Fridkulla friskvård - Holistic by Helena

ReikiMassage Reiki är japanska och består av två ord: rei, som betyder “universell” och ki, som betyder “livsenergi” och motsvaras av kinesiskans chi och prana i Indien. Universell livsenergi syftar på den högsta kända energinivån, som sedan delas upp i “lägre” energinivåer i olika sammanhang, som till exempel den energi man arbetar med i Tai Chi och Qigong. Reiki-massage ges liggande på bänken med filtar och kudde och du får en mycket mjuk och inkännande healingmassage. Det är en stärkande och energigivande behandling med hjälp av den univsella livsenergin. Denna massage berör både känslor och minnen i kroppen som skapat spänningar. Massagen läker på alla nivåer genom energiöverföring och ger en avslappning som är mycket djup . En behandling tar cirka 60 + 10 minuter och du ligger bekvämt på bänken med filtar. Under reikimassagen pratar vi inte utan jag jobbar i tystnad och ger din kropp chansen att få berätta vad du och den behöver. Har du funderingar så tar vi det innan behandlingen och efteråt samtalar vi om eventuella obalanser och upplevelser. Alla upplever behandlingen olika, men för dom flesta upplevs det varmt och behagligt, det är lätt att man somnar eller blir djupt avslappnad. Vid reiki-massage tillförs universell energi, det är därför Reiki-massagen blir så kraftfull.

Behöver du hjälp med att fylla på energi och läka kroppen och själen? Under Healing-massage så ligger du varmt och tryggt under filtar medan jag går igenom hela kroppen med mycket mjuk varsam massage. Jag arbetar med aromaoljor som jag känner in att du behöver och massagen sker i tystnad och låter kroppen berätta vad den behöver hjälp med. . Det är en mycket mjuk inkännande massage där jag balanserar dina energier, dina meridianer och dina chakran. Vart och ett av dina chakran representerar en känsla och ett eller flera organ/områden i kroppen och obalanser i chakran kan ge både känslomässiga och fysiska symptom. Efteråt pratar vi om vad som ev kommit upp och eventuella budskap du får från andra sidan Som healer är jag en kanal och ett redskap för den fantastiska livsenergi som omger oss. Och genom den får vi tillsammans tillgång till en starkt läkande kraft som sätter igång din egen självläkningsprocess. I kombination med mjuk intuitiv massage så får man ett kraftfullt avslappnande resultat som jobbar på alla nivåer med både kropp själ och tankar. Jag älskar att få lov att jobba med den universella livsenergin och hjälpa kroppen och själen till avslappning och energi i balans Jag är utbildad både inom Reiki och andlig healing men jag kopplar upp mot source energy eller vår universella livsenergi och låter den energin och de budskap som är menade till just dig komma igenom. Healing by Helena

Behöver du hjälp med att fylla på energi och läka kroppen och själen? Under Healing-massage så ligger du varmt och tryggt under filtar medan jag går igenom hela kroppen med mycket mjuk varsam massage. Jag arbetar med aromaoljor som jag känner in att du behöver och massagen sker i tystnad och låter kroppen berätta vad den behöver hjälp med. . Det är en mycket mjuk inkännande massage där jag balanserar dina energier, dina meridianer och dina chakran. Vart och ett av dina chakran representerar en känsla och ett eller flera organ/områden i kroppen och obalanser i chakran kan ge både känslomässiga och fysiska symptom. Efteråt pratar vi om vad som ev kommit upp och eventuella budskap du får från andra sidan Som healer är jag en kanal och ett redskap för den fantastiska livsenergi som omger oss. Och genom den får vi tillsammans tillgång till en starkt läkande kraft som sätter igång din egen självläkningsprocess. I kombination med mjuk intuitiv massage så får man ett kraftfullt avslappnande resultat som jobbar på alla nivåer med både kropp själ och tankar. Jag älskar att få lov att jobba med den universella livsenergin och hjälpa kroppen och själen till avslappning och energi i balans Jag är utbildad både inom Reiki och andlig healing men jag kopplar upp mot source energy eller vår universella livsenergi och låter den energin och de budskap som är menade till just dig komma igenom. Healing by Helena

Jag arbetar med intuitiv massage och känner in masserar och behandlar din kropp på just den nivån den befinner sig och är redo att ta emot hjälp och släppa spänningar stress och smärta. Med en grund i Svensk klassisk massage och bindvävsmassage går jag igenom varje muskel fascia och bindväv och hjälper kroppen att må bättre. Jag arbetar även med healingenergier i mina behandlingar. Jag väljer och blandar aromaoljor efter vad just du behöver just nu

Jag arbetar med intuitiv massage och känner in masserar och behandlar din kropp på just den nivån den befinner sig och är redo att ta emot hjälp och släppa spänningar stress och smärta. Med en grund i Svensk klassisk massage och bindvävsmassage går jag igenom varje muskel fascia och bindväv och hjälper kroppen att må bättre. Jag arbetar även med healingenergier i mina behandlingar. Jag väljer och blandar aromaoljor efter vad just du behöver just nu

Jag arbetar med intuitiv massage och känner in masserar och behandlar din kropp på just den nivån den befinner sig och är redo att ta emot hjälp och släppa spänningar stress och smärta. Med en grund i Svensk klassisk massage och bindvävsmassage går jag igenom varje muskel fascia och bindväv och hjälper kroppen att må bättre. Jag arbetar även med healingenergier i mina behandlingar. Jag väljer och blandar aromaoljor efter vad just du behöver just nu

Här kombinerar jag min intuitiva massage med kraniosakralterapi Med kraniosakral terapi går jag mjukt igenom hela kroppen med utgångspunkt och fokus från ditt sacrumben och ditt spenoidben. Kraniosakral terapi är en mycket mjuk och behaglig behandling som kan hjälpa kroppen att släppa låsta rygg och nackkotor, sneda bäcken och smärtande muskler, assistera läkning efter trauman och olyckor och hjärnskakningar, assistera vid utbrändhet och utmattningssyndrom och PTSD. Jag kombinerar alltid mina kraniosakrala behandlingar med healing men även med samtal och coaching

Här kombinerar jag min intuitiva massage och kraniosakralterapi. Med kraniosakral terapi går jag mjukt igenom hela kroppen med utgångspunkt och fokus från ditt sacrumben och ditt spenoidben. Kraniosakral terapi är en mycket mjuk och behaglig behandling som kan hjälpa kroppen att släppa låsta rygg och nackkotor, sneda bäcken och smärtande muskler, assistera läkning efter trauman och olyckor och hjärnskakningar, assistera vid utbrändhet och utmattningssyndrom och PTSD. Jag kombinerar alltid mina kraniosakrala behandlingar med healing men även med samtal och coaching

En underbar stund för både kropp och själ. Vi börjar med mjuk inkännande Healing-massage där du får både mjuk varm massage med aromaoljor och healing. Sedan avslutar vi med lite andlig vägledning och budskap från andra sidan med bla tarot och orakelkort. En riktig härlig djupt energigivande och avslappnande behandling och coachande andlig vägledning

En underbar stund för både kropp och själ. Vi börjar med mjuk inkännande Healing-massage där du får både mjuk varm massage med aromaoljor och healing. Sedan avslutar vi med lite andlig vägledning och budskap från andra sidan med bla tarot och orakelkort. En riktig härlig djupt energigivande och avslappnande behandling coachande andlig vägledning

🌿 Kraniosakral behandling – en mjuk väg tillbaka till balans I en värld som ofta rör sig snabbt får du här en stund att sakta ner. En stund där kroppen inte behöver prestera, hålla ihop eller kämpa. Kraniosakral behandling är en varsam men djupt verksam behandlingsform som stödjer kroppens egen förmåga att återställa balans och läkning. Genom mjuk beröring och lyssnande närvaro arbetar vi med kroppens naturliga rytmer och det som kroppen är redo att släppa taget om. Kroppen bär på sin egen historia. I bindväv, fascior, muskler och nervsystem kan spår av stress, överbelastning, fysiska skador, emotionella upplevelser och trauman lagras. Ibland visar det sig som smärta, spänningar, trötthet eller en känsla av att ha tappat kontakten med sig själv. Under behandlingen möter vi kroppen med respekt för dess egen intelligens och timing. Genom att lyssna till kroppens subtila signaler skapas möjlighet för spänningar att mjukna, rörelse att återvända och nervsystemet att hitta tillbaka till ett djupare tillstånd av trygghet och reglering. Många upplever en känsla av djup vila, stillhet och närvaro under behandlingen. Som om kroppen får möjlighet att andas ut på ett sätt den kanske inte gjort på länge. 🌊 Ett möte bortom smärta, stress och prestation Ibland handlar läkning inte om att göra mer. Ibland handlar den om att bli mött. Att få vila i ett tryggt rum där kroppen får släppa taget om det den inte längre behöver bära ensam. I det kraniosakrala arbetet uppstår ibland det som kallas stillpoint — ögonblick av djup stillhet där kropp och nervsystem får möjlighet att återorganisera sig på ett mycket subtilt plan. Det är ofta här som kroppen börjar minnas sin egen väg tillbaka till balans. Till lugn. Till närvaro. Till sig själv. 💚 För dig som längtar efter 🌿 Djup avslappning och återhämtning 🌿 Ett lugnare och mer reglerat nervsystem 🌿 Stöd vid stress, utmattning eller oro 🌿 Lindring vid spänningar och smärta 🌿 Stöd i emotionella processer och livsförändringar 🌿 En djupare kontakt med kroppen och dig själv ✨ Du behöver inte bära allting ensam. Här får kroppen mjukna. Här får nervsystemet andas ut. Här får du vila i ett tryggt rum där läkning får ske i sin egen takt. Här möts vi bortom smärta, stress och sorg - här möts vi i ljuset, i tryggheten och i stillpoints

En lugn mjuk behandling av din hund med kraniosakralterapi och massage. Kraniosakralterapi hjälper till och stärker upp kroppen i alla dess lager av skelett, muskler, fascior och bindväv. Man kan rätta till snedheter och låsningar i leder och kotor. Balansera upp kroppen energier och Balansera nervsystemet. En lugn trygg behandling för en hund i balans

🌿 Kraniosakral behandling – en mjuk väg tillbaka till balans I en värld som ofta rör sig snabbt får du här en stund att sakta ner. En stund där kroppen inte behöver prestera, hålla ihop eller kämpa. Kraniosakral behandling är en varsam men djupt verksam behandlingsform som stödjer kroppens egen förmåga att återställa balans och läkning. Genom mjuk beröring och lyssnande närvaro arbetar vi med kroppens naturliga rytmer och det som kroppen är redo att släppa taget om. Kroppen bär på sin egen historia. I bindväv, fascior, muskler och nervsystem kan spår av stress, överbelastning, fysiska skador, emotionella upplevelser och trauman lagras. Ibland visar det sig som smärta, spänningar, trötthet eller en känsla av att ha tappat kontakten med sig själv. Under behandlingen möter vi kroppen med respekt för dess egen intelligens och timing. Genom att lyssna till kroppens subtila signaler skapas möjlighet för spänningar att mjukna, rörelse att återvända och nervsystemet att hitta tillbaka till ett djupare tillstånd av trygghet och reglering. Många upplever en känsla av djup vila, stillhet och närvaro under behandlingen. Som om kroppen får möjlighet att andas ut på ett sätt den kanske inte gjort på länge. 🌊 Ett möte bortom smärta, stress och prestation Ibland handlar läkning inte om att göra mer. Ibland handlar den om att bli mött. Att få vila i ett tryggt rum där kroppen får släppa taget om det den inte längre behöver bära ensam. I det kraniosakrala arbetet uppstår ibland det som kallas stillpoint — ögonblick av djup stillhet där kropp och nervsystem får möjlighet att återorganisera sig på ett mycket subtilt plan. Det är ofta här som kroppen börjar minnas sin egen väg tillbaka till balans. Till lugn. Till närvaro. Till sig själv. 💚 För dig som längtar efter 🌿 Djup avslappning och återhämtning 🌿 Ett lugnare och mer reglerat nervsystem 🌿 Stöd vid stress, utmattning eller oro 🌿 Lindring vid spänningar och smärta 🌿 Stöd i emotionella processer och livsförändringar 🌿 En djupare kontakt med kroppen och dig själv ✨ Du behöver inte bära allting ensam. Här får kroppen mjukna. Här får nervsystemet andas ut. Här får du vila i ett tryggt rum där läkning får ske i sin egen takt. Här möts vi bortom smärta, sorg och stress - här möts vi i ljus i trygget och i läkande stillpoints

Inbjudan till reikikurs steg 1-2 27-28 september Reiki betyder universell livskraft. Detta är en kurs för dig som vill kunna ge reikihealing/djupavslappnande energi till såväl dig själv som nära och kära, och även kunna ge reikihealing till klienter. Reikihealing är godkänt som friskvård och det är en djupavslappnande behandlingsform. Kursen innefattar både teori och praktik och du får lära dig reikins historia och filosofi. Du får kurshäfte med foton på alla handpositioner och du får lära dig om healingenergi och chakran. Du får även lära dig distanshealing och att jobba på och med energier i relationer och situationer förutom massor av praktiska övningar. Efter avslutad kurs blir du diplomerad i reiki steg 1 och 2 och du kan ge reikihealing till klienter inom ramen för Friskvårdsbidrag mm. Välkomna Eva och Helena 🤗❤️ Investering 3.500kr

Morgonmeditation kl 10.00 Välkommen på mjukt kärleksfull och hjärtfokuserad morgonmeditation i Yoga Nidrastil. Du ligger varmt och tryggt avslappnad med filtar och kuddar i din egen trygga vrå. Guidad djupavslappnande healingmeditation med olika teman. Vi avslutar med att jag drar tarotkort till var och en. Obs meditation via zoom

Reiki är japanska och består av två ord: rei, som betyder “universell” och ki, som betyder “livsenergi” och motsvaras av kinesiskans chi och prana i Indien. Universell livsenergi syftar på den högsta kända energinivån, som sedan delas upp i “lägre” energinivåer i olika sammanhang, som till exempel den energi man arbetar med i Tai Chi Reikihealing ges liggande på bänken med filtar och kudde och med kläderna på. Det är en stärkande och energigivande behandling med hjälp av den univsella livsenergin. Du får hjälp att släppa gamla blockeringar och mönster i kropp själ och tankar. Reikihealing ökar ditt energiflöde i kroppen och det kan lösa upp spänningar i muskler och leder. Reikihealing kan hjälpa dig öka din intuition och stärka din inre vägledning. Det ger även en väldigt fin balans mellan energipåfyllnad och avslappning beroende på vad du behöver just idag

Är du nyfiken på vad livet har i beredskap för dig det kommande året men du kan inte komma till mig här på Fridkulla? Inga problem - då bokar du din reading här ich så gör jag din reading uppkopplad via zoom. Då får du också våran reading inspelad och skickad på mail efteråt När är ditt most blessed year? När är det mest lägligt och givande att söka det där nya jobbet? Vad säger dina livskort om den nya kärleken? Är detta ett bra år att byta bostad eller starta om livet? Destiny Cards är en mycket gammal visdom baserad på de 52 korten i kortleken som sträcker sig ända tillbaka till det gamla Egypten. Med utgångspunkt i the science of the cards har varje person ett sk birth card och ruling card beroende på födelsedatum. Dessa kort kan vi lära oss mera om oss själva och i förväg få veta mer om kärlek, familj, hälsa, ekonomi, arbete och resor för att nämna något. Man kan göra en reading på hela el delar av året ner på 52-dagars perioder och veckovis. Man räknar alltid året baserat på födelsedagen och tillsammans går vi igenom dina kort för året eller perioden du väljer och ser hur du får ut mesta möjliga av ditt liv.

Är du nyfiken på vad du har för utmaningar och välsignelser framför dig under 2020. När har du ditt mest blessed year? När är det extra fördelaktigt att byta jobb eller flytta och byta bostad. Hur ser året ut med tanke på kärlek och familjeliv? Och vill du få tips och råd om hur du kan göra det mesta och bästa av varje år och period i ditt liv? Tillsammans går vi igenom ditt år eller de närmaste perioderna av ditt liv och jag guidar dig intuitivt med utgångspunkt i dessa kort Destiny Cards är en mycket gammal visdom baserad på de 52 korten i kortleken som sträcker sig ända tillbaka till det gamla Egypten. Med utgångspunkt i the science of the cards har varje person ett sk birth card och ruling card beroende på födelsedatum. Med dessa kort kan vi lära oss mera om oss själva och i förväg få veta mer om kärlek, familj, hälsa, ekonomi, arbete och resor för att nämna något. Man kan göra en reading på hela el delar av året ner på 52-dagars perioder och veckovis. Man räknar alltid året baserat på födelsedagen.