Gitte Östling For Balance

Utforskande samtal - Här börjar vi ALLTID vårt samarbete. Du bokar in denna första gången du kommer till mig. Här utforskar vi vad du behöver hjälp med. Om du inte redan vet vad du behöver, vad du ska boka eller om funderar på vad jag kan göra för dig så är detta ett utforskande samtal där vi tillsammans kommer fram till vad som passa just dig. Du bokar denna session själv och sen preliminärbokar vi datum tillsammans när vi träffas. Du kan välja på olika paket lösningar eller enstaka sessioner. Väljer du paketlösningar så bokar vi preliminärt in dessa träffar vid detta samtal.

Denna ger dig möjlighet att boka in dig på 75 min om du upplever att du behöver mera tid i samtalet eller vill kombinera samtal med ZonHealing Öronakupressur eller en combobehandling. I denna behandling som är på 75 min kan du välja coachning istället för hypnoterapi och avsluta med en Zonbehandling eller Öronakupressur. Ingen kan någonsin förmås göra något mot sin vilja och alla med normal intelligens och koncentrationsförmåga kan uppleva det hypnotiska tillståndet Att arbeta med hypnosen som ett verktyg i samtal är ett lättare sätt att komma till grunden med dom känslohinder du bär på. Upplever du att du på olika sätt hindrar dig själv att utvecklas, våga göra nya saker, säga ifrån eller du kanske bär på en djup sorg, fysisk eller emotionell smärta som du inte kan förlösa? Hypnos är ett fullständigt naturligt fenomen, det är högst behagligt avslappnande och du kan prata under hypnos. Det är inte ovanligt att man når detta mål redan efter 10-15 konsultationer. Vi jobbar med flera verktyg samtidigt där arbete på kliniken är en del, det egna arbetet hemma med läxor samt oftast även en inspelning som du lyssnar en stund på varje dag där du på djupet inom dig får hjälpen att ändra din inre tanke om dig själv. Denna process är för att få ett varaktigt helande på flera nivåer, här avses en fullständig och varaktig befrielse genom att den orsakande störningen avlägsnats. Det finns ingen anledning att någon överhuvudtaget skall behöva lida av något ”inom sig men utanför sin kontroll”.

Friskvårdsmassage, energimassage, frekvensbehandling. Vi väver in olika behandlingsmetoder för den bästa uppbygnaden av din fysiska, mentala och känslomässiga kropp.

Denna tidsbokning är efter du haft ditt Utforskande samtal där vi kommit fram till att vi tillsammans jobbar genom Samtal/Coachning eller Hyposen. 60 min session, det finns även möjlighet att välja 60 min om du vill och tilläggstjänst som ZoneHealing Technique.

Denna ger dig möjlighet att boka in dig på 60 min om du upplever att du behöver mera tid. Om du vill kombinera samtal med Combo, ZonHealing eller Öronakupressur. I denna behandling som är på 60 min kan du välja coachning istället för hypnoterapi och avsluta med en Zonbehandling eller Öronakupressur. Ingen kan någonsin förmås göra något mot sin vilja och alla med normal intelligens och koncentrationsförmåga kan uppleva det hypnotiska tillståndet Att arbeta med hypnosen som ett verktyg i samtal är ett lättare sätt att komma till grunden med dom känslohinder du bär på. Upplever du att du på olika sätt hindrar dig själv att utvecklas, våga göra nya saker, säga ifrån eller du kanske bär på en djup sorg, fysisk eller emotionell smärta som du inte kan förlösa? Hypnos är ett fullständigt naturligt fenomen, det är högst behagligt avslappnande och du kan prata under hypnos. Det är inte ovanligt att man når detta mål redan efter 10-15 konsultationer. Vi jobbar med flera verktyg samtidigt där arbete på kliniken är en del, det egna arbetet hemma med läxor samt oftast även en inspelning som du lyssnar en stund på varje dag där du på djupet inom dig får hjälpen att ändra din inre tanke om dig själv. Denna process är för att få ett varaktigt helande på flera nivåer, här avses en fullständig och varaktig befrielse genom att den orsakande störningen avlägsnats. Det finns ingen anledning att någon överhuvudtaget skall behöva lida av något ”inom sig men utanför sin kontroll”.

Känner du att det är dags att må lättare, andas djupare och leva mer i linje med dig själv? Hypnos kan hjälpa dig att släppa ångest, bryta gamla mönster och återfå din inre trygghet. När du är redo att ta nästa steg — boka din session hos For Balance och låt förändringen börja. Denna bokar du in din nästa 45 min HypnosCoachning session Ingen kan någonsin förmås göra något mot sin vilja och alla med normal intelligens och koncentrationsförmåga kan uppleva det hypnotiska tillståndet Att arbeta med hypnosen som ett verktyg i samtal är ett lättare sätt att komma till grunden med dom känslohinder du bär på. Upplever du att du på olika sätt hindrar dig själv att utvecklas, våga göra nya saker, säga ifrån eller du kanske bär på en djup sorg, fysisk eller emotionell smärta som du inte kan förlösa? Hypnos är ett fullständigt naturligt fenomen, det är högst behagligt avslappnande och du kan prata under hypnos. Det är inte ovanligt att man når detta mål redan efter 8-10 konsultationer. Vi jobbar med flera verktyg samtidigt där arbete på kliniken är en del, det egna arbetet hemma med även en inspelning som du lyssnar en stund på varje dag där du på djupet inom dig får hjälpen att ändra din inre tanke om dig själv. Denna process är för att få ett varaktigt helande på flera nivåer, här avses en fullständig och varaktig befrielse genom att den orsakande störningen avlägsnats. Det finns ingen anledning att någon överhuvudtaget skall behöva lida av något ”inom sig men utanför sin kontroll”.

Känner du att det är dags att må lättare, andas djupare och leva mer i linje med dig själv? Hypnos kan hjälpa dig att släppa ångest, bryta gamla mönster och återfå din inre trygghet. När du är redo att ta nästa steg — boka din session hos For Balance och låt förändringen börja.Denna bokar du in din nästa 60 min HypnosCoachning session Ingen kan någonsin förmås göra något mot sin vilja och alla med normal intelligens och koncentrationsförmåga kan uppleva det hypnotiska tillståndet Att arbeta med hypnosen som ett verktyg i samtal är ett lättare sätt att komma till grunden med dom känslohinder du bär på. Upplever du att du på olika sätt hindrar dig själv att utvecklas, våga göra nya saker, säga ifrån eller du kanske bär på en djup sorg, fysisk eller emotionell smärta som du inte kan förlösa? Hypnos är ett fullständigt naturligt fenomen, det är högst behagligt avslappnande och du kan prata under hypnos. Det är inte ovanligt att man når detta mål redan efter 8-10 konsultationer. Vi jobbar med flera verktyg samtidigt där arbete på kliniken är en del, det egna arbetet hemma med läxor samt oftast även en inspelning som du lyssnar en stund på varje dag där du på djupet inom dig får hjälpen att ändra din inre tanke om dig själv. Denna process är för att få ett varaktigt helande på flera nivåer, här avses en fullständig och varaktig befrielse genom att den orsakande störningen avlägsnats. Det finns ingen anledning att någon överhuvudtaget skall behöva lida av något ”inom sig men utanför sin kontroll”.

Denna resa kan du göra för att finna ut varför du är fast i ett beteende eller så är du bara nyfiken på att få veta hur du levt i något av dina tidigare liv. En annan stark fördel med en resa genom tiderna är att man förlorar sin rädsla för döden i och med att man verkligen upplever hur livet fortsätter. Allting har en orsak och det leder då ofta till inre konflikter, förvärrade av känslor som rädsla, vrede och skam. Ibland blir dessa känslostormar så mäktiga att barnet tvivlar på att det går att klara av att hantera och i det ögonblicket träder då självbevarelsedriften fram och skjuter ned de konfliktskapande känslorna i det undermedvetna, där det ligger oåtkomliga för det medvetna jaget, minnet & intelligensen. De är förstås inte försvunna bara för att det medvetna jaget inte har tillgång till dem, utan gör sig påmind på olika sätt av vilken ångest och fobier är mest tydliga och om man då har provat att jobba med dessa problem men inte kommer vidare så är att prova en regression att varmt rekommendera. 2:a träffen jobbar vi med Insiktssvaren från första träffen. Läs mer av några som gjort det hos mig på www.forbalance.se klientberättelse

2:a träffen uppföljning och genomgång av insiktssvaren

VILL DU FÅ REDA PÅ VILKA ARKETYPER DU HAR I DITT LIV? DÅ KAN DU BOKA EN SITTNING MED PLING Att göra en egen konsultation med Pling är ett sätt att förstå DIG själv och DIN personlighet bättre men även de männsikor som finns runt om dig. Vad innebär dessa Arketyper och hur påverkas du av dem i ditt liv? Här kommer Pling att berätta mer om just DIG och vilka arketyper som du har med dig genom livet, både i tanken, i känslan och i dina handlingar. Ett annorlunda sätt att beskriva dig själv men också ett fantastiskt verktyg att ha för att lättare kunna FÖRSTÅ vem du är och hur du fungerar, agerar och varför du gör dina livs val på det sätt du gör. Sittning för dig som träffar Pling för första gången tar ca 90 min och kostar 1995:- som betalas in när du bokar din tid. Avancerad (för dig som redan varit tidigare och vill veta mera) tar också 90 min och kostar 1995:- som betalas in när du bokar din tid. KOM IHÅG!! För dig som kommer på en avancerad sittning, ta med pappret med dina arketyper som du fick av Pling vid första mötet. Ta även med mobilen fullladdad samt din laddare för att spela in hela sessionen. Då kan du slappna av och bara ta in det som sägs för att sedan kunna gå tillbaka och lyssna på informationen. NÄR: 19+20 oktober Du får din tid vid bokning. PLATS: Åkarhagsgatan 2 Haga, Västerås Bokning av tid sker genom att du mailar gitte@yin.se eller sms 0704411321 samt betalar in 1995:- på swish 070-441 13 21. Anmälan är bindande. Vid din bokningen anger du ditt namn, adress, mailadress och mobilnummer så jag kan meddela dig din tid :-) OBS OBS VIKTIGT Kom dit med din mobil så du kan spela in sessionen. Har du varit tidigare så ta med dig pappret du fick om du inte minns alla dina arketyoper, vilken plats de sitter på och hur gammal du var när du bytte arketyp samt din sista läxa och den arketyp som stöder dig där. DU är varmt välkommen

Detta är en behandling som tillgodoser helheten. Denna behandling är till för att få kroppen att stressa ner och bli avslappnad, ibland behöver vi kombinera både samtal och t ex akupressur för att kroppen ska våga släppa det som den håller fast. Akupressuren är även bra för att hållla igång cirkulationen så du fortsätter hålla dig frisk och stark. Vi börjar alltid behandlingen med samtal för att sedan gå över till avslappnande akupressur med små tryck på kroppen för att få kroppen, tanken och känslan att slappna av. brukar se det som att du lockar hem alla dina spretiga energier till mitten av dig själv igen och på så sätt känner dig som dig själv igen. Det är en väldigt lugn, poetisk och balansernade behandling. Här kan du även lägga till ZoneHealing Technique som tilläggs behandling

Mycket bra behandling vid hög stress och vid trauman, PTSD. Trycker på akupunkterna som i sin tur leder till att skapa balans i kroppen. Akupressur är bra när vid alla dina energiobalanser som värk, stress, depression m. m. Bara att Fråga Jobbar även med öronakupressur NADA för egenbehandling, så kroppen får tillgång till att lugna ner sig och hitta sin inre harmoni igen.

Frekvensbehandlingen ZoneHealingTechnique som den heter i USA har 6 olika center i vår hjärna och som påverkar hela vår kropp. När någon av dessa är i obalans påverkas våra kroppsfunktioner både fysiskt och psykiskt. En rad olika symtom kan ge sig till känna när våra zoner är i obalans, symtom som * Astma * Allergi * Huvudvärk * Värk i kropp och leder * Högt/lågtblodtryck * Sömnproblem, * Matsmältningsproblem * Hud/Hår/Naglar problem * Utmattning Dessa är bara några av alla symtom som kan ge sig till känna. I en behandling stimuleras specifika punkter runt ryggraden för att öppna upp och återställa kommunikationen mellan ryggmärgen och hjärnan. Vi gör en "reset" på hjärnan för att hjärnan ska skicka ut rätt information till cellerna så kroppen kan läkas på bästa sätt. I en behandling kan vi balansera det mesta, så tveka inte att höra av dig med ditt problem. Första träffen går vi igenom ett frågeformulär där du får svara på en del frågor om din hälsa. Det gör att denna träff tar lite längre tid. Frekvensbehandlingen, ZoneHealing Technique, kan även kombineras med mina andra behandlingar som Akupressur, Massage och samtal och hypnos. ZonBalansering är en fantastisk teknik och absolut en av de kraftfullaste jag mött under mina snart 30 års arbete i behandling. I ZoneHealing Technique har du kläderna på dig och ligger på sängen på magen, om det fungerar för dig. Den tar ca 15 min och känns både mjuk och avslappnande. Vill du stanna kvar hemma samtidigt som du får en behandling? Det kallas för distans behandling och det går jätte bra. Då fyller du i online behandling på din bokning. Sedan på din behandlingstid, ringer du upp mig och stannar kvar i telefonen under tiden jag ger dig behandlingen.

Första träffen är som en kartläggning där vi tillsammans ramar in vad det är ni vill jobba med i er relation. För er som vill komma vidare i relationen oavsett om det är par, föräldrar, familj, arbetskollegor eller vänner

För er som par, kolleger, vänner, barn eller någon annan form av relation som behöver vägledning och hjälp att ta er framåt i livet. Går att bokas både online och på plats. Meddela i meddelandet om du vill ha din session online.

Hej Denna tid kan du boka till ditt första kartläggnings samtal om du vill ha din samtalstid digitalt istället för fysiskt hos mig. Vi kan använda oss av olika digitala verktyg som zoom, messenger eller whats up. Det som passar dig bäst. Det du behöver är ett par hörlurar så du får min röst närmare dig. Välkommen att boka din tid här.

Hej Här bokar du in om du vill ha en online samtals tid och redan har varit på första utforskande mötet. Vi kan använda oss av olika digitala verktyg som zoom, messenger eller facetime. Det som passar dig bäst. Det du behöver är ett par hörlurar så du får min röst närmare dig. 450:- för 20 min. Visar det sig att det finns behov av att gå över 20 min så blir det ett tillägg från varje 10 min intervall läggs det på 255:- Varmt välkommen att boka in dig.

Denna tidsbokning är efter du haft ditt Utforskande samtal där vi kommit fram till att vi tillsammans jobbar genom Samtal/Coachning eller Hyposen. 45 min session, det finns även möjlighet att välja 60 min om du vill och tilläggstjänst som ZoneHealing Technique.

Kurs i Självledarskap genom Meditation När jag började med grupper i denna utbildning så hade jag ingen aning om att den skulle ge en så otrolig utveckling hos var och en av alla mina fantastiska elever! Den här utbildningen ger dig en inre plattform där du och ditt undermedvetna kan börja tala med varandra. Effekterna är många t ex ökat lugn, klarare intuition och bättre självkänsla. Vidare kan det hända att du känner verkningar som: *Att det Hjälper dig att lättare välja väg, så att dina rädslor inte väljer åt dig, du vågar göra och uttrycka saker du aldrig ens drömt om. *Du Utvecklar din intuition som lättare hjälper dig att finna större harmoni och skönhet i livet. *Du Öppnar upp, så att du kan lära känna dig självunderalla pålagor av barndomsmönster, rädslor, falska antaganden och sorger m.m. *Du Plockar fram dina dolda resurser och egenskaper som är värdefulla för dig att använda dig av! *Du Hjälper dig att se beteendemönster som inte längre gynnar dig och ger dig nya redskap för att bättre kunna hantera livet. Och många andra individuella styrkor som finns inom dig som du kommer att upptäcka, men framför allt att få insikten över att du har förmågan att skapa den verklighet du vill befinna dig i. Utbildningen är för dig som vill utveckla din intuition och få hjälp med att finna större harmoni, skönhet och balans i livet. Denna utbidlnig är för dig som gått första delen av utbildningen tidigare och känner dig redo att gå vidare eller om du tidigare har gått del 8-14 men känner att du vill fördjupa dig i utbildning så startar vi Torsdag den 17 september kl 18,00-20,30 Vi träffas i For Balance lokal på Åkarhagsgatan 2A i Västerås Du swishar 2 555:- när du anmäler dig. 7 ggr á 2,5 timmar Friskvårdsbidrag gäller. Har du kvar pengar på ditt friskvårdsbidrag kan du använda det till denna utbildning. Anmäl dig genom att kontakta Gitte sms: 070 44 11 321 el mail gitte@forbalance.se Du kan vara med på denna utbildning oavsett om du mediterat tidigare eller inte. Många som gått den här utbildningen fortsätter sen antingen hemma hos sig själva eller i vår fortsättningsgrupp. Det finns max 8 platser på dessa utbildningar. Så varför just 8? Ja, jag har under dessa snart 20 år av utbildningar sett att det skapar en närhet och trygghet med mindre grupper där fler vågar öppna upp lättare och dela med sig av erfarenheter från både det som gett glädje och det som lett till sorg. Om du inte vill ha mail av mig så meddela det med återvändande mail, så plockar jag bort dig från maillistan. Kram och varmt välkommen Gitte

Vi kommer genom meditation, mindfulness och olika stresshangeringsverktyg ta oss iväg på en spännande resa i vårt inre. Kurs i Personlig Utveckling - Självledarskap genom Meditation När jag började med grupper i denna utbildning så hade jag ingen aning om att den skulle ge en så otrolig utveckling hos var och en av alla mina fantastiska elever! Den här kursen ger dig en inre plattform där du och ditt undermedvetna kan börja tala med varandra. Effekterna är många t ex ökat lugn, klarare intuition och bättre självkänsla. Vidare kan det hända att du känner verkningar som: *Att det Hjälper dig att lättare välja väg, så att dina rädslor inte väljer åt dig, du vågar göra och uttrycka saker du aldrig ens drömt om. *Du Utvecklar din intuition som lättare hjälper dig att finna större harmoni och skönhet i livet. *Du Öppnar upp, så att du kan lära känna dig självunderalla pålagor av barndomsmönster, rädslor, falska antaganden och sorger m.m. *Du Plockar fram dina dolda resurser och egenskaper som är värdefulla för dig att använda dig av! *Du Hjälper dig att se beteendemönster som inte längre gynnar dig och ger dig nya redskap för att bättre kunna hantera livet. Och många andra individuella styrkor som finns inom dig som du kommer att upptäcka, men framför allt att få insikten över att du har förmågan att skapa den verklighet du vill befinna dig i. Utbildningen är för dig som vill utveckla din intuition och få hjälp med att finna större harmoni, skönhet och balans i livet. Du kan vara med på denna utbildning oavsett om du mediterat tidigare eller inte. Många som gått denna utbildning fortsätter sen antingen hemma hos sig själva eller går nästa vidareutbildning. Utbildningen startar tisdagen den 15/9 kl 18,00-20,30. Vi träffas under 7 veckor. Mellan träffarna får du material att arbeta med hemma. Vi träffas i For Balance lokal på Åkarhagsgatan 2A i Västerås När du anmäler dig och swishat 2 555:- är din plats bokad. OBS!! Friskvårdsbidrag gäller. Anmäl dig genom att kontakta Gitte sms: 070 44 11 321 el mail gitte@forbalance.se Det finns max 8 platser på dessa utbildningar. Så varför just 8? Jag har under dessa snart 20 år av utbildningar sett att det skapar en närhet och trygghet med mindre grupper där fler vågar öppna upp och dela med sig av sina erfarenheter från både det som gett glädje och det som lett till sorg. Om du inte vill ha mail av mig så meddela det med återvändande mail, så plockar jag bort dig från maillistan. Kram Gitte

Denna bokar du in om du vill ha Gitte Delar. Det är mitt nyhetsbrev som du får från mig även om du inte bokat in någon behandling, utan vill emst hänga med vad som händer på For Balance. Här kommer jag framöver berätta mera om de olika tjänsterna jag erbjuder på ett mera upplevelserikt sätt, jag kommer att presentera vad som händer i For Balance och dela andra spännande saker. Har du något specifikt önskemål som du önskar att jag berättar om i Gitte Delar, så meddela mig det. Kram Gitte

Qigong for Balance – en dag att återvända hem Det finns en gammal berättelse i den kinesiska traditionen om den Gula Kejsaren — en varelse som sägs ha kommit hit för tusentals år sedan med visdom från en plats bortom det vi kan förstå. En av hans gåvor var kunskapen om kroppens ledningssystem, det vi idag kallar meridiansystemet. Ett system som alltid funnits där, tyst och väntande, precis så som själen gör. I varje människa finns en stilla röst som kallar oss hem till oss själva. Men i livets brus är det lätt att tappa kontakten, att försvinna i krav, tempo och det som drar oss bort från vår egen sanning. Qigong är en väg tillbaka. En väg till helhet, närvaro, klarhet och balans. En väg där kroppen får tala, där energin får röra sig fritt och där du får landa i det som är sant för dig. Under denna dag guidar jag dig genom Qigong for Balance, en metod jag burit med mig sedan 1998, när jag började följa kroppens inre flöde — och som jag senare fördjupade mig i Kina när jag blev Qigong Master 2003. Min vägledning är intuitiv, mjuk och tydlig. Jag följer kroppen, rytmen och det som vill öppnas i stunden. Det är min visdom, klarhet, originalitet och min röst som leder dig så du kan känna dig trygg, samlad och stabil. När vi kommer i balans händer något i hela ditt system: • Sömnens kvalitet förändras • Smärta och spänningar mjuknar • Cirkulationen öppnas • Huden blir mjukare • Matsmältningen stärks • Energin klarnar • Närvaron djupnar Detta handlar inte om prestation. Det är ett återvändande in till ditt inre igen. Vi möts kl. 10.00 och låter Qigongen landa i kroppen genom att lära, repetera och fördjupa rörelserna. Vi varvar dagen med korta meditationer, stilla stunder och mjuka andningsövningar. Ta gärna med mjuka kläder och vattenflaska. Lunchpaus 12–13 — ta med egen mat, det finns möjlighet att värma den. När: 7 juni Tid: 10–15 Plats: Oppråby Gamla Skola i Romfartuna, utanför Västerås Pris: • Nybörjare: 1800 kr • För dig som repeterar Qigong for Balance: 1200 kr Te, kaffe och kompendium ingår. Anmälan: Skicka ett meddelande till mig: gitte@forbalance.se el sms: 070 441 13 21 Varmt välkommen till en härlig dag Visa mindre

Lugnets väg – tre steg till ett mjukare nervsystem – en utbildning i djup avslappning och healing ur energimedicinen Den här utbildningen är för dig som längtar efter att få slappna av på riktigt. För dig som vill stilla tankarna, mjukna i kroppen och låta andningen hitta tillbaka till sin naturliga rytm. Under tre fördjupande tillfällen får du lära dig hur du kan: • släppa oro, stress och ångest • lugna nervsystemet med enkla, kraftfulla tekniker • aktivera kroppens egen läkande intelligens • använda självhealing och energimedicin som stöd i vardagen • skapa en trygg inre plats där du kan vila, landa och återhämta dig Du får också med dig inspelningar och material att fortsätta arbeta med hemma – så att kroppen steg för steg lär sig att slappna av på djupet. Det här är inte bara en utbildning. Det är en resa tillbaka till dig själv. Målgrupp Personer som upplever stress, oro, ångest, spänningar eller som längtar efter att landa i kroppen och återknyta kontakten med sin inre kraft. Vi möts vid tre tillfällen, 90 minuter varje gång. Pris: 7 800 kr OBS!! I denna utbildning är du själv, här är det inte i grupp.