Friskvårdspoolen AB - Spånga

**Naprapatbehandling - Nybesök** Besvär som med gott resultat behandlas är: Ryggbesvär - Ryggskott - Ländryggssmärta - Ischias och nervpåverkan - Diskproblematik - Belastningsskador - Idrottsrelaterade skador Nacke & huvudvärk - Nackspärr - Yrsel - Migrän - Spänningshuvudvärk - Whiplashrelaterade besvär - Stelhet och muskelspänningar - Käkledsbesvär Axel & arm - Axelbesvär – Inklämning - Frozen shoulder - Tennisarmbåge - Golfarmbåge - Handledsbesvär Höft, knä & fot - Höft- och bäckenbesvär - Knäbesvär – löpar- och hopparknä - Fotbesvär - Hälsporre - Benhinneinflammation Vid ditt första besök börjar vi med ett samtal där du får beskriva dina besvär, hur de påverkar dig i vardagen och vad du önskar få hjälp med eller förändra. Målet är att skapa en tydlig helhetsbild av din situation och dina behov. Därefter genomförs en noggrann undersökning av det område där du upplever smärta eller nedsatt funktion. Vi tittar även på andra delar av kroppen som kan påverka dina besvär genom kompensationer, obalans eller förändrade rörelsemönster. Behandlingen anpassas individuellt efter dina förutsättningar och utförs bland annat med hjälp av en så kallad droppbänk (Thompson Drop-teknik), vilket gör behandlingen skonsam, kontrollerad och ofta mer behaglig att uppleva. Efter behandlingen görs en ny kontroll och funktionstest av det område som behandlats för att utvärdera förändring i rörlighet, funktion och besvär. Målet med behandlingen är att hjälpa kroppen att återfå bättre balans, funktion och rörlighet – med fokus på långsiktiga resultat och ökad livskvalitet. --------------------------------------------------------- Denna behandling är INTE godkänd som friskvård och kan därför inte användas inom friskvårdsbidraget. Du är varmt välkommen att kontakta oss om du har frågor, vill veta mer om behandlingen eller önskar boka en tid.

**Naprapatbehandling - Återbesök** Besvär som med gott resultat behandlas är: Ryggbesvär - Ryggskott - Ländryggssmärta - Ischias och nervpåverkan - Diskproblematik - Belastningsskador - Idrottsrelaterade skador Nacke & huvudvärk - Nackspärr - Yrsel - Migrän - Spänningshuvudvärk - Whiplashrelaterade besvär - Stelhet och muskelspänningar - Käkledsbesvär Axel & arm - Axelbesvär – Inklämning - Frozen shoulder - Tennisarmbåge - Golfarmbåge - Handledsbesvär Höft, knä & fot - Höft- och bäckenbesvär - Knäbesvär – löpar- och hopparknä - Fotbesvär - Hälsporre - Benhinneinflammation Vid återbesöket följer vi upp hur kroppen har reagerat sedan din senaste behandling och går igenom eventuella förändringar i dina besvär, din rörlighet och funktion. Du får möjlighet att beskriva hur du har mått efter behandlingen och om något har förbättrats eller förändrats sedan sist. Därefter görs en uppföljande undersökning av det område som behandlas samt andra delar av kroppen som kan påverka dina besvär genom kompensationer eller obalans i rörelsemönstret. Behandlingen anpassas efter hur kroppen svarat och utförs bland annat med hjälp av droppbänk (Thompson Drop-teknik), vilket ger en skonsam, kontrollerad och behaglig behandling. Efter behandlingen testar vi området på nytt för att följa upp förändringar i funktion, rörlighet och smärta samt för att säkerställa att kroppen fortsätter utvecklas i rätt riktning. Målet med återbesöket är att stödja kroppens fortsatta återhämtning och skapa hållbara förbättringar för en starkare och mer välfungerande kropp. --------------------------------------------------------- Denna behandling är INTE godkänd som friskvård och kan därför inte användas inom friskvårdsbidraget. Du är varmt välkommen att kontakta oss om du har frågor, vill veta mer om behandlingen eller önskar boka en tid.

*Tjänsten bokas endast via telefon: 08-33 50 06* Dekompression kan lindra bland annat: - Långvariga rygg- eller nackbesvär - Ischias - Artros - Diskbråck, buktande, slitna, skadade eller förändrande diskar - Strålande, stickande eller brännande smärta och värk i rygg, nacke eller leder - Inklämning av nerver i rygg eller nacke - Begränsad rörlighet och stelhet i rygg eller nacke - Besvär efter kompressionsfrakturer - Spinal stenos (förträngningar i ryggmärgskanalen) - Andra rygg- eller nackproblem som hämmar rörligheten och orsakar obehag Rygg- och nackdekompression är en skonsam och icke-kirurgisk behandlingsmetod. Behandlingen syftar till att minska trycket på nacke eller ryggradens strukturer, förbättra rörligheten och skapa bättre förutsättningar för kroppens naturliga läkning. **Alla förtjänar att leva ett smärtfritt och aktivt liv** Vi förstår att kronisk rygg- eller nacksmärta och diskproblem kan påverka din livskvalitet, hindra dig från dagliga aktiviteter och göra det svårt att njuta av livet fullt ut. Därför vill vi introducera dig för den revolutionerande behandlingsmetod som dekompressionstekniken innebär. Genom en trygg och individuellt anpassad behandling arbetar vi för att hjälpa dig till minskad smärta, ökad funktion och en bättre vardag. Behandlingstid: ca 40 minuter Dekompression: 30 minuter Naprapat justering: 10 minuter Varmt välkommen att kontakta oss om du vill veta mer om hur behandlingen går till eller om du önskar boka en tid för rygg- eller nackdekompression.

*Tjänsten bokas via telefon 08-33 50 06* Metoden C.A.T.S beskrivs som en behandlingsform som syftar till att minska kvarstående neurologiska besvär efter en hjärnskakning. Sådana besvär kan inkludera exempelvis: - Huvudvärk - Sensorisk påverkan (syn, hörsel eller lukt) - Ljus- och ljudkänslighet - Koncentrationssvårigheter - Minnespåverkan - Balansproblem - Emotionella svängningar - Hjärndimma - Sömnsvårigheter. - I vissa svårare fall kan även nedstämdhet förekomma. Behandlingen inleds med en noggrann neurologisk undersökning för att identifiera orsaken till besvären, vilket ligger till grund för en individanpassad behandlingsplan. Kroppen har en naturlig förmåga att läka och återhämta sig. Ibland kan den dock behöva lite extra stöd för att komma igång med sina egna läkningsprocesser, särskilt efter ett trauma som exempelvis en olycka. Genom specifika manuella behandlingar – riktade mot exempelvis kranium, nacke, rygg och käkleder – arbetar Naprapaten för att minska störningar som kan påverka kroppens och hjärnans återhämtning och läkningsförmåga. Fokus ligger på att behandla bakomliggande orsaker snarare än enbart symtom, vilket innebär att behandlingen ibland riktas mot andra områden än där besvären upplevs. Efter undersökning och behandling utformas en personlig plan som kan inkludera både fortsatt behandling och träning, med målet att stödja en hållbar återhämtning. Varmt välkommen att kontakta oss om du vill veta mer om hur behandlingen går till eller om du önskar boka en tid.

Hos vår diplomerade Massör med lång erfarenhet erbjuds klassisk och terapeutisk massage anpassad helt efter dina behov och din dagsform. Behandlingen kan vara avslappnande och återhämtande eller mer behandlande med fokus på stela, spända och ömma muskler. Tryck, teknik och intensitet anpassas alltid individuellt för att ge dig en trygg, behaglig och effektiv behandling – oavsett om du söker avkoppling, smärtlindring eller förbättrad rörlighet. Klassisk Massage En avkopplande behandling som mjukar upp och kan lindra smärta och värk i musklerna. Det minskar stress och ger ökad cirkulation och återhämtning. Detta behandlingssätt kan även minska smärta och värk vid fibromyalgi eller reumatiska besvär. Terapeutisk Massage En djupgående behandling som kan rikta sig mer till ett specifikt område med ihållande eller återkommande smärta eller värk, t.ex. musarm, frozen shoulder, värkande nacke eller axlar. Tränar du mycket blir detta mer en förebyggande och återhämtande Massage med fokus på de kroppsområden som behöver behandlas för en bättre träningsupplevelse. Detta händer i kroppen: - Motverkar stress - Ger smärtlindring - Ökar blodcirkulationen - Sänker blodtrycket - Lindrar spänningshuvudvärk - Lindrar stelhet i leder och muskler - Stärker immunförsvaret - Minskar ångest & depression - Påskyndar läkning och återhämtning Efter en behandling kan du uppleva att du är mer avslappnad, piggare, gladare och att du sover bättre. Du kan dagen efter känna av en viss träningsvärk i de muskler som behandlats om du var mycket spänd och stel. Detta går oftast över efter någon dag. Varmt välkommen till en behandling med omtanke, erfarenhet och fokus på ditt välmående. ----------------------------------------------------- Denna behandling är godkänd som friskvård. Vi samarbetar med Epassi och friskvårdsbidrag gäller Du är varmt välkommen att kontakta oss om du har frågor, vill veta mer om behandlingen eller önskar boka en tid

Hos vår diplomerade Massör med lång erfarenhet erbjuds klassisk och terapeutisk massage under 60 minuter, helt anpassad efter dina behov och din dagsform. Behandlingen kan vara avslappnande och återhämtande eller mer behandlande med fokus på stela, spända och ömma muskler. Den längre behandlingstiden ger möjlighet att arbeta mer djupgående med flera områden i kroppen och skapa både ökad avslappning och förbättrad rörlighet. Klassisk Massage En avkopplande behandling som mjukar upp och kan lindra smärta och värk i musklerna. Det minskar stress och ger ökad cirkulation och återhämtning. Detta behandlingssätt kan även minska smärta och värk vid fibromyalgi eller reumatiska besvär. Terapeutisk Massage En djupgående behandling som kan rikta sig mer till ett specifikt område med ihållande eller återkommande smärta eller värk, t.ex. musarm, frozen shoulder, värkande nacke eller axlar. Tränar du mycket blir detta mer en förebyggande och återhämtande Massage med fokus på de kroppsområden som behöver behandlas för en bättre träningsupplevelse. Detta händer i kroppen: - Motverkar stress - Ger smärtlindring - Ökar blodcirkulationen - Sänker blodtrycket - Lindrar spänningshuvudvärk - Lindrar stelhet i leder och muskler - Stärker immunförsvaret - Minskar ångest & depression - Påskyndar läkning och återhämtning Efter en behandling kan du uppleva att du är mer avslappnad, piggare, gladare och att du sover bättre. Du kan dagen efter känna av en viss träningsvärk i de muskler som behandlats om du var mycket spänd och stel. Detta går oftast över efter någon dag. Varmt välkommen till en behandling med omtanke, erfarenhet och fokus på ditt välmående. ----------------------------------------------------- Denna behandling är godkänd som friskvård. Vi samarbetar med Epassi och friskvårdsbidrag gäller Du är varmt välkommen att kontakta oss om du har frågor, vill veta mer om behandlingen eller önskar boka en tid.

Hos vår diplomerade Massör med lång erfarenhet erbjuds klassisk och terapeutisk massage under 90 minuter, helt anpassad efter dina behov och din dagsform. Behandlingen kan vara avslappnande och återhämtande eller mer behandlande med fokus på stela, spända och ömma muskler. Den generösa behandlingstiden ger möjlighet att arbeta mer grundligt och djupgående med flera områden i kroppen, vilket kan bidra till ökad avslappning, minskad spänning och förbättrad rörlighet. Tryck, teknik och intensitet anpassas alltid individuellt för att skapa en trygg, behaglig och effektiv behandling utifrån just dina behov. Klassisk Massage En avkopplande behandling som mjukar upp och kan lindra smärta och värk i musklerna. Det minskar stress och ger ökad cirkulation och återhämtning. Detta behandlingssätt kan även minska smärta och värk vid fibromyalgi eller reumatiska besvär. Terapeutisk Massage En djupgående behandling som kan rikta sig mer till ett specifikt område med ihållande eller återkommande smärta eller värk, t.ex. musarm, frozen shoulder, värkande nacke eller axlar. Tränar du mycket blir detta mer en förebyggande och återhämtande Massage med fokus på de kroppsområden som behöver behandlas för en bättre träningsupplevelse. Detta händer i kroppen: - Motverkar stress - Ger smärtlindring - Ökar blodcirkulationen - Sänker blodtrycket - Lindrar spänningshuvudvärk - Lindrar stelhet i leder och muskler - Stärker immunförsvaret - Minskar ångest & depression - Påskyndar läkning och återhämtning Efter en behandling kan du uppleva att du är mer avslappnad, piggare, gladare och att du sover bättre. Du kan dagen efter känna av en viss träningsvärk i de muskler som behandlats om du var mycket spänd och stel. Detta går oftast över efter någon dag. Varmt välkommen på en 90-minuters behandling med omtanke, erfarenhet och fokus på ditt välmående. ----------------------------------------------------- Denna behandling är INTE godkänd som friskvård och kan därför inte användas inom friskvårdsbidraget. Detta beror på att priset överstiger Skatteverkets gräns på 1 000 kr för godkända friskvårdsaktiviteter. Du är varmt välkommen att kontakta oss om du har frågor, vill veta mer om behandlingen eller önskar boka en tid

Hos vår diplomerade Massör, med erfarenhet från arbete på lymfklinik, erbjuds lymfmassage under 60 minuter – en lugn, mjuk och mycket behaglig behandlingsform som syftar till att stimulera kroppens lymfsystem och stödja dess naturliga reningsprocess. Lymfmassage fokuserar på att stimulera lymfsystemet och lymfkörtlarna. Massören går på lymfknutarna, trycker och stryker i lymfriktning för att få i gång cirkulationen och leda bort vätska och slaggprodukter ur kroppen. Det skiljer sig från traditionell Massage genom att man inte behandlar musklerna på samma sätt, utan mer på ytan och i bindväven. Lymfmassage passar alla, men kan vara särskilt hjälpsam vid - Vätskeansamlingar - Svullnader - Stelhet och olika typer av smärta - Stress - Kronisk trötthet - Utmattning - Fibromyalgi - Behandlingen är även effektiv vid områden med ärrvävnad efter operationer, skador, fall eller slag. Detta händer i kroppen • Minskar svullnader och stelhet • Minskar vätskeansamlingar – ödem • Minskar domningar • Rensar ut slaggprodukter • Hjälper mot stram bindväv • Hjälper till att läka ärr och skador efter t.ex. en operation • Stärker immunförsvaret Efter en behandling kan du uppleva att du känner dig lättare i kroppen, rörligare och mjukare. Mindre svullen och öm. Ibland behöver man kissa lite mer efter behandlingen när överflödig vätska och slaggprodukter rensas ut. Varje behandling anpassas individuellt efter dina behov och utförs med stor omsorg, erfarenhet och närvaro. Varmt välkommen på en 60-minuters behandling med omtanke, erfarenhet och fokus på ditt välmående. ---------------------------------------------------------- Denna behandling är godkänd som friskvård. Vi samarbetar med Epassi och friskvårdsbidrag gäller. Du är varmt välkommen att kontakta oss om du har frågor, vill veta mer om behandlingen eller önskar boka en tid.

Hos vår diplomerade Massör, med erfarenhet från arbete på lymfklinik, erbjuds lymfmassage under 90 minuter – en lugn, mjuk och mycket behaglig behandlingsform som syftar till att stimulera kroppens lymfsystem och stödja dess naturliga reningsprocess. Lymfmassage fokuserar på att stimulera lymfsystemet och lymfkörtlarna. Massören går på lymfknutarna, trycker och stryker i lymfriktning för att få i gång cirkulationen och leda bort vätska och slaggprodukter ur kroppen. Det skiljer sig från traditionell Massage genom att man inte behandlar musklerna på samma sätt, utan mer på ytan och i bindväven. Den längre behandlingstiden gör det möjligt att arbeta mer grundligt och omsorgsfullt med flera områden i kroppen, vilket kan ge ett ännu bättre stöd för cirkulation, återhämtning och minskad belastning. Lymfmassage passar alla, men kan vara särskilt hjälpsam vid - Vätskeansamlingar - Svullnader - Stelhet och olika typer av smärta - Stress - Kronisk trötthet - Utmattning - Fibromyalgi - Behandlingen är även effektiv vid områden med ärrvävnad efter operationer, skador, fall eller slag. Detta händer i kroppen • Minskar svullnader och stelhet • Minskar vätskeansamlingar – ödem • Minskar domningar • Rensar ut slaggprodukter • Hjälper mot stram bindväv • Hjälper till att läka ärr och skador efter t.ex. en operation • Stärker immunförsvaret Efter en behandling kan du uppleva att du känner dig lättare i kroppen, rörligare och mjukare. Mindre svullen och öm. Ibland behöver man kissa lite mer efter behandlingen när överflödig vätska och slaggprodukter rensas ut. Varje behandling anpassas individuellt efter dina behov och utförs med stor omsorg, erfarenhet och närvaro. Varmt välkommen på en 90-minuters behandling med omtanke, erfarenhet och fokus på ditt välmående. --------------------------------------------------------- Denna behandling är INTE godkänd som friskvård och kan därför inte användas inom friskvårdsbidraget. Detta beror på att priset överstiger Skatteverkets gräns på 1 000 kr för godkända friskvårdsaktiviteter. Du är varmt välkommen att kontakta oss om du har frågor, vill veta mer om behandlingen eller önskar boka en tid.

Reflexologi/zonterapi Behandlingen grundar sig i att det finns zoner och reflexpunkter som står i förbindelse med varje del av kroppen. Om det finns överbelastning eller obalans i en kroppsdel visar det sig i en specifik zon som smärtar vid tryck och beröring. Behandlingen bygger på att Massören masserar eller trycker på reflexpunkter och zoner för att sätta igång kroppens egna självläkningssystem. Detta händer i kroppen - Löser blockeringar - Stimulerar nervbanorna - Ökar cirkulationen - Optimerar läkning i kroppen - Ökar utrensande processer i kroppen - Lindrar smärta och besvär i nacke, rygg och axlar - Lindrar smärta och besvär i muskler & leder - Lindrar besvär vid huvudvärk, migrän, stress och magproblem När Massören arbetar över en viss zon, frigörs blockeringar som underlättar för blod- och energiflöde att strömma till den berörda kroppsdelen som är i obalans. Behandlingen kan upplevas som smärtsam men efter en behandling kan du uppleva direkt smärtlindring på behandlat område. Ibland kan du bli frusen efteråt eller få svettningar. Vissa upplever en viss trötthet eller en ökad energi. Olikheterna mellan hur du upplever en behandling både under och efteråt beror på vilka blockeringar och organ Massören behandlat. Upplevelsen är individuell och kan variera från person till person. --------------------------------------------------------- Denna behandling är godkänd som friskvård. Vi samarbetar med Epassi och friskvårdsbidrag gäller Du är varmt välkommen att kontakta oss om du har frågor, vill veta mer om behandlingen eller önskar boka en tid.

Fasciabehandling - Nybesök En lugn och skonsam behandling för hela kroppen! Vid ditt första besök avsätts tid för att förstå dig, din kropp och dina besvär ur ett helhetsperspektiv. Fascian är kroppens nätverk av bindväv som omsluter muskler, leder, nerver och organ. När Fascian är mjuk och följsam fungerar kroppen ofta bättre och rörelser känns friare. Fasciabehandling passar dig som: • Känner dig stel eller spänd • Har återkommande muskelspänningar och värk • Känner dig stressad eller trött • Har begränsad rörlighet • Har ett stillasittande arbete • Vill ge kroppen möjlighet till återhämtning • Söker en lugn och skonsam behandling Vad händer i kroppen? Många upplever att behandlingen bidrar till att: • Minska spänningar • Lugnar nervsystemet • Stimulera blodcirkulationen • Ökar rörligheten • Förbättrar kroppskännedomen • Främjar återhämtning • Skapar en känsla av balans och välbefinnande Varje behandling anpassas efter dina individuella behov och kan inkludera: • Traditionell kinesisk medicin (TCM) • Akupunktur • Fasciabehandling Efter behandlingen beskriver många en känsla av djup avslappning, ökad rörlighet och ny energi. Upplevelsen är individuell och kan variera från person till person. Varmt Välkommen!

Fasciabehandling - Återbesök En lugn och skonsam behandling för hela kroppen! Vid återbesöket fortsätter behandlingen utifrån din kropps behov och hur du har svarat sedan föregående behandling. Fokus ligger på att följa upp förändringar, stödja kroppens återhämtning och arbeta vidare med de obalanser och spänningar som påverkar din funktion och ditt välmående. Fascian är kroppens nätverk av bindväv som omsluter muskler, leder, nerver och organ. När Fascian är mjuk och följsam fungerar kroppen ofta bättre och rörelser känns friare. Fasciabehandling passar dig som: • Känner dig stel eller spänd • Har återkommande muskelspänningar och värk • Känner dig stressad eller trött • Har begränsad rörlighet • Har ett stillasittande arbete • Vill ge kroppen möjlighet till återhämtning • Söker en lugn och skonsam behandling Detta händer i kroppen? Många upplever att behandlingen bidrar till att: • Minska spänningar • Lugna nervsystemet • Stimulera blodcirkulationen • Öka rörligheten • Förbättrad kroppskännedomen • Främjar återhämtning • Skapa en känsla av balans och välbefinnande Varje behandling anpassas efter dina individuella behov och kan inkludera: • Traditionell kinesisk medicin (TCM) • Akupunktur • Fasciabehandling Efter behandlingen beskriver många en känsla av djup avslappning, ökad rörlighet och ny energi. Upplevelsen är individuell och kan variera från person till person. Välkommen!

Full Body Reset - Nybesök En behandling som ser till hela dig! Full Body Reset är vår mest omfattande behandling och passar dig som har besvär som påverkar kroppen i vardagen eller när du känner att kroppen inte riktigt fungerar som den ska. Vi börjar alltid med en noggrann genomgång för att förstå din situation. Därefter skräddarsys behandlingen utifrån dina behov. Full Body Rest passar dig med: • Långvarig eller återkommande smärta • Stress eller hög belastning • Stelhet och nedsatt rörlighet • Trötthet eller låg energi • Sömnsvårigheter • Matsmältningsbesvär • Återkommande besvär utan tydlig orsak Vad händer i kroppen? Många upplever att behandlingen bidrar till att: • Lindring av kroppsliga besvär och smärta • Förbättrar sömn • Förbättrad mag och tarmfunktion • Lugnar nervsystemet • Lindrar stelhet och muskelspänningar • Förbättrad hållning • Förbättrar kroppens rörelsemönster & funktion • Ökad energi/ork Varje behandling anpassas efter dina individuella behov och kan inkludera: • Traditionell kinesisk medicin (TCM) • Akupunktur • Fasciabehandling • Koppning • Terapeutisk massage • Rörelseanalys • Individuella övningar och råd Efter en behandling kan du första gången uppleva att du blir väldigt trött men avslappnad. Du kan uppleva en viss träningsvärk eller ömhet på de områden som har behandlats extra intensivt. Efter andra behandlingen brukar man oftast uppleva att man har mycket mer energi och ork efteråt, att du är mer balanserad och har mindre smärta och besvär. Att utföra de rörelse och andningsövningar som du får rekommenderade är en viktig del i behandlingen för att du snabbare ska komma tillbaka och må bättre. Upplevelsen är individuell och kan variera från person till person. Varmt välkommen på ditt första besök.

Full Body Reset - Återbesök En behandling som ser till hela dig! Vid återbesöket följer du och terapeuten upp hur kroppen har reagerat sedan föregående behandling och går igenom eventuella kvarvarande symtom eller förändringar. Vid behov justeras tidigare rekommendationer och övningar för att stärka kroppens rörelsemönster och skapa långsiktiga förbättringar. Full Body Rest passar dig med: • Långvarig eller återkommande smärta • Stress eller hög belastning • Stelhet och nedsatt rörlighet • Trötthet eller låg energi • Sömnsvårigheter • Matsmältningsbesvär • Återkommande besvär utan tydlig orsak Vad händer i kroppen? Många upplever att behandlingen bidrar till att: • Lindring av kroppsliga besvär och smärta • Förbättrar sömn • Förbättrad mag och tarmfunktion • Lugnar nervsystemet • Lindrar stelhet och muskelspänningar • Förbättrad hållning • Förbättrar kroppens rörelsemönster & funktion • Ökad energi/ork Varje behandling anpassas efter dina individuella behov och kan inkludera: • Traditionell kinesisk medicin • Akupunktur • Fasciabehandling • Koppning • Terapeutisk massage • Rörelseanalys • Individuella övningar och råd Efter ett återbesök brukar man oftast uppleva att man har mycket mer energi och ork efteråt, att du är mer balanserad och har mindre smärta och besvär. Du kan uppleva en viss träningsvärk eller ömhet på de områden som har behandlats extra intensivt. Att utföra de rörelse & andningsövningar som du får rekommenderade är en viktig del i behandlingen för att du snabbare ska komma tillbaka och må bättre. Upplevelsen är individuell och kan variera från person till person. Välkommen!

**Uppföljning och genomgång av hemövningar** Traditionell kinesisk medicin med akupunktur (TCM) För att boka denna behandling behöver du har genomfört ett Full Body Reset nybesök och ett återbesök. Vid en uppföljning går du och terapeuten igenom de övningar som du fått med vid tidigare besök och följer upp framstegen. Ni går igenom och justerar övningar och säkerställer kroppens fortsatta korrekta rörelsemönster. Behandlingen anpassas individuellt. Välkommen!

Allergiska besvär - TCM Behandling Symtomlindrande och stödjande behandling vid allergier och överkänslighetsreaktioner. Exempel på specifika besvär: • Pollenallergi • Dammallergi • Kvalsterallergi • Pälsdjursallergi • Hösnuva TCM - Traditionell kinesisk medicin med akupunktur. TCM är en flera tusen år gammal behandlingsmetod där hela människan står i fokus. Istället för att enbart behandla symtom ser vi till samspelet mellan kropp, sinne och livsstil. Varje behandling anpassas individuellt utifrån symtom, triggers och behov. Välkommen!

Hormonella besvär - TCM Behandling Symtomlindrande och stödjande behandling vid hormonella obalanser. Exempel på specifika besvär: • PMS • Menstruationsbesvär • Oregelbunden mens • Klimakteriebesvär • Hormonrelaterad trötthet • Humörsvängningar • Testosteronrelaterade besvär • Sköldkörtelrelaterade symtom TCM - Traditionell kinesisk medicin med akupunktur. TCM är en flera tusen år gammal behandlingsmetod där hela människan står i fokus. Istället för att enbart behandla symtom ser vi till samspelet mellan kropp, sinne och livsstil. Varje behandling anpassas individuellt utifrån symtom, triggers och behov. Välkommen!

Kroppsligt Trauma – TCM behandling Behandlingen är för dig som känner att något inte riktigt stämmer i kroppen, även om det inte finns en tydlig orsak. Detta kan handla om kvarvarande besvär eller symtom i kroppen på grund av något som du har varit med om fysiskt eller emotionellt och som stressar kroppen och ditt nervsystem. Exempel på symtom: • Du kan ha smärta och värk på flera ställen—till exempel i huvud, nacke, axlar eller ländrygg • Känna att hela kroppen är stel, känslig, trött eller överbelastad • Ibland kan träning eller fysisk aktivitet göra besvären värre i stället för bättre Det är inte ovanligt att nervsystemet går på konstant högvarv eller triggas igång lätt hos personer som exempelvis varit med om: • Långvarig stress • Smärta • Fysisk eller emotionella händelser • Större operation • Idrottsskador • Trafikolyckor • Fallolyckor Vårt nervsystem kan vara svårt att reglera själv och det är här som denna behandling kommer in och kan lindra, balansera och lugna ner nervsystemet. I behandlingen kombineras Traditionell Kinesisk Medicin (TCM), akupunktur och fascia-baserad behandling, med särskilt fokus på nervsystemet. Målet är inte bara att minska smärta och lugna nervsystemet, utan att försöka hjälpa kroppen att känna sig trygg igen, reglera sig själv och gradvis återgå till ett mer stabilt och balanserat tillstånd. Behandlingen sker i lugn takt, är skonsam och anpassas individuellt efter din situation, utifrån symtom, triggers och behov. TCM - Traditionell kinesisk medicin med akupunktur. TCM är en flera tusen år gammal behandlingsmetod där hela människan står i fokus. Istället för att enbart behandla symtom ser vi till samspelet mellan kropp, sinne och livsstil. Välkommen!

För dig som vill investera i regelbunden återhämtning och välmående erbjuder vårt 10-kort ett rabatterat pris. Ordinarie pris är 12 950 kr. Klippkort kan endast köpas på plats hos oss

För dig som vill investera i regelbunden återhämtning och välmående erbjuder vårt 5-kort ett rabatterat pris. Ordinarie pris är 6 475 kr. Klippkort kan endast köpas på plats hos oss