Gitte Östling For Balance

Utforskande samtal - Här börjar vi ALLTID vårt samarbete. Du bokar in denna första gången du kommer till mig. Här utforskar vi vad du behöver hjälp med. Om du inte redan vet vad du behöver, vad du ska boka eller om funderar på vad jag kan göra för dig så är detta ett utforskande samtal där vi tillsammans kommer fram till vad som passa just dig. Du bokar denna session själv och sen preliminärbokar vi datum tillsammans när vi träffas. Du kan välja på olika paket lösningar eller enstaka sessioner. Väljer du paketlösningar så bokar vi preliminärt in dessa träffar vid detta samtal. Vi avslutar sessionen med en ZoneHealing Technique behandling innan du går hem om tiden räcker till. 45 min samtal och 15 min ZHT

Denna ger dig möjlighet att boka in dig på 75 min om du upplever att du behöver mera tid i samtalet eller vill kombinera samtal med ZonHealing Öronakupressur eller en combobehandling. I denna behandling som är på 75 min kan du välja coachning istället för hypnoterapi och avsluta med en Zonbehandling eller Öronakupressur. Ingen kan någonsin förmås göra något mot sin vilja och alla med normal intelligens och koncentrationsförmåga kan uppleva det hypnotiska tillståndet Att arbeta med hypnosen som ett verktyg i samtal är ett lättare sätt att komma till grunden med dom känslohinder du bär på. Upplever du att du på olika sätt hindrar dig själv att utvecklas, våga göra nya saker, säga ifrån eller du kanske bär på en djup sorg, fysisk eller emotionell smärta som du inte kan förlösa? Hypnos är ett fullständigt naturligt fenomen, det är högst behagligt avslappnande och du kan prata under hypnos. Det är inte ovanligt att man når detta mål redan efter 10-15 konsultationer. Vi jobbar med flera verktyg samtidigt där arbete på kliniken är en del, det egna arbetet hemma med läxor samt oftast även en inspelning som du lyssnar en stund på varje dag där du på djupet inom dig får hjälpen att ändra din inre tanke om dig själv. Denna process är för att få ett varaktigt helande på flera nivåer, här avses en fullständig och varaktig befrielse genom att den orsakande störningen avlägsnats. Det finns ingen anledning att någon överhuvudtaget skall behöva lida av något ”inom sig men utanför sin kontroll”.

Friskvårdsmassage, energimassage, frekvensbehandling. Vi använder behandlingsmetoder för den bästa uppbygnaden av din fysiska, mentala och känslomässiga kropp.

Denna tidsbokning är efter du haft ditt Utforskande samtal där vi kommit fram till att vi tillsammans jobbar genom Samtal/Coachning eller Hyposen. 60 min session, det finns även möjlighet att välja 60 min om du vill och tilläggstjänst som ZoneHealing Technique.

Nu erbjuder jag 3 tider i Örebro från 17,30-21,30 Dessa datum: 9/10, 13/11, 29/1, 19/2, 12/3, 23/4, 28/5, 18/6, 27/8, 24/9. Tid och pris beroende på vad du bokar! Du kan boka in dig på dessa alternativ: OBS! Alltid första gången du kommer startar vi alltid med ett första utforskande samtal för att sätta en klar och tydlig behandlingsplan. Du meddelar mig om du vill ha 45 eller 60 min i ditt första samtal med mig. * 15 min ZoneHealing behandling 790:- * 45 min Hypnos/Coachning behandling för 1450:- * 60 min Hypnos/Coachning behandling för 1750:- * 60 min kombinera samtal/Hypnos 45min + ZoneHealing 15 min 1900:- * 75 min kombinera samtal/Hypnos60 min+ZHT 15 min 2200:- * 120 min Del 1 Regression-Tidigare Liv 3750:- * 45 min Del 2 Efter Regression 1450:-

Denna ger dig möjlighet att boka in dig på 60 min om du upplever att du behöver mera tid. Om du vill kombinera samtal med Combo, ZonHealing eller Öronakupressur. I denna behandling som är på 60 min kan du välja coachning istället för hypnoterapi och avsluta med en Zonbehandling eller Öronakupressur. Ingen kan någonsin förmås göra något mot sin vilja och alla med normal intelligens och koncentrationsförmåga kan uppleva det hypnotiska tillståndet Att arbeta med hypnosen som ett verktyg i samtal är ett lättare sätt att komma till grunden med dom känslohinder du bär på. Upplever du att du på olika sätt hindrar dig själv att utvecklas, våga göra nya saker, säga ifrån eller du kanske bär på en djup sorg, fysisk eller emotionell smärta som du inte kan förlösa? Hypnos är ett fullständigt naturligt fenomen, det är högst behagligt avslappnande och du kan prata under hypnos. Det är inte ovanligt att man når detta mål redan efter 10-15 konsultationer. Vi jobbar med flera verktyg samtidigt där arbete på kliniken är en del, det egna arbetet hemma med läxor samt oftast även en inspelning som du lyssnar en stund på varje dag där du på djupet inom dig får hjälpen att ändra din inre tanke om dig själv. Denna process är för att få ett varaktigt helande på flera nivåer, här avses en fullständig och varaktig befrielse genom att den orsakande störningen avlägsnats. Det finns ingen anledning att någon överhuvudtaget skall behöva lida av något ”inom sig men utanför sin kontroll”.

Känner du att det är dags att må lättare, andas djupare och leva mer i linje med dig själv? Hypnos kan hjälpa dig att släppa ångest, bryta gamla mönster och återfå din inre trygghet. När du är redo att ta nästa steg — boka din session hos For Balance och låt förändringen börja. Denna bokar du in din nästa 45 min HypnosCoachning session Ingen kan någonsin förmås göra något mot sin vilja och alla med normal intelligens och koncentrationsförmåga kan uppleva det hypnotiska tillståndet Att arbeta med hypnosen som ett verktyg i samtal är ett lättare sätt att komma till grunden med dom känslohinder du bär på. Upplever du att du på olika sätt hindrar dig själv att utvecklas, våga göra nya saker, säga ifrån eller du kanske bär på en djup sorg, fysisk eller emotionell smärta som du inte kan förlösa? Hypnos är ett fullständigt naturligt fenomen, det är högst behagligt avslappnande och du kan prata under hypnos. Det är inte ovanligt att man når detta mål redan efter 8-10 konsultationer. Vi jobbar med flera verktyg samtidigt där arbete på kliniken är en del, det egna arbetet hemma med även en inspelning som du lyssnar en stund på varje dag där du på djupet inom dig får hjälpen att ändra din inre tanke om dig själv. Denna process är för att få ett varaktigt helande på flera nivåer, här avses en fullständig och varaktig befrielse genom att den orsakande störningen avlägsnats. Det finns ingen anledning att någon överhuvudtaget skall behöva lida av något ”inom sig men utanför sin kontroll”.

Känner du att det är dags att må lättare, andas djupare och leva mer i linje med dig själv? Hypnos kan hjälpa dig att släppa ångest, bryta gamla mönster och återfå din inre trygghet. När du är redo att ta nästa steg — boka din session hos For Balance och låt förändringen börja.Denna bokar du in din nästa 60 min HypnosCoachning session Ingen kan någonsin förmås göra något mot sin vilja och alla med normal intelligens och koncentrationsförmåga kan uppleva det hypnotiska tillståndet Att arbeta med hypnosen som ett verktyg i samtal är ett lättare sätt att komma till grunden med dom känslohinder du bär på. Upplever du att du på olika sätt hindrar dig själv att utvecklas, våga göra nya saker, säga ifrån eller du kanske bär på en djup sorg, fysisk eller emotionell smärta som du inte kan förlösa? Hypnos är ett fullständigt naturligt fenomen, det är högst behagligt avslappnande och du kan prata under hypnos. Det är inte ovanligt att man når detta mål redan efter 8-10 konsultationer. Vi jobbar med flera verktyg samtidigt där arbete på kliniken är en del, det egna arbetet hemma med läxor samt oftast även en inspelning som du lyssnar en stund på varje dag där du på djupet inom dig får hjälpen att ändra din inre tanke om dig själv. Denna process är för att få ett varaktigt helande på flera nivåer, här avses en fullständig och varaktig befrielse genom att den orsakande störningen avlägsnats. Det finns ingen anledning att någon överhuvudtaget skall behöva lida av något ”inom sig men utanför sin kontroll”.

NÄR BEHÖVS EN REGRESSION? När du har prövat allt men fortfarande känner att något håller dig kvar eller att du upplever att du är fast i ett beteende som inte gynnar dig. Regressionen öppnar dörren till förståelse – till varför vissa mönster, relationer eller känslor upprepas. Du ser sammanhanget, och det som tidigare var oklart blir plötsligt självklart. Rädslan löses upp, kroppen andas ut, och du återvänder till din egen rytm. HUR KÄNNS DET? Upplevelsen kommer genom dina sinnen – som bilder, känslor, ljud eller en stilla visshet. Det är som att själen visar dig sin egen film, och du vet att det är sant eftersom känslan känns äkta. Regressionen är inte fantasi, utan själens språk – ett sätt för ditt undermedvetna att tala med dig. UTFORSKA DITT LIVSTEMA Genom regressionsterapi kan du se den röda tråden som löper genom dina liv. Du upptäcker varför vissa teman återkommer, och hur de formar din väg. När du ser mönstret, kan du välja att släppa det – och leva med större frihet, medvetenhet och balans. VAD HÄNDER EFTER REGRESSION? Under själv sessionen kommer jag när det är dags för avslut att guida dig till en plats inom dig där du kommer finna svaren på några frågor jag ställer till din inre visdom. Dessa svar minns man ofta inte så vi träffas en vecka senare och går igenom insiktsvaren. Det ger dig en djupare dimension av din regressions resa och även för ditt helande. MINA TANKAR KRING REGRESSIONENS KRAFTFULLHET Allting har en orsak och det leder då ofta till inre konflikter, förvärrade av känslor som rädsla, vrede och skam. Ibland blir dessa känslostormar så mäktiga att barnet tvivlar på att det går att klara av att hantera och i det ögonblicket träder då självbevarelsedriften fram och skjuter ned de konfliktskapande känslorna i det undermedvetna, där det ligger oåtkomliga för det medvetna jaget, minnet & intelligensen. De är förstås inte försvunna bara för att det medvetna jaget inte har tillgång till dem, utan gör sig påmind på olika sätt av vilken ångest och fobier är mest tydliga och om man då har provat att jobba med dessa problem men inte kommer vidare så är att prova en regression att varmt rekommendera. En annan stark fördel med en resa genom tiderna är att man förlorar sin rädsla för döden i och med att man verkligen upplever hur livet fortsätter. ************************************************* 2:a träffen jobbar vi med Insiktssvaren från första träffen. Läs mer av några som gjort det hos mig på www.forbalance.se klientberättelse

2:a träffen uppföljning och genomgång av insiktssvaren

Detta är en behandling som tillgodoser helheten. Denna behandling är till för att få kroppen att stressa ner och bli avslappnad, ibland behöver vi kombinera både samtal och t ex akupressur för att kroppen ska våga släppa det som den håller fast. Akupressuren är även bra för att hållla igång cirkulationen så du fortsätter hålla dig frisk och stark. Vi börjar alltid behandlingen med samtal för att sedan gå över till avslappnande akupressur med små tryck på kroppen för att få kroppen, tanken och känslan att slappna av. brukar se det som att du lockar hem alla dina spretiga energier till mitten av dig själv igen och på så sätt känner dig som dig själv igen. Det är en väldigt lugn, poetisk och balansernade behandling. Här kan du även lägga till ZoneHealing Technique som tilläggs behandling

Mycket bra behandling vid hög stress och vid trauman, PTSD. Trycker på akupunkterna som i sin tur leder till att skapa balans i kroppen. Akupressur är bra när vid alla dina energiobalanser som värk, stress, depression m. m. Bara att Fråga Jobbar även med öronakupressur NADA för egenbehandling, så kroppen får tillgång till att lugna ner sig och hitta sin inre harmoni igen.

Frekvensbehandlingen ZoneHealingTechnique som den heter i USA har 6 olika center i vår hjärna och som påverkar hela vår kropp. När någon av dessa är i obalans påverkas våra kroppsfunktioner både fysiskt och psykiskt. En rad olika symtom kan ge sig till känna när våra zoner är i obalans, symtom som * Astma * Allergi * Huvudvärk * Värk i kropp och leder * Högt/lågtblodtryck * Sömnproblem, * Matsmältningsproblem * Hud/Hår/Naglar problem * Utmattning Dessa är bara några av alla symtom som kan ge sig till känna. I en behandling stimuleras specifika punkter runt ryggraden för att öppna upp och återställa kommunikationen mellan ryggmärgen och hjärnan. Vi gör en "reset" på hjärnan för att hjärnan ska skicka ut rätt information till cellerna så kroppen kan läkas på bästa sätt. I en behandling kan vi balansera det mesta, så tveka inte att höra av dig med ditt problem. Första träffen går vi igenom ett frågeformulär där du får svara på en del frågor om din hälsa. Det gör att denna träff tar lite längre tid. Frekvensbehandlingen, ZoneHealing Technique, kan även kombineras med mina andra behandlingar som Akupressur, Massage och samtal och hypnos. ZonBalansering är en fantastisk teknik och absolut en av de kraftfullaste jag mött under mina snart 30 års arbete i behandling. I ZoneHealing Technique har du kläderna på dig och ligger på sängen på magen, om det fungerar för dig. Den tar ca 15 min och känns både mjuk och avslappnande. Vill du stanna kvar hemma samtidigt som du får en behandling? Det kallas för distans behandling och det går jätte bra. Då fyller du i online behandling på din bokning. Sedan på din behandlingstid, ringer du upp mig och stannar kvar i telefonen under tiden jag ger dig behandlingen.

Första träffen är som en kartläggning där vi tillsammans ramar in vad det är ni vill jobba med i er relation. För er som vill komma vidare i relationen oavsett om det är par, föräldrar, familj, arbetskollegor eller vänner

För er som par, kolleger, vänner, barn eller någon annan form av relation som behöver vägledning och hjälp att ta er framåt i livet. Går att bokas både online och på plats. Meddela i meddelandet om du vill ha din session online.

Hej Denna tid kan du boka till ditt första kartläggnings samtal om du vill ha din samtalstid digitalt istället för fysiskt hos mig. Vi kan använda oss av olika digitala verktyg som zoom, messenger eller whats up. Det som passar dig bäst. Det du behöver är ett par hörlurar så du får min röst närmare dig. Välkommen att boka din tid här.

Här bokar du in om du vill ha en online samtals tid och redan har varit på första utforskande mötet. Vi kan använda oss av olika digitala verktyg som zoom, messenger eller facetime. Det som passar dig bäst. Det du behöver är ett par hörlurar så du får min röst närmare dig. Visar det sig att det finns behov av att gå över 30 min så blir det ett tillägg från varje påbörjad 15 min intervall läggs det på 450:-

Denna tidsbokning är efter du haft ditt Utforskande samtal där vi kommit fram till att vi tillsammans jobbar genom Samtal/Coachning eller Hyposen. 45 min session, det finns även möjlighet att välja 60 min om du vill och tilläggstjänst som ZoneHealing Technique.

Personligt Självledarskap – en inre resa för dig som vill fortsätta din resa och ta tillbaka styrkan i ditt liv Det börjar ofta med en känsla av att något skaver. Att du tappat bort dig själv lite i allt som ska hinnas med. Att du längtar efter att få andas, landa och känna att du faktiskt styr ditt eget liv igen. Det är här Personligt Självledarskap genom meditation kommer in. Detta är för dig som redan gått steg 1-7 och vill fortsätta utforska och stärka upp ditt självledarskap. Under 7 torsdagar i höst samlas vi i den lilla cirkeln. Detta är din plats där du får släppa vardagens brus och istället fortsätta lyssna inåt — på det som är sant för dig. Genom den vägledda meditationen får du möta dig själv på ett djupare plan inom dig som gör skillnad: du blir lugnare, klarare, mer medveten om dina val och mindre styrd av stress och gamla mönster. Du fortsätter lära dig att förstå dig själv, varför du reagerar och agerar på det sätt du gör samt tränar på att sätta mjuka men tydliga gränser. Du skapar en tydligare väg tillbaka till din energi, din riktning och din egen kraft. Det är det Personligt Självledarskap handlar om. Att du leder dig själv — inte att det är dina rädslor, inte din stress, inte gamla beteenden som styr dig längre, utan att det är Du. Praktisk info Start: Torsdag 1 april 2027  Del 2 steg 8-14 Tid:     18,00-20,30 Pris:    2 900 kr (7 tillfällen, material + inspelning för hemstudier ingår) Var:     Åkarhagsgatan 2, Haga – Västerås (Material + inspelning av meditationerna ingår) Anmälan: SMS 070‑441 13 21 eller maila gitte@forbalance.se. Betalning via Swish i samband med anmälan OBS!!!! Sista anmälningsdag: 15 mars -2027 Friskvårdsbidrag gäller  -  Max 8 deltagare   Dela gärna vidare till någon som också behöver en mjuk start på hösten

The Power of Your Life – en cirkel för dig som vill hitta hem till dig själv Kanske känner du dig trött. Kanske har du tappat bort dig själv bland alla krav. Kanske längtar du efter att andas lite friare igen. Då är The Power of Your Life för just dig. Vi är en liten cirkel, där du får landa, släppa taget och hitta tillbaka till din egen kraft. Du behöver inte ha mediterat tidigare – du kommer som du är. Den här vägledda meditationen möter dig där du står och hjälper dig att förstå dina mönster, dina val och det du inte längre vill bära. Steg för steg får du syn på det som hindrat dig och du börjar välja dig själv med mer självkärlek, lugn och klarhet. Vi mediterar tillsammans en gång i veckan. Däremellan fortsätter du hemma, i ditt eget tempo, med material och inspelning som ingår. Praktisk info Start: Torsdag 4 februari Tid: 18.00–20.30 Plats: Åkarhagsgatan 2, På gaveln - Västerås Pris: 2 900 kr (7 tillfällen, material + inspelning för hemstudier ingår) Anmälan: SMS 070 441 13 21 eller maila gitte@forbalance.se Sista anmälningsdag: 15 januari 2027 Friskvårdsbidrag gäller - Max 8 deltagare Dela gärna vidare till någon som också behöver en mjuk start på hösten

Denna bokar du in om du vill ha Nyhetsbrevet Tillbaka Till Dig från For Balance Det är mitt nyhetsbrev som du får från mig även om du inte bokat in någon behandling, utan vill mest hänga med vad som händer på For Balance. Här kommer jag framöver berätta mera om de olika tjänsterna jag erbjuder på ett mera upplevelserikt sätt, jag kommer att presentera vad som händer i For Balance och dela andra spännande saker. Har du något specifikt önskemål som du önskar att jag berättar om i Gitte Delar, så meddela mig det. Kram Gitte

Qigong for Balance – en dag att återvända hem Det finns en gammal berättelse i den kinesiska traditionen om den Gula Kejsaren — en varelse som sägs ha kommit hit för tusentals år sedan med visdom från en plats bortom det vi kan förstå. En av hans gåvor var kunskapen om kroppens ledningssystem, det vi idag kallar meridiansystemet. Ett system som alltid funnits där, tyst och väntande, precis så som själen gör. I varje människa finns en stilla röst som kallar oss hem till oss själva. Men i livets brus är det lätt att tappa kontakten, att försvinna i krav, tempo och det som drar oss bort från vår egen sanning. Qigong är en väg tillbaka. En väg till helhet, närvaro, klarhet och balans. En väg där kroppen får tala, där energin får röra sig fritt och där du får landa i det som är sant för dig. Under denna dag guidar jag dig genom Qigong for Balance, en metod jag burit med mig sedan 1998, när jag började följa kroppens inre flöde — och som jag senare fördjupade mig i Kina där jag fick min Qigong Master 2003. Min vägledning är intuitiv, mjuk och tydlig. Jag följer kroppen, rytmen och det som vill öppnas i stunden. Det är min visdom, klarhet, originalitet och min röst som leder dig så du kan känna dig trygg, samlad och stabil. När vi kommer i balans händer något i hela ditt system: • Sömnens kvalitet förändras • Smärta och spänningar mjuknar • Cirkulationen öppnas • Huden blir mjukare • Matsmältningen stärks • Energin klarnar • Närvaron djupnar Detta handlar inte om prestation. Det är ett återvändande in till ditt inre igen. Vi möts och låter Qigongen landa i kroppen genom att lära, repetera och fördjupa rörelserna. Vi varvar dagen med korta meditationer, stilla stunder och mjuka andningsövningar. Ta gärna med mjuka kläder och vattenflaska. När: Våren 2027 Plats: Västerås Pris: • Nybörjare: 999 kr • För dig som repeterar Qigong for Balance, Tian Ti: 799 kr * Te, kaffe och kompendium ingår. * Anmälan: Skicka ett meddelande till mig: gitte@forbalance.se el sms: 070 441 13 21 Varmt välkommen till en härlig dag

Lugnets väg – tre steg till ett mjukare nervsystem – en utbildning i djup avslappning och healing ur energimedicinen Den här utbildningen är för dig som längtar efter att få slappna av på riktigt. För dig som vill stilla tankarna, mjukna i kroppen och låta andningen hitta tillbaka till sin naturliga rytm. Under tre fördjupande tillfällen får du lära dig hur du kan: • släppa oro, stress och ångest • lugna nervsystemet med enkla, kraftfulla tekniker • aktivera kroppens egen läkande intelligens • använda självhealing och energimedicin som stöd i vardagen • skapa en trygg inre plats där du kan vila, landa och återhämta dig Du får också med dig inspelningar och material att fortsätta arbeta med hemma – så att kroppen steg för steg lär sig att slappna av på djupet. Det här är inte bara en utbildning. Det är en resa tillbaka till dig själv. Målgrupp Personer som upplever stress, oro, ångest, spänningar eller som längtar efter att landa i kroppen och återknyta kontakten med sin inre kraft. Vi möts vid tre tillfällen, 90 minuter varje gång. Pris: 6 100 kr I denna utbildning är du själv, här är det inte i grupp. Vi möts vid 3 tillfällen som vi bokar in tillsammans. Denna utbildning finns även i gruppform, är du intresserad av att anmäla en grupp t e x från din arbetsplats så kontakta mig för mer infromation.