Fridkulla friskvård - Holistic by Helena

ReikiMassage Reiki är japanska och består av två ord: rei, som betyder “universell” och ki, som betyder “livsenergi” och motsvaras av kinesiskans chi och prana i Indien. Universell livsenergi syftar på den högsta kända energinivån, som sedan delas upp i “lägre” energinivåer i olika sammanhang, som till exempel den energi man arbetar med i Tai Chi och Qigong. Reiki-massage ges liggande på bänken med filtar och kudde och du får en mycket mjuk och inkännande healingmassage. Det är en stärkande och energigivande behandling med hjälp av den univsella livsenergin. Denna massage berör både känslor och minnen i kroppen som skapat spänningar. Massagen läker på alla nivåer genom energiöverföring och ger en avslappning som är mycket djup . En behandling tar cirka 60 + 10 minuter och du ligger bekvämt på bänken med filtar. Under reikimassagen pratar vi inte utan jag jobbar i tystnad och ger din kropp chansen att få berätta vad du och den behöver. Har du funderingar så tar vi det innan behandlingen och efteråt samtalar vi om eventuella obalanser och upplevelser. Alla upplever behandlingen olika, men för dom flesta upplevs det varmt och behagligt, det är lätt att man somnar eller blir djupt avslappnad. Vid reiki-massage tillförs universell energi, det är därför Reiki-massagen blir så kraftfull.

Här kombinerar jag min intuitiva massage med kraniosakralterapi Med kraniosakral terapi går jag mjukt igenom hela kroppen med utgångspunkt och fokus från ditt sacrumben och ditt spenoidben. Kraniosakral terapi är en mycket mjuk och behaglig behandling som kan hjälpa kroppen att släppa låsta rygg och nackkotor, sneda bäcken och smärtande muskler, assistera läkning efter trauman och olyckor och hjärnskakningar, assistera vid utbrändhet och utmattningssyndrom och PTSD. Jag kombinerar alltid mina kraniosakrala behandlingar med healing men även med samtal och coaching

🌿 Kraniosakral behandling – en mjuk väg tillbaka till balans I en värld som ofta rör sig snabbt får du här en stund att sakta ner. En stund där kroppen inte behöver prestera, hålla ihop eller kämpa. Kraniosakral behandling är en varsam men djupt verksam behandlingsform som stödjer kroppens egen förmåga att återställa balans och läkning. Genom mjuk beröring och lyssnande närvaro arbetar vi med kroppens naturliga rytmer och det som kroppen är redo att släppa taget om. Kroppen bär på sin egen historia. I bindväv, fascior, muskler och nervsystem kan spår av stress, överbelastning, fysiska skador, emotionella upplevelser och trauman lagras. Ibland visar det sig som smärta, spänningar, trötthet eller en känsla av att ha tappat kontakten med sig själv. Under behandlingen möter vi kroppen med respekt för dess egen intelligens och timing. Genom att lyssna till kroppens subtila signaler skapas möjlighet för spänningar att mjukna, rörelse att återvända och nervsystemet att hitta tillbaka till ett djupare tillstånd av trygghet och reglering. Många upplever en känsla av djup vila, stillhet och närvaro under behandlingen. Som om kroppen får möjlighet att andas ut på ett sätt den kanske inte gjort på länge. 🌊 Ett möte bortom smärta, stress och prestation Ibland handlar läkning inte om att göra mer. Ibland handlar den om att bli mött. Att få vila i ett tryggt rum där kroppen får släppa taget om det den inte längre behöver bära ensam. I det kraniosakrala arbetet uppstår ibland det som kallas stillpoint — ögonblick av djup stillhet där kropp och nervsystem får möjlighet att återorganisera sig på ett mycket subtilt plan. Det är ofta här som kroppen börjar minnas sin egen väg tillbaka till balans. Till lugn. Till närvaro. Till sig själv. 💚 För dig som längtar efter 🌿 Djup avslappning och återhämtning 🌿 Ett lugnare och mer reglerat nervsystem 🌿 Stöd vid stress, utmattning eller oro 🌿 Lindring vid spänningar och smärta 🌿 Stöd i emotionella processer och livsförändringar 🌿 En djupare kontakt med kroppen och dig själv ✨ Du behöver inte bära allting ensam. Här får kroppen mjukna. Här får nervsystemet andas ut. Här får du vila i ett tryggt rum där läkning får ske i sin egen takt. Här möts vi bortom smärta, stress och sorg - här möts vi i ljuset, i tryggheten och i stillpoints

Jag arbetar med intuitiv massage och känner in masserar och behandlar din kropp på just den nivån den befinner sig och är redo att ta emot hjälp och släppa spänningar stress och smärta. Med en grund i Svensk klassisk massage och bindvävsmassage går jag igenom varje muskel fascia och bindväv och hjälper kroppen att må bättre. Jag arbetar även med healingenergier i mina behandlingar. Jag väljer och blandar aromaoljor efter vad just du behöver just nu

Jag arbetar med intuitiv massage och känner in masserar och behandlar din kropp på just den nivån den befinner sig och är redo att ta emot hjälp och släppa spänningar stress och smärta. Med en grund i Svensk klassisk massage och bindvävsmassage går jag igenom varje muskel fascia och bindväv och hjälper kroppen att må bättre. Jag arbetar även med healingenergier i mina behandlingar. Jag väljer och blandar aromaoljor efter vad just du behöver just nu

Jag arbetar med intuitiv massage och känner in masserar och behandlar din kropp på just den nivån den befinner sig och är redo att ta emot hjälp och släppa spänningar stress och smärta. Med en grund i Svensk klassisk massage och bindvävsmassage går jag igenom varje muskel fascia och bindväv och hjälper kroppen att må bättre. Jag arbetar även med healingenergier i mina behandlingar. Jag väljer och blandar aromaoljor efter vad just du behöver just nu

Reiki är japanska och består av två ord: rei, som betyder “universell” och ki, som betyder “livsenergi” och motsvaras av kinesiskans chi och prana i Indien. Universell livsenergi syftar på den högsta kända energinivån, som sedan delas upp i “lägre” energinivåer i olika sammanhang, som till exempel den energi man arbetar med i Tai Chi Reikihealing ges liggande på bänken med filtar och kudde och med kläderna på. Det är en stärkande och energigivande behandling med hjälp av den univsella livsenergin. Du får hjälp att släppa gamla blockeringar och mönster i kropp själ och tankar. Reikihealing ökar ditt energiflöde i kroppen och det kan lösa upp spänningar i muskler och leder. Reikihealing kan hjälpa dig öka din intuition och stärka din inre vägledning. Det ger även en väldigt fin balans mellan energipåfyllnad och avslappning beroende på vad du behöver just idag

En underbar stund för både kropp och själ. Vi börjar med mjuk inkännande Healing-massage där du får både mjuk varm massage med aromaoljor och healing. Sedan avslutar vi med lite andlig vägledning och budskap från andra sidan med bla tarot och orakelkort. En riktig härlig djupt energigivande och avslappnande behandling coachande andlig vägledning