Good Balance - Massage

I denna massage behandlar man kroppens mjukdelar: hud, muskler, senor, ligament och bindväv. Massagen har en avslappnande effekt på kroppen. Jag behandlar utefter dina önskemål och behov. Regelbunden massage är effektivt mot huvudvärk, ryggvärk, nack och axelbesvär. Positiva effekter: -Ökar kroppens allmänna välbefinnande. -Sänker blodtrycket. -Stärker immunförsvaret -ökar blodcirkulationen -mjukar upp spända muskler och gör de mer elastiska. -motverkar stress.

I denna massage behandlar man kroppens mjukdelar: hud, muskler, senor, ligament och bindväv. Massagen har en avslappnande effekt på kroppen. Jag behandlar utefter dina önskemål och behov. Regelbunden massage är effektivt mot huvudvärk, ryggvärk, nack och axelbesvär. Positiva effekter: -Ökar kroppens allmänna välbefinnande. -Sänker blodtrycket. -Stärker immunförsvaret -ökar blodcirkulationen -mjukar upp spända muskler och gör de mer elastiska. -motverkar stress.

Denna djupgående massage utgår från svensk klassisk massage, men använder kraftfullare grepp och töjningar. Jag kan även använda armbågen för att effektivt mjuka upp problematiska muskler och fokusera extra på områden där det värker. Idrottsmassage är inte bara för atleter, utan passar alla som behöver en djupare behandling. Den kan också användas förebyggande. Massagen är bra för kontorsarbetare, personer med en aktiv livsstil, eller de som helt enkelt föredrar en mer intensiv massage. Terapeutiska stretchövningar kan inkluderas efter önskemål. Fördelar med idrottsmassage: - Behandlar fascian effektivt - Löser upp triggerpunkter - Förbättrar muskelelasticiteten genom stretching - Ökar rörligheten - Påskyndar återhämtningen efter intensiv träning - Förebygger skador och förkortar läkningsprocesser

Koppningsmassage är en uråldrig kinesisk terapiform som återupptäcks för sina fantastiska hälsofördelar. Genom att använda speciella sugkoppor skapas ett vakuum som varsamt lyfter huden och underliggande vävnader. Denna process ökar blodcirkulationen lokalt, vilket syresätter musklerna och hjälper till att transportera bort slaggprodukter. Fördelar du kan förvänta dig: - Djupgående Muskelavslappning: Koppningsmassage löser upp spänningar och knutor på ett sätt som traditionell massage ibland inte kan. - Smärtlindring: Perfekt för dig med kronisk smärta, muskelvärk eller stelhet. - Ökad Rörlighet: Genom att mjuka upp bindväven kan behandlingen förbättra din flexibilitet och rörelseomfång. - Förbättrad Lymfdränage: Vakuumet hjälper till att stimulera lymfsystemet, vilket stödjer kroppens naturliga detoxprocess. - Minskad Cellulit: Genom att öka cirkulationen och bryta ner fettansamlingar kan koppningsmassage bidra till att minska synligheten av celluliter. Koppningsmassage kan användas som en del av en vanlig massagebehandling eller som en separat, fokuserad session. Jag anpassar behandlingen efter dina behov och önskemål.