Vad vill du boka?

Hållbarhetsholkens mål är att stötta dig längs din väg av personlig utveckling.
De redskap jag använder när jag guidar dig att nå ditt innersta jag är: Coaching, Breathwalk, Ayurvedisk hälsovägledning och Reiki (healing) kombinerat med min intuition.
Välkommen att höra av dig via mail eller telefon om du önskar en tid utöver de som finns i schemat! Jag har ofta möjlighet med några dagars framförhållning. Ditt möte med dig själv väntar! 
Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Ayurveda

En uppföljning kan du boka då du tidigare varit på en Ayurvedisk Hälsovägledning hos mig.

Inom ayurvedan ser vi hela människan och utforskar utifrån det ayurvediska systemet var just du kan börja för att balansera ditt liv.

Hos Hållbarhetsholken kan du få Ayurvedisk hälsovägledning. Det innebär ett samtal om allt i ditt liv, dina rutiner och med vilken bakgrund du kommer till mig. Därefter ger jag ayurvedisk vägledning för hur du kan skapa ett mer balanserat liv och därmed ett bättre mående.
Inom ayurvedan ser vi hela människan och utforskar utifrån det ayurvediska systemet var just du kan börja för att balansera ditt liv.

Hos Hållbarhetsholken får du Ayurvedisk hälsovägledning. Det innebär ett samtal om allt i ditt liv, dina rutiner och med vilken bakgrund du kommer till mig. Därefter ger jag ayurvedisk vägledning för hur du kan skapa ett mer balanserat liv och därmed ett bättre mående.

Marmamassage är en Ayurvedisk mer taktil massageform. Marmapunkterna är liksom akupressurpunkterna kopplade till olika delar av kroppen och massagen är djupt avslappnande. Och ger dig en god start till din ayurvediska förändringsprocess.
Marmamassage är en Ayurvedisk mer taktil massageform. Marmapunkterna är liksom akupressurpunkterna kopplade till olika delar av kroppen och massagen är djupt avslappnande.

Marmamassage föregås av en kortare konsultation och utprovning av vilken olja som bäst passar din kropp och ditt välmående.

Om du samtidigt kommer för en ayurvedisk hälsovägledning kostar massagen 250kr. (Totalt 1750kr inkl. moms, se separat bokningsmöjlighet)

Reiki

Reiki - 50 minuter
Fullbokat
50 min 500,00 kr Mer info
Reiki är en japansk healingmetod som ger lugn, närvaro och självläkning.

Reiki betyder, den universella livskraften/andliga livskraften, lite beroende på översättning. Det har med vår djupare livskraft att göra. Rei - den universella/andliga delen och Ki - livskraften. Det är samma livskraft som exempelvis i Taichi, Feng shui, Qigong mm. Men i Reikin överförd genom en människa till en annan.

Healing har inga negativa bieffekter. Däremot kan vi känna oss lite som efter en rejäl massage efteråt. Vi kan känna oss lite yra och behöver alltid dricka extra mycket vatten, kanske behöver du tömma tarmen/urinblåsan. Men det är inget farligt, du har fått påfyllning av livskraft och något annat töms ut för att ge den läkande kraften plats i din kropp.

Jag har upplevt att ordet healing kan tas emot negativt. Tidigare har även jag varit väldigt skeptisk. Jag kan inte naturvetenskapligt förklara hur det fungerar, men det fungerar. Och jag själv tror först nu på det, när jag själv känner att det fungerar :-)

Om Reiki fungerar för dig för att du vill att det ska fungera, om du upplever att det är den kärleksfulla kraft som givaren av Reiki utstrålar eller om du känner att healern är en kanal för universums helande kraft. Oavsett vilket som gäller för dig så är du varmt välkommen att ge dig själv en lugn behandling med möjlighet till långtidsverkan!

Hoppas vi ses<3
Reiki - 75 minuter
Fullbokat
75 min 700,00 kr Mer info
Reiki är en japansk healingmetod som ger lugn, närvaro och självläkning.

Reiki betyder, den universella livskraften/andliga livskraften, lite beroende på översättning. Det har med vår djupare livskraft att göra. Rei - den universella/andliga delen och Ki - livskraften. Det är samma livskraft som exempelvis i Taichi, Feng shui, Qigong mm. Men i Reikin överförd genom en människa till en annan.

Healing har inga negativa bieffekter. Däremot kan vi känna oss lite som efter en rejäl massage efteråt. Vi kan känna oss lite yra och behöver alltid dricka extra mycket vatten, kanske behöver du tömma tarmen/urinblåsan. Men det är inget farligt, du har fått påfyllning av livskraft och något annat töms ut för att ge den läkande kraften plats i din kropp.

Jag har upplevt att ordet healing kan tas emot negativt. Tidigare har även jag varit väldigt skeptisk. Jag kan inte naturvetenskapligt förklara hur det fungerar, men det fungerar. Och jag själv tror först nu på det, när jag själv känner att det fungerar :-)

Om Reiki fungerar för dig för att du vill att det ska fungera, om du upplever att det är den kärleksfulla kraft som givaren av Reiki utstrålar eller om du känner att healern är en kanal för universums helande kraft. Oavsett vilket som gäller för dig så är du varmt välkommen att ge dig själv en lugn behandling med möjlighet till långtidsverkan!

Hoppas vi ses<3
Reiki är en japansk healingmetod som ger lugn, närvaro och självläkning.

Reiki betyder, den universella livskraften/andliga livskraften, lite beroende på översättning. Det har med vår djupare livskraft att göra. Rei - den universella/andliga delen och Ki - livskraften. Det är samma livskraft som exempelvis i Taichi, Feng shui, Qigong mm. Men i Reikin överförd genom en människa till en annan.

Healing har inga negativa bieffekter. Däremot kan vi känna oss lite som efter en rejäl massage efteråt. Vi kan känna oss lite yra och behöver alltid dricka extra mycket vatten, kanske behöver du tömma tarmen/urinblåsan. Men det är inget farligt, du har fått påfyllning av livskraft och något annat töms ut för att ge den läkande kraften plats i din kropp.

Jag har upplevt att ordet healing kan tas emot negativt. Tidigare har även jag varit väldigt skeptisk. Jag kan inte naturvetenskapligt förklara hur det fungerar, men det fungerar. Och jag själv tror först nu på det, när jag själv känner att det fungerar :-)

Om Reiki fungerar för dig för att du vill att det ska fungera, om du upplever att det är den kärleksfulla kraft som givaren av Reiki utstrålar eller om du känner att healern är en kanal för universums helande kraft. Oavsett vilket som gäller för dig så är du varmt välkommen att ge dig själv en lugn behandling med möjlighet till långtidsverkan!

Hoppas vi ses<3
Reiki är en japansk healingmetod som ger lugn, närvaro och självläkning.

Reiki betyder, den universella livskraften/andliga livskraften, lite beroende på översättning. Det har med vår djupare livskraft att göra. Rei - den universella/andliga delen och Ki - livskraften. Det är samma livskraft som exempelvis i Taichi, Feng shui, Qigong mm. Men i Reikin överförd genom en människa till en annan.

Healing har inga negativa bieffekter. Däremot kan vi känna oss lite som efter en rejäl massage efteråt. Vi kan känna oss lite yra och behöver alltid dricka extra mycket vatten, kanske behöver du tömma tarmen/urinblåsan. Men det är inget farligt, du har fått påfyllning av livskraft och något annat töms ut för att ge den läkande kraften plats i din kropp.

Jag har upplevt att ordet healing kan tas emot negativt. Tidigare har även jag varit väldigt skeptisk. Jag kan inte naturvetenskapligt förklara hur det fungerar, men det fungerar. Och jag själv tror först nu på det, när jag själv känner att det fungerar :-)

Om Reiki fungerar för dig för att du vill att det ska fungera, om du upplever att det är den kärleksfulla kraft som givaren av Reiki utstrålar eller om du känner att healern är en kanal för universums helande kraft. Oavsett vilket som gäller för dig så är du varmt välkommen att ge dig själv en lugn behandling med möjlighet till långtidsverkan!

Hoppas vi ses<3
Medlem i Skandinaviska Förbundet Komplementärmedicin

Hållbarhetsholken

När vi har en god relation med oss själva och når vår inre potential kan vi klara av att från hjärtat ta till oss intressant information eller förändra våra vanor. Vare sig det handlar om att vi vill röra på oss mer, leva mer miljömedvetet, byta arbete, våga utveckla relationer med andra eller att följa våra drömmar.

Min relation med mig själv har jag utvecklat då jag gått i Coaching, gjort Breathwalk, tillämpat ayurveda, utövat yoga, övat på min Reiki, mediterat, promenerat... ja listan är lång. Jag önskar alla att få finna och fördjupa relationen med sig själv. Det är den viktigaste relation vi har. För dig önskar jag utveckling utifrån just din situation och dina mål.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Vårvädersvägen 4E
222 27 Lund
Klostergården
Öppna i Google Maps 🗗