitaminer/mineraler du behöver.
Vi har ett samtal över hormoner och jag ställer ett antal frågor. Du får råd om vad du ska göra, äta, samt om du behöver ta prover eller inte.

Fridens Hälsa Nynäs

Nynäs Hypnos & hälsocenter fokuserar på att hälsa och målsättning. Vi har kunskap och diverse kroppsterapier, massage, zonterapi, hypnos, coaching och näringslära. Vi hjälper dig med stress målsättning, värk samt fobier. Jag gör även ansiktsbehandling vaxning, m Maria Åkerbergs produkter

'välkomna att anmäla er till Agneta 0702655907

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Måndagar och onsdagar samt en söndag.
Adress
Stadtshusplatsen 3
149 31 Nynäshamn
Nynäshamns Centrum
Öppna i Google Maps 🗗