Gävle Friskvård & Psykologmottagning

Jag är en legitimerad sjuksköterska och samtalsterapeut med grundläggande psykoterapiutbildning. Jag har omfattande erfarenhet inom hälso- och sjukvårdssektorn och idag arbetar jag endast privat utan subventioner från hälso- och sjukvårdsregionen. Jag erbjuder individuell samtalsterapi och traumaterapi för dig som har upplevt svåra barndomsupplevelser, såsom mobbning, utfrysning, fysiskt eller psykiskt våld i hemmet, missbruk eller annan psykisk ohälsa under uppväxten. Terapin är ett samarbete mellan oss, och vid behov kan vi även involvera dina anhöriga eller andra viktiga personer för att stödja din process. Vi utgår alltid från din nuvarande situation, och det är mitt ansvar att möta dig där du befinner dig och anpassa terapin därefter. Genom att tillsammans utforska händelser i vardagen med nyfikenhet, identifierar vi strategier för att förbättra ditt välmående. Du besitter den djupaste kunskapen om dig själv, och min roll är att lyssna, ge råd och vara närvarande i de känslor och upplevelser som uppstår. Med hjälp av olika metoder arbetar vi för att finna förklaringar och förståelse för det som sker idag, samt tränar på nya sätt att hantera dessa situationer. Terapin syftar till att stärka din självkänsla, öka tilliten till din förmåga i svåra situationer och uppmuntra dig att delta i aktiviteter som känns meningsfulla, viktiga och roliga för dig. Samarbetet med mig som terapeut främjar din emotionella intelligens och medkänsla, vilket leder till förbättrade relationer både med dig själv och med människorna i din omgivning. Terapin syftar till att stärka din självkänsla, öka tilliten till din förmåga i svåra situationer och uppmuntra dig att delta i aktiviteter som känns meningsfulla och roliga. Samarbetet med mig som terapeut främjar din emotionella intelligens och medkänsla, vilket leder till förbättrade relationer både med dig själv och med människorna i din omgivning. Min kombination av medicinsk kunskap och terapeutiska färdigheter gör att jag kan erbjuda en helhetssyn på vård och behandling, med målet att främja både fysisk och psykisk hälsa hos mina klienter.