Hälsocompaniet

Naprapaten behandlar både muskler och leder för att nå en bättre funktion och rörlighet i hela kroppen. Vid 40 min behandling så behandlar vi endast ett problemområde. Vid flera skador boka istället 60 min. Besök gärna vår hemsida www.halsocompaniet.se för mer info.

Om du har fler än ett besvär eller känner att 40 min inte räcker så är det bättre att boka en timme så att vi hinner med att behandla färdigt.

Stötsvågsbehandling används vid alla typer av problem vid infästningar av muskler, senor och ligament. Besök gärna vår hemsida www.halsocompaniet.se för mer info

Om du betalar via Benify, Epassi, Benefits eller Wellnet. Vänligen skriv gärna det i bokningsnoteringarna. En legitimerad naprapat arbetar med hälso- och sjukvård, men kan också ge friskvårdande behandlingar form av massage. Dock så är en behandling som bekostas med friskvårdsbidrag också momspliktig med 25%. Därav är denna tjänst dyrare än vanliga "naprapatbehandling" tjänsten. Den här tjänsten passar alla som vill ha en ordentlig massage omgång till de som har specifika besvär som exempelvis spänningshuvudvärk, axelproblem, "falsk ischias" mm. Med behandlingen följer även undersökning, bedömning samt ergonomisk och tränings specifik rådgivning. Om du betalar via Benify, Epassi, Benefits eller Wellnet. Skriv det i bokningsnoteringarna.

Om du betalar via Benify, Epassi, Benefits eller Wellnet. Vänligen skriv det i bokningsnoteringarna. En legitimerad naprapat arbetar med hälso- och sjukvård, men kan också ge friskvårdande behandlingar form av massage. Dock så är en behandling som bekostas med friskvårdsbidrag också momspliktig med 25%. Därav är denna tjänst dyrare än vanliga "naprapatbehandling" tjänsten. Den här tjänsten passar alla som vill ha en ordentlig massage omgång till de som har specifika besvär som exempelvis spänningshuvudvärk, axelproblem, "falsk ischias" mm. Med behandlingen följer även undersökning, bedömning samt ergonomisk och tränings specifik rådgivning. Om du betalar med Benify, Epassi, Benefits eller Wellnet. Skriv det i bokningsnoteringarna.

Styrketräning Funktionell träning Rehabträning Utomhusträning (styrke- och konditionsträning) Rörlighetsträning

1:a besöket för att gå igenom och analysera bäst tillvägagång sätt. Alla har olika förutsättningar och faktorer som vilket jobb man har, småbarnsförälder/singel, skadehistorik och vilken kravprofil man har(landslagsnivå/motionär) spelar roll hur man utformar upplägget.

Kostrådgivning online. Löpande rådgivning. Tillsammans diskuterar vi fram vilka förändringar du behöver göra i din vardag för att nå dina hälsomål och skapa en långsiktigt positiv förändring. Kostrådgivningen inleds med att du fyller i en hälsoprofil samt en kostdagbok under 7 dagar. Därefter får du feedback och konkreta råd och tips. Processen kan delas in i 3 delar. Utvärdering av nuläge, strategi och mål Kostrådgivning via samtal, feedback, råd, tips samt ett upplägg(/veckoschema). Uppföljning och utvärdering • Analys av målbild och förutsättningar • Kostschema • Riktlinjer och Bakgrundsfakta • Coachning i ett år(Vi håller regelbunden kontakt via mail) Ta gärna kontakt med per@halsocompaniet.se om ni är intresserade.

Går att göra online men också att vi ses på kliniken. Vi går igenom dina mål och lägger upp riktlinjer och ger konkreta tips på hur ska du nå dem. En matdagbok på 7 dagar ska lämnas in. Du får anteckningar över besöket på mail. Uppföljning 1 mån efter för att se hur det går via mail. Hör gärna av er om ni har frågor eller önskemål till per@halsocompaniet.se