1. Hem
  2. Massage Stockholm

Grit & Harmony - Massageterapi & Hälsa - Vasastan, Odenplan

Idungatan 14, 113 45 Stockholm
5.0

Presentkort

Presentkort

Ge bort egentid
BeloppValfritt
Köp nu

Alla tjänster

Djupgående massage / Deep tissue

5

Djupgående Massage - 30 min

30 min
Djupgående massage för att främja avslappning, återhämtning och välbefinnande oavsett om du letar efter en avkopplande massage för att släppa taget om stress och spänningar eller en djupgående behandling för att lösa upp muskelknutar och stelhet. Genom en kombination av olika tekniker och trycknivåer anpassas behandlingen efter dina individuella behov och önskemål.
Friskvård
Pris600 kr

Djupgående Massage - 45 min

45 min
Djupgående massage för att främja avslappning, återhämtning och välbefinnande oavsett om du letar efter en avkopplande massage för att släppa taget om stress och spänningar eller en djupgående behandling för att lösa upp muskelknutar och stelhet. Genom en kombination av olika tekniker och trycknivåer anpassas behandlingen efter dina individuella behov och önskemål.
Friskvård
Pris800 kr

Djupgående Massage - 60 min

60 min
Djupgående massage för att främja avslappning, återhämtning och välbefinnande oavsett om du letar efter en avkopplande massage för att släppa taget om stress och spänningar eller en djupgående behandling för att lösa upp muskelknutar och stelhet. Genom en kombination av olika tekniker och trycknivåer anpassas behandlingen efter dina individuella behov och önskemål.
Friskvård
Pris1 000 kr

Djupgående Massage - 75 min

75 min
Djupgående massage för att främja avslappning, återhämtning och välbefinnande oavsett om du letar efter en avkopplande massage för att släppa taget om stress och spänningar eller en djupgående behandling för att lösa upp muskelknutar och stelhet. Genom en kombination av olika tekniker och trycknivåer anpassas behandlingen efter dina individuella behov och önskemål.
Pris1 200 kr

Djupgående Massage - 90 min

90 min
Djupgående massage för att främja avslappning, återhämtning och välbefinnande oavsett om du letar efter en avkopplande massage för att släppa taget om stress och spänningar eller en djupgående behandling för att lösa upp muskelknutar och stelhet. Genom en kombination av olika tekniker och trycknivåer anpassas behandlingen efter dina individuella behov och önskemål.
Pris1 400 kr

Lymfmassage

5

Lymfmassage - 60 min

60 min
Lymfmassage är en skonsam och effektiv behandling som fokuserar på att stimulera kroppens lymfsystem för att främja avlägsnandet av toxiner, öka cirkulationen och stödja immunförsvaret. Med en kombination av lätta och rytmiska rörelser längs lymfkärlen och något djupare grepp för att lösa upp fibroser, ökas flödet av lymfvätska, vilket kan bidra till att minska svullnad, förbättra lymfcirkulationen och främja läkningsprocesser. Denna behandling är särskilt fördelaktig för dem som har någon form av svullnad, vätskeretention eller för dem som vill förbättra sitt immunförsvar och främja kroppens naturliga detoxprocesser för skapa en känsla av lätthet och vitalitet.
Friskvård
Pris1 000 kr

Lymfmassage - 75 min

75 min
Lymfmassage är en skonsam och effektiv behandling som fokuserar på att stimulera kroppens lymfsystem för att främja avlägsnandet av toxiner, öka cirkulationen och stödja immunförsvaret. Med en kombination av lätta och rytmiska rörelser längs lymfkärlen och något djupare grepp för att lösa upp fibroser, ökas flödet av lymfvätska, vilket kan bidra till att minska svullnad, förbättra lymfcirkulationen och främja läkningsprocesser. Denna behandling är särskilt fördelaktig för dem som har någon form av svullnad, vätskeretention eller för dem som vill förbättra sitt immunförsvar och främja kroppens naturliga detoxprocesser för skapa en känsla av lätthet och vitalitet.
Pris1 200 kr

Lymfmassage - 90 min

90 min
Lymfmassage är en skonsam och effektiv behandling som fokuserar på att stimulera kroppens lymfsystem för att främja avlägsnandet av toxiner, öka cirkulationen och stödja immunförsvaret. Med en kombination av lätta och rytmiska rörelser längs lymfkärlen och något djupare grepp för att lösa upp fibroser, ökas flödet av lymfvätska, vilket kan bidra till att minska svullnad, förbättra lymfcirkulationen och främja läkningsprocesser. Denna behandling är särskilt fördelaktig för dem som har någon form av svullnad, vätskeretention eller för dem som vill förbättra sitt immunförsvar och främja kroppens naturliga detoxprocesser för skapa en känsla av lätthet och vitalitet.
Pris1 400 kr

Lymfmassage - 120 min

120 min
Lymfmassage är en skonsam och effektiv behandling som fokuserar på att stimulera kroppens lymfsystem för att främja avlägsnandet av toxiner, öka cirkulationen och stödja immunförsvaret. Med en kombination av lätta och rytmiska rörelser längs lymfkärlen och något djupare grepp för att lösa upp fibroser, ökas flödet av lymfvätska, vilket kan bidra till att minska svullnad, förbättra lymfcirkulationen och främja läkningsprocesser. Denna behandling är särskilt fördelaktig för dem som lider av svullnad, vätskeretention eller för dem som vill förbättra sitt immunförsvar och främja kroppens naturliga detoxprocesser för skapa en känsla av lätthet och vitalitet.
Pris1 800 kr

Lymfmassage kur - 3 * 75 min

75 min
Lymfmassagekur – 3 x 75 min Kur med 3 behandlingar för att minska svullnad och öka cirkulation i kroppen. Behandlingarna anpassas efter dig och utförs med mjuka grepp samt något djupare grepp för lossa fibroser och bindväv, passar också dig som vill ha en avslappnande behandling. Kuren passar vid – Svullnad eller vätskeansamling – Tunghetskänsla i kropp eller ben – Trötthet, stress eller nedsatt återhämtning Bokas med minst en dag emellan varje behandlingssession.
Pris3 200 kr

G&h Massage

2

G&h Massage - 75 min

75 min
Det här är Grit & Harmony´s signaturmassage för att skapa flöde och energi i kroppens vävnader. Den innehåller lätt, rytmisk effleurage, något djupare bindvävsmassage, samt myofasciell release (långsamma djupa drag för slappna av i muskler och bindväv).
Pris1 300 kr

G&h Massage - 90 min

90 min
Det här är Grit & Harmony´s signaturmassage för att skapa flöde och energi i kroppens vävnader. Den innehåller lätt, rytmisk effleurage, något djupare bindvävsmassage, samt myofasciell release (långsamma djupa drag för slappna av i muskler och bindväv).
Pris1 500 kr

Klassisk massage

3

Klassisk Massage - 60 min

60 min
Klassisk massage fokuserar på att lösa upp muskelspänningar och främja allmän avslappning. Genom en kombination av långsamma och rytmiska rörelser samt varierande trycknivåer, hjälper behandlingen dig att mjuka upp stela muskler och frigöra djupt liggande spänningar. Genom att öka cirkulationen och stimulera kroppens naturliga läkningsprocesser, kan klassisk massage bidra till att minska smärta, förbättra rörligheten och främja övergripande välbefinnande.
Friskvård
Pris1 000 kr

Klassisk Massage - 75 min

75 min
Klassisk massage fokuserar på att lösa upp muskelspänningar och främja allmän avslappning. Genom en kombination av långsamma och rytmiska rörelser samt varierande trycknivåer, hjälper behandlingen dig att mjuka upp stela muskler och frigöra djupt liggande spänningar. Genom att öka cirkulationen och stimulera kroppens naturliga läkningsprocesser, kan klassisk massage bidra till att minska smärta, förbättra rörligheten och främja övergripande välbefinnande.
Pris1 200 kr

Klassisk Massage - 90 min

90 min
Klassisk massage fokuserar på att lösa upp muskelspänningar och främja allmän avslappning. Genom en kombination av långsamma och rytmiska rörelser samt varierande trycknivåer, hjälper behandlingen dig att mjuka upp stela muskler och frigöra djupt liggande spänningar. Genom att öka cirkulationen och stimulera kroppens naturliga läkningsprocesser, kan klassisk massage bidra till att minska smärta, förbättra rörligheten och främja övergripande välbefinnande.
Pris1 400 kr

Ansiktsmassage

2

Ansiktsmassage - 45 min

45 min
Djupgående ansiktsmassage med lymfmassage, löser upp spänningar i ansiktets muskler, kring käkar, nacke och axlar och främjar allmän avslappning, samtidigt som cirkulationen förbättras för en mer strålande hud.
Friskvård
Pris800 kr

Ansiktsmassage - 60 min

60 min
Djupgående ansiktsmassage med lymfmassage, löser upp spänningar i ansiktets muskulatur, kring käkar, nacke och axlar och främjar allmän avslappning, samtidigt som cirkulationen förbättras för en mer strålande hud.
Friskvård
Pris1 000 kr

Sportmassage

2

Sportmassage - 60 min

60 min
Det här är en mer kraftfull massagebehandling som syftar till att förbättra återhämtning och prestation vid till exempel idrottsutövande. Behandlingen innehåller fler funktionstester än i till exempel den Klassiska Massagen, och fokuserar på att behandla specifika muskelområden i rörelseapparaten. Olika tekniker som triggerpunktsbehandling och stretchar förekommer för att förbättra rörlighet, aktivering och blodcirkulation i muskler och bindväv.
Pris1 100 kr

Sportmassage - 75 min

75 min
Det här är en mer kraftfull massagebehandling som syftar till att förbättra återhämtning och prestation vid till exempel idrottsutövande. Behandlingen innehåller fler funktionstester än i till exempel den Klassiska Massagen, och fokuserar på att behandla specifika muskelområden i rörelseapparaten. Olika tekniker som triggerpunktsbehandling och stretchar förekommer för att förbättra rörlighet, aktivering och blodcirkulation i muskler och bindväv.
Pris1 300 kr

Käkledsbehandling

1

Käkledsbehandling - 60 min

60 min
Behandling som fokuserar på att skapa avspänning i käke, ansikte och nacke. Innehåller massage av nacke, rygg, käkmuskulatur samt intraoral behandling vid behov. Passar vid käkspänningar samt relaterade besvär som huvudvärk/migrän, tinnitus och spänningar i nacke och skuldra.
Pris1 100 kr

Klippkort

8

Klippkort Massage - 3 * 60 min

60 min
Gäller i 1 år from inköpsdatum
Pris2 700 kr

Klippkort Massage - 3 * 75 min

75 min
Gäller i 1 år from inköpsdatum
Pris3 200 kr

Klippkort Massage - 3 * 90 min

90 min
Klippkort giltigt i 1 år från inköpsdatum.
Pris3 700 kr

Klippkort Massage - 5 * 45 min

45 min
Gäller i 1 år from inköpsdatum
Pris3 600 kr

Klippkort Massage - 5 * 60 min

60 min
Gäller i 1 år from inköpsdatum
Pris4 500 kr

Klippkort Massage - 5 * 75 min

75 min
Gäller i 1 år from inköpsdatum
Pris5 400 kr

Klippkort Massage - 5 * 90 min

90 min
Gäller i 1 år from inköpsdatum
Pris6 200 kr

Klippkort G&h Gruppträning - 5 klipp

60 min
Klippkort för Grit & Harmony´s gruppträning med 8 platser.
Pris1 000 kr

Yoga / Pt

2

Yoga / pt - 60 min

60 min
Yoga, pt, utformas efter dina behov och förutsättningar. Med inslag av funktionell träning, om så önskas.
Friskvård
Pris800 kr

Yoga / pt, 2 personer - 60 min

60 min
Yoga, pt, utformas efter era behov och förutsättningar. Med inslag av funktionell träning, om så önskas.
Friskvård
Pris1 200 kr

G&h - Gruppträning

1

G&h - Yoga - 60 min

60 min
G&h - Yoga - 60 minuter - 8 platser. April datum: 3.4 11.4 18.4 25.4 Passar för dig som vill öppna upp och sträcka ut kroppen efter arbetsveckan. Olika teman för varje session men fokus kommer framförallt ligga på att öppna upp framsidan av kroppen efter en vecka vid skrivbord. Tempot anpassas beroende på vad som passar för dagen. Ibland kanske det blir lite högre aktivitet och vissa sessioner lite lugnare tempo.
Friskvård
Pris250 kr

Utövare

5.0
320 betyg

Omdömen

5av5
5
(306)
4
(13)
3
(1)
2
(0)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
Grit & Harmony - Stockholm - Lymfmassage, Klassisk Massage, Behandlande massage. Grit & Harmony finns även på Torsvikssvängen 11, Torsvik Lidingö, se bokningssida längre ner på denna sida. En kort promenad från Odenplan i en rofylld miljö befinner jag mig, i samma lokaler som "Hälsa utan gränser", med en grön skylt ovanför dörren. Här bokar du in dig för massagebehandling och yoga/pt: Lymfmassage Ansiktsmassage Klassisk massage Djupgående massage Käkledsbehandling Sportmassage Yoga/Pt Klippkort - Giltiga i ett år från inköpsdatum Har utbildat mig via Eleiko, Safe, World Peace Yoga School i Rishikesh, Axelsons Gymnastiska Institute. Är kvalitetssäkrad och fullt försäkrad hos Kroppsterapeuternas Yrkesförbund. Det går bra att betala med kort, swish, klarna, epassi och du får ett kvitto att använda för din friskvård hos ditt företag eller arbetsplats. Mvh, Annika

instagramInstagram@Gritandharmony

#gritandharmony #life
#gritandharmony #times
Instagram Image
Ibiza corner step 1 🙌 #gritandharmony #massageterapi
Den 12.2 öppnar Grit & Harmony på Torsvikssvängen 11, Lidingö 🎈 #gritandharmony #news

Andra adresser  

Visa alla adresser

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    Stängt
  • Tisdag
    11:00 - 19:00
  • Onsdag
    11:00 - 19:00
  • Torsdag
    11:00 - 19:00
  • Fredag
    11:00 - 19:00
  • Lördag
    11:00 - 19:00
  • Söndag
    Stängt

Kontakt

  • 070-999 12 XX

Adress