Händer för dig

Varmt välkommen till Händer för dig som är ett vilorum för kropp och knopp. Jag heter Camilla och har alltid haft en passion för att ta hand om människor på bäst möjliga sätt och har jobbat med människor på olika vis. Jag har valt att satsa helhjärtat på att hjälpa människor att slappna av och komma i balans i kropp och själ. Det finns möjlighet att boka Din tid hos Linda som är Licensierad mental tränare, Avspänningspedagog och traumaterapeut. Hon jobbar med Havening som är en effektiv metod för att hantera stress, trauma och andra känsloreaktioner. Den bygger på sensorisk beröring som du kan göra själv eller få hjälp med och kan ge varaktiga resultat efter 1-3 sessions. Jag erbjuder dig olika mjuka avslappnande massagebehandlingar. Du är välkommen att delta i mina yin yoga grupper. I Händer för digs lokal erbjuder jag små grupper för dig som tycker det är skönt med mindre grupper. Eller kanske ni är några som vill boka egna pass med mig. Jag har en kurs för dig som är nyfiken och vill prova på mindfulness. Det är 5 träffar och 2 timmar varje tillfälle. Vi lägger fokus på meditationer, andningen och lättare kroppsövningar. Mindfulness är kort beskrivet medveten närvaro. Du lär dig lägga märke till tankar, känslor, bilder och får kroppskännedom. Mindfulness är bra för alla men speciellt bra för dig som känner dig orolig/stressad. Jag gör även företagsmassage, besök på gruppboende samt hembesök beroende på vad som passar just dig bäst. Välkommen att boka tid! Företaget innehar F Skattsedel och har tystnadsplikt. Jag är ansluten till Actiway så det går bra att använda ditt friskvårdsbidrag hos mig