Vad vill du boka?

Den 1 mars justeras priser på vissa av våra tjänster.

Är det svårt att hitta en tid för din behandling, bevaka gärna tiderna då vi ibland får återbud,
och ändringar i schemat som kan frigöra tider, eller kontakta oss på tel 0171-55572 eller mejl info@halsoterrassen.se
Vecka 14 (1-7 april) har Ulrika semester.




Information till våra kunder;
* Presentkort
 Presentkort som är köpta hos oss på plats gäller på alla behandlingar hos oss,  (handskrivna, med 2 till 4 siffror), tar du bara med dig vid behandlingstillfället. 
Observera att det inte går att förlänga giltighetstiden. Behandling ska genomföras innan tiden (1 år från köp) gått ut.

De presentkort som köpts online via Bokadirekt har ett nummer som du fyller i vid bokning, fungerar endast på behandlingar hos Ulrika, (alltså inte fotvård eller hårvård).


* Samarbete friskvårdsbidrag
Hälsoterrassen har samarbete med Actiway, ePassi, (både Ulrika och Maria), och Wellnet (endast Ulrika).
* Vi uppskattar att de som besöker oss, inte använder parfym eller har starka dofter, då det finns många som är känsliga för dessa.
Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Ansiktsbehandlingar

Rengöring, peeling, mask, dagkräm. Värmande
handdukar. Arm, hand, ansikte, skalp samt nackmassage.
Inklusive brynplock om så önskas.
Välj annan tjänst där BÅDE bryn- och fransfärg ingår, vid behov.
OBS! Det ingår ingen portömning el liknande.
Rengöring, peeling, mask, dagkräm. Värmande
handdukar. Arm, hand, ansikte, skalp samt nackmassage.
Inklusive brynplock om så önskas.
Välj annan tjänst där BARA brynfärg eller fransfärg ingår, vid behov.
OBS! Det ingår ingen portömning el liknande.
Rengöring, peeling, mask, dagkräm. Värmande
handdukar. Arm, hand, ansikte, skalp samt nackmassage.
Inklusive brynplock om så önskas.
Välj annan tjänst där brynfärg/fransfärg ingår vid behov.
OBS! Det ingår ingen portömning el liknande.
Ansiktsrengöring, peeling, och dagkräm. Ansiktsmassage,
varma handdukar.
OBS! Det ingår ingen portömning el liknande.

Delbehandling Fotvård Medicinsk

Nagelkorrigering innebär att få felväxta naglar att växa rakt (nageltrång).Jag använder podofix.
Korrigering på två naglar 550:-

Fotvård Friskvård

En förebyggande behandling där fotbad,klipp och slipning av naglar samt borttagande av eventuella förhårdnader,avslutas med fotmassage.Du som kund får egenvårdsråd om vad dina fötter behöver.
Denna behandling passar till er som vill nyttja ert friskvårdsbidrag.
Är ansluten till Actiway och ePassi.
Massagen ger ökad rörlighet,cirkulation och uppmjukade muskler.

Fotvård Medicinsk

Fotbad, klipp och slipning av tånaglar. Avlägsning av förhårdnader, liktornar, hälsprickor, nageltrång och vårtor. Avslutar med en skön fotmassage. Ca 45-55 min.



Fotbad, klipp och slipning av tånaglar. Avlägsning av förhårdnader, liktornar, hälsprickor, nageltrång och vårtor. Avslutar med en skön fotmassage. Ca 70 min.
Fotbad, klipp och slipning av tånaglar. Avlägsning av förhårdnader, liktornar, hälsprickor, nageltrång och vårtor. Avslutar med en skön fotmassage. Ca 45-55 min
Fotbad, klipp och slipning av tånaglar. Avlägsning av förhårdnader, liktornar, hälsprickor, nageltrång och vårtor. Avslutar med en skön fotmassage. Ca 70 min.
Fotbad, klipp och slipning av tånaglar.Avlägsnar förhårdnader,liktornar,hälsprickor,nageltrång och vårtor.Därefter fot och underbensmassage. Ca 70-75 min.

Fransar & Bryn

LASHLIFT och Brynplock + brynfärg

En perfekt behandling för dig som inte vill eller kan ha fransförlängning. Dina egna fransar vårdas och framhävs med en permanent böj, fransen lyfts från roten och håller en fin böj i 8-12 veckor beroende på din frans egen växtcykel.

Behandlingen avslutas med att fransarna färgas för att förstärka intrycket av din Lashlift, OCH
med en boost av keratin (ingår), matas fransarna med allt den behöver för att stanna kvar längre, och växa sig starkare och längre!

Att tänka på före;
* Du måste ta ut linser innan behandling.
* Kom utan smink kring ögonen.
* Du ligger och blundar i drygt en timme.

Att tänka på 24 timmar efter;
* Undvik maskara och rengöringsprodukter.
* Gnugga ej på fransarna och undvik varma duschar/bastubad.

Hållbarhet;
Dina naturliga fransar omsätts och växer hela tiden. Din Lashlift försvinner därför i takt med utväxten. Hållbarheten är väldigt individuell och beror på hur fort dina egna fransar växer och byts ut. Normalt är den naturliga fransens livscykel på 8 veckor.
Hållbarheten för en fransböjning kan därför variera allt från 8 upp till 12 veckor!
Färgen mattas vanligen efter 4 veckor.

Mer info och bilder, finns på hemsidan www.halsoterrassen.se
VARFÖR LASHLIFT?
En perfekt behandling för dig som inte vill eller kan ha fransförlängning. Dina egna fransar vårdas och framhävs med en permanent böj, fransen lyfts från roten och håller en fin böj i 8-12 veckor beroende på din frans egen växtcykel.

Behandlingen avslutas med att fransarna färgas för att förstärka intrycket av din Lashlift, OCH
med en boost av keratin (ingår), matas fransarna med allt den behöver för att stanna kvar längre, och växa sig starkare och längre!

Att tänka på före;
* Du måste ta ut linser innan behandling.
* Kom utan smink kring ögonen.
* Du ligger och blundar i drygt en timme.

Att tänka på 24 timmar efter;
* Undvik maskara och rengöringsprodukter.
* Gnugga ej på fransarna och undvik varma duschar/bastubad.

Hållbarhet;
Dina naturliga fransar omsätts och växer hela tiden. Din Lashlift försvinner därför i takt med utväxten. Hållbarheten är väldigt individuell och beror på hur fort dina egna fransar växer och byts ut. Normalt är den naturliga fransens livscykel på 8 veckor.
Hållbarheten för en fransböjning kan därför variera allt från 8 upp till 12 veckor!
Färgen mattas vanligen efter 4 veckor.

Mer info och bilder, finns på hemsidan www.halsoterrassen.se

Massage

Lymfsystemet är kroppens eget reningsverk, och massagen sätter fart på kroppens avlopp, och bidrar därmed till ett bättre immunförsvar.

Lymfsystemet stimuleras med djupandning och lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning. Behandlingen blir därför en blandning av muskelmassage, andning och tryck och ibland något djupare grepp för att lösa upp fibroserna.

Detta är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad! Lymfsystemet stimuleras att arbeta bättre utan att öka blodcirkulationen.

Behandlingen passar ALLA, men speciellt personer med någon typ av SVULLNAD, SMÄRTA, ödem, domningar eller trötthetssymtom. En del brukar även kalla det bantningsmassage för vi masserar bort vätska och fett. Klienten brukar uppleva sig lätt i kroppen efter massagen.

Tänk på att dricka ordentligt med vatten före och efter behandlingen för bästa effekt.
Denna unika MindMassage innebär att du får en klassisk ryggmassage samtidigt som du guidas i att vara närvarande av en röst från en cd. Du får en ordentlig massage, precis som en vanlig klassisk massage men du och massören pratar inte med varandra under behandlingen. Detta ger dig möjlighet att slappna av i både kropp och sinne.

Vi rekommenderar att starta med 30 min behandling, om du har svårt att koppla av och komma ner i varv, och sen vid behov, öka till 60 min, där din avslappning blir än djupare.

Efter MindMassagen är din rygg genomarbetad och du har fått uppleva hur mindfulness kan hjälpa dig att stilla dina tankar på ett enkelt och lättillgängligt sätt. MindMassage motverkar stress och ger möjlighet till total avslappning och återhämtning.

Vår unika MindMassage ska inte blandas ihop med den sorts ”mindfulnessmassage” som erbjuds där du gör andningsövningar för sig och massage för sig, där massagen fortfarande görs utan guidning, eller där det är en klassisk mindfulnessguidning under tiden. Detta är en unikt framtagen, massagebehandling där du med ljud och massage vaggas in i en total avslappning för din kropp.

Det krävs inte att man har provat mindfulness eller meditation innan, den är framtagen för att alla ska kunna ta behandlingen och uppskatta den. Det krävs inget annat än att du kan ligga på mage och lyssna.
Denna unika MindMassage innebär att du får en klassisk ryggmassage samtidigt som du guidas i att vara närvarande av en röst från en cd. Du får en ordentlig massage, precis som en vanlig klassisk massage men du och massören pratar inte med varandra under behandlingen. Detta ger dig möjlighet att slappna av i både kropp och sinne.

Om du har svårt att koppla av, rekommenderar vi att starta med 30 min behandling, och sen vid behov, öka till 60 min, där din avslappning blir än djupare.

Efter MindMassagen är din rygg genomarbetad och du har fått uppleva hur mindfulness kan hjälpa dig att stilla dina tankar på ett enkelt och lättillgängligt sätt. MindMassage motverkar stress och ger möjlighet till total avslappning och återhämtning.

Vår unika MindMassage ska inte blandas ihop med den sorts ”mindfulnessmassage” som erbjuds där du gör andningsövningar för sig och massage för sig, där massagen fortfarande görs utan guidning, eller där det är en klassisk mindfulnessguidning under tiden. Detta är en unikt framtagen, massagebehandling där du med ljud och massage vaggas in i en total avslappning för din kropp.

Det krävs inte att man har provat mindfulness eller meditation innan, den är framtagen för att alla ska kunna ta behandlingen och uppskatta den. Det krävs inget annat än att du kan ligga på mage och lyssna.
Klassisk massage, individanpassat efter behov, med ev fokus på problemområden.
Yogamassage (stretchmassage)
Ayurvedisk yogamassage kallas ibland latmansyoga. Det är en individuell behandling med grund i det indiska hälsosystemet Ayurveda och Yoga. Hela människan är i fokus och behandlingen syftar till att mjuka upp och balansera kroppen. I Ayurvedisk Yogamassage kombineras djupgående massage med töjning av stela muskler, den når de djupare bindvävsstrukturerna.

- Yogamassage är en kraftfull kroppsbehandling med en kombination av djupgående strykningar, andning och yogabaserad stretch. Terapeuten anpassar trycket till klientens muskelspänningar. Behandlingen utformas utifrån individens behov, och med hänsyn till var i graviditeten man är.

- Denna massage har flera goda effekter då den bl.a. förbättrar rörligheten, flexibiliteten och ökar cirkulationen. Detta ger ett bättre flöde i hela kroppen, och frigör energi. Andningen, och därmed syresättningen blir också bättre.

- Med Yogamassage kan man t.ex. behandla rygg- och nackproblem, stelhet, huvudvärk, ischias, svagt immunförsvar, stress, depression, sömnproblem och övriga besvär med muskler och leder.

- Terapeuten behandlar klienten på en madrass på golvet, med understöd av kuddar och handdukar och, precis som i klassisk massage, i bara underkläder. Kallpressad, ekologisk olja (huvudsakligen sesamolja) används i behandlingen, den ökar cirkulationen och stödjer utrensningen av gifter.

- Hela behandlingen, som inkluderar en avslappnande huvud-och ansiktsmassage, tar ca 60 min. Det är bra om du inte ätit en större måltid 2 timmar innan behandlingen.
En kortare variant av svensk klassisk massage, oftast med fokus på rygg/nacke/axlar.
Klassisk svensk massage, med anpassning efter individen. Halv- eller helkropp, du bestämmer. Avslutas alltid med huvudmassage.
Klassisk svensk massage, med anpassning efter individen.
Hela kroppen hinns med, även ev fokus på vissa områden.
Avslutas alltid med huvudmassage.
Klassisk svensk massage, med anpassning efter individen.
Hela kroppen hinns gott och väl med, även ev fokus på vissa områden. Avslutas alltid med huvudmassage.
Massage kropp ca 60 min, ansiktskur med finaste Aloe Vera produkter, ca 30 min.
En fantastisk avslappnande ansikts- huvud och nacke massage som ger en naturlig ansiktslyftning - Naturlig facelift, utan kirurgiska ingrepp.
Musklerna i ansikte, hårbotten, hals och nacke bearbetas.
Det skänker djup avslappning och inre frid, samt skapar balans i energisystemet vilket bidrar till att förbättra den allmänna hälsan.
Metoden är en unik kombination av beprövade traditionella japanska och indiska tekniker samt akupressur och ansiktsreflexologi, som förfinats och anpassats till modernt västerländskt tänkande.
Rekommendation; 5 behandlingar med ca 1-2 v emellan.
Passar bra för känsliga och gravida.
Yogamassage (stretchmassage)
Ayurvedisk yogamassage kallas ibland latmansyoga. Det är en individuell behandling med grund i det indiska hälsosystemet Ayurveda och Yoga. Hela människan är i fokus och behandlingen syftar till att mjuka upp och balansera kroppen. I Ayurvedisk Yogamassage kombineras djupgående massage med töjning av stela muskler, den når de djupare bindvävsstrukturerna.

- Yogamassage är en kraftfull kroppsbehandling med en kombination av djupgående strykningar, andning och yogabaserad stretch. Terapeuten använder både händerna och fötterna och trycket anpassas till klientens muskelspänningar. Behandlingen utformas utifrån individens behov.

- Denna massage har flera goda effekter då den bl.a. förbättrar rörligheten, flexibiliteten och ökar cirkulationen. Detta ger ett bättre flöde i hela kroppen, och frigör energi. Andningen, och därmed syresättningen blir också bättre.

- Med Yogamassage kan man t.ex. behandla rygg- och nackproblem, stelhet, huvudvärk, ischias, svagt immunförsvar, stress, depression, sömnproblem och övriga besvär med muskler och leder.

- Terapeuten behandlar klienten på en madrass på golvet, och, precis som i klassisk massage, i bara underkläder. Kallpressad, ekologisk olja (huvudsakligen sesamolja) används i behandlingen, den ökar cirkulationen och stödjer utrensningen av gifter.

- Hela behandlingen, som inkluderar en avslappnande huvud-och ansiktsmassage, tar ca 75-80 min. Det är bra om du inte ätit en större måltid 2 timmar innan behandlingen, och var gärna nyduschad innan behandling, var noga med att tala om eventuella skador.

LPG Alliance (nyaste modellen av maskin på marknaden)

Behandling varje vecka för både kropp och ansikte.
LPG ansiktskur rek (1-2 g/v), pris vid kur 650:-/gång. Enstaka beh 750:-/gång.

NYHET, komplettera liftmassagen med syrapeeling + mask, var 4e behandling, för optimal cellulär förnyelse och lyster året runt!
Se separat behandling.

Förebyggande Liftmassage-dränage, som bekämpar hudens ålderstecken och förstärker uppbyggnaden av huden.

Behandlingen startar alltid med en lättare rengöring, och du får en ögonkräm och en ansiktskräm anpassad efter din hud.
Vid behov (ca var 5e beh), finns LPG ansiktsmask med bl.a hyaluronsyra och collagen, tillägg 300 kr (15 min extra).

- Reducerar fina linjer och rynkor
- Lyfter, slätar ut och tar fram ansiktets konturer
- Motverkar påsig och trött hy
- Förbättrar cirkulation och lymfdränage
- Stramar upp dekolletage
- Reducerar ärr
Denna tjänst bokar du för enstaka eller underhållsbehandlingar!

LPG lipomassage för hela kroppen; naturlig mekanisk cellstimulering/bindvävsmassage, används för att reducera envisa kost- och träningsresistenta fettdepåer och celluliter, dessutom;

-får igång blod- och lymfcirkulation
-reducerar och mjukar upp ärrbildningar
-minskar muskelstelhet
-ökar fettförbränning
-dränage, för bort vätskeansamlingar/slaggprodukter, (t.ex ödem)
-minskar svullnad
-före/efter fettsugning, (eller istället för)

LPG rekommenderar kur 14-20 gånger, men resultat är alltid individuellt, så ha det i åtanke!
Behandling rekommenderas varje vecka 1-2 ggr första veckorna, 700:-/gång, bokas separat.

Enstaka beh/underhåll 800:-/gång, (uppföljning rekommenderas 1-2 gånger/månad).
Själva behandlingen tar ca 40 minuter.


För bättre och längre resultat, rekommenderas LPG kroppsprodukter; krämer för flera användningsområden.

Under behandling använder du en kroppsstrumpa. Vid kurbehandling köper kunden en egen, kostnad 300,-.
Denna tjänst väljer du för behandling varje vecka!

LPG lipomassage för hela kroppen; naturlig mekanisk cellstimulering/bindvävsmassage, används för att reducera envisa kost- och träningsresistenta fettdepåer och celluliter, dessutom;

-får igång blod- och lymfcirkulation
-reducerar och mjukar upp ärrbildningar
-minskar muskelstelhet
-ökar fettförbränning
-dränage, för bort vätskeansamlingar/slaggprodukter, (t.ex ödem)
-minskar svullnad
-före/efter fettsugning, (eller istället för)

LPG rekommenderar kur 14-20 gånger, men resultat är alltid individuellt, så ha det i åtanke!
Behandling rekommenderas 1-2 ggr varje vecka första veckorna, 700:-/gång.

Enstaka beh/underhåll 800:-/gång, (uppföljning rekommenderas 1-2 gånger/månad), bokas separat.
Själva behandlingen tar ca 40 minuter.

För bättre och längre resultat, rekommenderas LPG kroppsprodukter; krämer för flera användningsområden.

Under behandling använder du en kroppsstrumpa. Vid kurbehandling köper kunden en egen, kostnad 300,-.
En fantastisk ansikts- och hals-mask, med hyarulon och kollagen, som återfuktar på djupet. Boka som tillägg till Liftmassage, för en komplett behandling.
LPG behandling för både kropp och ansikte.
DETOX & LYFT FÖR ANSIKTE & HALS
En ljuvlig ansiktsbehandling med LPG liftmassage, syrabehandling
och ansiktsmask som lyfter huden.

Rengöring, och LPG liftmassage-dränage, syrapeeling och effektiv ansiktsmask med kollagen och hyaluronsyra, serum och kräm.
I alla ansiktsbehandlingar med LPG ingår lymfdränage, dvs en metod som driver ut överskottsvätska och slaggprodukter. Huden får en detox och rening inifrån och därför får den specifikt valda behandlingen bättre effekt. Påsar under ögonen och svullnad reduceras märkbart av lymfdränaget. Syresättningen av vävnaden ökar också och genomblödningen blir därmed bättre.

Anti-aging ansiktsprodukter i en unik hudvårdsserie, Technic Care Line, förstärker behandlingarna, utvecklade för de tre huvudsakliga behandlingsområdena: slapp hud, insjunket eller fylligt ansikte.
LPG ansiktskur rek (1-2 g/v), pris vid kur 650:-/gång. Enstaka beh 750:-/gång.

NYHET, komplettera liftmassagen med syrapeeling + mask, var 4e behandling, för optimal cellulär förnyelse och lyster året runt!
Se separat behandling.

Förebyggande Liftmassage-dränage, som bekämpar hudens ålderstecken och förstärker uppbyggnaden av huden.

Behandlingen startar alltid med en lättare rengöring, och du får en ögonkräm och en ansiktskräm anpassad efter din hud.
Vid behov (ca var 5e beh), finns LPG ansiktsmask med bl.a hyaluronsyra och collagen, tillägg 300 kr (15 min extra).

- Reducerar fina linjer och rynkor
- Lyfter, slätar ut och tar fram ansiktets konturer
- Motverkar påsig och trött hy
- Förbättrar cirkulation och lymfdränage
- Stramar upp dekolletage
- Reducerar ärr

LPG kroppsbehandling. Vi startar med en konsultation för att se de individuella behoven, och så får du göra en provbehandling.

Metoden som utan smärta eller kirurgiska ingrepp kan avlägsna envisa celluliter och besvärande fettdepåer från mage, ”stuss” och lår. Slapp hud stramas upp, och metoden är effektiv vid behandling av så kallade ”ridbyxlår”.
Har en slimmande effekt.

För muskelbehandling tar det effektivt ned på djupet i muskeln och åstadkommer avslappning, syresättning och därmed smärtlindring samt läkning.
LPG kurbehandling startar vi med en konsultation för att se de individuella behoven, och så får du en provbehandling.
Ord pris 590 kr.
Du får en genomgående behandling, där både LPG bindvävsmassage (40 min) med den nyaste maskinen på marknaden, och klassiska handmassagen (30 min), gör gott för muskulaturen, cirkulationen, och välbefinnandet!
(Ord pris för båda; 1210 kr).

Hälsoterrassen

Varmt välkommen till Hälsoterrassen i Bålsta Centrum, en friskvårdsklinik med skön atmosfär och proffsig, engagerad personal där service står i fokus.

Vi erbjuder, hårvård, Klassisk massage, Lymfmassage, Yogamassage, MindMassage,
Medicinsk fotvård (även diabetespatienter med remiss),
LPG bindvävsmassage Kropp & Ansikte, Gravidyoga- massage, Ansiktskur, Frans- och brynfärg, Lashlift, Företagsfriskvård.

Alla behandlingar är individuellt anpassade för att uppnå det bästa resultatet för din behandling.
Vårt mål är att ge kunden en skön proffsig helhetsbehandling.

Välkommen till Ulrika, Maria, och Helen!

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Öppet Måndag-Fredag, även vissa Lördagar.
Adress
Mansängsterrassen 1
746 32 Bålsta
Öppna i Google Maps 🗗