1. Hem
  2. Massage Lidingö

Grit & Harmony - Lidingö

Torsvikssvängen 11, 181 34 Lidingö
5.0

Presentkort

Presentkort

Ge bort egentid
BeloppValfritt
Köp nu

Alla tjänster

Lymfmassage

4

Lymfmassage - 60 min

60 min
Lymfmassage är en lugn och rytmisk behandling med lättare tryck än klassisk massage. Behandlingen utförs med långsamma strykningar, mjuka grepp och varsam bearbetning av hud och ytliga vävnader. Vid behov kan även områden i bindäv/fascia som upplevs strama behandlas mer riktat. Tryck, tempo och upplägg anpassas efter din dagsform och anledning till besöket. Behandlingen passar främst dig som söker varsam massage, återhämtning eller behöver bearbeta områden med ärrvävnad, ödem.
Friskvård
Pris1 000 kr

Lymfmassage - 75 min

75 min
Lymfmassage är en lugn och rytmisk behandling med lättare tryck än klassisk massage. Behandlingen utförs med långsamma strykningar, mjuka grepp och varsam bearbetning av hud och ytliga vävnader. Vid behov kan även områden i bindäv/fascia som upplevs strama behandlas mer riktat. Tryck, tempo och upplägg anpassas efter din dagsform och anledning till besöket. Behandlingen passar främst dig som söker varsam massage, återhämtning eller behöver bearbeta områden med ärrvävnad, ödem.
Pris1 200 kr

Lymfmassage - 90 min

90 min
Lymfmassage är en lugn och rytmisk behandling med lättare tryck än klassisk massage. Behandlingen utförs med långsamma strykningar, mjuka grepp och varsam bearbetning av hud och ytliga vävnader. Vid behov kan även områden i bindäv/fascia som upplevs strama behandlas mer riktat. Tryck, tempo och upplägg anpassas efter din dagsform och anledning till besöket. Behandlingen passar främst dig som söker varsam massage, återhämtning eller behöver bearbeta områden med ärrvävnad eller ödem.
Pris1 400 kr

Lymfmassage - 120 min

120 min
Lymfmassage är en lugn och rytmisk behandling med lättare tryck än klassisk massage. Behandlingen utförs med långsamma strykningar, mjuka grepp och varsam bearbetning av hud och ytliga vävnader. Vid behov kan även områden i bindäv/fascia som upplevs strama behandlas mer riktat. Tryck, tempo och upplägg anpassas efter din dagsform och anledning till besöket. Behandlingen passar främst dig som söker varsam massage, återhämtning eller behöver bearbeta områden med ärrvävnad, ödem.
Pris1 800 kr

Klassisk massage

3

Klassisk Massage - 75 min

75 min
Klassisk massage fokuserar på att lösa upp muskelspänningar och främja allmän avslappning. Genom en kombination av långsamma och rytmiska rörelser samt varierande trycknivåer, hjälper behandlingen dig att mjuka upp stela muskler och frigöra djupt liggande spänningar. Genom att öka cirkulationen och stimulera kroppens naturliga läkningsprocesser, kan klassisk massage bidra till att minska smärta, förbättra rörligheten och främja övergripande välbefinnande.
Pris1 200 kr

Klassisk Massage - 60 min

60 min
Klassisk massage fokuserar på att lösa upp muskelspänningar och främja allmän avslappning. Genom en kombination av långsamma och rytmiska rörelser samt varierande trycknivåer, hjälper behandlingen dig att mjuka upp stela muskler och frigöra djupt liggande spänningar. Genom att öka cirkulationen och stimulera kroppens naturliga läkningsprocesser, kan klassisk massage bidra till att minska smärta, förbättra rörligheten och främja övergripande välbefinnande.
Friskvård
Pris1 000 kr

Klassisk Massage - 90 min

90 min
Klassisk massage fokuserar på att lösa upp muskelspänningar och främja allmän avslappning. Genom en kombination av långsamma och rytmiska rörelser samt varierande trycknivåer, hjälper behandlingen dig att mjuka upp stela muskler och frigöra djupt liggande spänningar. Genom att öka cirkulationen och stimulera kroppens naturliga läkningsprocesser, kan klassisk massage bidra till att minska smärta, förbättra rörligheten och främja övergripande välbefinnande.
Pris1 400 kr

Djupgående massage

5

Djupgående Massage - 30 min

30 min
Djupgående massage för att främja avslappning, återhämtning och välbefinnande oavsett om du letar efter en avkopplande massage för att släppa taget om stress och spänningar eller en djupgående behandling för att lösa upp muskelknutar och stelhet. Genom en kombination av olika tekniker och trycknivåer anpassas behandlingen efter dina individuella behov och önskemål.
Friskvård
Pris600 kr

Djupgående Massage - 45 min

45 min
Djupgående massage för att främja avslappning, återhämtning och välbefinnande oavsett om du letar efter en avkopplande massage för att släppa taget om stress och spänningar eller en djupgående behandling för att lösa upp muskelknutar och stelhet. Genom en kombination av olika tekniker och trycknivåer anpassas behandlingen efter dina individuella behov och önskemål.
Friskvård
Pris800 kr

Djupgående Massage - 60 min

60 min
Djupgående massage för att främja avslappning, återhämtning och välbefinnande oavsett om du letar efter en avkopplande massage för att släppa taget om stress och spänningar eller en djupgående behandling för att lösa upp muskelknutar och stelhet. Genom en kombination av olika tekniker och trycknivåer anpassas behandlingen efter dina individuella behov och önskemål.
Friskvård
Pris1 000 kr

Djupgående Massage - 75 min

75 min
Djupgående massage för att främja avslappning, återhämtning och välbefinnande oavsett om du letar efter en avkopplande massage för att släppa taget om stress och spänningar eller en djupgående behandling för att lösa upp muskelknutar och stelhet. Genom en kombination av olika tekniker och trycknivåer anpassas behandlingen efter dina individuella behov och önskemål.
Pris1 200 kr

Djupgående Massage - 90 min

90 min
Djupgående massage för att främja avslappning, återhämtning och välbefinnande oavsett om du letar efter en avkopplande massage för att släppa taget om stress och spänningar eller en djupgående behandling för att lösa upp muskelknutar och stelhet. Genom en kombination av olika tekniker och trycknivåer anpassas behandlingen efter dina individuella behov och önskemål.
Pris1 400 kr

Personlig träning och yoga

4

Yoga - 1 person - 60 min

60 min
Yoga, pt, utformas efter dina behov och förutsättningar.
Friskvård
Pris800 kr

Personlig träning - 1 person - 60 min

60 min
Friskvård
Pris800 kr

Yoga eller personlig träning - 2 personer - 60 min

60 min
PT Yoga eller träning. Utformas efter era behov och förutsättningar.
Friskvård
Pris1 000 kr

Personlig träning - 4 personer - 60 min

60 min
Personlig träning i grupp om 4 personer.
Friskvård
Pris1 200 kr

G&h - Gruppträning

1

G&h Workout - Gruppträning - 60 min

60 min
G&h Workout – Gruppträning, funktionell styrka och calisthenics med egen kroppsvikt och redskap som kettlebells, gummiband och fria vikter, Funktionell gruppträning med fokus på styrka, hållning, kondition och energi. Vi arbetar med den egna kroppen och redskap som kettlebells, hantlar och gummiband i ett tryggt men utmanande tempo. För dig som vill känna dig starkare i vardagen. Vi träffas i grupp med upp till 10 personer.
Friskvård
Pris200 kr

Klippkort

5

Klippkort Massage - 5 x 60 min

60 min
Gäller i 1 år from inköpsdatum
Pris4 500 kr

Klippkort Massage - 5 x 75 min

75 min
Gäller i 1 år from inköpsdatum
Pris5 400 kr

Klippkort Massage - 5 x 90 min

90 min
Gäller i 1 år from inköpsdatum
Pris6 200 kr

Klippkort Massage - 10 x 75 min

75 min
Klippkorten är giltiga i ett år från och med inköpsdatum.
Pris9 600 kr

Klippkort - G&h Gruppträning - 5 klipp

60 min
Klippkort för Gh Gruppträning
Pris800 kr

Personal

5.0
344 betyg

Omdömen

5av5
5
(330)
4
(13)
3
(1)
2
(0)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
Välkommen till Grit & Harmony på Torsvikssvängen 11, Lidingö. Massage, träning, återhämtning. Jag är diplomerad massageterapeut och lymfmassör via Axelsons Gymnastiska Institut. Jag har även utbildning inom Hatha och Kundaliniyoga från World Peace Yoga School i Rishikesh, samt PT och funktionell träning via SAFE och Eleiko. Är kvalitetssäkrad och fullt försäkrad hos Kroppsterapeuternas Yrkesförbund. Klippkort - Giltiga i ett år från inköpsdatum. Det går att betala med kort, Swish, Klarna, Epassi eller företagsfaktura. Välkommen, Annika

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    Stängt
  • Tisdag
    11:00 - 19:00
  • Onsdag
    Stängt
  • Torsdag
    11:00 - 19:00
  • Fredag
    11:00 - 19:00
  • Lördag
    11:00 - 19:00
  • Söndag
    Stängt

Kontakt

  • +467099912XX

Adress