Göteborgs Massage & Rehab - Linnéstaden

Massage i Göteborg: Massage på endast utvalda delar av kroppen eller helkroppsmassage väljer du själv. Allt ifrån en hårdare, djupgående massage med fokus på dina eventuella problemområden till en mjukare avslappningsmassage erbjuds i den klassiska massagen beroende på individuella behov och egen önskan. Även inslag av triggerpunktsbehandling och stretching erbjuds. Behandlingarna utförs av våra massörer & massageterapeuter. Massageoljan går in i huden, du behöver inte duscha efteråt. Mer info om klassisk massage på: https://www.goteborgsmassage.se/klassisk-massage

En terapeutisk behandling som arbetar med kroppens bindväv genom tryck, press och passiv stretch. Asiatisk Yogamassage kan bidra till ökad rörlighet, minskad stelhet och en mjukare, mer balanserad känsla i kroppen. Utförs på matta på golvet med bekväma kläder på.

En terapeutisk behandling som arbetar med kroppens bindväv genom tryck, press och passiv stretch. Asiatisk Yogamassage kan bidra till ökad rörlighet, minskad stelhet och en mjukare, mer balanserad känsla i kroppen. Utförs på matta på golvet med bekväma kläder på.

Massageterapeutisk behandling i Göteborg: Både den klassiska massagen och den massageterapeutiska behandlingen kan vara precis lika djupgående och inriktade på specifika problem, men med skillnaden att den terapeutiska ofta inriktar sig på lite mer avancerade bekymmer och utförs bara av våra massageterapeuter som inom vissa områden har ännu lite mer kunskap än massören om vissa skador och problem. Vissa problem kan behöva flera behandlingar med täta intervaller för bästa resultat. Först görs en undersökning med t.ex. frågor, kroppsläsning eller muskelfunktionstester för att hitta rätt behandlingsmetoder. Behandlingen kan sedan innehålla olika tekniker som anpassas efter dina problem. Det läggs ofta in en del av bl.a. stretching och triggerpunktsbehandling och vid behov även avslutande hemövningar. Vid första behandlingstillfället boka minst 45 min för att hinna med en ordentlig genomgång. Mer info om massageterapeutisk behandling på: https://www.goteborgsmassage.se/massageterapeutisk-behandling

Osteopati i Göteborg: Med osteopati kan man behandla de flesta besvär relaterade till rörelseorganen. Bland dessa kan nämnas muskel- och ledbesvär, ryggskott, nackspärr, idrottsskador, huvudvärk, musarm, ischias och domningar ut i armar och ben m.m. Andnings- och cirkulatoriska besvär är andra områden där osteopaten kan hjälpa dig. I likhet med kiropraktik och naprapati ingår det manipulation och mobilisering av kroppens leder i en osteopatisk behandling om det behövs, men viktiga principer i osteopati är att behandla hela personen, inte bara symptomen. Man lägger stor vikt vid sambandet mellan kroppens struktur och hur den fungerar samt kroppens självläkande mekanismer. När något i kroppen gör ont ligger ofta orsaken någon annanstans. Osteopaten har som främsta uppgift att söka orsaken till problemet och med olika tekniker rätta till kroppens obalans. Mer info om osteopati på: https://www.goteborgsmassage.se/osteopati

Taktil massage i Göteborg: Taktil massage är en erkänd komplementär metod som används inom rehabilitering, omvårdnad och friskvård. Det är en holistisk behandling där terapeutens centrering ligger till grund för en mjuk, medveten och strukturerad beröring av huden. Taktil massage skapar lugn, bland annat genom utsöndringen av hormonet oxytocin, även kallat kroppens eget "lugn och ro-hormon". Taktil behandling är inte bara en serie handgrepp utan kännetecknas av värme, närhet och att man vill den andre väl. Det är möjligt att den har flera dimensioner; fysisk, känslosam, social och andlig, och påverkar klientens upplevelse av välbefinnande på ett positivt sätt. Mer info om taktil massage på: https://www.goteborgsmassage.se/taktil-massage

Reiki betyder Universell livsenergi & är en Japansk teknik. I många länder används Reiki som kompletterande behandling inom västerländsk medicin. Reiki är en energi medicin som ger dig djup avslappning & minskad stress, det bidrar till självläkning på det andliga, fysiska och psykiska planet. Du har kläder på dig under din behandling sittandes eller liggandes beroende på vad du önskar. Jag kan även avsluta med en meditation som är till för bara dig, vad du känner att du just behöver som du kan ta med dig hem & göra själv om du önskar. Säg bara till innan behandlingen börjar så avsätter jag en liten stund för det i din behandlingstid. Reiki är godkänt som friskvård av Skatteverket.

Observera att denna bokning avser samtal över telefon! Coaching är en kreativ, kul och utmanande förändringsprocess som kan hjälpa dig att maximera din fulla potential på såväl ett personligt som professionellt plan. Som Coach hjälper jag dig när du fastnar i ditt eget resonemang och tankarna går runt. Som Coach lyssnar jag på dig och känner intuitivt in och ställer de frågor du behöver för att skala av bruset inom dig. De tankar och programmering som är pålagda från dina föräldrar, från samhället, från kollegor, vänner och som kan göra det svårt för dig att höra din alldeles egen unika röst. Den som faktiskt vet precis vad du egentligen behöver och vill. Det handlar inte om terapi eller rådgivning eller att jag ska tala om för dig vad du ska göra. Du har alla svaren inom dig men de kanske inte alltid är så lättillgängliga och det är det jag som coach är till för, att hjälpa dig att locka fram dem genom att ställa kraftfulla frågor och genomföra övningar. Vi är mitt uppe i ett större skifte där vi blir fler och fler som önskar leva mer utifrån hjärtats röst och vår själs sanna väg. Men det kan vara en omtumlande resa för vi behöver släppa på gamla mönster, bagage och sätt att leva på. Det som kanske länge har känts som det enda rätta sättet, men nu känns helt fel. Då kan vi behöva hjälp och stöttning i den processen. Kanske känner du att ditt jobb, din relation eller kanske boende inte resonerar med den du är längre? Kanske är det något annat som kallar dig nu? Om du känner dig redo för en förändring så är jag här för dig. Min rekommendation är att boka minst 3-5 gånger coaching åt gången då uppföljning och regelbundenhet är viktigt för att komma vidare i din utveckling och process mot det du längtar efter att uppnå.

Kombinationsbehandling 90 min: 45 min coachingsamtal + 45 min massage Mycket av de spänningar som samlats i våra kroppar har ett känslomässigt ursprung och är många gånger relaterat till stress. I denna kombinationsbehandling börjar vi med ett 45 min samtal kring hur ditt liv ser ut just nu, vilka utmaningar och eventuella motstånd du upplever och som hindrar dig till att må ditt bästa jag och leva så som du önskar. Samtalet hjälper dig att stärka och trygga relationen till dig själv iså att du kan slappna av och börja frigöra de känslomässiga spänningar och blockeringar som samlats i din kropp. På så sätt är du mer mottaglig för den 45 min massagebehandling som sedan följer. Under massagebehandlingen får du landa in i dig själv och i kroppen och vi fortsätter att jobba med att släppa på dina spänningar.

Denna tjänst bokas efter att ha köpt ett 3-klipp via Benify/Epassi eller Swish. VAD ÄR INTUITIV COACHING & MENTAL TRÄNING? Intuitiv coaching är för dig som vill skapa mer klarhet, balans och riktning i livet och komma närmare det som känns sant och viktigt för just dig. Till skillnad från traditionell coaching, där fokus ofta ligger på strategier och konkreta mål, arbetar vi även med din intuition, dina känslor och din inre kompass. Det handlar inte om att jag ska tala om för dig vad du ska göra, utan om att hjälpa dig att komma närmare dina egna svar. Kanske står du inför en förändring, känner dig stressad eller fast i gamla mönster, har svårt att veta vilken väg du ska välja eller längtar efter att skapa mer utrymme för dig själv och det du mår bra av. SÅ HÄR ARBETAR JAG: Under våra 45 minuter får du en trygg och konfidentiell frizon där vi utgår från det som är aktuellt för dig just nu. Genom samtal, kraftfulla frågor, reflektion och olika mentala verktyg hjälper jag dig att synliggöra mönster, få nya perspektiv och hitta vägar framåt. Sessionen genomförs via telefon, vilket gör att du kan delta oavsett var du befinner dig – hemma, på en promenad eller på en annan plats där du känner dig trygg och kan vara närvarande.

Denna tjänst bokas efter att ha köpt ett 3-klipp via Benify/Epassi eller Swish. VAR ÄR ETT TERAPEUTISKT HEALINGSAMTAL? Terapeutisk Healing skiljer sig från exempelvis Reiki och andra former av ordlös healing. Energitransformerande Terapeutisk Healing är ett terapeutiskt helande där vi genom samtal, intuitiv vägledning och Lee Segers healingkort utforskar det som pågår inom dig just nu.
 Det kan handla om känslomässiga blockeringar, gamla mönster, övertygelser eller tankebanor som håller dig tillbaka – men också om längtan, möjligheter och den riktning som vill ta mer plats i ditt liv. Syftet är att skapa ökad förståelse och medvetenhet om dig själv och det du befinner dig i, så att nya perspektiv och vägar framåt kan bli synliga. LEE SEGERS HEALINGKORT & MEDICINHJUL Inför vårt samtal förbereder jag ett så kallat Medicinhjul med Lee Segers healingkort. Detta kan ge en bild av var du befinner dig just nu, vad som vill bli synligt och vad du kan behöva förstå, bearbeta eller förändra för att komma vidare. Du får en bild av ditt Medicinhjul och under vår session utforskar vi tillsammans de kort och teman som har kommit fram. Healingkorten som används består av 77 kort och speglar många olika aspekter av livet och är kopplade till kroppens sju största chakran. MIN ROLL SOM TERAPEUTISK HEALER Vi har alla en inneboende självläkande förmåga. Min roll är inte att ge dig färdiga svar, utan att hjälpa dig att upptäcka din egen kraft, dina insikter och det som redan finns inom dig. Precis som i min intuitiva coaching är det du som äger sessionen och din process. Jag håller ett tryggt och konfidentiellt rum där vi tillsammans kan möta det som vill bli sett. FRISKVÅRDSBIDRAGET- EN MÖJLIGHET ATT BÖRJA Den 45 minuter långa sessionen ger dig möjlighet att genom ditt friskvårdsbidrag prova på Terapeutisk Healing och få vägledning utifrån ditt personliga Medicinhjul. Under dessa 45 minuter ligger fokus på Medicinhjulet, samtalet och de insikter och perspektiv som kommer fram. VILL DU GÅ DJUPARE? BOKA 90 MIN SESSION I min längre Terapeutiska Healing 90 min finns mer tid för fördjupning. Utöver Medicinhjulet och vårt samtal kan jag, när det känns rätt, avsluta sessionen med en guidad inre process. I ett avslappnat tillstånd guidar jag dig till ditt inre rum, där du får möjlighet att utforska och möta känslor, rädslor eller motstånd och arbeta vidare med det som kommit fram under sessionen.

Coaching är en kreativ, kul och utmanande förändringsprocess som kan hjälpa dig att maximera din fulla potential på såväl ett personligt som professionellt plan. Som Coach hjälper jag dig när du fastnar i ditt eget resonemang och tankarna går runt. Som Coach lyssnar jag på dig och känner intuitivt in och ställer de frågor du behöver för att skala av bruset inom dig. De tankar och programmering som är pålagda från dina föräldrar, från samhället, från kollegor, vänner och som kan göra det svårt för dig att höra din alldeles egen unika röst. Den som faktiskt vet precis vad du egentligen behöver och vill. Det handlar inte om terapi eller rådgivning eller att jag ska tala om för dig vad du ska göra. Du har alla svaren inom dig men de kanske inte alltid är så lättillgängliga och det är det jag som coach är till för, att hjälpa dig att locka fram dem genom att ställa kraftfulla frågor och genomföra övningar. Vi är mitt uppe i ett större skifte där vi blir fler och fler som önskar leva mer utifrån hjärtats röst och vår själs sanna väg. Men det kan vara en omtumlande resa för vi behöver släppa på gamla mönster, bagage och sätt att leva på. Det som kanske länge har känts som det enda rätta sättet, men nu känns helt fel. Då kan vi behöva hjälp och stöttning i den processen. Kanske känner du att ditt jobb, din relation eller kanske boende inte resonerar med den du är längre? Kanske är det något annat som kallar dig nu? Om du känner dig redo för en förändring så är jag här för dig. Min rekommendation är att boka minst 3-5 gånger coaching åt gången då uppföljning och regelbundenhet är viktigt för att komma vidare i din utveckling och process mot det du längtar efter att uppnå.

Observera att denna bokning avser samtal över telefon! Det här är ett första telefonsamtal med mig. Jag ringer upp dig på utsatt tid och vi har ett kortare telefonsamtal där vi bekantar oss med varandra och du kan ställa eventuella frågor om Coaching & Terapeutisk Healing och hur ett upplägg för dig skulle kunna se ut.

Observera att denna bokning avser samtal över telefon! VAR ÄR ETT TERAPEUTISKT HEALINGSAMTAL? Terapeutisk Healing skiljer sig från exempelvis Reiki och andra former av ordlös healing. Energitransformerande Terapeutisk Healing är ett terapeutiskt helande där vi genom samtal, intuitiv vägledning och Lee Segers healingkort utforskar det som pågår inom dig just nu.
 Det kan handla om känslomässiga blockeringar, gamla mönster, övertygelser eller tankebanor som håller dig tillbaka – men också om längtan, möjligheter och den riktning som vill ta mer plats i ditt liv. Syftet är att skapa ökad förståelse och medvetenhet om dig själv och det du befinner dig i, så att nya perspektiv och vägar framåt kan bli synliga. LEE SEGERS HEALINGKORT & MEDICINHJUL Inför vårt samtal förbereder jag ett så kallat Medicinhjul med Lee Segers healingkort. Detta kan ge en bild av var du befinner dig just nu, vad som vill bli synligt och vad du kan behöva förstå, bearbeta eller förändra för att komma vidare. Du får en bild av ditt Medicinhjul och under vår session utforskar vi tillsammans de kort och teman som har kommit fram. Healingkorten som används består av 77 kort och speglar många olika aspekter av livet och är kopplade till kroppens sju största chakran. MIN ROLL SOM TERAPEUTISK HEALER Vi har alla en inneboende självläkande förmåga. Min roll är inte att ge dig färdiga svar, utan att hjälpa dig att upptäcka din egen kraft, dina insikter och det som redan finns inom dig. Precis som i min intuitiva coaching är det du som äger sessionen och din process. Jag håller ett tryggt och konfidentiellt rum där vi tillsammans kan möta det som vill bli sett.

Bindvävsmassage i Göteborg: En behandlingsmetod som avser att lösa upp förtätad bindväv och därmed bland annat öka blodgenomströmningen i kroppen. I denna massage används ingen massageolja. Mer info om bindvävsmassage på: https://www.goteborgsmassage.se/bindvavsmassage

En härlig helkroppsmassage med varma lavastenar som värms upp i ett vattenbad. En behandling som både är skön och djupgående och får dig och dina muskler riktigt avslappnade. Massören använder väldoftande eteriska oljor i massagen, men det går att få med neutral olja om man hellre önskar.

Koppning i Göteborg: Detta är en intensiv koppningsmetod där kopporna sitter still på de aktuella områdena i cirka 15-20 minuter, så värt att notera att det uppkommer tydliga blåmärken där kopporna suttit som sitter kvar i cirka en vecka efter behandlingen (beroende på hudtyp). Obs: - Denna koppning görs endast på rygg, nacke och/eller axlar. Om du har mycket behåring på de områden där du önskar få behandling så raka gärna området innan så att kopporna får optimalt fäste. - Om du önskar koppningsmassage med silikonkoppor istället för koppning på fasta punkter; se "Koppningsmassage" under "vårt utbud" på vår hemsida.

Koppning i Göteborg: Detta är en intensiv koppningsmetod där kopporna sitter still på de aktuella områdena i cirka 15-20 minuter, så värt att notera att det uppkommer tydliga blåmärken där kopporna suttit som sitter kvar i cirka en vecka efter behandlingen (beroende på hudtyp). Obs: - Denna koppning görs endast på rygg, nacke och/eller axlar. Om du har mycket behåring på de områden där du önskar få behandling så raka gärna området innan så att kopporna får optimalt fäste. - Om du önskar koppningsmassage med silikonkoppor istället för koppning på fasta punkter; se "Koppningsmassage" under "vårt utbud" på vår hemsida.

Laserbehandling kan med fördel utföras vid akuta skador, inflamationer och svullnader. Vanliga besvär som behandlas med laserbehandling är muskel- och ledbesvär, senor, smärtlindring, nacksmärta, diskbråck och artros, tennisarmbåge mm. Behandlingen är inte smärtsam. Många besvär som oftast varit svårbehandlade kan svara positivt på laserbehandling. Fördelar med laserbehandling: * Smärtlindring * Minskning av svullnad * Påskyndar läkning * Kan andvändas på akuta skador, även på sår. * Ger sbabba resultat som håller över tid * Behandlar på djupet Medicinsk laser ger positiva resultat på bl.a: ledvärk,nack och ryggbesvär, senproblem mm. Alla typer av inflammatoriska besvär går utmärkt att laserbehandla med goda resultat. Vi använder laser inom laserklass 3B där laserljuset är helt ofarligt. Behandling med laser sätter i gång kroppens egen naturliga självläkning. Det finns inga risker med laserbehandling även om det finns implantat, pacemaker, proteser, silikon m.fl.

Laserbehandling kan med fördel utföras vid akuta skador, inflamationer och svullnader. Vanliga besvär som behandlas med laserbehandling är muskel- och ledbesvär, senor, smärtlindring, nacksmärta, diskbråck och artros, tennisarmbåge mm. Behandlingen är inte smärtsam. Många besvär som oftast varit svårbehandlade kan svara positivt på laserbehandling. Fördelar med laserbehandling: * Smärtlindring * Minskning av svullnad * Påskyndar läkning * Kan andvändas på akuta skador, även på sår. * Ger sbabba resultat som håller över tid * Behandlar på djupet Medicinsk laser ger positiva resultat på bl.a: ledvärk,nack och ryggbesvär, senproblem mm. Alla typer av inflammatoriska besvär går utmärkt att laserbehandla med goda resultat. Vi använder laser inom laserklass 3B där laserljuset är helt ofarligt. Behandling med laser sätter i gång kroppens egen naturliga självläkning. Det finns inga risker med laserbehandling även om det finns implantat, pacemaker, proteser, silikon m.fl.

Laserbehandling kan med fördel utföras vid akuta skador, inflamationer och svullnader. Vanliga besvär som behandlas med laserbehandling är muskel- och ledbesvär, senor, smärtlindring, nacksmärta, diskbråck och artros, tennisarmbåge mm. Behandlingen är inte smärtsam. Många besvär som oftast varit svårbehandlade kan svara positivt på laserbehandling. Fördelar med laserbehandling: * Smärtlindring * Minskning av svullnad * Påskyndar läkning * Kan andvändas på akuta skador, även på sår. * Ger sbabba resultat som håller över tid * Behandlar på djupet Medicinsk laser ger positiva resultat på bl.a: ledvärk,nack och ryggbesvär, senproblem mm. Alla typer av inflammatoriska besvär går utmärkt att laserbehandla med goda resultat. Vi använder laser inom laserklass 3B där laserljuset är helt ofarligt. Behandling med laser sätter i gång kroppens egen naturliga självläkning. Det finns inga risker med laserbehandling även om det finns implantat, pacemaker, proteser, silikon m.fl.

Laserbehandling kan med fördel utföras vid akuta skador, inflamationer och svullnader. Vanliga besvär som behandlas med laserbehandling är muskel- och ledbesvär, senor, smärtlindring, nacksmärta, diskbråck och artros, tennisarmbåge mm. Behandlingen är inte smärtsam. Många besvär som oftast varit svårbehandlade kan svara positivt på laserbehandling. Fördelar med laserbehandling: * Smärtlindring * Minskning av svullnad * Påskyndar läkning * Kan andvändas på akuta skador, även på sår. * Ger sbabba resultat som håller över tid * Behandlar på djupet Medicinsk laser ger positiva resultat på bl.a: ledvärk,nack och ryggbesvär, senproblem mm. Alla typer av inflammatoriska besvär går utmärkt att laserbehandla med goda resultat. Vi använder laser inom laserklass 3B där laserljuset är helt ofarligt. Behandling med laser sätter i gång kroppens egen naturliga självläkning. Det finns inga risker med laserbehandling även om det finns implantat, pacemaker, proteser, silikon m.fl.

Laserbehandling kan med fördel utföras vid akuta skador, inflamationer och svullnader. Vanliga besvär som behandlas med laserbehandling är muskel- och ledbesvär, senor, smärtlindring, nacksmärta, diskbråck och artros, tennisarmbåge mm. Behandlingen är inte smärtsam. Många besvär som oftast varit svårbehandlade kan svara positivt på laserbehandling. Fördelar med laserbehandling: * Smärtlindring * Minskning av svullnad * Påskyndar läkning * Kan andvändas på akuta skador, även på sår. * Ger sbabba resultat som håller över tid * Behandlar på djupet Medicinsk laser ger positiva resultat på bl.a: ledvärk,nack och ryggbesvär, senproblem mm. Alla typer av inflammatoriska besvär går utmärkt att laserbehandla med goda resultat. Vi använder laser inom laserklass 3B där laserljuset är helt ofarligt. Behandling med laser sätter i gång kroppens egen naturliga självläkning. Det finns inga risker med laserbehandling även om det finns implantat, pacemaker, proteser, silikon m.fl.

En idrottsmassage inleds med en kort konsultation där terapeuten diskuterar dina träningsvanor, eventuella skador och specifika områden som behöver uppmärksamhet. Baserat på denna information anpassas massagen för att möta dina individuella behov. Tekniker som djupvävnadsmassage, stretching och triggerpunktsbehandling kan användas för att behandla muskelspänningar, förbättra flexibilitet och främja läkning.