Somatisk friskvårdsmassage hjälper kroppen och sinnet att slappna av på djupet. Genom närvarande beröring med mjuka rörelser och fokus på andning stödjer massagen kroppens naturliga återhämtning och ökar kroppsmedvetenheten. Behandlingen passar dig som vill minska stress och lösa upp spänningar – både fysiskt och mentalt.
90 minuters massage behandlar rygg, ben, armar och fötter.
Att stressa innan och efter massage är kontraproduktivt. Därför erbjuder vi extra tid med möjlighet till egen meditation, lätt yoga, reflektion eller helt enkelt ligga kvar och marinera lite extra innan och efter massagen. Njut av 10 minuter för att landa, 90 minuters massage och ytterligare 10 minuter för att långsamt vakna upp utan stress.
För att undvika att störa pågående behandling, vänligen vänta till det är din tid enligt bokningen, då jag kommer ut och hämtar dig.