GRUND postural träning

Varmt välkommen! Jag heter Martin och det är jag som har startat GRUND. Mitt intresse för kropp och rörelse började tidigt. Redan som 15-åring insåg jag hur mycket bättre jag mådde när jag fick röra på mig istället för att sitta still. Nyfikenheten på varför det var så har följt mig genom hela mitt yrkesliv och lett mig till att utbilda mig till massageterapeut, personlig tränare och senare legitimerad fysioterapeut, vilket jag har arbetat som sedan 2021. När jag började arbeta som fysioterapeut kände jag ganska snabbt att det var något jag saknade. Jag ville förstå mer. Varför kommer vissa besvär tillbaka? Varför blir vissa personer inte bättre trots behandling och träning? Och hur påverkar kroppens olika delar egentligen varandra? Jag fortsatte därför att gå kurser, läsa och vidareutbilda mig. Till slut hittade jag postural träning. När jag utbildade mig inom postural träning hos Markus Greus och Optimum-metoden föll många av pusselbitarna på plats. Jag hittade ett sätt att arbeta som stämde överens med det jag hade sökt efter i över tio år – där man ser till kroppen som helhet och försöker förstå orsaken bakom hur den belastas och rör sig, inte bara var besvären känns. Idag kombinerar jag min erfarenhet och kunskap inom fysioterapi, träning och behandling med postural träning. Mitt mål med GRUND är att hjälpa fler att förstå sin kropp bättre och skapa förutsättningar för att må och fungera bättre – både idag och på lång sikt.